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文档简介

1、羽毛球选项课 课程代码：a001100062 a001100063 a001100064 课程类别：公共基础课 学时：96 学分：3 开课学期：第二、三、四学期 适用专业：全校各专业（体育专业除外） 考核方式：考查 先修课程： 开课单位：体育学院（大学体育教学部）一、课程简介羽毛球是在6.1米X 13.4 米的场地上进行的灵活、快速、多变的隔网对击性项目。羽毛球运动能有效发展灵活性、协调性、力量、耐力等身体素质；对培养勇敢、顽强、沉着、果断等意志品质具有良好的作用，因此受到学生的广泛喜爱。二、教学基本要求与内容安排（一）教学目的与要求1.掌握羽毛球课程主要的基本理论知识和基本技术，培养学生树立

2、终身体育观念。2.在学习羽毛球技术中，注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。3.充分认识羽毛球课程的竞技性、健身性和实用性等属性，了解羽毛球运动文化特点，理解羽毛球课程对人的生活和工作的重要价值，培养终身体育观念。4.培养良好的意志品质、创新能力和合作精神，发展个性,提高道德修养，促进身心全面发展，适应社会发展的需要。（二）教学内容安排教学内容教学要求教学 方法重点()难点()学时分配备注讲课实践上机其他第一章 羽毛球运动概述1羽毛球运动起源简介C讲授法42 羽毛球运动发展概况C讲授法第二章 羽毛球基本理论1常用术语A讲授法

3、22球拍性能和握拍法A练习法3提高击球质量五大要素B讲授法4击球动作结构A讲授法第三章 羽毛球基本技术1基本站位和基本姿势B练习法482握拍法A练习法3基本步法A练习法4发球A练习法5高远球A练习法6吊球B练习法7扣杀球A练习法8挑球A练习法9放网前球C练习法10平抽快挡C练习法第四章基本打法与战术1单打战术A练习法182双打战术A练习法第五章 竞赛规则与裁判法1比赛规则简介2临场裁判操作A练习法123教学比赛A练习法考查6机动6（教学要求：A熟练掌握；B掌握；C了解）三、成绩考核 考查成绩由平时成绩、技术技能两部分组成。 平时成绩占考试总成绩的40%，平时成绩评定包含出勤、课堂表现等方面。技术技能占考试总成绩的60%。成绩评定采用百分制，最后成绩转换成五级分制。四、推荐教材和主要参考书：教 材：1 杨国庆等.大学体育文化与运动教程M.北京体育大学出版社,2011.参考书：1 陈智勇.现代大学体育教

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