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文档简介
1、 体育与健康课科目:水平三体育 教学对象:六二班 教师:赵有琼 课时:第三课时教学内容50米的途中跑教学目标认知目标:初步掌握途中跑的动作方法,并能把所学的起跑技术与途中跑技术动作结合起来;技能目标:增强学生下肢力量,提高快速奔跑能力,发展身体的灵敏性等身体素质;情感目标:培养学生机智勇敢的品质和积极进取的精神。重点:加大步幅难点:动作协调,保持步频场地器材:田径场课的环节教学内容教师活动学生活动组织队形时间准备部分课堂常规集合整队师生问好检查服装,安全教育,安排见习生介绍本课活动内容二、准备活动1、贪吃蛇2、专项性活动行进间压腿原地高抬腿跑10米行进间高抬腿跑原地高抬腿跑+加速跑常规巡视检查
2、与教育教师宣布本课内容,提出要求教师带领学生一起吃“人”,师生同做教师领做,师生同做快速集合了解本课内容及要求认真听讲学生有序吃“人”,不掉队;调整呼吸模仿练习,动作协调到位组织:四列横队*要求:快、静、齐组织形式:四列横队散开组织形式:把学生分成四组,站成四路纵队,分别站14道12分钟基本部分50米途中跑请说说想跑得快,要注意些什么,或者你有什么秘诀?(步幅大+步频快)步幅弓箭步走步频高抬腿2、15米弓箭步走(2次)动作方法:身体面向前方,两膝正对前方,步子迈大,前脚全脚掌着地,后脚前脚掌着地,每走一步后脚脚掌用力蹬地。3、途中跑(40米3次)上体正直或稍前倾,眼看前方,摆动腿前摆积极,后蹬腿后蹬充分、有力,用前脚掌着地,两臂屈肘自然前后摆动,用最快速度冲过终点。1、教师讲解示范动作要领,安全要求;2、学生集体练习,3、教师组织,指导学生进行练习,及时纠错;4、评比出最遵守规则,做的最好的学生.1、认真听讲,看示范;2、按要求进行练习,练习时注意力集中,认真完成;3、学生认真练习,接受教师指导纠错。组织队形:把学生分成四组,站成四路纵队,分别站36道25分钟结束部分放松评价小结本次课组织收拾场地器材师生
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