大学课程教学大纲模板 拓展训练

1、PAGE PAGE 7拓展训练课程简介课程编号1241702022课程名称拓展训练课程性质任选学 时32学 分2学时分配授课：32 实验： 上机： 实践： 实践（周）：考核方式开卷开课学院马克思主义学院更新时间适用专业各专业先修课程无课程内容：通过专门设计的富有挑战性的课程，利用种种典型场景和训练方式，让团队和个人经历一系列考验，磨炼克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生太度，增强团结合作的团队意识，提高学生的适应性，帮助学生完善知识素质结构，更好地促进学生的全面成长成材。本课程的主要内容是：通过拓展训练，改变学生的心智模式和思维模式，这种让人从内心发出的改变，是一般的学习模式很难

2、达到的。具体包括：1、体验也就是个体亲身的体验。任何一个训练项目的开始都是学生在拓展教师的指引下去新自经历一种模拟的场景，完成一项任务，并以观察、表达和行动的形式进行。2、感受学生通过置身其中，得到最真切的感受，从心理学角度讲，感受经过个人的亲身表达后，会得到强化。3、分享分享是快乐的，每个人都把自己的感受进行即时的分享，每个人就会得到数倍的经验，大家群策群力，使众人的观点向着正确的方向归纳。4、总结当大家的观点趋于理智和成熟时，将根据大家最终讨论的结果，按照逻辑程序，结合与拓展项目相关的理论知识，进行最后的归纳与总结，引导学生加强对拓展训练的认知，帮助学生将感性认识上升到理性认识，对从亲身体

3、验中获得的成果进行完善，作为实现“训练改变态度，态度改变行为，行为改变命运”的终极目标的基础。5、应用这个过程是在训练之后的生活和工作中由学生自己完成的。完成认识由实践中来，最终用来指导实践的循环上升的过程，这也正是拓展训练的终极意义所在。Brief Introduction Code1241702022Title outword bound trainingCourse natureoptionalSemester Hours32Credits2Semester Hour StructureLecture：32 Experiment： Computer Lab： Practice：Pract

4、ice (Week)：AssessmentOpen-book examOffered byThe College of MarxismDateSeptember 2012forAll professionalPrerequisiteNoneCourse Description: By means of the specialized challenging activities, a variety of classic scenes and training patterns, this course is designed to provide groups and individuals

5、 with the chances to go through a series of tests, build a healthy mental state, shape a strong-willed character, cultivate positive life attitudes, enhance their team spirits and adaptiveness, improve their knowledge structure and help them grow into comprehensively qualified talents.The main conte

6、nts of the course: To bring about inward changes to students mental models and thought patterns through development training, which are difficult to achieve through the conventional study models. These include: 1. ExperienceEvery training project requires the students to experience the activities pe

7、rsonally under the instruction of specialized teachers, such as to undergo an imitative scene or to accomplish a task, and carry them out in the form of observation, representation and action.2.FeelingTo enable the students to internalize the particular feelings through making them be involved in it

8、. From a psychological perspective, a persons personal feelings can be strengthened through externalizing them. 3.ParticipationParticipation is delightful. If everyone are ready to share and contribute his ideas timely, his gains will be multiplied and the right direction of all the efforts will als

9、o be ensured. 4. ConclusionWhen the joint opinions are tending towards maturity and perfection, a conclusion will be drawn in a logical order and by the relevant theories, so as to intensify students cognition of development training, develop perceptual knowledge into rational knowledge, perfect the

10、ir achievements by their own experience and lay a sound foundation for the ultimate goal of “To change attitudes through training, to change behavior through attitudes, to change fate through behavior”. 5. ApplicationThis process is to be carried out by students themselves in post-training life and

11、work, so as to complete the whole process of “Deriving knowledge from practice, and applying knowledge to practice”, which is also where the ultimate significance lies.拓展训练课程简介课程编号1241702022课程名称拓展训练课程性质任选学 时32学 分2学时分配授课：32 实验： 上机： 实践： 实践（周）：考核方式开卷开课学院马克思主义学院更新时间适用专业各专业先修课程无一、教学内容第一章 自我探索1.1 成功的渴望与成长

12、的困惑1.2 认识自我1.3 接纳自我第二章 大学生健全人格与社会适应2.1 人心不同 各如其面2.2 江山易改 秉性难移2.3 改变心态 适应生活第三章 团队精神的培养3.1 关于团队3.2 创意训练 3.3 团队意识第四章 创新思维与能力的开发及应用4.1 创新 时代的课题4.2 创新 头脑的突破4.3 创新思维第五章 提高你的应变能力5.1 应变能力5.2 锻炼自己应变能力的方法5.3 生活中如何提高应变能力第六章 体会成功激励6.1 组织失去团队士气、合作意愿降低的主要原因6.2 管理者在团队建设中应该注意的问题6.3 正确设计有效的团队管理政策的几个要点第七章 提高分析能力7.1 思

13、维是智力的核心7.2 每个优等生都要经过思维训练7.3 怎样提高思维能力第八章 放松训练与自我解压8.1 了解压力8.2 如何进行自我放松8.3 自我放松的步骤第九章 就业与创业9.1 大学生就业形势与政策9.2 大学生求职心理辅导9.3 大学生职业生涯规划9.4 大学生自主创业二、教学要求第一章 自我探索 教学要求：帮助学生顺利进入角色，打破陌生同学之间的隔膜，消除同学之间的积怨，激发学生的热情，形成良好的氛围。第二章 大学生健全人格与社会适应教学要求：帮助大学生健全人格，适应急剧变化的社会，并有效地为社会服务。健全的人格是人们主动、积极地调节自我适应转变的根本保证。作为跨世纪的青年一代，为

14、适应社会发展的急剧变化，必须具有健全的人格。第三章 团队精神的培养教学要求：增强团队的凝聚力及成员间相互的配合的团队合作意识，改善人际关系，形成积极向上的团队风气，增进成员间沟通与交流，让学生表现出最佳的领导和管理才能，当面临新的挑战时更加从容有序。， “没有完善的人，但是可以有完美的组织”这是对拓展训练最好总结，也是拓展训练的灵魂所在。第四章 创新思维与能力的开发及应用教学要求： 培养学生的创新意识，开发学生的创新能力，帮助学生有意识地应用和驾驭这种能力，在激励的社会竞争中更具优势。第五章 提高你的应变能力教学要求：通过分析在实践中遇到的各种各样的问题和困难，在解决问题和克服困难的过程中增强

15、自身的应变能力。第六章 体会成功激励教学要求： 通过物质的或精神刺激，促使人产生一种内在的工作动机或工作动力，向着所期望的目标前进。对学生的动机，尤其是内在动机进行有效激发，提高他们的自信心和满意度，帮助他们的学习进步，同时还培养他们建立和谐的人际关系，增加团队的凝聚力。第七章 提高分析能力教学要求：思维并非神秘之物，尽管看不见，摸不着，来无影，去无踪，但它却是实实在在，有特点、有品质的普遍心理现象。思维能力的训练是一种有目的、有计划、有系统的教育活动。人的天性对思维能力具有影响力，但后天的教育与训练对思维能力的影响更大、更深。许多研究成果表明，后天环境能在很大程度上造就一个新人。思维能力的训练主要目的是改善思维品质，提高学生的思维能力，只要能实际训练中把握住思维品质，进行有的放矢的努力，就能顺利地卓有成效地坚持下去。 第八章 放松训练与自我解压教学要求：通过学习舒缓压力的方法，让学生学会为自己减压，将过重的心理压力进行适度的释放，调整心态，保持适度合理的压力状态，使学生变压力为动力，获得自身最理想的情绪状态，从而达到提高学习效率，提升生活品质，与人和谐交往，构建良好心