智慧树知到《太极拳文化与养生》章节测试答案

1、精品资料欢迎阅读智慧树知到太极拳文化与养生章节测试答案智慧树知到太极拳文化与养生章节测试答案第一章1、太极拳一词最早见于。A:王宗岳的太极拳论B:李亦畬太极拳谱C:陈鑫陈式太极拳图说D:杨澄甫太极拳体用全书答案:李亦畬太极拳谱2、“手捧太极震寰宇，胸怀绝技压群英”的联句是所写。A:康熙B:光绪C:翁同和D:宣统1精品资料欢迎阅读答案:翁同和“3、手捧太极震寰宇，胸怀绝技压群英”的联句是对太极拳大师的赞扬.A:陈王廷B:杨禄禅C:武禹襄D:吴鉴泉答案:杨禄禅4、1927年在南京创办了中央国术馆。A:蒋介石B:许禹生C:李东瑞D:张之江答案:张之江5、在南京创办了中央国术馆。2精品资料欢迎阅读A:

2、1926年杨澄甫B:1927年张之江C:1928年许禹生D:1929年李东瑞答案:1927年张之江6、1927年张之江在创办了中央国术馆。A:北京B:广州C:南京D:上海答案:南京7、简化太极拳教材是在年出版的。A:1956年B:1957年3精品资料欢迎阅读C:1958年D:1959年答案:1956年8、每年的月为“世界太极拳月”。A:1月B:5月C:8月D:10月答案:5月9、陈式太极拳创始人是。A:陈正雷B:陈小旺C:陈王廷D:陈鑫答案:陈王廷4精品资料欢迎阅读10、杨式太极拳创始人是。A:杨健侯B:杨澄甫C:杨班侯D:杨禄禅答案:杨禄禅11、武式太极拳创始人是。A:武澄清B:武禹襄C:武

3、汝清D:武德刚答案:武禹襄12、孙式太极拳创始人是。A:孙禄堂5精品资料欢迎阅读B:孙剑云C:孙永田D:孙膑答案:孙禄堂13、吴式太极拳创始人是。A:全右B:吴鉴泉C:吴玉华D:吴京答案:吴鉴泉14、太极拳有多种流派,在河南的是。A:杨式B:陈式C:吴式D:孙式6精品资料欢迎阅读答案:陈式15、太极拳有五大种流派即。A:陈式、杨式、吴式、郝式、孙式B:杨式、武式、孙式、吴式、王式C:陈式、杨式、武式、孙式、吴式D:陈式、杨式、武式、李式、吴式答案:陈式、杨式、武式、孙式、吴式16、吴式太极拳是在基础上发展而成。A:杨式太极拳B:孙式太极拳C:陈式太极拳D:武式太极拳答案:杨式太极拳17、金刚大

4、捣碓是的代表动作。7精品资料欢迎阅读A:杨式太极拳B:陈式太极拳C:武式太极拳D:孙式太极拳答案:陈式太极拳18、太极拳体用全书是的精品拳谱。A:武式太极拳B:陈式太极拳C:杨式太极拳D:孙式太极拳答案:杨式太极拳19、后人称之为“老三本”的太极拳谱是所撰写。A:武式太极拳传人李亦畬B:陈式太极拳传人陈小旺8精品资料欢迎阅读C:杨式太极拳传人杨澄甫D:孙式太极拳传人孙剑云答案:武式太极拳传人李亦畬21、在练习太极拳时，要求身体要复归婴儿状态是状态。A:松静B:松沉C:松柔D:松化答案:松柔22、生命本质是。A:太极B:无极C:自然D:方法9精品资料欢迎阅读答案:自然23、缓慢的前提是。A:准备

5、活动B:连贯C:心静D:放松答案:放松24、太极拳的技术动作是由起落开合动作组成的，要求起（向上）的动作要，落的动作要。无论哪中呼气方式都应求其自然。A:吸呼B:呼吸C:吸聚D:呼聚答案:吸呼25、在练太极拳时首先要排除杂念，以引导动作。10精品资料欢迎阅读A:气息B:意念C:动作要领D:音乐答案:意念26、“未曾向左先向右，未曾先后先向前”是太极拳练习时技术特点。A:动作要领B:技击方法C:动作之间链接D:动作节奏答案:动作之间链接27、“虚灵顶劲”是对的技术要求。A:上肢B:躯干11精品资料欢迎阅读C:头颈D:身法答案:头颈28、太极拳运动时要采用。A:腹式呼吸B:胸式呼吸C:和动作配合的

6、呼吸方式D:顺势呼吸答案:腹式呼吸29、“含胸拔背”是对的技术要求。A:躯干B:身法C:胸部D:背部12精品资料欢迎阅读答案:躯干30、“松腰敛臀”有利于。A:保持中正安舒B:转腰和腹式呼吸C:下肢的稳定D:有利于发力答案:转腰和腹式呼吸31、“沉肩坠肘”有利于。A:劲力贯于手臂B:上肢姿势C:肩肘运动D:完成动作答案:劲力贯于手臂32、“运动如抽丝，迈步如猫行”是对。A:太极拳身法的技术要求13精品资料欢迎阅读B:太极拳下肢的技术要求C:太极拳上肢的技术要求D:太极拳上下肢的技术要求答案:太极拳上下肢的技术要求33、太极拳讲究“含胸拔背”，既是A:含胸有助于动作的稳定，拔背有利于发劲。B:含

7、胸有助于腹式呼吸，拔背有利于动作稳定。C:含胸有助于动作转换，拔背有利于发劲。D:含胸有助于腹式呼吸，拔背有利于发劲。答案:含胸有助于腹式呼吸，拔背有利于发劲。34、太极拳讲究“舒指坐腕”，既是对。A:手的姿势要求B:太极拳动作姿势的要求C:太极拳劲力的要求14精品资料欢迎阅读D:太极拳上肢姿势的要求答案:太极拳劲力的要求35、传统养生学核心是。A:饮食B:调气调息C:规范技术动作D:练习时间答案:调气调息36、人体生命就是，改善人体各系统的和谐运转。A:快慢运动B:刚柔运动C:阴阳运动D:匀速运动答案:阴阳运动15精品资料欢迎阅读37、练习太极拳讲究相结合，才能更好地达到养生的目的。A:上、

8、中、下B:意、气、形C:内、外、中D:精、气、神答案:意、气、形38、太极拳运动是一项运动，可促进了机体内环境的相对稳定，起到活血化淤作用。A:耐力B:高强度C:中强度D:低强度答案:低强度39、太极拳对称运动有利于。16精品资料欢迎阅读A:提高动作的协调性B:开发脑细胞荒芜的“处女地”C:提高脑细胞的兴奋性D:增加脑细胞的数量答案:开发脑细胞荒芜的“处女地”40、人体的不通畅，会逐渐引起组织脏器的衰老。A:微循环B:呼吸C:泌尿系统D:消化系统答案:微循环41、易经的三个大原则。A:简易、变异、不易B:阴阳、太极、八卦C:时间、空间、万物17精品资料欢迎阅读D:天、地、人答案:简易、变异、不

9、易42、“天人合一”是。A:儒家思想B:佛家思想C:宗教思想D:道家思想答案:道家思想43、“效法自然”是。A:儒家思想B:佛家思想C:宗教思想D:道家思想答案:道家思想18精品资料欢迎阅读44、“以柔克刚，以静制动”是。A:儒家思想B:佛家思想C:宗教思想D:道家思想答案:道家思想45、“不偏不倚，忽隐忽现”是。A:儒家思想B:佛家思想C:宗教思想D:道家思想答案:儒家思想46、“食气”是。A:传统练功方法B:传统养生练气方法19精品资料欢迎阅读C:太极拳的运动技法之一D:太极拳呼吸方法答案:传统养生练气方法47、太极拳中的”太极”有含意?A:很高B:很深奥C:无穷大D:顶点答案:无穷大48

10、、全世界已有多个国家和地区建立了太极拳组织，习练太极拳者已达亿人，太极拳已成为名副其实的世界第一武术运动。A:500.5B:601C:701.520精品资料欢迎阅读D:802答案:701.549、目前太极拳已传播到多个国家和地区。A:100B:150C:200D:250答案:15050、目前流传的杨式太极拳大架子是经再次修改而成。A:杨健侯B:杨班侯C:杨澄甫D:杨守中答案:杨澄甫21精品资料欢迎阅读第二章1、太极拳手型的拳握法，大拇指应压放在中指食指的。A:第一指节B:第二指节C:拳眼D:随意答案:第二指节2、太极拳手型掌有技击部位。A:3B:4C:5D:6答案:53、太极拳的运动节奏为。A

11、:快慢相间22精品资料欢迎阅读B:动静疾徐C:形断意连D:缓慢匀速答案:缓慢匀速4、简化八式太极拳共有段。A:1B:2C:3D:4答案:25、太极拳的弓步要求两脚。A:在一条直线上B:两脚之间横向距离不超过10公分C:两脚之间横向距离不超过30公分23精品资料欢迎阅读D:两脚之间横向距离20公分左右答案:两脚之间横向距离20公分左右第三章1、太极拳的身形要求。A:含胸拔背B:挺胸收腹C:含胸弓背D:裹胸拔背答案:含胸拔背2、简化八式太极拳的“起势”两臂前举时身体要有。A:下沉意识B:上顶的意识C:提气D:呼气答案:下沉意识24精品资料欢迎阅读3、简化八式太极拳的“野马分鬃”的“分手”动作力点在

12、。A:小臂B:小臂背侧C:上臂D:小臂外侧答案:小臂外侧5、简化八式太极拳的“搂膝拗步”动作包含手法。A:两种攻防B:两种防守C:两种进攻D:攻防答案:两种攻防6、简化八式太极拳的“手挥琵琶”动作的虚步的虚点地面的脚是以点地。A:脚尖25精品资料欢迎阅读B:脚跟C:全脚掌D:脚尖内侧答案:脚跟第四章1、简化八式太极拳的“倒卷肱”动作的技术要点是，才符合功放含义。A:退步和推掌同时完成B:推掌和回撤手要在胸前相错C:推掌力点在掌根D:后撤手要肘尖领答案:推掌和回撤手要在胸前相错2、简化八式太极拳的“揽雀尾”动作包含种攻防手法。A:326精品资料欢迎阅读B:4C:5D:6答案:43、简化八式太极拳

13、的“揽雀尾”动作中“掤”的力点在。A:小臂B:掌背C:小臂背部D:小臂外侧答案:小臂背部4、简化八式太极拳的“揽雀尾”动作中“按”的力点在。A:两掌掌心B:两掌掌根C:两掌掌外沿D:两掌掌指27精品资料欢迎阅读答案:两掌掌根5、简化八式太极拳的“云手”动作，手在云到面前时有含义。A:掤B:捋C:挤D:按答案:掤6、简化八式太极拳的“单鞭”动作包含攻防技术。A:推、叼B:推、叼、掤C:推、叼、掤、挤D:推、叼、掤、击答案:推、叼、掤、击7、简化八式太极拳“收势”包括。28精品资料欢迎阅读A:十字手、合太极B:弓步分掌、合太极C:弓步分掌、十字手、合太极D:弓步分掌、双掤掌、合太极答案:十字手、合

14、太极8、简化八式太极拳的“云手”动作，手在云到同侧时有含义。A:掤B:捋C:採D:挒答案:掤9、简化八式太极拳“十字手”动作包括手法。A:掤、架B:挤、架C:架、捋29精品资料欢迎阅读D:掤、捋答案:掤、架10、简化八式太极拳“收势”动作要求，有始有终。A:手臂下按，呼气下沉，身体有上顶之意，收腿动作完全结束B:手臂下按，呼吸自然，身体有上顶之意，收腿动作完全结束C:手臂下按，气要下沉，身体有下蹲之意，收腿动作完全结束D:手臂下按，气要下沉，身体有上顶之意，收腿动作完全结束答案:手臂下按，呼吸自然，身体有上顶之意，收腿动作完全结束第五章1、简化二十四式太极拳的整套动作共分组动作。A:6B:7C

15、:8D:930精品资料欢迎阅读答案:82、简化二十四式太极拳整套动作共有腿法动作。A:2B:3C:4D:5答案:23、简化二十四式太极拳是在创编而成。A:1955年B:1956年C:1957年D:1958年答案:1956年4、简化二十四式太极拳套路是在基础上简化而成。A:陈式太极拳31精品资料欢迎阅读B:杨式太极拳C:吴式太极拳D:孙式太极拳答案:杨式太极拳5、简化二十四式太极拳共有平衡动作。A:1B:2C:3D:4答案:2第六章1、太极拳的身形要求。A:含胸拔背B:挺胸收腹32精品资料欢迎阅读C:含胸弓背D:裹胸拔背答案:含胸拔背2、简化二十四式太极拳的“起势”两臂前举时身体要有。A:下沉意

16、识B:上顶的意识C:提气D:呼气答案:下沉意识4、简化二十四式太极拳的“白鹤亮翅”的左手动作有。A:楼手之意B:採手之意C:拨手之意D:下拉之意33精品资料欢迎阅读答案:採手之意5、简化二十四式太极拳的“白鹤亮翅”的右手动作是手法。A:进攻B:防守C:攻防D:防攻答案:防守第七章1、简化二十四式太极拳的“搂膝拗步”的推掌手法力点在。A:掌心B:掌外沿C:掌根D:掌指答案:掌根34精品资料欢迎阅读2、简化二十四式太极拳的“手挥琵琶”两臂要有。A:上挑之意B:前推之意C:后拉之意D:合抱之意答案:合抱之意3、简化二十四式太极拳的“倒卷肱”两手的配合要。A:前手后撤于腹前后手即前推B:前手下落于腹前

17、后手即前推C:后手前推与前手错时前手后撤于腹前D:后手前推与前手相错时前手下落于腹前答案:后手前推与前手相错时前手下落于腹前4、简化二十四式太极拳的“倒卷肱”后撤脚应向。A:同侧后方落步B:正后方落步35精品资料欢迎阅读C:异侧后方落步D:支撑脚内侧落步答案:支撑脚内侧落步5、简化二十四式太极拳的“倒卷肱”回收手和前推手为手法。A:进攻B:防守C:进攻防守D:防守进攻答案:防守进攻第八章1、简化二十四式太极拳的“左右揽雀尾”动作包含四种技击方法。A:掤、捋、挤、按B:掤、採、挤、按C:掤、捋、挒、按36精品资料欢迎阅读D:掤、捋、挤、肘答案:2、简化二十四式太极拳的“左右揽雀尾”的推掌手法力点

18、在。A:掌心B:掌外沿C:掌根D:掌指答案:掌根3、简化二十四式太极拳的“左右揽雀尾”中“挤”式。A:前掌心向上，后掌心向前B:前掌心向内，后掌心侧向前C:前掌心向内上，后掌心侧向前D:前掌心向内，后掌心向后答案:前掌心向内上，后掌心侧向前4、简化二十四式太极拳的“左右揽雀尾”动作交换时容易出现错37精品资料欢迎阅读误。A:脚步跳动B:重心不移动C:分手掌心向前D:向两侧推掌答案:重心不移动5、简化二十四式太极拳的“左右揽雀尾”动作掤的力点在。A:小臂外侧B:掌背C:小臂背侧D:小臂背侧和掌背答案:小臂背侧和掌背第九章1、简化二十四式太极拳的“云手”的手法包含。38精品资料欢迎阅读A:掤、捋B

19、:捋、採C:掤、採D:掤、挤答案:掤、採2、简化二十四式太极拳的“云手”动作脚步移动应该。A:脚尖起脚跟落B:脚跟起脚尖落C:全脚掌起全脚掌落D:脚尖起脚尖落答案:脚尖起脚尖落3、简化二十四式太极拳的“单鞭”动作中勾手是以。A:勾尖击打对方B:勾手背部击打对方39精品资料欢迎阅读C:勾手心击打对方D:勾顶击打对方答案:勾顶击打对方4、简化二十四式太极拳的“单鞭”勾手应。A:向后45度B:高于肩平C:和后腿在一个平面D:勾尖朝后答案:和后腿在一个平面5、简化二十四式太极拳的“单鞭”的左手应再推。A:先掤化B:先採化C:先挤化D:先掤答案:先掤化40精品资料欢迎阅读第十章1、简化二十四式太极拳的第

20、五组共有个动作。A:3B:4C:5D:6答案:42、简化二十四式太极拳的“高探马”的攻防是进攻对方的。A:面部B:胸部C:肩部D:肋部答案:面部3、简化二十四式太极拳的“右蹬脚”动作中蹬脚的力点在。41精品资料欢迎阅读A:脚尖B:脚掌C:脚外侧D:脚跟答案:脚跟4、简化二十四式太极拳的“双峰贯耳”动作两拳眼。A:朝上B:朝下C:朝内D:朝内下答案:朝内下5、简化二十四式太极拳的“双峰贯耳”动作力点在。A:拳眼B:拳心C:拳面42精品资料欢迎阅读D:拳背答案:拳背第十一章1、简化二十四式太极拳的“左下势独立”动作的下势是。A:防守之意B:进攻之意C:攻防结合D:防反进攻答案:防守之意2、简化二十

21、四式太极拳的“左下势独立”下势转独立时要。A:蹬地收腿提膝B:经左弓步提膝C:重心前移成左弓步，然后提膝D:经左弓步蹬地提膝43精品资料欢迎阅读答案:重心前移成左弓步，然后提膝3、简化二十四式太极拳的“左右下势独立”攻防包含。A:採手、撩掌、顶膝B:撩掌、挑掌、顶膝C:撩掌、挂臂、弹腿D:採手、挑掌、顶膝答案:採手、挑掌、顶膝4、简化二十四式太极拳的“左右下势独立”仆步屈膝腿的膝关节。A:内扣B:外展C:与脚尖方向一致D:与平铺腿成九十度答案:与脚尖方向一致5、简化二十四式太极拳的“左右下势独立”提膝是。44精品资料欢迎阅读A:防守腿法B:进攻腿法C:进攻D:防守答案:防守第十二章1、简化二十四式太极拳的“左右穿梭”的推掌方向。A:为左右B:为正前方C:成八字D:左右上方答案:成八字2、简化二十四式太极拳的“左右穿