上社会心理学课程心得

1、上社会心理学课程心得我不知道现在的社会到底怎么了？人与人之间始终存在着信任的 危机，很大原因是人们群体心理的影响，2心理学家黎朋认为，群 体是一种具有易受感染、模仿、暗示的人群组合;而麦独孤则强调群 体心理“只是粗俗的情绪和粗糙的情感” 1,因而易受他人操纵，缺 乏自我意识。难怪现在报纸连篇累牍地呼吁要建立诚信社会。是高 楼的林立还是钢筋混凝土的副作用？是思想的蜕变还是金钱至上?是 社会的进步还是人性的倒退？信任是什么？信任，是一个人对另一个人能力与水平、诚信与忠 诚的认知;信任，也是一种自信，是对人鉴别能力的肯定;信任，更 一种责任的委托或托付。信任是人际交往的基础，更是学习工作的 原动力所

2、在！古往今来，一个人得到信任，就会充满信心，从而激发内在的无 穷无尽的潜能;就会充满阳光、活得精彩;反之，缺乏了应有的信任 就会让人陷入迷茫无助、就会在十字路中徘徊、就会走向平淡，甚 至会走向对立面，造成矛盾和痛苦。无论在父母和子女，还是朋友或是恋人之间，信任是建立良好人 际关系最重要的基石。在日常生活中，建立信任与毁坏信任都是很容易的。如果你总是 被“怀疑”所困扰，那么你应该努力去建立信任。有以下几点：说到做到：建立信任最基础的一步就是：你说过的就一定要做到。 即便是一件很小的事情，不管你是没有去做还是没有坚持下来，都 可能会失去别人的信任。日积月累，那么信任的基础就崩溃了。不要说谎：听起来

3、容易？不一定。想想你为了朋友，爱人，甚至 是父母而说的一些善意的谎言。有时候如果你讲真话，虽然真相可能并不令人愉快，你也会因此得到更多的信任，人们也会欣赏你的 坦诚。主动提供信息：当一些问题很模糊时，主动把信息讲给对方，证 明自己没有什么隐瞒。打破信任的例子：“你和律师的会面进展如何？”“进展不错。”建立信任的例子：“你和律师的会面进展如何？” “进展不错。 每天有很大的压力，处理着所有的文件，但是我们双方签署了协议， 他说明天就会寄出。你说的没有什么两样一和律师的进展不错一 但是通过主动提供一些信息，你可以证明自己没有什么隐瞒。不要遗漏重要的细节：不要遗漏细节的原因是，你很难与遗漏的 一系列

4、事情保持一致。人们会开始注意到你所说的话中的矛盾，并 且会认为你是个说谎者一即使你只是遗漏了一点点。如果你有秘密，就让大家知道：你没必要强迫自己放弃最切身的 感受和隐私，只为赢得别人的信任。每个人都有自己的隐私，但是 赢得信任的关键是把握好隐私和秘密的界限。现代生活中人们之间 缺少沟通，“如果你有秘密，就让大家知道”就是要主动与人沟通。 3社会心理学家纽卡姆(T.N. Newcomb)指出，除了心理驱力、不平 衡或趋向平衡的压力之外，信息对个体态度的改变也起着重要的影 响作用，因而他强调了沟通在人际关系中的重要地位。他的基本命 题是：当两个个体彼此主动感知并对第三者建立某种关系时，就会 产生对

5、第三者指向的趋同意向，并且假设，这种趋同意向会随着人 际沟通的发展而加强。因此，如果两个人或群体成员对某一客体的 指向产生差别，就会引起个体的不协调感，进而导致沟通频率的变 化。所以沟通是十分重要的，在建立人与人之间信任关系会起到积 极地作用。不要掩饰真相：“不要说谎”也可以引申为“不掩饰真相”。有 时候为了维护自尊，将事实换一种说法，变成更加好听的说辞，这 好像看起来没有什么害处。例如，一个人不承认他自己破产了，而 是对别人说他的信用卡丢失了。信用卡的丢失可能没什么害处，但是一旦真相暴露，或是对方觉察到你说的是谎言，就会破坏信任。 说出真相，不要介意代价。保守别人的秘密：不要说别人的闲话，拨

6、弄是非。不要泄露别人 的秘密。如果你确实撒谎了，就要承认，有时候说谎是不可避免的。 最好是尽早的承认你的谎言，解释你的动机。如果你被逮住了，要 承认，否则就成了另一个谎言了。当然信任是有底线的，信任也是 有度的。信任是基于诚信的基础，信任是基于对对方了解的现实， 信任是相互的作用。信任，不是盲目的信任，而是在相互间在彼此 深入了解的基础上内心感应!长久的相互诚心交往是相互信任的基础! 但愿人与人之间多些真诚，少些欺诈；多些信任，少些猜忌吧！心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥，就 像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲破晓 雾的第一道阳光，使我豁然开朗！听到这里

7、，我不由得想起了我曾经教过的一个学生。他成绩处于 班级的下游，经常拖欠作业，是那种让人感到比较头痛的后进生。 针对他的这种情况我经常当着同学的面批评他，久而久之，在我的 严格教育下他的成绩反而下滑了不少。可是一年后，我发现这个孩 子的成绩稳步上升，（当时的他因为成绩不理想，重读了一年）己经 处于班级的中游水平了，我纳闷极了。现在回想起来，我终于明白 了个中原委。如果时间可以倒流，我会少一些批评，多一些倾听。 蹲下身子好好倾听孩子的心声，协助他共同解决难题。所以说这次 的辅导让我走出了一个误区，那就是说教和辅导有很大的不同，可 以说这次的培训不光是对我的心理健康教育课有用，对班主任工作 也是十分

8、有利，少批评多疏导。钟老师的家庭学习习惯培养中的“强化”步骤也令我耳目一新。 在这以前我从来没有意识到布置家庭作业时，应该规定时间让学生 完成是多么的重要。小学低段的孩子没有时间意识，通常40分钟完 成的作业他们都要延长到两、三个小时。这样的情况会导致孩子形 成作业拖拉的习惯，对他以后的学习生活有弊而无利。而以结合作 业多少分钟完成的评估形式、在封闭环境中独立完成作业等强化方式能有效地改变学生作业拖拉的局面，也为我们一线教师提供了很 好的家庭学习习惯培养的辅导方式，使我们受益匪浅。此次心理健康培训的时间虽然仅10天左右，但在我的心理却激 起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理

9、论 知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我 的人生它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！心理健康教育我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信它肯 定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我们不懈地努力，一定 会迎来学校心理健康教育的灿烂明天！积极心理品质的形成源于学生的主体活动，积极心理教育最显著 的特点就在于“活动”。学生在各种各样的活动中获得心理体验， 形成积极的心理品质。针对中小学生年龄小的特点，比较适合这一 方法，让学生积极主动的关心自己的心理发展，成为自己的主人。人们经常讲现在独生子女多了，逐步会在孩子中形成一种以“我” 为中心的现象，有些孩子不关心班级集体，自私自利。所以，培养 孩子的团队协作习惯、学会与人相处，成为学校教育的一项重要工 作之一。这一堂课既培养了学生健康的心理，懂得了人与人之间是相互联 系的，又让学生懂得了帮助、关心他人的美德。可以说培养了学生积 极的心理品质，帮助学生形成正确的人生观、