2022年人教八级生物下《评价自己的健康状况》教案

1、第一节 评判自己的健康状况 教材分析 健康是社会上普遍关注的问题, 康的学问； 同学作为社会的一员, 很期望通过课堂学习获得关于健 在教材内容的支配上, 表达了以同学为主体的教学原就, 强调同学参加教学； 通过评判 自己的健康状况的活动, 引导同学关注健康问题, 明白世界卫生组织对健康的定义, 懂得心 理健康和适应社会在个人的整体健康方面的重要作用；教材仍介绍了保持高兴心情的方法, 以期对同学学会健康地生活有所助益； 学情分析 初二的同学大部分已经步入青春期, 生理和心理上发生了巨大的变化, 又加上学习内容 增多,压力增大,竞争增强和人际关系复杂化等问题的显现,使多数同学感到迷惘和烦躁, 表现

2、出一些常见的心理问题； 由于青少年最常见的心理问题是心情问题, 所以, 介绍保持愉 快心情的方法,以帮忙同学把握这方面的技能,缓解压力,主动调剂不良心情,保持心理健 康是特殊重要的； 教学目标 1. 学问与技能：尝试综合评判自己的健康状况,关注健康问题； 2. 过程与方法：依据评判指标初步学会如何评判自己的身体和心理是否健康； 3. 情感态度与价值观： 全面懂得健康的意义, 熟尽心理健康对个体健康的重要意义； 学 会调剂心情的技能,保持心理健康； 重点和难点： 重点： 1,正确评判自己的健康状况,关注健康问题； 2 ,全面懂得健康的含义,熟识到心理健康对个体健康的重要意义； 3 ,明白调剂心情

3、的方法,保持心理健康；尝试综合评判自己的健康状况； 难点：学会调剂心情的技能,保持心理健康； 课时支配： 1 课时 课前预备： 老师和同学共同收集精神压力, 料,老师自制成投影片； 教学设计图示： 心情不良对身体造成危害的资料和不良心情调适方法资 第 1 页 共 5 页 第 1 页,共 5 页教学过程设计： 学习内容 同学活动 老师活动 一,案例导人新课：正确评 摸索：健康的标志是什 实例设疑：正确熟识健康 么？如何增进健康？ 设问什么是健康 .它都包括哪几方 价健康 摸索得出“要想增进健 面； 康,第一必需能正确地评 价自己的健康状况”； 二,给“你”的健康打分 三,分析测试题的类型 四,归

4、纳健康的定义 同学依据题目进行自我 说明测试留意事项并组织同学进行 健康小测试； 测试； 同学争辩, 分析争辩, 归 老师阐明划分标准和划分不行确定 纳,沟通； 化； 同学认同健康包括三个 引导同学分析出健康的定义； 方面,并懂得三者之间的 1,探讨如何健康地生活 关系； 实例引导同学分析出心理健康对健 同学摸索争辩沟通； 2,心理健康对健康的影响 同学认同这个问题的重 康的影响； 要性； 小组争辩, 记录, 表达交 老师出示资料,举例说明,并点出 3,探讨调剂不良心情的方 流； 心情高兴是青少年阶段心理健康的 核心； 法,保持高兴的心情 老师点评,归纳,小结并订正不恰 当的方法； 三,学以致

5、用 对家人或亲友的健康状 老师留出调查评判作业并将评判结 况做出评判； 提出改进的 果进行评判考核； 第 2 页 共 5 页 第 2 页,共 5 页看法； 教学过程设计： 一,案例争辩,导入新课 师：曾经发生过这样一件事情, 清华高校一位高校生在校内各项体查中均正常, 但他在 游玩北京动物园时, 却用浓硫酸泼在了黑熊身上来做试验, 关注,请大家争辩一下,这位高校生健康吗？ 从而引发了全市乃至全国人们的 生甲：健康,缘由是他在各项体查中均正常,属于健康人； 生乙：不健康,由于他心理有问题； 师：现在显现了二种皆然不同的观点, 到底哪种观点正确呢？期望大家能通过下面的学 习做出正确的判定；下面请同

6、学们谈谈什么是健康 .生：回答多种多样； 师：在黑板左侧书写同学回答内容的重点；并接着设问：这些问题正确吗 .我们一起到 新的章节中去找答案； 二,给“你”的健康打分 师： 1指导同学看书 P89 测试题并陈述做题要领； 2强调测试留意事项 单独, 照实评判； 总分仅供参考, 不愿定, 不要有任何思想负担； 分数可保密等 生：依据自己的情形进行自我健康评判； 三,分析测试题类型 师：测试题的内容大家都看过了, 其中哪些是评判生理的 .哪些是评判心理的 .哪些是评 价社会方面的健康的 .期望同学们进行一下分类,并做好记录； 生：分组争辩,并做好记录； 师：下面请同学们以小组为单位进行汇报； 生：

7、各组汇报争辩结果； 师：在各组中,各小组答案并不统一,证明同学们善于摸索分析；生理的,心理的,社 会适应方面的健康并不能截然分开的, 面的关系； 生：认同上述观点； 四,尝试归纳健康的定义 它们相互联系, 相互影响； 为此要正确懂得健康三方 师：下面再次请同学谈谈什么是健康 .并板书回答内容重点； 让同学与课前回答作对比； 提问：通过争辩,有谁能给健康下一个定义 .它包括几个方面？ 生：同学争辩后回答； 身体上,心理上,社会适应方面的良好状态 第 3 页 共 5 页 第 3 页,共 5 页师：那么,有谁能说说三者之间的关系 .生：争辩后回答； 相互影响,相互联系 五,如何才能健康地生活 师：由

8、于三者是相互联系,相互影响的；为此我们应从哪些方面增进健康 .生：争辩,沟通后回答： 甲：加强锤炼,使身体健康； 乙：有积极向上,乐观的心态,保持好心情； 丙：搞好个人卫生和环境卫生,防止得病； 丁：学会与人相处,保护良好的人际关系等； 六,探究心理健康对健康的影响 师：在健康的三个方面中心理健康对健康的影响往往简洁被忽视； 下面, 请看老师预备 的资料 1 投影片 1 ,看看有什么启示 . 投影片 l 列举事例： 1机场从事调度的工作人员患心脏病的比例高于其他人； 2美国硅谷人才济济,裁员现象严肃,雇员猝死率高； 3据医疗结果显示,人失业时,血压上升,有新工作后血压降低； 4中科院的科学家们

9、做了这样一个试验,从 20 只一起长大的大白鼠中请出 10 只进行 免疫功能检查, 其次天再请出剩下的 10 只,发觉后 10 只大白鼠免疫功能明显降低； 这是为 什么呢 . 生：争辩归纳； 甲：精神压力大； 乙：担忧,焦虑； 丙：心情不好； 师：大家谈得不错；的确是这些因素造成的,这说明白什么呢？ 生：心理健康与否对健康影响很大； 师：再请同学们分析一下那个泼熊大事中泼的清华高校生是否健康呢？ 生：争辩后进行沟通并提升熟识； 第 4 页 共 5 页 第 4 页,共 5 页师：同学们分析得较全面, 精确,从以上事例可以看出心理健康对健康的影响是很大的, 特殊是青少年,正处于生长发育的关键时期,

10、更要留意自己的心理健康； 七,保持高兴的心情探讨调剂不良心情的方法 师：青少年阶段, 心情高兴是心理健康的核心； 下面请同学们想一想,怎样才能保持高兴的心情呢 生：小组争辩；将方法记录在记录本上； 为此我们应当学会调剂不良心情的方法； .你们都有什么高见 .师：组织表达沟通, 并将方法书写在黑板上后, 引导同学按书上的类别将方法逐一归纳； 同时要点评并订正同学列举的不合适的方法； 如吸烟,饮酒,打架,暴饮暴食,成天打游 戏,上网,乱敲公物,在教室内乱吼乱叫等 ； 呈现投影 老师补充资料：供应更多的科学调适不良心情的方法；如找伴侣倾诉,写日 记, 痛哭一场,理性升华, 适度让步,自我解脱, 参加体育运动, 培养爱好, 听音乐, 逛街, 阅读,郊游,看电影,示意自己战胜困难,保持乐观的心态等等 ； 八,学以致用 师