脑供血不足治疗

1、对于由椎基底动脉缺血引起的脑供血不足， 吃中药“养血清脑颗粒”可以吗？最佳答案：你好！首先祝你早日恢复健康！没有多大用处。以下我来给你谈谈关 于“脑供血不足”的问题。脑部的血液供应极丰富，人脑平均重量仅为体重的 2%,却接受从心 脏流出血液总量的1/3左右；脑部的氧消耗量占全身耗氧总量的20%;脑部所需葡萄糖量， 约占葡萄糖总量的17%;脑部所需的氧 和葡萄糖全靠脑血流量携带。由此可见脑部的血液供应对维持正常脑 功能非常重要。脑供血不足就是指脑血流量减少。3）八项注意1.要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营 养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如

2、一 条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。.经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。.经常在手内运动健身球，可促进脑循环。.维生素E,有防止衰老、动脉硬化作用。.老年人半夜觉醒时，宜喝几口白开水。.即使没有高血压症状，也宜常量血压。.老年人勿忘补充活性钙。.应三餐后刷牙。4）十大纪律.少食肉：大量食用各类肉及其制品，会加重或诱发某些疾病， 应当荤素搭配。.晒太阳：平常接受阳光的适当照射，有助身体储存大量的维 生素D,有益牙齿与骨骼的健康。.雨中行：冒着霏霏细雨逛街或散步，绵绵细雨可洗涤尘埃， 净化空气，增加空气中的负氧离子，有益肺与大脑的保健。.常唱歌；经常唱歌，有益健康长寿。.饭后息；饭

3、后稍作休息或卧床片刻，再去散步或做其他事情， 更有助于食物的消化吸收、胃肠保养和肝脏功能的养护。.挺起胸；抬头挺胸，不仅令人有气质、看上去年轻而精力充 沛，而且抬头有助于减轻骨疼，挺胸会减少脊椎的负荷。.静坐思；忙中偷闲，静下心来，每日静坐冥思 1-2次，每次 30分钟左右，排除杂念放松身心，有助于解除神经性头痛，降血压。.天伦乐；业余时光，夫妻共诉衷肠，爷孙共同游戏等，共享 天伦之乐，实为健康之举。.步当车：以步当车可以防止骨骼退化，有助于增强心肺功能， 还有利于新陈代谢，有利于减肥。.行善事：助人为乐，帮人之困，济人之危，可以使你心情舒畅， 获得一种难以名状的心理满足。这有助于强化人的免疫

4、系统，调节身 心“合二为一”，有利于健康长寿。其他网友回答 饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前， 首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可 用药物治疗。在服用降脂 药物期间也应注意饮食控制，以增强药物 的疗效。(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、 肥猪肉、 黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸 过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏 胆固醇的合 成，使血清胆固醇水平升高。饱和脂肪酸长期摄入过多， 可使甘油三酯升高，并有 加速血液凝固作用，促进血栓形成。科学家发现北极圈内

5、格陵兰岛的爱斯基摩人以鱼猎为生，在他们中间冠心病的 死亡率仅5.3%,远远低于丹麦人的35%他们吃的食物中， 饱和脂肪酸的含量很低，多不饱和脂肪酸很高，主要含有20碳5烯酸(EPA和22碳6烯酸(DHA。它们存在 于海鱼的鱼油中。 不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展，能够减少血小板 的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。DHA 可以降低血脂保护神经 系统。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系 统，降低血脂。烹调时，应采用植物 油，如豆油、玉米油、葵花籽 油、茶油、芝麻油等，每日烹调油 10毫升15亳升。 (2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过 多

6、的确害 处不少，膳食中的胆固醇每日不超过 300亳克，忌食含胆 固醇高的食物，如动物内 脏、蛋黄、鱼子、鲸鱼等食物。植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈现游离 状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显 降血脂的作用。提倡多吃豆制品。(3)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、 鸡蛋、瘦 肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植 物蛋白质的摄入量要在50%以上。(4)适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可 转变为甘 油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、 豆类等食品，这些食品 中纤维素含量高，具有降血

7、脂的作用。(5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜， 它们含维生素C,无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进 胆固醇的排泄。可选用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿 豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等食物。 近年发现菇类中含有丰富的“香菇素”。学者们做过实验，当人们吃进动物性脂肪后，血液中的胆固醇都有暂时升高的现象。 同 时吃些香菇，发现血液中的胆固醇不但没有升高， 反而略有下降，并且不影响对脂 肪的消化。国 外学者认为，中国菜肴中常用木耳、香菇等配料，是 一种科学的配菜方法。每3朵4朵的香菇中含香菇素100毫克，具有降脂和保健作用。山楂、花生

8、、淡菜、萝卜、 玉米、海带、豆腐、牛奶、黄豆等食物均有降低血脂的作用。要避免饮酒、酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升局。要采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐 6克以下。高脂血症食物选择TOP(1)节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。(2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。(3)控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。(4)用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入。(5)多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄

9、入。尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。(6)已发现许多食品具有降血脂作用：饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂 药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、 肥猪肉、 黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸 过多，脂肪容易沉积在血 管壁上，增加血液的粘稠度，饱和脂肪酸 能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合 成，使血清胆固醇水平升高。 饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有 加速血液凝

10、固 作用，促进血栓形成。科学家发现北极圈内格陵兰岛的爱斯基摩人以鱼猎为生，在他们中间冠心病的 死亡率仅5.3%,远远低于丹麦人的35%他们吃的食物中， 饱和脂肪酸的含量很低，多不饱和脂肪酸很高，主要含有20碳5烯酸(EPA和22碳6烯酸(DHA。它们存在于海鱼的鱼油中。不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展，能够减少血小板 的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。DHA 可以降低血脂保护神经 系统。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系 统，降低血脂。烹调时，应采用植物 油，如豆油、玉米油、葵花籽 油、茶油、芝麻油等，每日烹调油 10毫升15亳升。(2)限制胆固醇的摄入量。胆固

11、醇是人体必不可少的物质，但摄入过 多的确害 处不少，膳食中的胆固醇每日不超过 300亳克，忌食含胆 固醇高的食物，如动物内 脏、蛋黄、鱼子、鲸鱼等食物。植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物 油中呈现游离 状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显 降血脂的作用。提倡多吃豆制品。(3)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、 鸡蛋、瘦 肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植 物蛋白质的摄入量要在50%以上。(4)适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可 转变为甘 油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、 豆类等食

12、品，这些食品 中纤维素含量高，具有降血脂的作用。(5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜， 它们含维生素C,无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进 胆固醇的排泄。可选用降脂食 物，如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、 绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木 耳、银耳、猴头等食 物。近年发现菇类中含有丰富的“香菇素”。学者们做过实验， 当人们吃进动物性脂肪后，血液中的胆固醇都有暂时升高的现象。 同 时吃些香菇， 发现血液中的胆固醇不但没有升高，反而略有下降， 并且不影响对脂肪的消化。国 外学者认为，中国菜肴中常用木耳、 香菇等配料，是一种科学的配菜方法。每 3朵4朵的香菇中含香

13、 菇素100毫克，具有降脂和保健作用。山楂、花生、淡菜、萝卜、 玉米、海带、豆腐、牛奶、黄豆等食物均有降低血脂的作用。要避免 饮酒、酒能够 抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合 成，导致血脂升高。要采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐 6 克以下。高脂血症食物选择(1)节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。(2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能 提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。(3)控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼子等要 严格限制。(4)用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入。(5)多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。(6)已发现许多食品具有降血脂作用：大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。茄子：茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇结合，使之排 出体外。香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯。据研究，具降胆固醇作用， 比降血脂药物安妥明强10倍。洋葱及海带：洋葱可使动脉脂