2022年九年级体育课教案

1、九年级体育课教案第一周课堂常规及留意事项（室内-第 1 课时）教学目标：通过学习使同学明白上体育课应留意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锤炼身体、把握学问、方法,促进身心进展、增强体质的目的；重 点：常规训练与安全训练大家好 .庆贺你们顺当的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少 年；少年时代精妙而宝贵,它不仅富于幻想,而且仍是长学问、长身体的黄金阶段；幻想是 抱负的翅膀；身体就是抱负和学问的载体,三者相辅相成、缺一不行；一、叙述课堂常规及留意事项；因故迟到1、对老师有礼貌；上课铃响,体委整队,静候上课；要求；快、静、齐要喊报告；下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才

2、下课；2、不迟到,不早退；如有特别情形要有班主任或医生证明；提前向老师请假并按老师 的要求参与适当的活动、见习或全休；3、上体育课要穿轻巧的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋；严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物；补充重点对运功服、运动鞋的要求必需要做到；4、留意安全；严格按老师教授的方法练习,未经答应不随便动器材,不做与课无关的动作,同学间要相互勉励,做好爱护、帮忙,听从体委和组长的指挥；生自我爱护意识重点强调对安全的留意,加强学5、爱惜公共财物；课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱惜使用器材,课后要 认真清点归仍器材；二、进行合理的体育锤炼；在体育锤炼中,你会尝试到锤炼的开心、竞争的刺激

3、、合作的欢快,体验到英勇与顽强、成功与失 败、挫折与士气、拼搏与成功给你带来的兴奋和欢快,而且你会切实的感受到体育锤炼对身体各器官系 统机能的促进作用；常常进行合理的体育锤炼,可以促进生长发育,仍可以调剂神经活动的敏捷性；总之,体育锤炼不仅可以使你获得健康的身体,仍可以促进你的身心得到健康进展；作业： 1、多方面明白体育锤炼的重要意义2、搜集有关体育锤炼方面的资料 增强了同学们对课上该作什么有了初步明白,加强了同学们对体育课的爱好,以及对课堂常规的熟识；第一周 队列队形复习广播操（第 2 课时）教学目标： 1、通过队列队形练习,可以培育同学正确的身体姿态,促进身体的正常发育,培育同学的组织性、

4、纪律性、集体动作的才能和朝气蓬勃的精神面貌；2、通过广播操来培育同学的形体美；内老师指导同学活动组织与要求容上1、 老师提前到场,预备场地1、 体委整队,检查人数, 成四列横队：器材；向老师报告； 2、 接受体委报数,向同学问2、 向老师问好； 课好；3、要求同学认真听讲； 常3、 宣布课的内容要求；4、见习生应随堂听课； 规4、 检查服装,支配见习生；进一步强调对安全的熟识5、 安全训练；要求：快、静、齐；1、 老师口令指挥,并随1、 随 着 教 师 口 令 进 行 练基同学队伍的行进而移动；习；要求：动作整齐,口号洪亮；（1）稍息立正（加强了同学对队列熟识）（2）原地转法2、 要求同学留意

5、力集中,（3）踏步立定认真听讲；（4）齐步走立定3、 小组进步行指挥,各小2、 老师认真观看,针对错误组相互检查；成四列横队本动作进行集体讲解；4、 各小组进行讲评,选出前两排蹲下部3、 分组进行练习；老师巡回优秀,进行表演；组织：自由结组进行练习；分指导,发觉个别错误个别指导；5、 同学要依据老师所讲组织：四列横队成体操队形4、 老师夸奖优生,勉励差生；的易犯错误进行改正；5、 听音乐做广播操；（老师有意识的即使订正6、 老师巡回观看,发觉错误；错误动作）7、 老师针对每节的错误进行6、 体委带领同学进行；集体订正；8、 订正动作之后,集体练习；结1、 组内放松；1、 相互抖动手臂、敲打后组

6、织：自由站立；2、 老师对本次可进行总结讲背；束评；2、 同学认真听讲；部3、 收仍器材；3、 以组为单位；分4、 宣布下课；4、 师生再见；使同学对广播操的影响进一步加深,提高动作质量,但是仍需要进一步的努力；学习正步走其次周 队列队形复习广播操（第 3 课时）教学目标： 1 、通过队列队形练习,可以培育同学正确的身体姿态,促进身体的正常发育,培育同学的组 织性、纪律性、集体动作的才能和朝气蓬勃的精神面貌；2 、通过广播体操来培育同学的形体美；3 、讲解正步走的动作要领；重点：广播操的各节拍动作精确到位；内老师指导同学活动组织与要求容上1、 老师提前到场,预备场地1、 体委整队,检查人数,向

7、成四列横队：器材；老师报告； 2、 接受体委报数,向同学问2、 向老师问好； 课好；3、要求同学认真听讲； 常3、 宣布课的内容要求；4、见习生应随堂听课； 规4、 检查服装,支配见习生；（强调安全意识）基5、 对同学进行安全训练1、听老师的统一口令；要求：留意力集中；1、 老师口令指挥,并随着学要求：队伍整齐,步伐一样,昂生的进行而移动；同学留意力肯定要集中,认真首挺胸,朝气蓬勃；（1）原地转法听讲,改正错误；组织：成四列横队；本（2）齐步走立定（提高动作质量）组织：成体操队形；部（3）行进间转法2、 体委领操；要求：精神集中；分2、 听音乐做广播操；组织：3、同学要依据老师所讲3、 老师认

8、真观看,针对错误的易犯错误进行改正； 和不足进行讲解和个别指导；4、同学认真听讲；准时订正 4、 老师讲解动作要领；（老师作正确动作,5、 讲解动作之后,老师带领个别同学的动作） 同学集体练习； 6、 准时发觉错误准时讲解；结1、放松；1、前后相互放松；队形：规定范畴内束2、老师进行讲评；2、同学认真听讲；自由结组；部3、布置课下作业；3、课下认真完成；分4、归仍器材,下课；4、以组为单位；使动作质量进一步提高,但是对于更高的要求仍需要连续努力,让同学们课下连续练习,争取在竞赛中 取得好成果其次周队列队形练习（第4 课时）教学目标：通过队列队形练习,可以培育同学正确的身体姿态,促进身体的正常发

9、育,培育同学的组织性、纪律性、集体动作的才能和朝气蓬勃的精神面貌；内老师指导同学活动组织与要求容上1、师提前到场,预备场1、 委整队,检查人数,向教成四列横队：地器材；接受体委报数,向学师报告； 2、2、 师生问好； 课生问好；课的内容要求；3、要求同学认真听讲； 常3、4、见习生应随堂听课； 规4、查服装,支配见习生；（教案没有说出强调想法安全,需要留意）要求：快、静、齐；1、老师口令指挥,并随 同学队伍的行进而移动；1、随着老师口令进行练习；2、要求同学留意力集中,认基（5）稍息立正真听讲；要求：动作整齐,口号洪亮；（6）原地转法3、小组进步行指挥,各小组（7）踏步立定相互检查；成四列横队

10、本（8）齐步走立定4、各小组进行讲评,选出优前两排蹲下部2、老师认真观看,针对错误秀,进行表演；组织：自由结组进行练习；分（需要认真完成,老师认真检动作进行集体讲解；3、分组进行练习；老师巡回查,并要求通过）指导,发觉个别错误个别指导；4、老师夸奖优生,勉励差生；结5、 组内放松；5、 相互抖动手臂、 敲打后背；组织：自由站立；6、 老师对本次可进行总结讲6、 同学认真听讲；束评；7、 以组为单位；部7、 收仍器材；8、 师生再见；分8、 宣布下课；为了参与竞赛同学们的积极性比较高,都认真严格要求自己,动作质量进一步提高第三周队列队形复习广播操（第 5 课时）教学目标： 1、通过练习进一步培育

11、同学的身体姿态及提高各技术水平；2、培育同学间相互团结,相互帮忙的好品质和朝气蓬勃的精神面貌；重点：广播操的各节拍动作精确到位；内容老师指导同学活动对组织与要求上1、 老师提前到场, 预备场地1、 体委整队,检查人数,向成四列横队：器材；老师报告； 2、 接受体委报数, 向同学问2、 向老师问好； 课好；3、要求同学认真听讲； 常3、 宣布课的内容要求；4、见习生应随堂听课； 规4、 检查服装,支配见习生；（安全问题要进一步强调,此不能忽视,要严格要求,严 格执行）要求：留意力集中；基1、 老师口令指挥, 并随着学1、听老师的统一口令；要求：队伍整齐,步伐一样,昂生的进行而移动；2、同学留意力

12、肯定要集中,首挺胸,朝气蓬勃；（1）原地转法认真听讲,改正错误；组织：成四列横队；（2）齐步走立定3、体委领操；组织：成体操队形；（3）行进间转法要求：精神集中；4、同学要依据老师所讲2、 老师认真观看, 针对错误的易犯错误进行改正；本和 不足进 行讲解 和个别指5、体委带领同学进行；（加强对做操质量差的同学的部导；分3、 听音乐做广播操；监督）4、 老师巡回观看,发觉错 误；5、 老师针对每节的错误进（集体对本节课的做操表现进结行集体订正；1、前后相互放松；行评判, 要求班干部进行自我评订正动作之后,集体练习；价）1、放松；队形：规定范畴内束2、老师进行讲评；2、同学认真听讲；自由结组；部3

13、、布置课下作业；3、课下认真完成；分4、归仍器材,下课；4、以组为单位；班干部比较负责任,认真完成老师交给的任务,对差生大家努力帮忙,同门表现的特别积极,达到了预期的目的,使正堂课的学习气氛特别高,是做操质量更进一步第三周队列队形复习广播操（第 6 周）教学目标： 1、通过练习进一步培育同学的身体姿态及提高各技术水平；2、培育同学间相互团结,相互帮忙的好品质和朝气蓬勃的精神面貌；重点：广播操的各节拍动作精确到位；内老师指导同学活动组织与要求容上1、老师提前到场,预备场地1、体委整队,检查人数,向成四列横队：器材；老师报告； 2、接受体委报数,向同学问2、向老师问好； 课好；3、要求同学认真听讲

14、； 常3、宣布课的内容要求；4、见习生应随堂听课； 规4、检查服装,支配见习生；（安全问题必需进一步的强调,不能忽视）要求：留意力集中；基1；老师口令指挥,并随着学1、听老师的统一口令；要求：队伍整齐,步伐一样,生的进行而移动；2、同学留意力肯定要集中,仰头挺胸,朝气蓬勃；2、原地转法认真听讲,改正错误；组织：成四列横队；3、 齐步走立定3、体委领操；组织：成体操队形；4、 行进间转法4、同学要依据老师所讲要求：精神集中；5、老师认真观看,针对错误的易犯错误进行改正；本和 不 足 进 行 讲 解 和 个 别 指5、体委带领同学进行；（对错误动作准时订正,要求部导；分6、听音乐做广播操；准时改正

15、）7、 老师巡回观看,发觉错 误；8、 老师针对每节的错误进结行集体订正；1、前后相互放松；（全体同学进行竞赛性质的练订正动作之后,集体练习；习）1、放松；队形：规定范畴内束2、老师进行讲评；2、同学认真听讲；自由结组；部3、布置课下作业；3、课下认真完成；分4、归仍器材,下课；4、以组为单位；同学们认真完成老师交给的各项任务,课堂气氛比较活跃,但是需要改进,提高第四周快速跑素养练习（第 7 课时）教学目标： 1、通过快速跑的学习,进展同学的速度素养,提高机能水平；2、养成良好的习惯,团结友爱,相互帮忙,培育顽强的意志品质；重点：跑姿正确,和谐；后蹬要充分,步频快,重心平稳；内容老师指导同学活

16、动组织与要求上1、 老师提前到场, 预备场1、 体委整队, 检查人数, 向 课地器材；老师报告； 常2、 接受体委报数, 向同学2、 向老师问好； 规问好；3、要求同学认真听讲； 3、 宣布课的内容要求；4、见习生应随堂听课；4、 检查服装,支配见习（认真对待安全问题）要求 : 快、静、齐, 留意力集中；生；（安全问题）基1、 慢跑一圈1、 体委指挥；组织：原队形10 米宽 8 米）2、 老师讲解跑的技术动2、 同学认真听讲,认真观嬉戏场地（长本作要领并示范；察；部3、 老师指挥同学进行跑3、 在老师统一指挥下进行；分的练习；（充分活动,使各个关节活1摆臂练习动开,防止运动损耗； ）2小步跑练

17、习4、 同学认真听老师讲解并3高抬腿练习按嬉戏规章进行嬉戏；430 米加速跑5、 体委帮忙老师组织嬉戏；4、嬉戏捕鱼忙6、 活动时留意安全；1讲解嬉戏方法；（再一次强调安全问题,是选出 6 名同学（ 2 人一组）同学们提高安全意识）做鱼网,在规定场地内捕捉小鱼,其他同学在场地内快速跑；2 讲明嬉戏规章；做 小 鱼 的 同 学 不 许 跑 出圈,规定时间内抓得多者为胜；结1、 放松；1、 随着老师一起唱歌；组织：场地内自由站立；束2、 集体讲评；2、 自评、互评；部3、 布置课下作业；3、 课下认真完成；分4、 宣布下课,师生再见；4、 师生再见；课上同学们积极认真,课堂气氛较活跃,认真完成老师

18、交给的任务,但是仍有个别同学对运动的爱好不高,以后要进一步加强训练,使其融入到课上第四周快速跑素养练习（第 8 课时）教学目标： 1、通过快速跑的学习,进展同学的速度素养,提高机能水平；2、培育同学顽强的意志,体验跑的乐趣；重点：跑姿正确,和谐；后蹬要充分,步频快,重心平稳；内老师指导同学活动组织与要求容准1、 老师提前到场, 预备场地1、 体委整队,检查人数,向组织：成四列横队器材；老师报告； 2、 接受体委报数, 向同学问2、 向老师问好； 备好；3、 要求同学认真听讲； 部3、 宣布课的内容要求；4、 见习生应随堂听课； 分4、 检查服装,支配见习生；（认真强调安全问题）基（安全训练）1

19、、 留意节奏和呼吸；要求：精神饱满,留意力集中；1、 慢跑一圈组织：原队形嬉戏场地（长10 米宽 8 米）2、 老师指挥同学进行跑的2、 同学精神集中；本特地练习；3、 在老师统一指挥下进行；部1摆臂练习（留意作活动时也要强调注分2小步跑练习意安全的问题, 充分做好预备3高抬腿练习活动,防止运动损耗）430 米加速跑4、 同学认真听老师讲解并3、嬉戏长江、黄河按嬉戏规章进行嬉戏；1讲解嬉戏方法；5、 体委帮忙老师组织嬉戏；将同学分成人数相等的（再一次强调想法安全及其两队,一对为长江, 一对为黄 规章要求）河,听老师发口令, 喊到长江,长江快速跑,黄河要快速去 追,规定距离追到得多为胜；反之就相

20、反；2 讲明嬉戏规章；触到就好,不许退、拉、拽,留意安全；结1、 放松；1、 2 人一组进行放松；组织：在场地内成体操束2、 老师总结；2、 课下认真完成；队形站立；部3、 布置课下作业；3、 师生再见；分4、 宣布下课,师生再见；同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务,很好的完成了本节课的教学内容,使同学们的身体得到了锤炼；第五周 校运会（第 9、10 课时）第六周 十一放假（第 11、12 课时）第七周 学习自编操 篮球（第 13 课时）教学目标： 1、通过对自编操的自编自创,使同学们的潜力最大限度的发挥；2、培育美丽的体态,提高爱好和观赏才能；重点：把握动作的规律；内容老师指导同学活动

21、组织与要求开1、 老师提前到场,预备场1、 体委整队,检查人数,向 地器材；老师报告； 始2、 接受体委报数,向同学2、 向老师问好； 部问好；3、 要求同学认真听讲； 分3、 宣布课的内容要求,检（提高安全意识, 提高自我保基查服装 ,支配见习生；安全护才能）要求：队伍整齐,意识 不说话,不准打闹；1、 体委带领；1、 慢跑；要求：每个人认真去做,2、 徒手操（ 5 节）2、 听老师的口令；各关节肌肉充分活动开；本1上肢运动（认真并充分活动, 防止运动要求：符合年龄特点, 健康向上,部2扩胸运动损耗）活泼轻盈；分3全身运动3、 各小组长带领组内同学要求：自觉爱护活动秩序,交接4踢腿运动争论、

22、自编,每小组编两节；球是要交到下一位同学手中,不5跳动运动4、 小组进行表演, 评比出优答应扔球；6活动手腕、脚腕秀小组；（不许违反规章, 对违反者进行3、 老师将同学分成四组,5、 小组进步行组织；训练）指定小组长,进行自编操的留意安全；将同学分成人数相等的两队,运创编；（在运动的同时强调想法安球绕过标志杆返回交与下一位4、 老师每组进行指导；全,认真完成任务）同学,以此类推, 先完成任务的进行篮球运球接力竞赛,教队为胜；师作裁判；结1、 放松；1、 做呼吸调整；组织：成体操队形站立；束2、 老师总结；吸气 - 呼气部2、 课下认真完成；3、 布置课下作业；分4、 宣布下课,师生再见3、 师

23、生再见；很好的完成本节课内容,对篮球的热忱较高,表现比较积极；完成教学任务；第七周学习自编操篮球（第 14 课时）教学目标： 1、通过学习提高同学自编自创的才能,培育同学独立的学习才能；2、养成喜爱集体、相互合作、团结友爱的好品质；重点：节奏感要强,动作要轻盈；内容老师指导同学活动组织与要求开1、 老师提前到场,预备场1、 体委整队,检查人数,向 地器材；老师报告； 始2、 接受体委报数,向同学2、 向老师问好； 部问好；3、 要求同学认真听讲； 分3、 宣布课的内容要求；（庄重认真的强调安全训练）4、安全训练要求：站队快、静、齐,不说话,不准打闹；基1、 慢跑；（篮球场 3 圈）1、 体委带

24、领；要求： 跑步时不要说话, 不要打2、 徒手操（ 5 节）2、 听老师的口令；闹,做徒手操时本1上肢运动（充分活动,防止运动损耗）每个人认真去做, 各关节肌肉充部2扩胸运动3、 各小组长带领组内同学分活动开；分3全身运动争论、自编,每小组编两节；要求：符合年龄特点, 健康向上,4踢腿运动4、 小组进行表演, 评比出优活泼轻盈；5跳动运动秀小组；要求： 自觉爱护活动秩序,运球6活动手腕、脚腕5、 同学认真听讲,仿照动时不要走步,投篮要稳；3、 老师讲明自编操的创编作；（认真讲解同学提出的问题并原就,同学进行自编操的创6、 同学进行练习, 如有不明进行示范）编和学习；白的地方向老师进行询问；4、

25、 老师每组进行指导；5、 进行篮球运球上篮；教 师讲解技术动作,并且示范 动作；（严格要求每个同学, 使其把握 老师认真观看,发觉错误进 正确的动作要领）行个别指导；结1、 放松；1、 前后两人为一组,相互进组织：自由在篮球场站立；束2、 老师总结；行放松部3、 布置课下作业；2、 课下认真完成；分4、 宣布下课；3、 师生再见；同学于老师共同探讨,共同学习,较好的完成了教学任务,达到了课前所预想的目标,达到了共同学习,共同提高的的思想；第八周学习自编操篮球（第 15 课时）教学目标：通过自编操的学习,让同学充分体会到为班级体出一份力的欢快心情；养成喜爱集体、相互 合作、团结友爱的好品质；重点

26、：动作要适合全班同学,前后连接要连贯；内老师指导同学活动要组织与要求容开1、 老师提前到场, 预备场地1、 体委整队,检查人数,向 器材；老师报告； 始2、 接受体委报数, 向同学问2、 向老师问好； 部好；3、 要求同学认真听讲； 分3、 宣布课的内容要求；（为什么要强调安全训练,要求：站队快、静、齐,4、 安全训练让同学们明白安全训练的目不说话,不准打闹；的是为了他们自己, 使其对安全有意识的去留意）基1、 慢跑；（篮球场 3 圈）1、 体委带领；要求： 跑步时不要说话, 不要打2、 徒手操（ 5 节）2、 听老师的口令；闹,做徒手操时本7上肢运动（活动是为了他们自己,不是每个人认真去做,

27、 各关节肌肉充部8扩胸运动为了老师而活动, 要让学们改分活动开；分9全身运动变错误想法）要求：符合年龄特点, 健康向上,10踢腿运动3、 各小组长带领组内同学活泼轻盈；11跳动运动争论、自编,每小组编两节；要求： 1、自觉爱护活动秩序,4、 小组进行表演, 评比出优投篮要稳；12活动手腕、脚腕3、 老师讲明自编操的创编秀小组；2、同学间要和善、 友好,原就,同学进行自编操的创编5、 同学认真听讲, 按要求去尽量别产生冲突；和学习；做；4、 老师每组进行指导；（在教与学的同时让学们多5、 进行篮球的投篮竞赛；教多去发挥,但是基本要求要表师讲解竞赛方法与要求；达清晰,防止走错路）6、 老师作裁判,

28、要公平、公 平；结1、 放松；1、 相互进行放松组织：自由在篮球场站立；束2、 老师总结；2、 课下认真完成；部3、 布置课下作业；3、 师生再见；分4、 宣布下课；认真完成课堂任务,同学们表现较好第八周区中学校生运动会（第 16 课时）第九周学习自编操篮球（第 17 课时）教学目标： 1、通过自编操的学习进一步培育同学的身体姿态及提高各技术水平；2、培育同学间相互团结,相互帮忙的好品质和朝气蓬勃的精神面貌；重点：自编操的各节拍动作精确到位；内容老师指导同学活动组织与要求上1、 老师提前到场,预备场1、 体委整队,检查人数,向成四列横队：地器材；老师报告； 2、 接受体委报数,向同学2、 向老

29、师问好； 课问好；3、要求同学认真听讲； 常3、 宣布课的内容要求；4、见习生应随堂听课； 规4、 检查服装, 支配见习生；（必需要同学们对安全问题5、 安全训练的关注, 防止不必要的事情发要求：留意力集中；生）基1、 老师口令指挥,并随着1、听老师的统一口令；要求：队伍整齐,步伐一样,昂同学的进行而移动；（充分活动个关节）首挺胸,朝气蓬勃；（1）原地转法2、同学留意力肯定要集中,组织：成四列横队；本（2）齐步走立定组织：成体操队形；认真听讲,改正错误；部（3）行进间转法3、按要求去做；要求：精神集中；分2、 老师认真观看,针对错（集体练习是要有集体荣誉感,（个班干部负起责任,使其更误和不足进

30、行讲解和个别好的完成教学任务）不要由于个别同学影响全班）指导；4、同学要依据老师所讲3、 听音乐集体做自编操；的易犯错误进行改正；4、 老师巡回观看,发觉错 5、体委组织同学进行；误；5、 老师针对每节的错误进行集体订正；订正动作之后,集体练习；结1、放松；1、前后相互放松；队形：规定范畴内束2、老师进行讲评；2、同学认真听讲；自由结组；部3、布置课下作业；3、课下认真完成；分4、归仍器材,下课；4、以组为单位；同学们积极认真,较好的完成了教学任务,期望以后连续努力,取得更好的成效第九周自编操篮球（第 18 课时）教学目标： 1、进展体能,愉悦身心,塑造健美体形；2、提高爱好和观赏才能；内老师

31、指导同学活动组织与要求容开1、 老师提前到场预备器材；1、 体委整队,报告人数；组织：成四列横队站立；2、 向同学问好；要求：站队快、静、齐,始3、 宣布课的内容及要求；2、 向老师问好；不说话,不准打闹；部4、 检查服装；3、 同学认真听讲；明确安全训练的重要性）分5、 安全训练同学穿运动衣、运动服；基1、 热身活动；1、 学 生要按教师的要 求去组织：由四列横队转成四路纵1随着老师在球场慢做；队,由左排头带领跑成一路纵跑三圈；充分活动 ,防止运动损耗 队；跑的时候留意呼吸2、 体委检查同学是否按要求要求：留意跑的节奏,跑动中不2）体委带领做预备活动；去做；许打闹,留意安全；2、 预备活动；

32、（老师带领）1上肢及胸背部肌肉充分组织： 做预备活动时要求站成四1上肢运动活动开；列横队,成体操队形；2扩胸运动2腿部韧带充分舒展；组织：队形同上；本3踢腿运动3做好充分的预备以免受部4全身运动伤；分5跳动运动3、 要求：按编操要求将动作6活动三关节做标准；3、 听音乐集体做自编操；4、 老师巡回观看, 发觉错误；（对所交给的任务认真完成）4、 小组长认真将动作讲解清针对每节的错误进行讲解；楚；5、 分小组进行订正；6、 订正动作之后, 集体练习；结1、放松；1、前后相互放松；队形：规定范畴内束2、老师进行讲评；2、同学认真听讲；自由结组；部3、布置课下作业；3、课下认真完成；分4、归仍器材,

33、下课；4、以组为单位；同学们积极认真的完成了教学任务,但是有些同学积极性仍有带提高,老师认真总结体会,进一步提高教学质量第十周自编操小评比（第 19 课时）教学目标：自编操的动作变化多,有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的,可以进展敏捷性、和谐性、反映和应变才能；重点：把握动作的规律,学会观看同伴的练习,并能初步把握自评和同学间相互评判的方法；内老师指导同学活动组织与要求容上1、 老师提前到场,预备场地1、 体委整队,检查人数,向组织：成四列横队：器材；老师报告； 2、 接受体委报数,向同学问2、 向老师问好； 课好；3、要求同学认真听讲； 常3、 宣布课的内容要求；4、见习生应随堂听课

34、； 规4、 检查服装,支配见习生（安全训练的重要性）5、 安全训练；要求：留意力集中； 站队快、 静、齐；基1、 队列队形练习,老师口令1、 听老师的统一口令；要求：队伍整齐,步伐一样,昂指挥, 并随着同学的进行而移（充分活动,防止运动损耗,首挺胸,朝气蓬勃；动；造成不必要的缺失）组织：成四列横队；（1）原地转法2、 同学留意力肯定要集中,组织：小组打算；（2）齐步走立定要求：精神集中；认真听讲, 按评比的要求做到本（3）行进间转法最好；部2、 老师讲明评比的规章与要3、 组内争论争论出场形式；分求,评比出六位评委（评委要4、 同学的动作要美丽,节奏求公平无私） ；感要强；3、 有小组长抽签儿

35、来打算出5、 同学留意力肯定要集中,结场循序,听音乐做自编操；认真听老师宣布评比结果；进行总分 ,老师宣布优秀小组,以各评委认真观看,认真打分；1、前后相互放松；掌声赐予勉励；1、放松；队形：规定范畴内束2、老师进行讲评；2、同学认真听讲；自由结组；部3、布置课下作业；3、课下认真完成；分4、归仍器材,下课；4、以组为单位；再老师的指导与帮忙的情形下,同学们积极主动的完成教学任务,取得较好的成效；评比标准内容等级参与爱好对心理影响把握动作情形对音乐的感受标准优参与爱好很大, 能够心情舒服,学习、生活动作把握快, 学习方对音乐感受力强,并积 极主 动地参 加联精力充足；法有效, 形成了练习能 够

36、大 胆的表 现自良系；心情较好,乐于参与；习惯；我；有肯定的爱好, 能主动作把握较快, 学会有肯定的韵律感、节动地参与练习；了练习的方法；奏感和表现力；中愿 意参 加联系 并能能坚持练习, 心理感受在同伴的合作下,动在同伴的帮忙下,能完成学习任务；比较好；作完成得比较好；配音乐进行练习；差没有爱好参与练习；练习后, 心理上感受不动作把握困难, 不能音乐节奏感较差；好；完成任务；第十周 期中考试（第 20 课时）第十一周 技巧 跳动练习（第 21 课时）教学目标： 1、使同学能够把握一两套技巧,进展身体素养,培育身体的正确姿态和时空感、定向才能；2、培育练习体操的爱好,提高留意力、自控力、自信心

37、；重点：技巧练习前,肯定要充分做好预备活动；内容老师指导同学活动组织与要求开 始1、 老师提前到场预备场地,器1、 体委快速整队,报数；队形：成四列横队；部分材；2、 师生问好；要求：站队快、静、齐；队基2、 师生问好；3、 同学认真听讲,留意力要伍整齐,朝气蓬勃；3、 宣布课的内容、要求；集中；（必需作到老师的要求）4、 支配见习生；4、 见习生应随堂听课；5安全训练（留意安全问题）组织：由四列横队转成四路1、 老师口令指挥, 并随着同学的1、 同学要按老师的要求去进行而移动；做；纵队,由左排头带领跑成一（1）原地转法做预备活动的目的是什么？路纵队；（2）齐步走立定让同学明白,对同学进行教要

38、求：留意跑的节奏,跑动（3）行进间转法育 中不许打闹,留意安全；2、 热身活动；2、 体委检查同学是否按要组织：做预备活动时要求站（1） 随着老师在球场慢跑三圈；求去做；成四列横队,成体操队形；（2）老师带领做预备活动；1上肢及胸背部肌肉充分组织：成四列横队站立；1上肢运动活动开；组织：队形同上；2扩胸运动2腿部韧带充分舒展；前两排的同学蹲下,3踢腿运动3做好充分的预备以免受后 两 排 的 同 学 站着4全身运动伤；观看；3、 学习侧手翻；3、 同学认真听讲；本1讲解动作要领；（通过讲解并进行示范使学部侧向站立,两臂侧平举开头,侧生有初步熟识）分举左腿然后着地屈膝,同时身体4、 同学认真观看；

39、左侧屈下压,蹬伸左膝、踝关节,5、 同学练习；摆右腿,左手撑地,右臂侧压右1帮忙下,侧起至分腿倒耳至右手撑地,在倒立部位经一立；个分腿倒立过程,接着推开左手2帮忙其落地至分腿开立；右腿从右侧落下,推开右手左脚3在地上画一条直线, 要求落下身体侧起,成分腿开立,两练习者的脚、 手落点保持在直手臂侧平举姿态；线上；2老师示范动作；3老师讲解爱护帮忙的方法；4老师观看并发觉错误；5老师针对错误作集体指导；6老师总结；结 束1、放松；1、前后相互放松；队形：成四列横队；部分2、老师进行讲评；2、同学认真听讲；要求：站队快、静、齐；队3、布置课下作业；3、课下认真完成；伍整齐,朝气蓬勃；4、归仍器材,下

40、课；4、以组为单位；对这两种练习有更进一步的熟识,加强对其把握程度,增强同学爱好第十一周 技巧 跳动练习（第 22 课时）教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面进展,增进健康；（2）促进心理进展；（3）促进社会适应才能的进展；（4）培育同学间团结合作,弧形帮忙的品质；重点：整个动作依次和谐完成；内容老师指导同学活动组织与要求开头1、 老师提前到场预备场地,1、 体委快速整队,报数；队形：成四列横队；器材；2、 师生问好；要求：站队快、静、齐；队伍整2、 师生问好；3、 同学认真听讲,留意力要齐,朝气蓬勃；部分3、 宣布课的内容、要求；集中；（为什么现在每一次都要补充基4、 支配见习生；见习生

41、应随堂听课；重点说, 就是由于要加强其安全5、 安全训练观念,防止意外发生）1、 学 生要按教师的要 求去1、 老师口令指挥, 并随着学组织：由四列横队转成四路纵生的进行而移动；做；队,由左排头带领跑成一路纵本（1）原地转法（对其同学严格要求）队；部（2）齐步走立定2、 体委检查同学是否按要求要求：留意跑的节奏,跑动中不分（3）行进间转法许打闹,留意安全；去做；2、 热身活动；1上肢及胸背部肌肉充分组织： 做预备活动时要求站成四（ 1） 随着老师在球场慢跑活动开；列横队,成体操队形；三圈；2腿部韧带充分舒展；组织：如下（2）老师带领做预备活动；3做好充分的预备以免受组织：略1上肢运动伤；2扩胸

42、运动3、 各小组在爱护帮忙下做动3踢腿运动作；4全身运动4、 各小组先练习,后进行表3、 复习上节课的内容；演；4、 老师个别指导；5、 学 生分成人数相等 的两5、 组合动作： 前滚翻侧队；手翻跪跳起（补充一些必要的学问解答,6、 师生共同讲评；让同学增强爱好）7、 嬉戏：快快跳起来老师讲明嬉戏方法与规章；老师作裁判；结 束1、放松；1、前后相互放松；队形：成四列横队；2、老师进行讲评；2、同学认真听讲；要求：站队快、静、齐；队伍整部分3、布置课下作业；3、课下认真完成；齐,朝气蓬勃；4、归仍器材,下课；4、以组为单位；提高同学爱好,提高同学身体素养,提高健康指数,为更好的投入到学习当中打下

43、良好基础,对有的不 爱运动的同学,要加强训练,转变错误观念,增强信心；第十二周区级公开课（第 23、24 课时）第十三周（ 25 课时）篮球教案教学内容：篮球基本技术：运球、传球 教 学 目 标 : 1、 认知目标：明白嬉戏的价值及创编规律；能正确陈述行进间运球及原地双手胸前传接球的动作概念；2、技能目标：同学主动练习运球、传球,在反复的练习中形成才能；反应速度、灵敏和谐才能的进展；3、情感目标：通过教学,使同学在自主练习中学会合作、学会评判；体验运动的乐趣和成功的愉悦；4、个性进展：通过教学,培育同学不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自 强,并不乏个性的张扬；教 学

44、内 容：1、课堂常规；2、 师生问好！（安全训练问题从头到尾要堂堂课当为首要任务来讲,使其灌输到意识当中）3、 引入课的内容：同学们在观看篮球赛时,双方队员的传球、运球等技术都特别的娴熟,通过前一段时 间和今日的练习,同学们的运球、传球技术肯定会有进一步的提高,为能打好简洁的竞赛打下基础；4、 引导同学进行组内合作,创编嬉戏,进行预备活动,并选出每组的小组长；5、 在各组间巡回指导嬉戏,帮忙他们更好的进行嬉戏；（1）、在老师的引导下, 激发学习积极性； （ 2）、选出每组的小组长,在组长的带领下,组内争论争论嬉戏的方法、规章；（3）、四个小组在四个不同的场地进行各自小组内争论的嬉戏；同学们积极

45、参与各自的嬉戏,在嬉戏中完成预备活动；（4）、在组长的带领下,争论行进间运球的技术要领,并依据这些要领组织练习,通过这组练习复习行进间运球,提高对球的掌握才能及行进间运球才能；6、组织同学以组为单位,争论运球的动作要领；争论打算本组采纳什么样的练习方式进行行进间运球；7、巡回指导各组练习,提示动作要领,订正错误动作；提出更好的看法； ）（加强错误动作的订正力度,师生互动,互探讨8、引导同学进行原地双手胸前传接球练习；提示传球接球的动作要领；准时订正同学的错误动作,帮忙 同学形成动力定型；9、小结运球、传球练习,对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神赐予夸奖；（特别 差生要更加多多

46、的去勉励,增强他们的自信心）10、组织同学进行教学竞赛,投篮竞赛,做传球练习等等；11、带领同学做放松操,使同学全身心地投入到放松操之中；12、总结本课内容,提出期望,勉励同学连续进行篮球运动,使篮球成为我们的终身伙伴；对将来布满 期望,下决心连续练好篮球技术,把篮球运动作为自己将来锤炼身体的主要手段；13、师生再见！回收器材；同学们对本节课积极性较高,能够很好的完成任务,团队精神表现的较为突出,增强了班的凝结力,取 得较好的成效,表现较好；第十三周（ 26 课时）篮球教材内容 :篮球：单双手反弹球、跳球 教学目标 1学习单双手反弹球技术；2学习篮球跳投技术；3结合篮球运动特点,培育集体主义精

47、神,增进团结；课的教学内容及手段组织教法时间部分开1.体育委员整队集合,报告人数；组织：* ,要让同学们2 分* 2.检查服装；3.宣布本课内容任务；* 始4.支配见习生；* 部5、安全训练分要求：快、静、齐；对同学又一次提出牢牢记住 准一、脚上移动练习：组织：7 分1变速跑、 变向跑、 一二步急停,二路纵队；急停后前后转身；教法：32 分备2折回跑竞赛,二组1/2 纵场,老师讲解,同学练习；部遇线折回；要求：分二、传接球：传球到位,动作方法正确,跑动要准时快速；方法：四角传球（充分活动,防止运动损耗）一、学习单、双手反弹传球组织：1动作方法：传球动作与其它传球方法相像,主要区分于转变传球的用

48、力方向；传球时伸臂的方向是前下方,手的用力点在球的后上方；击地基点一般约距传球人2/3,接球人的教法：1/3；本2易犯错误：部（1）把握不好击地点：可采纳限1老师示范讲解动作要求、方法；分制性诱导练习,给同学明显的准2同学练习；志,使其形成正确概念；（1）单双手反弹传球；（2）传球手法变形,为使球反弹（2）加一固定防守练习；而向下压球；订正时方法：如下列图,同学3 人一组,一人为防守,只变化防守距离而不（对错误动作不但老师进行观看订正,同学之间也可以观看订正,遇到问题找老师进行解决）基可强化出球时手对球的用力进行堵截,其它两人依据防守距离调整地点；点和击地点练习；要求：二、跳球在保证击地点合理

49、的同时,要求出球时对球的掌握动动作方法：作与用力；双手持球于胸前,两脚前后或组织：左右分开站立,上体略前倾；原地二列广播操队形；本在两脚用力蹬地向上起跳的教法部同时,上体向上舒展,双手举1示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作要点；分球至肩上方,右手持球,左手2同学依据老师提示练习；扶球的左侧方；当身体接近最（1）徒手仿照练习；高点时向上提肘,右臂向前上 方伸直,同时手腕前屈,食中方法： 同学成体操队形作双手持球的基本姿态,按教 师发出的口令做起跳,举球肩上、腾空、投篮、落地指拨球,通过指端将球投出；的仿照动作；易犯错误：要求：（1）投篮出手时间把握不好,A 保持正确的双手持球基本姿态；影响动作

50、的和谐性；订正方B 蹬地、展体、举臂三股力气全盛一股向上的力气；法：依据老师的信号“ 跳”、C 腾空时,腰腹背等肌肉群应保持肯定的紧急度,上“ 投” 做原地跳起投篮的徒手体保持正直或略有些后仰；仿照动作；D 把握好出手投篮的时间；（ 2）球飞行弧度过低：错误（2）每人一球对空投篮练习；缘由是抬肘不够,和伸臂方向 方法及要求同上；错误；订正方法：原地做持球 3讲评,订正动作；抬肘伸臂的仿照练习,要求向 上伸臂,似手反映要遇到自己 的鼻子；同学投篮时,老师要 准时赐予反馈信息；（认真懂得把握其方法,对其探讨,相互帮忙,认真 练习,对其困难,要主动找同学或老师解决）结一、整理器材；组织：二列横队4

51、分束二、放松小结；教法： 1老师依据本课情形小结；部三、宣布下课；2放松采纳静力拉伸；分要求：放松充分；热忱较高,对其比较投入,对老师教学来说有很大帮忙,能够顺当的完成教学任务,在宽松,活分的条件下对其技术把握较好,篮球技术有了很大提高,连续努力；第十四周（ 27 课时）篮球教材内容：篮球：双手头上传球、体前变向换手运球教学目标 1学习双手头上传球、体前变方向运球；2教学竞赛；3培育集体主义精神,增进友情；部分教学内容及手段组织：组织教法开1.体育委员整队集合,报告人数；* 2.检查服装；3.宣布本课内容任务；* 始4.支配见习生；* 部* 分要求：快、静、齐；准一、嬉戏：“ 搬运球接力赛”组

52、织：方法：全班分成两组在端线后,成二路纵队,两路纵队；第 1 次一个球抱到中场空手回,下一个人跑去教法：抱回,第2 次两个球,放在中线、前场院罚球老师讲解嬉戏方法、规章,同学练习；备线,第3 次三个球、抱去放在中线、罚球线、要求：部端线跑回、另一个人空手跑去抱回来回接力；运球技术动作、球的落点,身体姿态及爱护球的分二、运球：身体动作要正确；方法：每人一球,1/2 纵场,二人同时练习、变速、急停、变向等方式；基一、学习头上传球；组织：1动作方法：二列体操队形；本持球手法同双手胸前传球,双手举球于头上,教法：部传球时,小臂前摆,手腕向内翻转同时拇指、1老师讲解动作要领,同学依据老师要求练习；分食指

53、、中指用力向前拨球；2同学练习：2动作要点：（1）手腕向内翻转,拇食中指拨球；（1）徒手仿照练习（2）全身和谐用力；（2）完整动作练习3易犯错误及订正方法：3订正错误动作；传球时球向脑后摇摆过大；订正方法：可在传 要求：球者后站一人,举起手限制传球者使球后摆；二、体前变向换手运球；做出前臂内旋和手指拨球动作,持球正确；组织：二列横队,每人一球；1动作方法：教法：以右手运球向左变向为例,运球队员右手运球 1示范：遇防守队员堵截前进路线时,右手拍球右上方 使球从体前弹向左侧,同时右脚向左前方跨,上体向左转用肩挡信对手,然后换左手拍按球（1）突出变方向运球的按拍部位；（2）突出变方向时的跨腿转体动作

54、；2讲解动作要领及方法；的后上方,左脚跨出,从对手的右侧连续运球 3同学练习；前进；（1）原地体前变方向运球；2动作要领：方法：每人一球,原地运球,当听到老师信号后,（1）变向时拍球的异侧后上方；右手向左侧拍球,同时身体左转侧肩,右脚向左基（2）拍球的同时,转体、跨步、换手爱护球；前方跨出,然后换左手运球；左右手交替练习；本3易犯错误及订正方法：要求：按拍球的部位正确,腿跨的方向及距离合部（1）运球变向不明显,错误缘由：理；分A 拨球部位不正确；订正方法可反复地左右拨（2）慢速运球中体前变方向换手运球；方法：如图两人一组,相互之间相隔3 米,一人球练习；B 球的落点不正确；订正时强调球的落点始

55、终持球,另一人原地站立不动,持球者运球至同伴是在脚的侧前方,不能在两腿之间；前做体前变方向运球,变向后向前运3 米,然后（2）变向时没能爱护球；缘由是变向拨球的同 时上步、侧身动作协作不好；订正方法：可反复做原地拨球上步侧身换手练习；三教学竞赛；要求：留意安全,多传球多协作；换手练习返回,练习数次后两交替；结一、整队集合；组织：四列横队；束二、小结讲评；教法：老师示范,同学跟着练习；部三、放松静力拉伸；要求：放松充分,认真听讲评；分四、整理器材；第十四周（ 28 课时）篮球 教学内容： 篮球：运球、双手胸前传接球 教学目标： 1、进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念；2、巩固提高运球、传接球

56、技术动作和对球的掌握和支配才能,进展灵敏、速度、耐力等身体素养；3、培育同学英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神过程时间教学内容组织教法预备一、 课堂常规组织：四列横队部分1.体委整队2.师生问好 3.体委报告人数要求：按时到达指定地点,动作4.宣布本课内容快速,精神饱满留意力集中,快、5.检查服装,支配见习生 静、齐二、嬉戏 嬉戏组织：如图方法：两个人一组,围成一个圈,最终剩余两人,一个抓另外一个,被抓者可以和任意一组组合,相隔的10 同学连续嬉戏；教法：讲解,示范,按规章完成分规章：嬉戏过程中不得脱离围成的圈；嬉戏三、熟识球性要求：达到热身目的,让同

57、学开方法：球绕头转、腰转、膝转“8” 字绕环,各种姿态动脑筋,敏捷、和谐、坚决、快的抛接球等速；一、运球：基30 分A 、高低运球B、前后左右运球一、组织：在篮球场内散点练习C、左右手交替运球D、体前变向运球E、胯下运球F、急停急起运球教法：老师讲解、示范,指导学重点：运球的手型,按拍球的部位、力气本要求：原地和行进间交替进行；护球尽量眼睛留意前生自由仿照、制造练习；老师巡方；视、指导、纠错；二、抢运球部方法：在整个篮球场上进行；一半同学持球,另一半二、组织：在篮球场内散点练习分同学无球；嬉戏开头,持球同学在场内运球,在运球教法：老师讲解、示范,同学练中要逃避无球同学的抢断,无球同学就用合理的

58、动作习；进行抢断球,一旦抢到球后互换；要求：先进行一对一的 “ 抢运球”规章：严格依据规章进行A 、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球三、四练习的组织如图B、发生被迫运球出界或违例情形,按被抢断论处重点：对球的掌握与把握教法：讲解、示范、纠错,老师难点：技术要精确娴熟 巡察指导；三、原地二人一球传接球 重点：上下肢和谐协作五、六练习的组织如图四、原地二人一球运球、传球 重点：技术的连接连贯 五、 4 人一球,一人防守,三人传接球 要求：双手传接球,攻击队员可运球移动,防守队员 组织：散点教法：听音乐,老师 抢断球积极 讲解、示范,同学仿照练习 六、接龙传球接力竞赛方法：分两组进行,左右间隔4-5

59、 米,“ 接龙” 传球20组织：成四列横队集合只球,以完成时间和成功率多少顶胜败终止5 分重点：传接球的快速才能和精确性部分一、整理运动：配乐舒展放松操二、小结：收回器材场地三、宣布下课；1 台,篮球场一个器材篮球 41 只,录音机第十五周（ 29 课时）篮球教学内容：行进间单手低手投篮 教学目标： 一、认知目标：学习行进间单手低手上篮,把握动作的基本要领；二、技能目标：复习运球、起动、急停,巩固所学动作技术,熟识球性；三、情感目标：通过教学竞赛,使同学在自主练习中学会合作、学会评判；体验运动的乐趣和成功的愉悦；四、个性培育： ：通过教学,培育同学不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内

60、自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬；部时教学内容组织教法分间一、体委整队、师生问候；上课队形：（ 代表同学； 代表教开9 分二、介绍本次课的任务要求,检查出勤；师）始钟三、预备活动：集合队形：部1、绕篮球场慢跑两圈,然后做遇篮圈跨步起跳一次练 分习,做两圈； 2、徒手操头部运动；绕肩运动；扩胸运动；体转运动；腹背运 动；转体运动；跳动运动要求：快、静、齐；一、学习行进间单手低手投篮 1、示范、讲解动作方法： 以右手投篮为例；在跑动过程中跨右脚接 2、练习方法球,跨左脚屈膝蹬地起跳,右腿屈膝上抬,双手持球 、行进间投篮的脚步动作练习：上举,当身体接近最高点时,左手离球,右手五指分开,手心向上,