《体育基本理论教程》复习提纲

1、体育基本理论教程复习提纲 TOC o 1-5 h z 体育基本理论的学科特点：研究对象的整体性（离不开体育的整体实践）；研究视角的宏观性（体育实践在时空两个维度的宏观现象）；研究内容的时代性（在时间空间跨度极大）；研究方法（有哲学的逻辑学社会学历史学预测学等）。（了解）体育基本理论发展阶段：萌芽时期（16C-19C）体育的行业化教育化学科化是基本特征，德国J.C.F 古茨穆斯青年的体操、德“学校体育之父”施皮斯体操论 、瑞典 P.H. 的一般原理。凝结了可贵的近现代体育思想和综合性的体育理论知识，包括体育基本理论的萌芽。初步形成（20C初 -70S）卢梭自然主义教育思想影响下促进学校体育制度化

2、，为新鲜活泼自然的体育活动方式，逐步成为学校体育的主要手段和内容。以户外运动游戏为主的 “自然体育”在学校兴盛。中国的体育基本理论研究始于 20C 初的新文化运动。1917 毛以“二十八画生”的笔名发表新青年的体育之研究 。 60S 我国通用体育原理教材，虽初步形成，书籍多但大多偏重于较为成熟的体育教育方面。改革阶段 （ 20C70S后期来）高度综合又急剧分化的趋势，体育新兴学科边缘学科陆续产生，一些国开始进行体育理论方面改革尝试。体育基论研究对象和领域：体育的基本概念（术语）；体育的基本观念；体育的基本规律；体育的基本方法。体育的基本概念： 概念是反映对象本质属性的思维形式。体育基本理论概念

3、的准确与规范程序直接反映体育基本理论成熟程度发展水准。体育基本概念分：一是体育的本体概念二是体育的相关概念。在此领域中，中外历来都存在许多争议。体育的基本观念：体育的整体观：即体育的系统观是辩证唯物主义的重要体育观念，体育整体观与“大体育观”本质上是一致的。体育的价值观：是体育价值在人头脑中的反映。国内理论界认为价值是“客体符合或满足主体需要的某中效应或属性”，所以可理解为体育满足或符合人的需要的效应和属性是由客体方面体育的功能与主体方面自身的价值观决定的。在我国体育价值观的主流是：国家最大限度满足人民群众对体育运动日益增长的需要；在满足这种需要的过程中又不断提高人的身心素质从而使人的自身价值

4、得到提高并能在社会生活中更好实现。人文体育观： 指一种文明的理性的以人为本的体育观念。人文的思想和人权的思想是一样的不应是资产阶级专利品而是人类的公共财富；人文思想的核心是一切是为了人的 “人本 “思想。科学体育观：是对待体育的科学观念和科学态度。进一步认识到体育的科学基础主要有：体育人文社会科学，它的应用往往影响体育发展方向；体育生物科学；体育行为科学。科学体育观主要体现在：体育科学基础、科学体系的认知、体育决策体育实施过程的科学化。（了解）体育的基本规律：体育所固有的本质的必然联系，包括：体育内在要素间的必然联系； 体育与体育的相关运作要素间的；体育及其内在要素与外在各种社会要素或系统间的

5、；现代国际体育内在系统或要素间的本质必然联系。体育的基本方法： 广义体育方法是多层的，至少分三层：一是体现一定宏观指导原则或战略思想的体育方针政策重大体育举措或重要体育计划等二是实现体育目的所采用的基本途径和手段三是运动技术和体育工作中的具体操作方法，第一层反映体育的个性特征，二层体现体育共性原理。（记忆）体育概念回顾：一、古代（1 古希腊的 无明确而完整的“体育概念”在文献中涉及体育内容的记述随处可见，生活重要，但最基本术语不过几个。竞技产生于原始社会末，公元前10C 广泛使用。体操产生在前6- 前5C。古希腊的体操同今天体育在概念上是很接近的2 古中国 绚丽多姿，有别欧洲，各体育活动间缺乏

6、内在的社会联系未形成一个相对独立有机统一体或理论与方法的体系，未出现一个可概括体育活动的概念或术语，概念更突出精神的方面。二、近代体育概念（1 近代欧美国家 异族统治，罗马帝国中世纪的黑暗，体育远不如古希腊繁盛，文艺复兴时才重放异彩。资本主义生产关系在西欧确立，近代体育也随近代体育的确立而发展，体育术语产生，德国社会体育先驱杨先生对体育术语进行系统整理。体育一词最早出现在法国。最早从教育角度提出。继教育学上的体育概念产生后欧洲出现fhysicalculture 一词，广义体育概念。18C中叶后欧出现多种体育概念，每一个都标志体育实践和理论向前发展，几个同类概念有长期并存和昏庸的历史。1919

7、年美教育界展开关于体育目标的广泛讨论。体操与体育划清界限2 近代中国 西方输入后，中国使用的体育概念有：体操；体育。A关于体操一词的传入和使用：洋务运动后期传入，新式学堂最早设置体操科实际就是体育课。戊戌变法时体操普遍使用，清末近代教育制度在中国确立体操作为必修课；关于体育一词的传入和使用：直接来源日本，戊戌变法时引进的。现代体育概念问题：一 ，关于“体育”概念的困惑与争议（几乎没人没听过体育词语，当今世界最普遍最宏大持久的社会现象之一。然而明白本质或内涵又是一回事。理解仁者见仁。1982 年 7 月烟台“体育理论学术专题讨论会”就其概念讨论。概念不统一从事体育科研工作文件困惑。 ）二“体育概

8、念混乱的根源 （ 1 国际根源：体操体育运动身体练习在西欧未规范。1916 柏林第一次国际体育工作会议确定体育运动术语四原则是符合体育运动的本质；语言表达准确；能为一般人理解；语言要简洁。但概念术语规范目标未实现。原有的体育概念不能反映丰富的实践。国际上也存在一定混乱取得了成绩但为达理想。2 翻译上的根源：几个含义并不完全同的词语在近现代汉语中翻译成“体育”，不规范翻译造成概念术语混乱。3 认识上根源：竞技体育是否属于体育？反映了人们对体育认识的差异。从世界范围看体育概念是近现代体育实践在人们头脑中的反映。现在不能完全反映现代体育的基本实践。）概念之争认识根源是对体育的属性本质功能等有不同的理

9、解和认识。（了解）体育的共同特征：从人与自然与社会之间关系看，不过是人们为适应自然环境和社会需要而自觉改造自我身心的行为。从主体与客观动机与效果关系看，体育的主体与客体动机与效果都统一于人的自身。从内容和形式看体育的基本内容和基本形式都统一于称做身体练习的人的自身运动。生产劳动与体育运动的相似和不同之处：相似： 1 主体都是人；2 都是人的有意识有目的的社会行为；3 都是人的实践活动；4 都会使人的身心发生变化。不同： 1 前者客体是大自然后者是人的自身的自然自我身心；2 前者目的效果是生产产品后者改善身心；3 前者维系生存的实践活动，后者优化强化自身特殊实践。体育的本质： 身体锻炼或自身自然

10、不是不是劳动本质。有目的有计划地改变人的身心状态使之适应自然和社会是一切形式的体育运动的本质所在。体育与艺术： 艺术活动的某些形式本质 “服从” 艺术活动的规律都是通过形体语言去展示或表演某种预定的情节或程式，从而表现一定的思想感情和人的指挥。是与体育根本的不同。某些体育运动也有表演功能但只能表现体育和艺术的结合。体育整体观怎样提出的： 传统中医理论体系整体观应用的典范。孙子兵法整体思想。黑格尔哲学全书。系统论原理的整体观。80 年代中三论研究包括体育的学术研究，提出。体育整体观提出意义： 1 发展中国家，经济不发达，财力有限发展不平衡，处理好整体局部，有助于解决体育中的 矛盾。国情。管理体制

11、是举国体制，整体观有助于发挥体制优势。可促进体育基本理论研究，深化认识定位，自身提高修养。 TOC o 1-5 h z 体育整体观的应用（独特的制导作用）：体育定位的分析（旧中国体育无地位，豆芽科，危难之时鼓吹体育救国。中国成立左思想影响认识偏差。80 年代后同振兴中华联系，但有的过分热衷政治功能。客观整体观分析很必要。体育在促进精神物质文明中重要，全面发挥其功能。小康社会必须重视体育。）体育构成的分析（是多形态多目标多功能多序列的复杂社会活动。空间维度讲体育的构成要素是体育教育群众体育和竞技体育。三形态又分别以体育目标手段为其要素。目的又以方针为要素。方针又以实施任务为依据。各层次要素不是孤

12、立的是相互联系。从时间维度分析体育是过程包括体育观念动机目标实施。前后相因循环往复螺旋上升，是有机整体。）体育要素协调发展的分析（体育整体观以注重体育整体利益和要素的协调发展为其特征。正常运转有赖于有效运作协调，最易产生而又关联体育全局的是竞技体育和群众体育的关系。竞技体育：又称精英体育，是以获得优异运动成绩争取比赛胜利为直接目的的体育形态。群众体育：又称大众体育是以强身健体娱乐休闲为直接目的的体育形态。两者是普及与提高的关系相辅相成，共同推进事业发展。某情况下，特别指导思想政策偏差时相互制约出现， 妨碍功能发挥。协调发展是长期动态过程没止境。建立相关机制。内部要素外部环境协调。 ）大型赛事组

13、织管理分析（最大：奥林。 组织管理靠传统方法困难，按整体观层层分解落实，采用矩阵组织方法避免漏洞损失。 矩阵组织：又叫规则目标结构或规则矩阵结构。是借用数学矩阵的概念，把按照职能划分的垂直领导和按照任务分配划分的横向领导两个系统结合起来组成一个纵横交叉的矩阵管理形式。优点： 灵活机动性强，纵向横向联系很好结合，加强各职能部门配合，及时交流共同决策，提高效率，不同部门结合激发创造性积极性更好完成任务。 组织管理采用矩阵分析法：又叫矩阵决策法，将随机性决策的各种要素按其内在联系通过矩阵表达出来，并通过运算而进行决策。）（重点）体育价值观形成受多方面影响（决定因素）：体育价值观受人的立场观点方法的影

14、响（主体的经济实力政治地位人生观和世界观等直接决定对体育价值评价，不同阶级阶层有区别）受主体的体育经历体育知识体育感受体育审美等影响还受社会文化状况的影响（富有一定特色和内涵的社会文化观念思维模式行为方式是体育价值观形成的文化土壤）受客观上体育功能发挥情况的制约（水平低，体育功能发挥不充分，感知肤浅认识程度低范围受限制）（了解）体育价值观的基本内容：体育价值目标：人在特定条件下所追求和期望实现的体育价值理想。体育价值实现手段：实现特定体育价值目标的方式途径和方法，其基本手段有：经政（基础） 、政治（必要）、舆论。体育价值评价标准：是对体育价值的质和量进行评价的依据和尺度。它是一元和多元的统一，

15、 社会全发展人的自由发展是惟一的最高层次的价值评价标准，在我国最大限度满足人民群众对体育运动的需要提高身心素质。体育价值观主要特点：评判性（形成过程中对体育的价值进行评估和判定）自调性（体育价值观都具有内在的自我调节功能）定向性（有一定的向度）驱动性（是支配人的体育行为的价值动力）。体育理念的作用：明显的导向和规范作用是一种内在驱动力。体育理念是推动体育发展的主导意识贯穿于体事业方方面面，特别是在关乎发展目标和社会责任等大问题决策上起定向和指导作用影响体育发展始终。还是体育决策者们进行决策组织经营活动的主导意识。决策者都或多或少对他们的管理行为构成影响。也是形成和决定体育群体意识的主导意识。体

16、育理念存在人们的头脑以主体意识出现，以指导和规范现实体育活动而具有意义。竞赛增、规模大、参与性广泛、日益富的体育现象，形成许多新的富有时代精神的不同层次的体理念。体发展基本理念是“以人为本”。体育精神与体育价值观关系： 体精是人类体育文化创造过程中整合抽象出来的体育价值系统精华， 既是体育内在品质的感性表现又是一定历史条件下关于体育活动意义的理性认识。理性的体育精神重在于它可整合体育的价值观。“奥运精神”是相互了解、友团结和公平竞争的精神。中华体育精神具体内容： 为国争光无私奉贤科学求实精神、遵纪守法精神、团结协作精神和顽强拼搏精神。人文体育观：核心是要主动表现体育对人类生存意义和价值的终极关

17、切，回到以人为本的体育世界。新世纪面对生产进一步自动化信息化，体育开始转为对人的健康发展的关怀和服务，人文体育观的复兴。现代奥运会继承发扬人文精神；工业革命时体育是提高劳动力质量不可少的条件；近现代西方体育传入中国，衰弱的中国只接受“军国民主义”思潮影响下的体育方式；新中国成立后，对曲解，文革， 使体育人文精神无从谈起；现代体育是西方文化的产物是西方人文精神的产物，从本质看社会主义应比资本主义文化先进，岁东方体育和竞技的崛起更需要人文精神。（背诵）现代体育的人文价值取向：竞争观念（是现代人应具备的重要价值观念，强烈竞争督促每一个参与者不断去创新和变革。 竞争是现代体育灵魂。他的社会教育作用是其

18、他无法比拟的。平均主义思想传统是恶劣生存条件的产物。体育竞赛是对这种传统心态的逆反。中国体育走向世界的优异成绩是竞赛结果。 儒家思想恭谦的民族精神和淡化竞赛，社会心理不利于市场经济社会和现代社会对青少年培养的。）规则观念 （是一种全世界共同遵守相同规则的活动，要求公正公平公开的遵守 “游戏规则”特点，认同人类共同遵守的规则进行游戏接受公平竞争的观念并担当增强民族自信心的角色。本质上却是人类竞争意识的最公平最公开公正的较量）民主观念（现代体育与民主同在。民主包括目标和程序的民主两方面含义，理想是和平进步团结友谊，都集中表现人类民主愿望。大众性公开性决定是民主过程。）开放观念（是一个开发系统，若失

19、去对外联系就会丧失生命力。融入世界潮流就充满时代感。 体育运动接受开放思想是极其敏感极少障碍的。体育文化增加丰富理念传入，发挥功能。社会转型必然伴随对外开放。）民族观念（民族未因文化的交融与渗透而丧失各自生存能力和价值，各民族竟相施展自己才能强化个性。竞争以民族为单位开放是以民族窗口的开发。现代体育是唤醒、激越、振奋民族意识的重要文化手段。现代体育对弘扬民族精神的直观作用就是在于它树立民族形象）协同观念（现代体育是培养人团队意识协同观念的最佳场合。有意识利用体育社团进行团队意识协同精神）主体精神（高度重视参加者自身的内在需要高扬人的积极性主动性创造性，体育的参与过程是人的自我完善的过程。人的主

20、体精神经过现代体育强化会演变成强烈社会责任感和民族使命感）（了解）科学体育观的多视角分析：一科学体育观的基本原则实事求是，发展体育运动如同搞革命和建设都需遵循客观规律需实事求是。二科学体育观的目标导向体育科学化：离开体育科学化这目标实现，科学体育观就毫无意义， 体育科学观包括： 1 体育管理科学化： 从根本上是要应用现代科学理论与方法遵行管理的基本规律提高体育管理效率和综合效益。 2 运动训练科学化：才有可能获得理想的训练效果，才有可能获优胜。（括两层面工作：采用时代可能提供的先进思想和先进科技方法手段，按运动训练的一般规律和专项运动的特殊规律进行训练；从实际出发针对运动员个体差异和影响其运动

21、成绩提高各种因素进行课题或科技攻关研究并应用到运动训练实践中。） 3 全民健身科学化：基本点在科学、实效。具体要求：制定科学求实的全民健身计划使之目标可行，措施恰当，监测方便符合国情民意，实施计划过程中切忌雷声大雨点小后劲不足；重视科学健身知识和方法的宣传和推广普及，调动积极性入手，充分利用媒体提高观念知识；采用科学合理的健身方式方法或手段提高全民健康水平。4 加强全民健身的科技队伍建设和科学研究，不断提高全民健身科学化水平。健康：不但没身体缺陷和疾病还要有完整生理心理状态和社会适应能力。三科学体育观的理论基础体育科学体系：科学体育观与体育科学体系是主导和基础的关系。一方面观的主导下体系得以建

22、立，另建立和发展又丰富了科体观内容。体育运动的科学基础：体育生物科学；体育人文社会科学；体育技术科学。体育科学体系特点：整体性结构性层次性开放性。四科学体育观与人文体育观的融通：体育运动出现背离原有高尚目标倾向，国际政治经济原因，也有科学与人文因素。过多注重生物潜能开发忽视人文关怀。体育形态：体育实践的相对稳定形式和状态又称体育形式。根据各种体育实践的基本特征和功能、人们对体育基本类型的认同及体育工作的实际状况把现代体育实践分为：体育的教育形态体育教育；体育文化形态竞技体育；综合形态 -群众体育（社会体育）学校体育要素构成：体育教学；课外体育活动；运动代表队训练和各种形式的体育比赛；早操课间操

23、；科学的作息和保健措施。学校体育特征：普及；基础性；科学性。（背诵）学校体育地位意义：是全面发展教育的组成部分是培养社会所需人才的重要内容。是国民体育的基础对增强民族体质和提高竞技水平有战略意义。不仅能使学生体质增强且促进智力发展。有助于培养高尚的思想品德和坚强意志。5 对美育积极作用。6 是一项高尚娱乐休闲活动。（了解）学校体育目的： 增强学生体质培养学生体育能力、良好的思品和意品，使其成为全面发展的所需人才。基本任务：全面锻炼身体增强体质促进生长发育形成体格，提高素质能力，强适应抵抗力掌握基本知识技术技能，培养习惯，学会方法发展竞技能力提高水平输送人才思想品德、意志品德美育。体育专业教育：

24、是培养各类体育专门人才的一种特殊的体育教育。体育专业教育特征：教育目标明晰化；教学科目综合化；教学方法学科化。国外体育专业教育： 普通体育院校；教育与训练结合的体育运动院校；培训与训练基地型体育院校；政府职能性；综合性大学的。竞技体育主要有运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理构成。竞技体育特征：竞争性（竟：比赛和竞争；技：运动技艺。运动员参加比赛能力即竞技能力）公平（比赛合情合理，不偏袒任何）规范性（须有高度完美技艺）协同性（是高度组织化协同化的群体行为，员和教练协同打拼结果）公开（比赛引起的全球关注）观赏性（竞争性增强）竞技体育的目的：不断提高员的竞技能力，竞赛中优异成绩；挖掘潜力，

25、争取荣誉。竞技体育任务： 全面提高员的竞技能力；完善训练体制和竞赛体制；开展科学研究促进竞技体育科学化；完善竞技体育场管设施器材等物质条件，改善环境提供保障。群众体育特征：业余性；自愿性；多样性；松散性。（重点）群体意义：一般意义，是现代社会生产和生活的急切需要（A 二战后科技发展自动化提高劳动力智能化趋向，对体育需要急切。B 生活条件改善，文明病发生高。C现代紧张快节奏生活方式，需调节身心，而活动是最积极休闲方式，余暇增多提供可能）特殊意义：是实现我国体育宗旨，切实为人民某利益的需要。维护和保障全体公民参加体育的权利满足日益增长的体育文化需要。 TOC o 1-5 h z （重点）群众体育发

26、展趋势：全民化趋势（全社会体育意识增强，人数增多，场地增）终身化（都需一定体育活动，终身化成为趋势）生活化（自动化高，体力劳动少，生活节奏快。一面需自觉参加；又要建立积极健康生活观将体育融入生活。）体育的功能：体育系统与社会其他系统相互作用于人、与社会所具有的作用。200-7-22 中共中央国务院关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见体育作用的对象：直接作用的是人的机体（通过人的自身活动来增进健康强体魄发觉潜能和活动能力调节和改善精神面貌）直接另一对象是有思想有意识的人还直接作用于某些自然物和人造物等客体（体育的活动主体对物发生作用是通自身活动去克服这些物给活动主体带来的困难或是通过物给对手

27、造困难，体育运动至少发挥两方面功能：作用于人体所产生基本功能；作用他人或物所产生的社会功能）。体育功能的变化与发展： 因素和条件很多，大体是从体育系统的构成要素结构特征和外部环境的关系施与影响：要素的影响（主要取决于：要素数量 构成要素越多相互作用关系越多系统就变越复杂，可产生功能也越多 ；要素的性质 性质差别越大可产生的功能就越多）结构的影响（结构是要素和系统两者联系的桥梁是要素和要素间稳定性联系的表现。系统功能也就是在要素的相互作用和相互联系中产生的）外部环境影响（包括人文社会和自然环境，人社会环境的影响所引起的体育功能的变化才是真正的社会意义）。（重点）体育的基本功能：健身功能（最基本最

28、直接的是决定体育其他功能的基础。体现：促进有机体的生长发育，改造人体骨骼和肌肉系统；改善人体内脏器官强机能能力；提高人体适应能力增健康水平；调节人的心理促进个体心理健康）娱乐功能（是人们在相对闲散的时间里自由自愿进行的，使身心愉悦的活动。在大众的娱乐形式中占有特殊的地位和作用：一方面这种娱乐形式与人的自然属性紧密联系，另方面它又与人的社会属性密切相关。实现途径：参与和观赏）3 益智功能（体育运动与人的智力活动能相互调剂促进体力与智力的恢复。体育运动能改善和提高中枢神经系统工作能力使人脑清醒思维敏捷）育德功能（使活动者在活动中意志品质道德观念集体主义思想得到强化）社会功能（体育与社会其他方面有不

29、可分割联系：调节社会关系；强化社会意识；促进国际交流） 。（重点）体育目的任务提出的依据：社会需要 （是一种宏观层次的需要反映统治阶级意志和利益社会公民的地位和权利也反映社会发展进步特征）体育的特点（特殊的社会活动）社会发展基本状态（不同历史时期人的需求有所不同，现代社会需要体育）体育法律法规的确定（已确定的作用：实现体育目的；统一活动标准；协调社会关系；促进体育发展）。（重点）我国体育目的： 增强人民体质，提高运动技术水平丰富社会文化生活为社会物质文明建设和精神文明建设服务。提出依据： 是符合体育的本质特征和体育基本功能；与我国社会主义建设目的目标一致；现代社会经济全球一体化，但国家存在和民

30、族差异特别是不同政治体制的国家间存在对抗，所以世界需要找到一种对抗形式，体育成为最佳。（重点）我国体育任务：增强人民体质提高民族素质（1995-6全民健身纲要奋斗目标是：努力实现体育与国民经济和社会事业协调发展全面提高中华民族体质与健康水平基本建成有中国特色全民健身体系。 体质 ：指人体质量，即在遗传或获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理素质的综合的相对稳定的特征。体质是由体格、体能、机能、 适应能力和精神面貌构成。体格：是人体的基本“规格”主要包括人体生长发育水平体形及身体姿态。体能 ：是人体在身体活动中所表现出来的能力，主要包括身体基本活动能力、身体素质和体育运动能力。机能：

31、人体器官系统的功能，一些生理生化指标，如脉搏血压吸氧量肌糖元量等是反映器官系统机能水平的常用指标。适应能力：是人体在适应内外环境改变时表现出来的机能能力包括对内外环境的适应能力和对疾病抵抗能力。精神状态：是人的身体状态和心理状态综合的外部表现。体育强体质提素质的任务表现在：促进体格健壮；全面发展体能；提高适应能力；促使精力充沛生命力旺盛。）提高竞技水平，攀登世界高峰丰富文化生活促进精神文明；参与市场运作创造社会财富。（重点）影响体育目的实现的主要因素：社会政治 （各种社会活动都受政治因素影响，体育目的任务带阶级性或统治阶级层次意志，对体育目的任务的实施进行制约或破坏性重组，政治的安定也可确保目

32、的任务的实现。）经济因素（是各种社会活动开展和发展的基本条件。目的任务的确立离不开经济状况的判定和经济基础和科学技术的支持；目的任务的达成有利于促进经济增长）社会文化教育（一社会或国家所制定的体育目的任务与该社会国家的主流文化相适应并符合社会教育水平，也存在传统文化的制约和限制因素）社会生活方式（生活方式就是对余暇时间的利用形式，不同社会的生活方式不同，现代社会发生重大变化，体育消费在现代生活中有重要地位）。（重点）体育教学特点：一、内外合一的健身系统性（体现了身体发育的有序性和全面性。1 有序性：A表现在学生身体形态发展的“序” 身体形态：指体格、体型和身体姿势 。有序性表现在： 在学生快速

33、发育期间应加强合理运动锻炼以增对骨骼的血液供应，促进骨骼快速增长，通过肌肉剧烈运动促进肌肉增长 ； B 身体主要器官系统发育的“序”与体育教学：关于神经、呼吸心血管骨骼肌肉等系统的发育在不同年龄阶段应采取不同的体育教学形式）2 全面性：体育教学是增学生体质提高健康水平的过程，奠定终身体质基础，延年益寿和提高民族素质的长期效益） 。二、身心合一的健身统一性（体现：选教材时要注重对学生身体各部分、各种运动能力和身体素质的积极影响也要注重教材对学生心理影响，从心理学美学和社会学等方面使学生得到良好体验；克服一体化的固定模式，体现体育教学活泼的教学形式；重学生的生理负荷起伏变化和心理活动起伏规律。）三

34、、 体育教学过程的教育性（体现： 在每一项活动均有一定目的任务、组织原则、规则要求、需要学习和掌握相应动作技术及克服困难等，是构成体育环境的基本因素；教学中学生的思想感情和作风易自然的表现出来，有利于教育者把握其思想实际和特点，进行有针对性教育） 。体育教学基本组织形式： 体育课 。 按教材性质对象特点及具体任务把课分为多种类型，又根据人体生理机能活动变化规律划分课的基本结构即准备部分、基本和结束部分。体育课的编班有男女合编、男女分班上课两种。课外体育活动：相对于体育课而言的是学生利用课余时间参与的以锻炼身体愉悦身心为目的的体育教育活动。课外体育活动意义： 满足身体需要促进生长发育强体质；培养

35、学生独立和自主性促进全面发展； 培养群体意识人际交往能力养成文明礼貌行为；培养兴趣爱好提高自我锻炼能力；培养体育骨干和运动人才。课外体育活动特点： 规定参与和自愿参与结合；活动内容多样性；组织形式灵活性；空间领域广阔性；自主选择性。运动训练的基本特点：运动训练的适应过程（适应是有机体内外环境不断取得平衡的过程。适应过程：当外界环境变时， 体内环境相对平衡受破坏，体内各种功能重新进行调整维持内外相对平衡。训练中，引起适应过程的外界环境变化有：施加运动负荷、改变训练内容和变换训练环境与条件。训练适应的作用体现：训练是人体机能不断提高的生物学基础；是发展竞技状态的生物学前提；是运动训练理论的生物学依

36、据）承担运动负荷的极限性（合理安排负荷要求：训练过程中加大负荷必循序渐进；掌握好负荷和恢复的关系；适当搭配负荷量和负荷强度 搭配形式：加量加强度、加量减强度、加强度减量 ； 根据训练的不同任务和运动项目的特点安排负荷 主要任务是学习掌握技术，强度不宜过大，若是发展某运动素质则负荷量和强度都加大 ； 加强医疗监督和恢复手段的运用）运动成绩的表现性（通过训练竞技能力提高，必经过比赛表现出优的运动成绩。竞技状态：指运动员达到优异运动成绩所处的最适宜准备状态。竞技状态的出现有其具体特征是衡量和判定竞技状态的客观标志，特征有： 有机体各器官系统的机能达到最高水平，运动中出现 “节省化” 现象；运动素质和

37、专项技、战术发展达到本人的最佳水准并运动素质与专项技、战术结合紧密使动作准确熟练协调；情绪高涨、精力旺盛自我感觉良好渴望参赛，在比赛中有特 TOC o 1-5 h z 殊专项感受力、意志顽强心理稳定充分信心。） 。运动竞赛基本特征： 竞赛目的的综合性；竞赛对抗的激烈性；影响因素的庞杂性随机性；竞赛结果的不确定性。运动竞赛的价值：运动竞赛的社会效益（表现在：促进人类和平；更新传统观念；参与政治活动；推动经济发展；丰富文化生活）在体育中的地位和作用（运动竞赛是体育的轴心和杠杆；是实现体育价值的主要途径；是构成体育方法的重要组成部分；是衔接运动训练的惟一通道）。运动竞赛分类：运动会；单项比赛；对抗赛

38、；友谊赛；邀请赛；通讯赛；表演赛；选拔赛；测验赛或达标赛；等级赛或联赛；锦标赛和杯赛的冠军赛。生产力发展社会体育锻炼的形成： 是在生产劳动和人类思维发展的一定水平上逐步形成的，需要创造客观条件，科技进步思维发展，意识价值需要创造主观条件，是主客观条件相互作用中形成的。（了解）体育锻炼作用： 改变人的形态结构提高器官系统机能，调节人体的新陈代谢；对人体施以全面的影响提高人体对自然适应能力工作能力和劳动能力及运动能力；提高人体在生长发育期的发育水平延长人寿命；提高人的智力改善人精神状态和心理品质；预防和治疗某些疾病加快病患者康复；培养人的健美体态提高人的审美能力；利于人产生某些特殊性壮的变异。（记

39、忆）体育锻炼的基本特点：不同对象参与体育锻炼的区别性（内容方法的选择必根据不同年龄职业和性别进行。婴幼儿 0-6 岁： 以被动式或在引导辅助下进行，经常性和适量性，培养锻炼全身的协调能力，逐渐开展竞赛活动；儿童期7-12 岁：全面提高素质充分发挥自觉性和主动精神；少年13-17岁：培养良好体育习惯，提高运动能力合理运用运动负荷防止伤害；青壮年期18-35 岁：积极参加较大负荷量的活动，体育价值观念和习惯、运动技术水平等有较大差异，具有层次性；中年 36-60 岁：内容丰富，养成习惯，多结合工作和日常生活进行；老年60 岁以上：应有一定组织，与预防和治疗疾病结合，方法易简持之以恒强度少；脑力劳动

40、者：坚持锻炼保持增强心肺功能和协调体力，户外交好环境进行；农民： 农闲， 广泛开展；工人： 预防职业病，编选体操动作；残疾人：合适的内容和方法在医疗监督下，侧重心情愉快）获取体育锻炼效果的持续性（受到体质增强的渐进性规律和锻炼效果不稳定特点制约更需要强调持续性。要求养成习惯坚持不懈。做到循序渐进稳步提高，内容和方法注意连贯系统由简到繁）体育锻炼效果评价的科学性（及时了解。利于体育锻炼过程科学化提高锻效益取得锻炼最佳效果。效果评价过程分两个基本环节：测定 是采用测试手段获得有关数据 和评价 是运用所获得的数据分析和判断体育锻炼的客观效果 。评价指标分为：健康状况；身体形态；身体各器官形态机能；身

41、体素质水平；运动技能；心理素质和个性。选择具体指标时应考虑的要求：有效性；可行性；评价标准；既要全面又要少而精）。（重点）体育娱乐基本特点：体育娱乐方法的多样性（表现在：余暇娱乐方法的多样；由于个性化趋向的影响使每个人余暇活动的结构有差异也出现多样性。多样与社会化结合应遵循的要求：体育娱乐活动属于业余活动，自觉自愿基础上无强制性；适应市场需要将娱乐活动纳入市场经济轨道）体育娱乐目的的多向性（取向的目的归纳为：以生理需要、精神需要和社会需要为行为目的的体系。基本要求：开展体育娱乐活动要采用逐步诱导方式激发兴趣；组织娱乐大会必利于身心健康和发展智力，养成良好道德品质和行为规范）体育娱乐经营的社会性

42、（管理本质看分为：营利性的体育娱乐经营管理和非营利性。主要经营方式：A 俱乐部 一种附设体育健身和娱乐设施有专门运动场地和器材并有专职人员管理和指导的体育娱乐组织形式。经营方式有固定会员制；长期会员制；临时收费制B 体育娱乐中心及其他 是一种拥有体育娱乐设施和相应器材设备有专门管理人和专兼职人员的体育娱乐活动组织形式 ）（重点）体育手段的特点：历史性（其发展与社会经济文化科技水平密切联系，有低级到高级由少到多，不同时代的体育手段反映时代需要水平）国际性和民族性（不受任何政治和国界制约，趣味性易于推广体育手段能被全世界接受，手段的产生运用是与一个国家或地区民族传统文化习俗有关）地域性（一定地理环

43、境和自然条件）。体育手段的产生和发展： 来自生产劳动的动作和劳动工具的转化；军事防卫技能和武器的移植；日常生活技能的规格化；娱乐活动。体育手段分类：健身类（为了健身康复和预防疾病）；健美；娱乐（玩放松和获得积极性休息） ；竞技类（提高有机体的竞技能力通过竞赛活动创造优异运动成绩）；冒险类（）锻炼人的体能和胆量满足探险和创造奇迹的需要。游戏特点： 是一种有目的有意识的活动；具有虚构和假象成分是一种非功利性的活动；有多样性和竞争性。游戏作用：年轻一代全面发展教育中有重要作用和意义特别是在促进青少年个体社会化方面。 能学会认识社会和认识自己，提高模仿各种社会角色，处理人际关系遵守社会规范适应社会生活

44、，培养集体主义，提高身体活动和生活能力，发展儿童思维判断记忆和创造能力，培养个性。游戏种类：创造性游戏和教育性游戏。创造游戏又分为：角色游戏、表演和结构游戏；教育游戏又分智力游戏、体育游戏和音乐游戏；智力游戏包括文字和图画游戏；体育游戏包括活动和竞赛游戏。体操的特点和作用：体操动作的可接受性；全面性；实用性；优美性。体操主要内容：基本体操（以简易动作发展身体能力的身体操练。包括徒手体操、队列队形体操、轻器械和专门器械体操）竞技体操 （以争优胜为目的有特定的比赛项目、裁判规则和评分方法的体操运动竞赛项目。男有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双单杠6 项，女有跳马高低杠平衡木自由体操4 项）艺术体操（

45、通过徒手或持轻器械并在音乐伴奏下进行的有节奏和连续不断的身体练习）健美操（以人体自身为对象以健美为目标、融体操、舞蹈和音乐为一体的身体练习）团体操（集体性体操表演项目，无固定内容通常根据对某次表现的具体要求而编排，有徒手和持轻器械的成套动作，在音乐伴奏下进行）实用性辅助体操（为防止和矫正某些社会活动对身体的不良影响，弥补身体运动的不足和 TOC o 1-5 h z 加强本职工作所需要的身体训练而进行的有针对性的体操练习）。已得到广泛承认的竞技项目有： 田径、 体操、 球类运动、水上运动、冰雪运动、重竞技运动。舞蹈种类： 1 民间舞蹈（以优美的动作来表现和抒发人们美好心灵达到陶冶情操和活动身体的

46、目的）2现代舞 3拉丁舞 4 集体舞。我国民族传统体育项目：武术 （武术是以攻防技术为主要技术内容以套路和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的中国传统体育。分为套路运动和散打运动两类。套路和动作的编排设计有其独到的特点：讲究形神兼备；注意动静结合；追求内外合一）少数民族体育项目（特点：地域性；季节性；娱乐性）。时尚体育手段：是人类在与自然融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度发挥人的生命潜力，从挑战自我中获得身心愉悦和健康的新兴体育运动。体现为极限运动。极限运动特点：自然性、大众化和个性化。极限运动的自然性是运动者和自然的完美结合。极限运动分类：按季节分（夏季项目和冬季项目）；按空间分（水陆

47、空）。陆上极限运动项目：登山运动；攀岩运动；轮滑运动；滑雪运动；蹦极运动。空中与水上极限运动：跳伞、冲浪运动、皮划艇项目。一个完整动作技术结构包括技术基础、技术环节和技术细节。 技术基础：是根据动力学运动学和节奏性的要求，按照一定的顺序排列起来的各种技术环节的总称。技术环节：是构成技术基础的各组成部分技术细节：是动作的次要特征也是技术较灵活的部分。身体练习分类：按基本活动技能分：走跑跳攀登爬越和搬运等；按发展不同的身体素质分：发展速度、力量、耐力和灵巧协调项目；按发展人体的各个不同解剖部位分：发展上肢下肢头部躯干和全身练习；按身体练习本身不同技术结构分：各个不同的运动项目如体操田径游泳等。运动

48、动作要素：身体姿势（指身体及身体的各个部分在完成运动动作过程中所处的空间位置。开始姿势、动作过程中的姿势和结束姿势）动作轨迹（完成动作时身体或身体的某一部分所移动的路线。轨迹的形式、轨迹方向和幅度）动作时间（指完成动作所需要的时间或动作持续的时间）动作速率（指单位时间内动作重复的次数也称频率）动作速度（指身体或身体某部分在单位时间位移的距离）动作力量（完成动作时身体或身体某部分服阻力的能力）动作节奏（指动作各个部分的强弱与时间间隔的关系）动作质量与效果的评定：对上述结构和各个要素分别进行定量定性分析还可从整体进行综合评定。标准有：动作的准确性（从技术上是否符合技术规格要求；从所达到目的看，动作

49、的准确性如何；从动作形式看，是否准确完成规定的要求）动作协调性（标志是动作连贯、节奏合理、各要素配合恰当、身体及身体各个部分在完成动作时配合协调）动作的力量性（动作有力是运动动作标志）动作经济性（是要把动作做得好而省力，在做动作过程中尽量减少时间和能量消耗）动作弹性（能表现出人的活力）。（重点）体育与政治的联系：体育的产生与政治密切相关（生产力提高交换的扩大，分工最简单的完全自发形式是奴隶制， 在古希腊只有自由古希腊公民才能参加奥林匹克运动会。体育产生于阶级制度亦体育的产生基础是与政治相关）体育是民族或国家间和平竞争的手段（人类有一种攻击本能，达尔文称“战斗法则“，由个体扩到群体就是战争。我保

50、留可贵的战斗热情又把暴力降到最低点发明了各种竞技运动。奥林匹克寻找一个合适的宣泄渠道，提供和平存在和竞争二者共存并充分发挥的奇妙平台。竞争对人类、民族和个体都是不可缺的）政治对体育的作用（ A 进步的政治对体育的利用 共产主义崇高目标的实现就是政治，中国乒乓外交成功是一个最具代表性的例子，南非种族隔离制度黑人不能入选国家队参加国际比赛，奥运会和奥委会对南非的禁赛制裁措施是民主平等政治制度的建立起积极作用。 B 反动的邪恶的政治对体育的利用 典型例子是希特勒德国，微是利用体育来培养忠实于法西斯和希特勒、信仰种族主义，侵略战争的工具，利用奥运会为他的反动政治服务的目的并未完全实现 ） 。体育本质的

51、非政治特征： 体育运动与奥林匹克都与政治密切相关。体育不是政治，而是人类文明文化的独立文化形态，体育自身有区别于其他，包括政治的内在特征，有着它存在的特定独特的本质属性。体育运动能在全世界日益普及和广泛发展，能突破肤色民族国界性别年龄宗教信仰政治和经济地位的制约，就在于本身不是政治，是人类全体接受认同的精神文明和物质文明成果，本质是超越时间和空间的，没阶级性。体育有政治价值，但体育的核心价值和根本价值不是政治，这个核心价值和根本价值就是体育本质。体育能为政治所用，而利用的是体育的非政治本质。政治对体育的作用和影响的逐渐弱化，体育的开展摆脱政治的控制而逐渐纯粹，是历史的必然。我国体育目的是强体质

52、，提高运动技术水平丰富文化生活为社会主义建设服务，体育的本质或目的最终还是复归到人。体育过度靠近政治，体育完全混同于政治，体育完全被政治利用会对体育本身造成伤害。政治绝对不是也绝对不能是空洞政治空头政治。正确处理体育与政治关系要注意四个方面：1 体育的发展是受政治制约但不能把体育与政治混同2体育是具有多功能的复杂结构3要寻求体育为政治服务的恰当方式和方法使体育与政治从刚性联系转到柔性联系4 鉴于过去提 “体育为政治服务 “所产生的消极作用，不宜再提此口号。经济是体育发展的基础表现在：经济决定体育发展的规模（物质资料生产是人类最基本的实践活动也是政治经济文化教育等活动的基础，一时代和国家体育运动

53、发展的水平和规模取决于当时经济发展能为体育运动提供多少人力财力和物力的支持，也取决于社会经济条件所决定的社会成员对体育需求的性质和需求的强度）经济制约竞技运动的水平（一国竞技运动水平高低归根到底是取决于经济发展水平，其直接因素是与国家经济发展水平相关，竞技运动越来越靠运动训练的物质技术条件和科学训练水平，奥运会是体育运动领域里科学的竞争，也是各国体育领域里投入人力和财力的竞争）经济决定社会对体育的需求和体育的结构（其需求强度取决于经济发展水平，人类首先满足食物等生存资料需要才能顾及健身娱乐等享受和发展需要）经济决定体育运动的体制和运行机制（改革开放前是单一社会主义公有制，计划经济体制，决定了我

54、国体育领域是单一的公有制和计划体制。体育事业发展实行自上而下的行政管理体 制。 14 大后发生变化，财政拨款，性质虽没变化但单位面向市场，各类体育服务；一部分运动项目走上了产业化道路；各类投资者投资兴办私营、个体、 外资和合资健身健美中心，、网球场应运而生；各种非营利性民间组织兴起，具有非营利性、正规性、民间性、公益性和自愿性特点）体育对经济发展的作用：体育可提高劳动者素质和劳动生产力（体育在提高人素质方面的作用表现：体育可培养劳动力；可增强劳动力；可保护劳动力；可“修理”劳动力；可“恢复”劳动力；可延长人的劳动寿命）体育的发展可形成一项新兴产业（逐渐形成一个包括竞技运动和健身娱乐性体育的服务

55、体系。 体育产业提供的体育服务包括具有观赏价值的体育竞赛表演及体育健身娱乐服务是一种能满足人们健身娱乐需要的特殊消遣）体育可带动相关产业发展（带动运动器材设备、运动服装等体育用品业的发展；体育竞赛尤其是国际国内各种大型运动竞赛需要建设大中型体育运动设施，需要改善城市配套设施，带动建筑、商业市政建设、交通、通信、馆旅游等发展。）体育是全面发展和全面教育的重要组成部分：人的全面发展和全面教育：就是通常说的德智体全面发展和包括德育智育体育的三方面的全面教育。近代资产阶级教育家夸美纽斯、卢梭和裴斯泰洛齐等相继提出了给人以多方面教育，使人的体力智力及道德能得到和谐发展的思想。 马克思重视对青少年的包括体

56、育在内的全面教育，包教育理解为三件事智育；体育；技术教育。毛泽东在917体育之研究明确提出三育并重。改革开放进入新时期第三代领导人依然强调“三育”方针。体育与德育的关系： 在学校教育中体育能成为德育的辅助手段，所辅助的德育主要是基本的和普遍的道德教育。体育能培养和加强的道德观念有：团结精神、集体观念和集体荣誉感；服从命令、遵守纪律和团队精神；沉着、自尊、自信、自我约束和控制能力。（重点） 体育与智育的关系： 体育任务是健康身体强壮体魄，智育的任务是发展智力增知识，掌握技能，表面看无关系但实际体育和智育并不是一个矛盾关系，处理好，体育对智育有直接和积极促进作用。科学文化知识的掌握从纯粹生理讲主要

57、取决大脑发达程度和反应灵活性， 运动能有效增大脑的重量和皮层厚度，能促进大脑相应部位神经中枢的发达，改善大脑皮层的工作能力，使思维注意力视听记忆判断等综合能力得到提高。体育活动可加速血液循环， 提高心脏功能改善大脑供氧气情况提高大脑工作效率，采用体育活动方式进行积极性休息消除疲劳。人的体格美、姿态美、动作美和体育与美育关系： 能对人的身体和身体语言进行美的塑造。风度美。进行包括审美教育和艺术创造力的培养。体育与平等观念及法制精神的培养：历史传统中，是缺少平等民主法制意识的，富强民主文明的理想社会要大大加强民主和法制的教育，培养平等习惯。体育能教育人懂得平等公正公开的精神。对待游戏和竞技的两种观

58、念和态度：一是游戏是一件认真严肃的事，要公开公正有规则，就是“诚实游戏原则”；另一是认为游戏是玩玩而已无规则。因为习惯于无规则方式所以包括足球在内的许多竞技运动到了我们手中就常常是无规则方式进行。体育与艺术相伴发展： 原始的体育活动往往和音乐舞蹈一体化。进入文明社会后，体育、 艺术和其他文化形态逐渐分离，但它们始终存在密切联系彼此吸收养分。艺术向体育的渗透会产生宝贵的能量，促进体育向理想的完美境界发展。顾拜旦指出：艺术、科学、运动是构成友谊和平的奥林匹克思想三要素。现代奥林匹克也越来越有艺术性和审美价值，是盛大的艺术盛会。体育与艺术都有“娱乐”这一共性，都有教育的功能和作用，艺术渗透体育使体育

59、更有审美价值，艺术将体育作为表现对象使体育带上浓厚文化色彩，大工业发展，高度分化带来更高层次综合，艺术成分在体育实践中更受重视。现代体育的内涵超出了锻炼身体强体质的狭义理解，已成为社会生活重要内容，民族文化的反映和闲暇娱乐审美享受的组成部分。体育与各门艺术的联系：体育与建筑艺术（最直接的，场馆建筑是进行体育活动的具体场所和物质条件。体育建筑能充分表现建筑艺术因它是实用性和观赏性并重的。造型优美和形式多样的体育建筑给予博大崇高的美感）体育与舞蹈艺术（舞蹈与体育都以人的身体运动为手段，不同程度的熔铸着力和美，舞台上舞蹈是纯粹的艺术，生活中学校体育课中的集体舞蹈与体育活动没什么区别，在体操花样滑冰等

60、评分项目中需要借用舞蹈装饰美化，安排舞蹈动作增添训练情趣，放松活动有助于促进身体的灵活性和敏感性使动作协调举止幽雅）体育与音乐艺术（有着不解之缘，时间上流动的音响为物质手段将艺术美带到体育领域。艺术体操花样滑冰等有音乐伴奏。专为体育活动而创作的音乐作品不断出现）体育与雕塑艺术（雕塑是最有利表现体育题材的艺术种类之一。古代奥运会给优胜者塑像，米隆所作的掷铁饼者为杰出的艺术范本）体育与绘画艺术（常使用体育活动与人物作为对象和题材。健壮的形体蕴涵跃动着生机和旺盛的生命力是美术家追求的永恒画题）体育与文学戏剧艺术（四功中的“打”即“武术”或“把子功”，戏剧武打来自武术。研究体育的历史也必须借助于文学作