大学生支教社会实践调查报告

1、大学生支教社会实践调查报告大学生支教社会实践调查报告范文来到徐闻石岭小学的第二天同时也是支教工作开展的第一天，希望实践队的支教组已经成功地与石岭小学的学生们打成一片，每一位队员都为学生们的热情所打动，感慨道：“原来学生们的爱戴才是教师努力工作的最大动力”。我已是第二次参加三下乡的活动，同样是支教组的组员，同样是班主任，但在不一样的队伍里，面对不一样的学校和学生，我得到的也是全新的感受。天才刚刚亮的时候，热情的学生们已经来到学校，围着教师宿舍等待着队员们给他们带来第一节课，迫不及待的脸上写满了对知识的渴求。从开班仪式、班会课到语数英等第一课堂和活动课的开展，学生们都尽他们最大的能力，认真地配合我

2、们的工作，这才使得我们任务的完成能够达到较理想的效果。也正是这份真挚的热情，催动我们要努力把自己的任务完成得更好。虽然工作能够按计划顺利的开展个人简历，但是仍然有许多不足之处，在此进行总结，希望在未来工作的开展中，我们能够有所改善，精益求精。首先，因为支教组的成员初来乍到，对学校和学生的情况还没有了解到位，造成了教学工作的小混乱。例如放学的时候没有合理地安排学生们有秩序地安全离校，体育课时没有实现安排好体育器材的使用等等。对此类情况的解决方式，我们支教组已在本日的工作总结中进行讨论，并统一出一个方案，各班主任和科任老师都将作改进。其次，因为支教组中某些成员缺乏授课经历，对小学生精神不容易集中的

3、问题有些措手不及。针对这个问题，在支教组的工作总结会议中，各成员也展开了讨论，让较有经历的成员给出现问题的成员分享了工作经历。最能让我发现自己不足之处的是体育课上发生的一个小意外：我所任班主任的班级在上体育课的时候，突然有同学告知我，有名女生不上课在教室哭泣。我马上赶到教室，发现这位女生果真哭得十分难过，让我有些措手不及。我尽量扮演温柔知心姐姐的角色，柔声询问她事出何因，她却只是摇头，没有回答。热门思想汇报最后，我把她的眼泪哄停，却始终不知道背后发生了什么。这件事情让我意想到，作为一名师范生，我仍然缺乏处理学生突发的心理、情感、情绪这一类问题的专业知识和经历。在今后的学习和工作中，我将努力补偿

4、自己在这一方面的缺点，让自己进步，让学生进步，让部队进步！大学生抑郁症调查敷陈范文抑郁是一种较为常见的负性情绪状态，对个体的心理调适具有阻碍作用，约50%-80%的自杀个案是抑郁患者所为。有学者指出，抑郁是21世影响人类身心健康的主要危险因素，在正常人群中的发生率呈现不断增长的趋势。大学生作为一个具有较高智力和追求的社会群体，在新的教诲体制和就业形势下，比普通群面子临更的多的机遇和挑战也承受更大的心理压力和冲突，他们是更易于遭受抑郁侵袭的群体。我国心理学、医学及教诲界不少学者对大学生抑郁问题已进行了调查研究。杜召云、王克勤对1579名在校大学生的调查结果显示轻度抑郁流行率为 42.1%，重度抑

5、郁流行率为2.1%。沈阳精神卫生中心最新流行病调查统计结果：在中国大学生的抑郁症患者人数占其总人数的24%，而且名牌大学中，罹患抑郁症的大学生达到总人数的 35%以上调查均反映出大学生存在较高的抑郁状态，应引起关注。一、调查对象与方法(一)调查对象从湖南师范大学中随机整群抽出文、理本科大学各年级学生共99人,其中男生为24人,约占总人数的24.24%;女生75人,约占总人数的75.75%。低年级(包括大一、大二)为34人，约占总人数的34.34%，高年级(包括大三、大四及研究生)为65人，约占总人数的65.65%，科目分布上，理科为15人，约占总人数的15.15%，理科为77人，约占总人数的7

6、7.78%，工科为7人，约占总人数的7.07%。(二)调查方法贝克抑郁自评量表，贝克抑郁自评量表是专门评测抑郁程度的。整个量表包括21组项目，每组有4句陈说，每句之前标有的阿拉伯数字为等级分。被测者可根据一周来的感觉，把最适合自己情况的一句话前面的数字圈出来。全部21组都做完后，将各组的圈定分数相加，便得到总分。依据总分，就能明白无误地相识自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。 结果：总分小于10分：表示很健康、无抑郁;总分10分15分，表示有轻度情绪不良，要注意调节;总分大于15分者，表明已有抑郁，要去看心理医生了;当大于25分时，说明抑郁已经比较严重了，必须看心理医生。二、调查结果与分析总分在1

7、0分及以下的人数为71，约占总人数的71.71%，总分在10-15分的人数为7，约占总人数的7.07%，总分大于15-25之间的人数为7，约占总人数的7.07%，总分大于25的人数为4，约占总人数的4.04%。(一)男女生抑郁自测结果对比柱状图图表分析1：由表可知，在此次调查的99人中，显示无抑郁症状的男女生人数均占多数，其中男生约占其总数的83.33%，女生约占其总人数的68%。男生比例横跨女生15.33%。表明有轻度情绪不良，需要注意调节的男生占其总人数的12.5%，女生约占其总人数的18.7%，女生比例横跨男生6.2%。表明已有抑郁，需要去看心理医生的男生为0，女生约占其总人数的9.3%

8、。表明抑郁已经比较严重，必须看心理医生的男生占其总人数的4.1%，女生占其总人数的4%。此项男女比例相当。可以看出，在此次的随机调查中，湖南师范大学心理健康比率男生高于女生，轻度抑郁比率男生低于女生，而重度抑郁比率则男女相差不大。(二)高低年级抑郁自评结果对比图表分析2：由此图可已看出，高年级心理健康率高于低年级，约高6.2%，处于轻度情绪不良及出现抑郁状况的比率里，低年级均高于高年级，共横跨约7.85%，而重度抑郁率，高年级则又略横跨低年级1.71%。这组数据中低年级的抑郁倾向要高于高年级，但是高年级患严重抑郁比率更高，可见年级对抑郁分布而言并无明显影响。(三)文理工科抑郁自测结果对比图图表

9、分析3：此图显示了此次调查的科目分布状况。可以看出，理科总人数77，有抑郁情况的人数约占其总人数的31.1%，理科总人数15，有抑郁情况的人数约占其总人数的33.3%，工科总人数7，有抑郁情况的人数约占其总人数的28.5%，各科抑郁比率相差不大。三、原因分析( 1 )人格问题大学生的人格缺点主要体现为性格与情绪停滞，任性、自私、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生引发抑郁等心理疾病，还会使人产生暴力倾向和行动。寂寞感是大学生一种特殊的心理现象，不少大学生都有过孤独、苦闷的情绪体验，但如果长期处于这种苦闷情绪之中就很容易产生抑郁。( 2 )情绪问题现实与理想的差距使一些大学生产生强烈的心理

10、落差，由此带来的大学生心理问题不容忽视。受社会、家庭的影响，大学生普遍对自己的期望值较高。当他们无法达到预期目标或没有得到别人的充分肯定时，就容易产生抑郁。( 3 )人际关系问题交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。其特点是：心理自卑、行动畏缩，面对挑战采取逃避态度或无力去应付。另外，造成大学生人际关系紧张的原因与大学生自我意识不完善，以自我为中心倾向严重有直接关系。( 4 )情感问题大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。大学生社会阅历浅，思想单纯，对恋爱问题不成熟、不稳定。大量个案表明，大学生因恋爱所造成的情感危机是引发大

11、学生心理抑郁问题的重要因素，有的人因此而走向极端甚至造成悲剧。( 5 )学业问题大部分大学生都曾感触过学习的压力，但如不学会释放压力，精神就会长期处于高度紧张的状态下，极可能导致抑郁、强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病的出现。就业问题也对高校浩瀚高年级学生造成很大的精神压力，招聘单位老是优中选优，对应聘者素质要求较高。大学生面临着巨大的就业压力，大多数学生从退学起就不得不考虑就业这一令人沉重的问题。这些都易使他们因焦虑、自卑而失去安全感，抑郁等心理问题也随之产生。( 6 )贫困心理问题主要表现在四个方面：生活上的窘迫感、交往中的自卑感、对家人的欠疚感、对现实的无奈感。贫困生认为自己承受着巨大的

12、学习、生活压力，这些压力对他们造成了较大的心理搅扰，抑郁等心理问题也随之产生。( 7 )其它原因生活适应问题、生理原因、遗传因素、长期的使用药物、不合理的生活习惯都有可能产生抑郁情绪。抑郁的产生不仅有社会因素、生理因素的影响，更主要的是心理因素的影响。国内学者郭力平在对中学生抑郁的研究表明：抑郁组学生的理解能力测验得分显著低于非抑郁组的学生。说明抑郁组学生作为社会化的个体，理解社会问题、按常规正确解决外界社会事件的能力是相对偏低的。现实自我与理想自我间的认知不协调，引导动机在解决问题失败以后，个体将产生消极的适应。它每每失望、悲观、情绪的低落，以及与进一步产生的负性认知相联系，从而产生抑郁情绪

13、。四、建议(或对策)(一)调解个体的期望值患抑郁症的大学生每每有较高的成就动机和社会期望,而对自己在生活中所遇到的生活事件的不正确的认知和不正确的期望，导致情绪上的紊乱和行动上的异常。因此，要帮助大学生改变对自己、对社会的错误认知，既不盲目乐观，也不低估自己，从而合理地确定活动目标，使自己保持自信而不自满、自尊而不自负、自善而不自弃的良美意理状态。(二)相识心理健康知识，正确引导大学生相识心理健康知识，关注自身的生理和心理健康。认识抑郁的症状特征及引发因素，做到早预防、早发现、早治疗。此外，应充分正视中小学心理健康教诲工作，加强盛学生与中小学生心理健康教诲工作的衔接，因为大学生很多的心理问题是

14、在中小学阶段产生的。(三)合理进行自我调节当出现抑郁情绪时，大学生可以自己采取方法，及早排除不良情绪。如行动疗法中的放松训练，理情疗法中的排除不合理思惟，实现疗法中的自信训练，此外渲泄法、自我表示法等也是大学生们自己能采用的排除抑郁情绪的有效方法。(四)增进交换、搞好人际关系，为促进其身心健康发展，大学生应在人际交往的过程中，不断提高认识，纠正交往中的认知偏差;通过自我表示法、转移法和合理渲泄法等方法进行自我调适，消除交往中的不良心理，保持良美意态。(五)完善高校心理咨询与指点工作高校应完善心理咨询与指点工作，对大学生的各种心理问题及时疏导，建立学生心理健康档案，定期进行心理测查。指点员应成为

15、大学生们的良师益友，减少学生的孤独、寂寞感，关心帮助他们。五、结语总之，抑郁是一种较为常见的消极情绪状态，抑郁对人类造成的精神痛苦是难以估计的。而大学生(尤其是1920岁)正处于抑郁发生较多的特殊阶段，黉舍作出有效减少大学生抑郁的心理健康教诲对策至关重要。深入对抑郁心理的发生、发展、诊断治疗和干预进行研究，对学生的身心健康具有十分重要的意义。大学生幸运感调查敷陈 篇1天空的幸运是穿一身蓝；森林的幸运是披一身绿；阳光的幸运是镶一身金黄；而我们所拥有的幸运却是五彩缤纷的小时候，能每天都吃好吃的糖果，每天都穿漂亮的衣服就是幸运。成年后，也许能找到一份满意的工作，能拥有一个美满的家庭就是幸运。年老后，

16、能够一家人热热闹闹地在一同吃顿团圆饭就幸运。这种幸运虽然平淡、简单，但是却很充实。而现在呢？一个个独生子女，一个个望子成龙，望女成凤。如今的大学生面对了来自父母，社会，个人，等多方面的压力。我们正处在学习专业知识与人格塑造的枢纽阶段，是未来社会的中坚力量。大学生的学习、生活现状将会影响到未来社会的各个方面。而最近几年来关于大学生的问题层出不穷，我们对大学生幸运的关注度也越来越高了。为了相识我校大学生幸运感状态，构建和谐校园，本组对我校大学生进行调查，重点分析我校大学生在社人际关系、自我价值、健康关注等方面的情况。基于调查，提出提升我校大学生幸运感的一些建议。一、调查研究内容、对象及方式调查内容

17、：个人基本资料包含年级、性别、专业等，其它情况如生活状况、人际关系、性格等自我评定。你对幸运生活的理解，当前幸运感状况，影响幸运的主要原因等。调查对象：瘦西湖校区全体学生调查方式：问卷调查，问卷采用选择题形式，附加主观题一题，本次调查共发出问卷100份，实践回收的有效问卷为97份，有效回收率为97%。二、结果与分析（一）大学生主观幸运感状况对于即将迈人社会、走向生活的大学生来说，追求幸运是大家的主要目的，大家在大学里的奋斗拼搏就是为了以后的幸运生活，就目前来说，大学生是否幸运决定着他们能否更好的学习生活，能否很好的为将来奠定基础，据此，我们调查了大学生的总体感觉。1、就总体感觉来说，8.25%

18、的人选择了对生活质量十分满意，十分幸运，47.42%的人选择了比较幸运，39.18%的人选择了一般幸运，5.16%的人选择了不幸运。2、就黉舍和专业的满意程度来说，3.09%的人选择了十分满意，38.14%的人选择了比较满意，19.59%的人选择了无所谓，34.02%的人选择了比较不满意，6.19%的人选择了很不满意。3、就人际交往环境来说，6.19%的人选择了比较不融洽，16.50%的人选择了一般融洽，75.26%的人选择了比较融洽，12.37%的人选择了很融洽。对这些问题的不同回答直接反映了学生的幸运状态，值得我们关注。（二）大学生对主观幸运感的理解20世纪50年月初，心理学研究新领域主观

19、幸运感在美国兴起，一直无法量化的幸运感成为一个可操作、评估、实证研究的科学指标体系。主观幸运感指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估，是衡量个体生活质量的重要综合性心理指标。主观幸运感研究检视人们在情意与生活品质方面的整体评价，探讨包括正向情意、负向情感以及生活满意的认知评价。关于主观幸运感结构，一般认为主要有三个维度：生活满意度、积极情感和消极情感。生活满意度是个体对生活总体质量的认知评价；积极情感和消极情感是指对个体生活中的情感体验。我国关于幸运感的研究始于20世纪80年月，研究主要集中在老年群体，而大学生人群主观幸运感的研究于90年月中后期逐渐展开。根据此次调查，大部分学生认为经

20、济状况好，生活自由愉快就幸运，可见当前学生的观点有一定的片面，但不能说是完全错误的，这跟现在学生的人格特征以及时代特征有关。（三）影响大学生幸运感的主要因素影响我校大学生幸运快乐的主要原因，从调查结果可以看出，就业压力、学习压力、家庭情况、心理问题、恋爱问题、人际关系等各方面因素都制约着我们的心理状况，对我们的幸运指数产生一定影响。1、就业压力方面，11.34%的人觉得就业压力很大，因为感触前途渺茫，55.67%的人觉得就业压力大，因为担心找不到一份好工作，20.62%的人觉得就业压力不大，因为我有信心可以找到一份好工作，12.37%的人觉得没什么就业压力，因为船到桥头自然直。2、恋爱问题方面

21、，20.62%的人认为谈恋爱能增加幸运感，34.02%的人认为谈恋爱能增加幸运感，但不是很多，27.84%的人认为还可以，17.53%的人认为不能3、心理问题方面，就对自己外貌、身形等的评价来说，3.09%的人很满意，43.30%的人比较满意，29.90%的人一般满意，22.68%的人不满意。可见就业压力对大学生来说是主要的，因为这是大家即将面对的现实问题，而恋爱等问题只是附加因素，个人观点不一。三、建议针对我校大学生主观幸运感的状况及其影响因素，我们建议从黉舍和大学生本身两方面进行教诲和引导。从黉舍教诲而言，应该积极引导大学生认识幸运的内涵，这是教诲和引导大学生体验幸运，增强主观幸运感的前提

22、；加强盛学生追求幸运的意志力的培养，提高他们追求幸运的挫折心理承受力，教诲学生正确看待家庭与事业的关系，引导大学生正确协调自己的物质需要与精神需要，认识和处理好个人需要和集体、社会需要的关系，使个人需要自觉地服从和融合于集体和社会需要之中；引导大学生正确认识和处理好挫折与成功的关系，充分认识自己，明确方向，避免盲目，引导学生对挫败正确归因，消除悲观，振奋精神，增强韧性，并及时为大学生提供必要的心理指点和帮助，保证他们以积极乐观的态度去适应环境，去创造幸运美好的未来；加强校园文化建设，从不同侧面与不同层次为大学生创造参与社会生活、提高环境适应能力的条件和机会；使每个学生都能通过参与各种活动相识自

23、己，认识自己在一定的集体或社会活动中的价值，使自己的思想和行动与社会规范和主流文化保持一致，加强心理健康教诲课程建设，为他们开设大学生心理卫生、人际关系心理学、职业心理学等课程，以帮助大学生相识和把握自身发展规律，改善自我认识方式，从而能够促进自我调适，更好地顺应社会发展。从大学生自身而言，从我们的调查结果来看，大家对提高幸运感做出了不同的回答。比如：改变自己，有目标，为之努力，脚踏实地的学习，能够做自己喜欢的事情，找个女同伙，考上研究生，寻找生活激情，充实生活，找到好工作，加强与人沟通能力，保持心态年轻总的来说，应该树立科学的世界观和人生价值观，明确自己的人生目标，确立自己的人生理想，正确处

24、理个人与社会的关系，防止个人主义、悲观主义和虚无主义，在积极进取、乐观向上的拼搏、努力、奋斗和奉献中追求人生幸运，实现自己人生价值；积极参加体育锻炼，提高自己的身体素质，保持健康的身体和良好的心态；抓住在校期间一切发展、提高自己能力和素质的机会，同时多关注企业单位用人的要求、标准，把自己培养成符合企业单位需要的人才，努力加强与同学、同伙、师长和社会的沟通与交往，在平时的生活中积累人际交往经历，不断提高人际交往技巧与能力；积极参加各种实践活动，在实践中不断磨练意志，提高容忍挫折，克服困难，战胜失败的能力，正视自己的人格瑕玷，不断完善自己，培养积极、乐观、严谨、开放、自信、自强、独立而稳定的有利于

25、幸运感提高的人格品质。综上所述，从对瘦西湖校区的学生的调查结果来看，今世大学生大都满意现在的生活，主观幸运感较强，这归功于今世大学教诲体制的完善，大学生的自身素质水平的提高以及学生家长管理能力的增强等等诸多因素。整个黉舍的主氛围是爱好学习，勤奋上进，虽然有少部分奢靡攀比之风，但毕竟是少部分。在学术方面，学生之间互相学习，互相指导；在课外活动方面，爱好体育运动，增强身体素质；在社会实践方面，大多数学生通过做家教一方面减轻家庭负担一方面丰富自己的社会经历。由此可见，今世大学生的幸运感的提升是有迹可循的，今后的大学生活将是以积极健康，幸运温馨为主旋律。大学生幸运感调查敷陈 篇2摘要：幸运指数是人们幸

26、运感的度量值，它是反映民众主观生活质量的核心指标。目前西方很多国家纷纷研究并计划设立衡量人们幸运感的指标，使它与GDP一样成为衡量一个国家发展水平的标准。主观幸运感，是个人依据自定的标准对其生活质量的总体评价，是反映某一社会中个人生活质量的重要心理学参数。大学作为大社会中的一个小社会，对于其成员大学生的幸运感，理应给予关注和正视。特别是随着社会的高速发展，今世大学生面临着学习、就业、家庭、婚恋、人际关系等多方面的压力，对幸运的追求历程正在发生微妙的变化。为相识今世大学生的幸运状况，提高大学生追求幸运的品质和能力，帮助大学生实现对幸运生活的建构。我们五人小组从性别、年级以及整体三方面入手，展开了

27、系列调查。并基于调查，提出增强今世大学生幸运感的一些建议。调查的基本情况：1.调查目的：通过调查大学生对幸运感的理解和诠释，研究影响他们幸运感的因素，提出科学的教诲对策，使大学生对幸运有更深远的解读，从而帮助他们最大程度地获得幸运。这对于大学生构成正确的幸运观，提高幸运感水平具有深远的实践意义。2.调查对象：本校大学学生，其中低（一、二）年级20人，高（三、四）年级20人，男生20人，女生20人。3.调查内容：个人基本资料包含年级、性别等，其它情况如健康状况、人际关系、性格、精神状态和心理状态、总体感觉等自我评定以及对幸运生活的理解，主观幸运感状况，对目前状态是否满意、生活中最不理想的因素等等

28、。4调查方式：问卷调查。问卷均采用选择题形式，分为单项选择和多选。本次调查共发出问卷40份，实践回收的有效问卷40份。在此基础上进行数据汇总并获取了所有有效被调查的学生基本资料，如性别、年级等。调查过程及预想：由于时间匆忙和实践经历不足，我组成员只能在实践中摸索前进。经过讨论，确定了问卷试题。并对四十名大学生（其中每年级10人）进行问卷调查，因为人数较少，对于所得数据也许会有所偏差。预先估计，今世大学生的幸运感尚可，而造成部幸运的主要因素主要来源于就业压力和学习中的困难。调查后，又经小组成员共同统计，得出结论。结果与分析：根据调查结果显示：对家庭生活感触十分满意的占70%,感触一般的占15%,

29、不满意的占15%.上述数据表明有70%的大学生对自己的家庭状态总体上持满意或肯定的态度，而有30%的大学生对自己的家庭的满意程度处于中等偏下的态度。对大学所选专业及以后就业预想32.5%的人表示对自己专业满意，而17.5%的大学生则处于茫然状态，40%的人则认为专业不满意对未来就业表示堪忧。这说明为数浩瀚的大学生觉得自己的专业不满意并且对未来的发展抱有悲观色彩。对生活中不幸运的因素，学习压力、就业压力、家庭关系、生活成就、人际关系、经济状态、精神空虚、现实理想差距、没有恋爱、没有参加团体活动（可多选）分别占75%、85%、35%、70%、23.2%、17.5%、35%、67.5%、2.5%、1

30、0%、13%,从中可以看出，影响大学生幸运指数的因素中，就业压力首当其冲，其次是学习压力，再者生活品质也是枢纽因素之一。对于追求幸运做过的努力（可多选），80%的学生表示乐于关心他人，75%的学生觉得自己在努力学习，45%的学生勤于交友，获得幸运。只有12.5%的学生表示通过参加志愿者让自己获得幸运。对现在大学生活状态的满意程度，27.5%的人认为忙碌而充实，60%的人认为普通平淡，7.5%的人觉得不满意，与理想之间有一定差距。这间接证明了大部分大学生对自己的大学生活并不很满意。因此加强盛学的教诲体系以及改善大学活动安排是必要的措施。不开心时解决不幸运能力，40%擅长解决，15%不擅长解决，而

31、45%的大学生不知道是否具备此能力。这些数据很鲜明地反映了我们广大的学生群体中大部分人缺乏处理引起自己不幸运的问题的能力。对于觉得幸运的人该具备的特点（可多选），97.5%的人选择了乐观开朗的心态和和谐的人际关系，87.5%的人认为幸运的人应该努力奋斗，72.5%的人则选择了能做自己喜欢的事。由此看出，普遍大学生都认为拥有一个良好的心态是获得幸运的枢纽，但却不是所有人都能做到。而大多数的人也都认为只有乐观的心态是不够的，需要后天的努力来实现幸运。对目前的幸运感打分，0%的大学生打100分，12.5%的大学生打8099分，67.5%的大学生打6080分，17.5%的大学生打3060分，0%的大学

32、生低于30分。注：此结果真实有效，且从整体来看，与预测状况基本符合。总结综上所述，大部分大学生都感觉自己的生活还算幸运。而让大学生对自己感受的不幸运进行归因时，基本上有两种不同的归因风格：一种是将自己的不幸运主要归因于外部因素，如就业压力大，学习压力大，运气欠好，社会合作激烈，课余生活单调等；另一种是将自己的不幸运归因于内部因素，如人际关系太差，主观努力不够，缺乏明确的追求目标，精神空虚等等。在内因与外因之间，大多数大学生都把导致自己不幸运的内因排列在最前面，这反映了大学生对于幸运认知的一致性，同时也说明个人努力、明确的生活目的感，对精神世界的明确的理解、预测和内部的控制对于大学生幸运感的重要

33、性。1.快乐感对生活质量高低的影响是不容质疑的，几乎所有的人都希望自己生活得快乐，生活充满兴趣。然而，面对同样状况，不同的大学生的快乐感程度却有所不同。这主要是由自身的心态以及自己追求决定的。比如有的大学生觉得毕业后出息似锦，有的大学生觉得可以养活自己，而其他人抱有消极心态。由此可见，一个天性乐观豁达、凡事易于满足、能以积极的心态面对人生的困难和未来的人相较于具有悲观的心态的人的幸运感要强。一个人的性格特质是个人所特有的内在心理特征，是影响个人主观幸运感的内在原因，也是影响一个人主观幸运感的直接原因。从问卷调查他们对幸运进行的主观定义中，我们进行总结认为人格因素是影响大学生幸运感的重要成分。2

34、.就业压力对幸运的影响。就业是民生之本。面对越来越强的就业合作，大学生们似乎显得无可奈何。寒窗十几载，好不容易挤进大学的校门，如今就要走向社会，面对父母的期望，面对自己的理想，却不知道路在何方。由于合作激烈、就业矛盾突出，不少高校毕业生承受着巨大的心理压力。甚至有一部分毕业生在新的就业体制和严峻的就业形势面前心理准备不足，在就业过程中出现了种种心理偏差，有的甚至产生了严重的心理停滞，这些心理偏差反过来又影响了他们的就业。不幸运感的产生也因此而生。就业压力一方面来自社会，一方面也来自大学生错误的就业观。高校教诲者应通过就业指导和心理指导，转变大学生错误的就业观念，使大学生认清形势，认识自我，平衡

35、大学生在就业过程中所产生的不和谐的心理状态，从心理上减轻大学生的就业压力，进而减少就业压力对大学生幸运感的影响。3.重要的生活事件会引起幸运感的变化。对于大学生来说，尤其是大学和家庭生活的事件影响了他们对幸运的看法和感悟。如当大学生遭遇挂科，失恋等负性生活事件时，可能会产生抑郁、悲观、无助等消极情绪，导致幸运感降低。但个体的幸运感一般不会长期下降。同时由于一些正性生活事件得到大家的认可，生活中有成就等又会使幸运感提高，最终其幸运感会稳定在某一水平上。4.生活目标。调查表明，无论男大学生还是女大学生都把生活目标作为影响自己幸运观的因素。并且在对自身的不幸运归因时，认为缺乏明确的生活目标是导致他们

36、不幸运的原因之一。没有了目标，大学生会整天精神空虚，无所作为。而降低他们的自信心，影响对自身的判断，使自己对生活更加迷茫，从而带来轮回效应，加剧了大学生的烦恼和负担，对他们的心理健康造成不利影响。5.金钱、享受对幸运的影响。不可否认，金钱和物质财富是个人幸运实现的物质基础，也是培养正确幸运观的物质前提。一个生活在物质匮乏社会中的人，为了生存他不得不每天四处奔波、居无定所，他不可能会体会到人生的幸运，对他而言生活就是痛苦的感觉，幸运是可望不可即的。但是，物质财富应在幸运生活中占多大比重？性别比较发现，男生比女生更注重金钱在幸运中的作用，这与男女生未来的社会角色有一定关系。调查中，只有17.5%的

37、人为自己的经济状况烦恼。应该说他们在物质生活上是丰富的幸运的，然而，我认为在未来的社会生活中，大学生在此方面的关注度应该会增加。如今的大学生现在所持幸运观点中容易把吃喝玩乐、挥霍金钱与幸运混为一谈，幸运价值观偏颇。调查显示，今世大学生人生价值观、幸运观的主流是积极的，是适应和符合社会发展潮流的。但在市场经济环境下，由于商品大潮的冲击和西方价值观念的影响，不可避免地要对正处于人生观构成和发展时期的大学生产生负面影响。我们无不忧虑地看到，大学生群体在幸运价值取向上存在精神滑坡现象，拜金主义、享乐主义和极端个人主义似有抬头倾向。在什么是幸运的问题上，相当一部分同学认为幸运就是吃喝玩乐，幸运就是为所欲

38、为、挥霍金钱，甚至有人痴迷那种不修今生求来世的错误观点，对身体和物欲的满足成为学生衡量幸运的唯一标准。这些观点否认了幸运要靠脚踏实地的劳动和创造来获取、追求幸运的过程就是努力拼搏的过程。学生体验幸运的过程、态度和情感不正确，这样就会严重影响学生对幸运的理解。对大学生自身提升幸运感的建议：1. 要正视人格的培养和塑造。与其他因素相比，主观幸运感更多的依赖于人格。例如个人的自尊，乐观，自我控制和生活目标。外倾性的人能更多的体验和感受幸运，培养和塑造健康的人格，让自己有积极的自我观念。喜欢并相信自己，恰当的认同和接纳别人，能够理性的面对和接受现实。大学生应该以学习为主，不断地汲取知识，知识可以让人聪

39、慧、充实更能体现自身素养。2. 积极的改善社会关系，尤其是舍友关系和同伙关系。要能正确处理得到社会支持与支付社会支持两者之间的辩证关系。这也是大学生社会化过程中人际关系的一个集中反映。它关系到大学生是否能够有个愉快的心境度过整个大学生活。因此通过扩大人际交往，结识同伙，培养兴趣爱好等方式更多地使自己接触人群，改善人际交往关系。3. 职业生涯规划。严峻的就业压力是大学生幸运指数不高的一个重要原因。如果大学生希望在毕业时能够有一个好的选择，就应该尽早的给自己一个清晰的定位。进行个人的职业生涯规划，以及确定职业发展方向，并据此制定具体实施方案。在不断实现自己目标的过程中，让自己充实、自信，提高幸运指数。4. 休闲。要学会在忙碌的学习中分出想当的时间来享受生活上的休闲。例如参加体育锻炼，看电影，参加社团活动，听音乐，参加志愿服务等。这些工作都能增加个人的身心健康。5. 培养积极情绪。情绪是人们看待和处理事物的一个放大镜，好的情绪老是作为一面积极的暖色镜来加工所面对的事物。在这种状态下人们每每会表现出更大的宽容性、耐性和持久性，而更倾向使事物朝好的方向发展。获得成功的体验，因此经常去听、看、经历一些能够激起积极情绪的美好事物，使自己渐渐的处于一种良好情绪的轮回圈中，会提升人们的幸运感。对其他方有助于提升大学生幸运感的做法建议：中国大学生的幸运感不仅影响其个人的前途，