2022年三年级下册体育教案

1、学习好资料 欢迎下载第 1 课 广播操学习阶段：水平二学习目标：学会保持正确动作姿态；乐于向同学呈现一些基本的运动动作；学习内容：常规训练 广播操；学习步骤：一、嬉戏激趣,巩固常规 老师的指导：1、期初编队：四列横队,规范同学整队的常规要求；2、队列练习,提示正确的身体姿态；3、简要讲解课堂常规,组织同学进行不同的嬉戏,用嬉戏来巩固课堂常规,使同学养成良 好的常规；同学学习与活动形式：1、“ 比一比,赛一赛谁的姿态正确”,进行立正、稍息、看齐练习；2、嬉戏“ 快找伙伴、快快集合”,进行集队训练；练习队形：八路纵队：二、嬉戏竞赛,把握动作 重 点：把握正确的动作 难 点：动作的和谐与节奏 老师的

2、指导：1、组织同学复习广播操 2、讲解示范,纠错,并采纳多种形式进行教学；3、引导同学进行多种小嬉戏进行调剂；同学学习与活动形式：1、听老师口令随老师示范练习广播操；2、听音乐完整动作练习；3、小组竞赛,比一比哪一组做得最好；评一评,谁做得最好；4、嬉戏调剂,师生互动：枪打四、高人和矮人、稍息立正；三、调整心情,复原身心 老师的指导：1、组织同学放松活动；2、留意练习场地平整,练习中要针对同学的情形适时放松调整；3、小结与夸奖；同学学习与活动形式：1、相互合作,相互仿照,开心放松 2、学会在练习中调整、放松；挑选平整、无灰尘的场地进行练习；3、师生评议,共同小结；练习队形：分散围圈（散点）学习

3、好资料 欢迎下载第 2 课 武术学习阶段：水平二 学习目标：学会简洁的运动技能,树立英勇、自信品质 学习内容：武术（手型动作：拳、掌、勾）嬉戏 学习步骤：一、自主嬉戏、充分体验 老师的指导：1、组织同学集队 2、提出嬉戏要求,参与同学嬉戏；3、提示预备活动要求,组织分散练习,音乐指挥；同学学习与活动形式：1、听要求快速集队,体验“ 快、静、齐” 的集队要求；2、在仿照活动中进行律动嬉戏,结伴练习；练习队形：散点结伴 二、比比学学,把握动作 学习内容：武术（手型动作：拳、掌、勾）重难点：明白武术的基本动作点：动作的精确性动作介绍：拳四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的其次指节；掌四指并拢伸直,拇指

4、弯曲紧扣于虎口处；勾五指第一指节捏拢在一起,屈腕；老师的指导：1、介绍武术手型动作的动作要领,留意激发同学的学习积极性；2、出示教学挂图,分解动作和完整动作教学；3、指导同学练习,依据同学把握情形随便性口令变换练习,增加同学练习爱好；4、巡回指导、纠错,邀请同学个别呈现；5、进行嬉戏活动,体验体育运动的乐趣 同学学习和活动形式：1、通过老师介绍,明白动作,并能记住动作名称；2、听老师口令随老师示范练习动作；3、相互观摩,相互评比,和老师进行动作比试；4、嬉戏调剂：高人和矮人、稍息立正 5、自荐表演,分散反复进行完整动作练习；三、相互合作,欢乐嬉戏 学习内容：嬉戏：贴烧饼 老师的指导：提示嬉戏要

5、求,组织同学嬉戏；同学学习与活动形式：分组嬉戏,留意安全；练习队形：分组围圈 四、调整心情,复原身心 老师的指导：提示放松要求,音乐伴奏；同学学习和活动形式：1、相互合作,相互仿照,开心放松学习好资料 欢迎下载2、学会在练习中调整、放松；挑选平整、无灰尘的场地进行练习；练习队形：分散围圈（散点）场地器材：录音机第 3 课 障碍赛跑学习阶段：水平二 学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮忙的良好品质；培育吃苦耐劳的精神；学习内容：障碍赛跑和跳短绳 学习步骤：一、情形导入 老师活动：1.常规队列练习,体会在行进间与同伴良好协作,走得整齐且精神饱满；2.正反口令练习和原地三面转法练习；3.对同学的练习

6、情形赐予确定,夸奖比较好的组,以勉励其他组同学；同学活动：1.按老师的要求和口令,精神饱满地进行队列练习,细心体验如何走才能与其他同伴保持一 致,并与其他组的同学相互沟通,共同练习体验；2.集中留意力进行正反口令和三面转法练习,知道当老师说转时才开头转身（知道其也是 与其他同学协作的一种表现）；3.经过老师的评判后,对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数；组织：. 以四列横队完成嬉戏二、愉悦身心,欢乐练习 重 点：嬉戏练习的方法及在练习中如何与同伴间团结帮忙；老师活动：1.老师带领同学进行一些预备活动；2.讲解示范嬉戏的方法要求,3.组织同学进行跳短绳练习；同学活动：组织同学嬉戏, 并

7、提示同学在嬉戏中发扬团结合作的良好风貌；1.认真的作好预备活动让自己进入正确的身心状态；2.积极进行嬉戏,在联系中体验团结合作的乐趣；3.在跳短绳练习中发扬帮忙和吃苦耐劳的良好精神和品质；组 织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型 三、放松练习 老师活动：带领同学总评该次课练习情形；同学活动：能够对自己的表现赐予正确地评判；组 织：场地器材：篮球场、垫子、短绳 43 根学习好资料 欢迎下载第 4 课 踢毽子学习阶段：水平二学习目标： 在踢毽子和短绳活动中充分与自己的同伴亲密合作,己的该项技能；学习内容：踢毽子和跳短绳 学习步骤：一、情形导入 老师活动：1.常规队列练习,要求精神饱满,常

8、规到位；2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习；相互帮忙, 共同学习提高自3.对同学的练习情形赐予确定,夸奖比较好的组,以勉励其他组同学；同学活动：1.按老师的要求和口令,精神饱满地进行队列练习,细心体验如何走才能与其他同伴保持一 致；2.能够细心倾听老师的讲解,在学习中,认真体验,积极和其他组进行比试,看看哪组的行 动最快速最整齐；3.经过老师的评判后,对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数；组 织：四列横队二、愉悦身心,欢乐练习重 点：在踢毽子活动中充分调动同学练习的积极性；老师活动：1.讲解示范踢毽子的方法要求,组织同学原地徒手仿照练习（练习认真和动作精确到位的同学可以每人拿一

9、个毽子自由练习 度）；- 目的充分调动同学练习的积极性和端正同学练习的态2.赐予同学练习的目标,组织同学自行练习；3.组织同学相互间进行各种比试练习；4.组织同学进行拔萝卜和种萝卜的嬉戏活动；5.组织同学进行短绳练习；同学活动：1.认真观看倾听老师的讲解,积极进行仿照练习；2.积极进行毽子的各种练习活动,充分呈现自己,在练习中呈现出良好的精神风貌；3.在跳短绳练习中发扬帮忙和吃苦耐劳的良好精神和品质 组 织：如图：三、放松练习 老师活动：带领同学总评该次课练习情形；同学活动：能够对自己的表现赐予正确地评判；组 织：略 场地器材：毽子 43 个 短绳 43 根学习好资料 欢迎下载第 5 课 后滚

10、翻学习阶段：水平二学习目标： 能够在练习中相互观看帮忙同伴,的要领；学习内容：后滚翻 学习步骤：一、情形导入 老师活动：1.组织同学队列常规练习；发家共同提高, 共同进步,把握团身低头推手2.带领同学进行预备活动练习,使同学知道各预备活动的方法和意义,并能够记住,以后在 没有老师的带领下自己会做；3.讲解示范嬉戏的方法规章,组织同学进行嬉戏活动；同学活动：1.集中留意力,认真进行队列队型练习；2.虚心学习知道各节预备活动的方法和意义；3.积极进行嬉戏活动,从嬉戏中能够体会到,团结就是力气；组 织：练习队型如图：二、合作探究 把握技能 重 点：团身、低头、推手的动作要领；老师活动：1.老师讲解示

11、范动作,强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机；2. 组织同学进行循环练习,对不好的同学赐予帮忙和提示,动作做的好的同学,可以进行 篮球活动；3. 选出几名最好的同学,对不好的同学进行帮忙和指导；同学活动：1.认真倾听和观看老师的讲解示范,积极进行练习；2.积极的投入到练习中去,能够帮忙同学订正和改正错误动作,敢于表现自己,争取较好快 速完成任务,并积极争当小老师；组 织：三、总结体会、追求更快的进步 老师活动：老师通过询问明白同学对该次课技术的把握情形；同学活动：积极摸索回答老师的问题；组织：四列横队20 个、篮球足球垒球共20 个场地器材：垫子5 块、呼拉圈学习好资料 欢迎下载第

12、6 课 侧手翻学习阶段：水平二 学习目标： 在活动中,同学能够初步把握和做出侧手翻的动作,并且在活动中相互协作,体 现出良好的团队精神；学习内容：侧手翻 学习步骤：一、情形导入 老师活动：1.集合队伍,体委整队,报数报告老师；2.宣布课的任务和要求；3.组织同学进行队列练习（四列横队成二列横队的上步学习,老师先示范,然后组织同学自 主和集体练习） ；同学活动：1.快速集合队伍,做到快、静、齐；2.细心观看老师的讲解示范,积极找自己的伙伴相互练习；3.在集体练习中,勇于呈现自己；织：四列横队和分散练习：组 二、合作探究、把握技能重点：侧手翻的动作方法和要领（强调手肯定要用力来推）；老师活动：1.

13、组织同学自主进行嬉戏和预备活动,要求要充分活动好自己的身体,老师巡察同学的活动 情形；2. 老师先做出侧手翻动作,要求同学观看,看老师的动作有什么特点,手脚的位置和其是 怎样协作的；3. 询问同学的观看情形,老师进行总结,再示范,强化技术要求,使同学能够有肯定的动 作概念；4.组织同学自主进行练习,并观看同学的练习情形,留心同学在练习中存在的问题；5.集合,选较好的同学进行演示,然后老师把同学存在的不足准时讲出,组织同学两人一组,共同完成学习任务；6.技术呈现,侧手翻接力竞赛；7.总结该课,进行自评和老师点评；同学活动：1.认真倾听和观看老师的讲解示范,积极开动脑筋；2.积极投入练习,亲密与同

14、伴合作,反复尝试,不 怕苦不怕累；3.积极进行竞赛活动,充分战时自己,有集体荣誉 感,能把集体的利益放在第一位；4.通过评判,对自己的表现有一种成就感；场地器材：篮球场学习好资料 欢迎下载第 7 课 篮球学习阶段：水平二 学习目标：在练习中,相互勉励帮忙,相互促进,表达勇于拼搏不言败的良好风貌；学习内容：篮球活动 学习步骤：一、情形导入 老师活动：1.集合队伍,检查同学着装和身体状况；2.组织同学连续学习四列横队和二列横队转换的退步练习；3.讲解示范嬉戏的方法规章,组织同学嬉戏活动；同学活动：1.快速寂静集合队伍,以饱满的精神迎接上课；2. 集中留意力,认真进行队列队型练习；3.积极进行嬉戏活

15、动,从嬉戏中能够体会到,团结就是力气；组 织：练习队型如图：二、合作探究 把握技能 点：几种不同运球的动作方法和要求；重 老师活动：1. 组织同学成圆型站立,进行运球和捅球的嬉戏,使同学知道,自己的运球技术仍不够,要虚心向老师学习,调动同学学习的自主性；2. 组织同学原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球, 一人观看指导, 并帮其记好个数）；3. 组织同学进行运球接力竞赛,要求要赛出风格赛出水平,在练习中充分呈现自己,为本 小组的成功而坚持究竟；4.评判同学的练习情形（同学学习积极性的表达和自己对技术的把握）同学活动：1.把握规章,全力投入嬉戏中去；2.与自己的小伙伴亲密合作,积极进行运

16、球练习,表达出相互勉励和促进的精神劲头；三、总结体会、追求更快的进步老师活动： 老师通过同学的练习情形,总结出他们仍存在的不足,勉励同学不断努力,提高自己的运球水平；同学活动：在老师语言的启示下,鼓组干劲,下定决心,肯定要很快提高自己的运球才能；组 织：四列横队 场地器材：篮球场,篮球 20 个学习好资料 欢迎下载第 8 课 玩篮球学习阶段：水平二 学习目标：1、初步学习行进间的运球,使同学产生深厚的爱好；2、培育同学开动脑筋、积极参与、团结合作的精神；学习内容：玩篮球 学习步骤：一、篮球小嬉戏 老师活动：1、体育委员整队,师生问好；2、组织同学集体猜谜： “ 圆圆像个大西瓜,人们爱玩它,没

17、人去吃它,抢了又丢它” 引出本堂课；3、组织同学分散两人一组创编篮球小嬉戏以熟识球性；4、组织同学表演并沟通、评判；5、组织同学分散两人一组连续嬉戏,进一步熟识球性；同学活动：1、集合队伍时能做到“ 静、齐、快” 表现出良好的精神面貌；2、留意听老师讲谜语,积极猜谜；3、分散两人一组创编篮球小嬉戏时能相互协作、相互帮助；4、认真观看同学的表演积极参与沟通、评判；5、分散两人一组连续篮球小嬉戏 组 织：四列横队：,能编出更好玩味性的嬉戏；x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o

18、o o o o 二、行进间运球 老师活动：1、组织同学表演行进间运球并沟通、评判其次老师讲解、示范动作；2、组织同学分散两人一组学习行进间运球；3、组织同学行进间运球竞赛；同学活动：1、认真观看同学的表演积极参与沟通、评判,且认真观摩老师的动作；2、分散两人一组行进间运球时能做到相互观看比较、相互订正动作；3、积极参与行进间运球竞赛,气氛活跃；组 织：二人一组分散三、绕物运球竞赛 老师活动：1、组织同学放置障碍物竞赛,评出“ 最快、正确”小组；2、组织同学表演行进间绕物运球；3、组织同学行进间绕物运球竞赛,并穿插表演；同学活动：1、各小组放置障碍物,争取做到“ 最快、正确”；2、认真观看同学的

19、表演具有剧烈的竞赛欲望；学习好资料 欢迎下载3、积极参与竞赛为同伴加油、喝彩且认真观摩小组表演；组 织：图示 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 00000000000 00000000000 四、欢乐放松 老师活动：组织同学跳舞蹈幸福拍手歌；同学活动：与老师一起跳舞蹈,欢乐的放松；组织：围成四个圈20 个、圆锥物 12 个、录音机1 台场地器材篮球场、篮球第 9 课 跳绳学习阶段：水平二 学习目标 : 能够依据老师的要求在组长的带领下,积极进行上学期所学项目的练习,学会自己治理 自己,同时在练习中发扬相互帮忙合作的良好作风 学习内容 : 综合练习 学习步骤：一、情形导入 老师活动

20、：1.集合队伍,宣布本课内容和学习目标；2.老师让同学在自然地势跑和老鹰捉小鸡嬉戏活动中,组织同学进行练习；3.老师再带领同学活动一下身体各个关节；同学活动：任选一项并讲解活动的方法和要求,1.细心倾听老师的讲解提示,知道这节课所要达到的要求 2.在老师的启示和勉励下,挑选一种活动项目并积极地和同伴进行练习活动；3.积极随老师进行关节活动练习,并能知道活动的好处；二、合作探究、把握技能 重 点：各组能够积极开展各项活动,知道各项活动的方法要领；老师活动：1.讲解活动的各个内容和活动地点,以及活动的方法要求,激发同学在练习中能够发扬 相互帮忙的良好品质,最终提示同学当老师鸣哨后,立刻开头进行轮换

21、；2.老师巡察观看同学的练习情形,亲密观看,排除一切危急因素,良好调动同学练习的积极 性；3.集合队伍,针对同学的练习情形进行准时合理的评判；学习好资料 欢迎下载同学活动：1.细心倾听老师的讲解和要求,知道练习的方法要求和组织形式；2.在练习中能够积极果敢善于表现自己,同时又能积极和同伴亲密协作；3.结合老师的讲评,摸索自己在这节课上的表现,自己评评看,能够拿几分；组 织：各项活动在老师的指定地点进行,老师的位置在跳绳和投掷垒球那里,观看和 掌握同学的练习情形场地器材：短绳36 根垒球 10 个沙坑一个第 10 课 多种嬉戏学习阶段：水平二 学习目标：在嬉戏竞赛中进展跑的才能；在活动中充分调动

22、同学活动的积极性；学习内容：多种嬉戏 学习步骤：一、欢乐嬉戏、充分活动 老师活动：1、组织同学常规训练；2、组织同学分组嬉戏,参与同学嬉戏；同学活动 : 1、体育委员整队,检查出席人数；2、全班分成两组进行“ 大渔网” 嬉戏；组 织：四列横队、分组嬉戏（练习队型如图）xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx * 二、小组探究,娴熟技能 重 点：正确的快速跑动作；老师活动：1、提出黄河长江嬉戏要求,组织同学嬉戏；2、组织同学“ 人球赛跑” 嬉戏；同学活动：1、分成二组,在老师组织下进行嬉戏黄河长江,体验快速的起动和灵敏的反应；2、分成四组,体验“ 人球赛跑” 的乐趣

23、,提高快速 奔跑才能；组 织：分组嬉戏 三、延长拓展、呈现才能 老师活动：1、提出小组活动要求,安全要求,勉励和观看同学自主创编嬉戏活动；学习好资料 欢迎下载2、引导同学呈现小结；同学活动：1、小组商榷,用已有的嬉戏体会结合老师提出的要求,尝试新的嬉戏；2、在尝试的过程中不断完善嬉戏的方法规章；3、相互沟通呈现创编的嬉戏；组 织：活动队列如图：场地器材：篮球一个第 11 课 仰卧起坐学习阶段：水平二学习目标： 通过合作练习不断提高自己的达标水平,不拔的精神；学习内容：短绳和仰卧起坐 学习步骤：一、自主活动、活跃心情 老师活动：1、集合队伍,进行常规练习；2、组织同学自由分组,进行老鹰捉小鸡的嬉

24、戏；并且在练习中培育同学吃苦耐劳和坚忍3、提示同学自主进行各种所学过的看过的或想到的预备活动练习,老师监督提示；同学活动：1、快速寂静集合队伍,在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习 . 2、与小伙伴亲密合作,积极欢乐进行嬉戏活动；3、在预备活动中,能够相互观看学习和积极创编并充分呈现自己,表现出良好的自主性；二、合作探究、把握技能 点：激发同学练习的积极性和培育同学吃苦耐劳的精神；重 老师活动：1、讲解达标的重要性,使同学知道达标是国家规定的同学必需达到的要求,给同学以 清楚的目标；2、组织同学进行短绳活动,进行一次记时练习；3、组织同学进行仰卧起坐练习,并进行一次记时；同学活动：1、

25、细心倾听老师的讲解,明确知道自己的任务,鼓足干劲；2、积极进行短绳和仰卧起坐练习；组 织：短绳练习时四列横队,仰卧起坐 三、创新延长、呈现技能 老师活动：讲解立定跳远的要求和练习数量,组织同学进行练习；同学活动：积极刻苦完成练习,高质优数完成任务；织：无固定队型,在老师规定的范畴内自由练习；组 场地器材：短绳 36 根 田径场、垫子学习好资料 欢迎下载第 12 课 立定跳远学习阶段：水平二12 并在练习中培育同学吃苦耐劳、相互激学习目标： 通过合作练习不断提高自己的达标水平,励和坚忍不拔的精神；学习内容：立定跳远和 50 米跑学习步骤：一、自主活动、活跃心情 老师活动：1、集合队伍,进行常规练

26、习；2、老师带领同学集体进行螺旋型跑练习；3、组织同学自行进行预备活动的练习,老师观看并准时提示同学仍不到位的地方；同学活动：1、快速寂静集合队伍,精神饱满地进行队列练习,表达出良好积极的精神面貌；2、认真随老师进行螺旋型跑练习,知道跑的要求和要留意点,做到无声,没有接触；3、在预备活动中,能够相互观看学习和积极创编并充分呈现自己,表现出良好的自主性；二、合作探究、把握技能 老师活动：1、组织同学进行各种跳的练习,有通过障碍物等的跳的练习；2、组织同学进行立定跳远练习,并进行测评；3、讲解 50 米跑的各个阶段的要求和方法,组织同学进行尝试练习,后进行测评；同学活动：1、积极投入各种跳的嬉戏活

27、动,在活动中获得欢乐；2、虚心认真,积极果敢,全力进行立定跳远和 三、总结回忆场地器材：皮尺一个田径场一片秒表一块50 米跑的测评,争取获得较好成果；第 13 课 仰卧起坐 学习阶段：水平二学习目标：通过合作练习不断改进和提高自己的达标水平,相互勉励和坚忍不拔的精神；学习内容：短绳、仰卧起坐、50 米跑和垒球 学习步骤：一、自主活动、活跃心情并且在练习中培育同学吃苦耐劳、学习好资料 欢迎下载老师活动：1、集合队伍,进行常规练习；2、分发绳子,自由分散进行短绳活动；同学活动：1、快速寂静集合队伍,精神饱满地进行队列练习,表达出良好积极的精神面貌 2、表达出积极上进的学习态度,拿好绳子充分做好活动

28、；二、合作探究、把握技能 老师活动：1、进行一分钟短绳准时测评练习,总结勉励同学；2、组织仰卧起坐的一分钟测评练习；3、进行 50 米跑测评练习；4、垒球活动,在场地上事先插好旗子,组织同学进行投掷垒球的练习；同学活动： 同学积极投入练习,在练习中表现出良好的奋斗拼搏刻苦团结勉励等的精神；并且能够毫不丧气,反复练习；三、总结回忆场地器材：短绳43 根 垫子如干田径场一片秒表一块垒球 22 个 旗子 4 个第 14 课 投掷垒球学习阶段：水平二学习目标： 能够娴熟说出投掷垒球的动作方法和要领并全力投入练习；在练习中表现出良好 的拼搏及合作精神；学习内容：短绳和投掷垒球 学习步骤：一、自主活动、活

29、跃心情 老师活动：1、集合队伍,宣布课的内容,组织同学常规练习；2、分发绳子,自由分散进行短绳活动（规定同学活动的目标：前跳 200 个,后跳 50 个）；3、结合收绳子和集队训练同学的队列常规；同学活动：1、快速寂静集合队伍,精神饱满地进行队列练习,表达出良好积极的精神面貌；2、表达出积极上进的学习态度,拿好绳子充分做好活动；二、合作探究、把握技能 老师活动：1、原地自主进行各种预备活动练习；2、随老师学习投掷的动作方法,并使同学能够娴熟说出投掷方法的要领口诀；3、进行个人投掷,老师准时指导,订正同学的错误动作,提高同学投掷动作的精确性；4、分组练习,提出练习要求和留意事项；学习好资料 欢迎

30、下载5、采纳竞赛的形式进行集体练习,激发同学的练习爱好,提高练习效率；同学活动：1、能够通过各种途径和方法充分做好预备活动；2、细心观看倾听老师的讲解示范,认真学习投掷的方法和要领；3、积极进行尝试练习,虚心接受老师的教诲,并在分组练习中表现出良好的合作精神；4、在投掷竞赛中, 表现出极大的热忱,级；三、总结回忆（略）希望知道自己在班级中的水平及在达标中的成果等场地器材：短绳43 根田径场一片垒球 22 个第 15 课 立定跳远学习目标： 利用各种评判标准对同学的练习赐予有力的勉励,成果；学习阶段：水平二 学习内容：短绳、仰卧起坐、立定跳远 学习步骤：一、自主活动、活跃心情 老师活动：1、集合

31、队伍,进行常规练习；2、分发绳子,自由分散进行短绳活动；同学活动：使得同学不断提高自己的运动1、快速寂静集合队伍,精神饱满地进行队列练习,表达出良好积极的精神面貌；2、表达出积极的学习态度,拿好绳子充分做好活动；二、合作探究、把握技能 老师活动：1、进行一分钟短绳准时测评练习,总结勉励同学；2、组织仰卧起坐的一分钟测评练习；3、进行 50 米跑测评练习；在测评中采纳先每人一次,然后在按每组同学跑的成果进行分 组测评,看看哪那位同学是相同水平中最快的一名；同学活动： 同学积极投入练习, 在练习中表现出良好的奋斗拼搏的精神；并且能够毫不丧气,反复练习；三、总结回忆 场地器材：短绳 43 根垫子如干

32、 田径场一片 秒表一块学习好资料 欢迎下载第 16 课 50 米跑学习阶段：水平二学习目标：通过合作练习不断改进和提高自己的达标水平,相互勉励和坚忍不拔的精神；学习内容：短绳、仰卧起坐、50 米跑 学习步骤：一、自主活动、活跃心情 老师活动：1、集合队伍,进行常规练习；2、分发绳子,自由分散进行短绳活动；同学活动：并且在练习中培育同学吃苦耐劳、1、快速寂静集合队伍,精神饱满地进行队列练习,表达出良好积极的精神面貌；2、表达出积极上进的学习态度,拿好绳子充分做好活动；二、合作探究、把握技能 老师活动：1、进行一分钟短绳准时测评练习,总结勉励同学；2、组织仰卧起坐的一分钟测评练习；3、进行 50

33、米跑测评练习； （每人两组）同学活动：1.同学积极投入练习,在练习中表现出良好的奋斗拼搏刻苦团结勉励等的精神；并且能够毫 不丧气,反复练习；2.同学在练习中能够按老师的要求进行活动,并具有肯定的安全爱护意识；三、总结回忆 场地器材：短绳 43 根垫子 田径场一片 秒表一块第 17 课 垒球学习阶段：水平二学习目标： 能够在练习中与小伙伴亲密合作,品质；学习内容： 50 米跑和垒球 学习步骤：一、情形导入 老师活动：1.集合队伍,组织同学进行队列常规练习；相互勉励, 并在艰苦的条件下锤炼自己的意志2.分发短绳 ,组织同学自主进行短绳练习并提出练习的要求；3.老师巡回的指导,亲密凝视观看同学的练习

34、和活动情形；学习好资料 欢迎下载同学活动：1.认真听老师的讲解懂得老师提出的练习要求；2.自主的积极的进行练习；组 织:自由分散的练习（集合队伍时四列横队）二、合作探究、把握技能 重 点：快速跑和垒球投掷动作的规范化练习；老师活动：1.老师带领同学充分做好各预备活动,并讲解快速 跑过程的不同技术要求,强调要跑成直线,前后摆 臂,脚尖和膝盖要向前方；2.进行放松跑和加速跑的练习；3.进行两组 50 米跑练习,第一组用等距的形式,其次组采纳记时跑；4.组织同学进行垒球的投掷练习,提出练习的要求,进行分组练习和集体练习；5.老师巡察指导,准时订正同学的错误动作,并勉励同学,帮忙同学树立信心；同学活动

35、：1.按老师的要求,积极进行预备活动的练习 2.细心倾听老师的讲解和要求,积极投入练习,在练习中表现出良好的精神风貌；. 3.能够虚心接受老师的同学的指点,不断改进和提高自己的动作质量；三、总结回忆老师和同学共同总结该课,对自己的参与情形,练习成效, 及与他人的合作情形等进行民主测评；场地器材：操场一片、垒球22 个第 18 课 蹲踞式起跑学习阶段：水平二 学习目标：在嬉戏竞赛中进展跑的才能；学习内容：蹲踞式起跑、快速跑 学习步骤：一、欢乐嬉戏,活跃心情 老师活动：1、组织同学常规训练；2、组织同学嬉戏：抢位子；3、组织同学复习基本体操；同学活动：1、体育委员整队,检查出席人数；2、在体育委员

36、的指挥下进行常规和队列训练；3、在老师的提示下进行奔跑嬉戏：抢位子；学习好资料 欢迎下载4、两人一组,随便挑选三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力；二、积极嬉戏,你追我赶 重 点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作；老师活动：1、提示同学复习蹲踞式起跑动作；2、组织同学起跑嬉戏：看谁反应快；3、采纳多种嬉戏竞赛方式组织同学快速跑练习；4、准时勉励和小结各项嬉戏；5、组织同学庆祝成功；同学活动：1、两人一组借助老师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的蹬地动作；2、积极参与嬉戏,和伙伴比一比谁的反应快；3、嬉戏：龟兔赛跑（同一起跑线）；4、嬉戏：你追我赶（追赶跑）；5、团结力气大

37、：分成六小组,每组六人,小组商议,依据每人的体力安排不同的距离,接 力赛跑,进行集体力气的呈现；6、手舞足蹈庆祝成功；场地器材：操场、录音机、每人一张报纸第 19 课 50 米快速跑学习阶段：水平二 学习目标：1.知道 50 米考核的方法和要求；2.能够端正思想,全力进行考核,争取发挥自己的最好水平；学习内容： 50 米快速跑 考核 学习步骤：一、好玩的嬉戏 老师活动：1.集合队伍宣布课的内容,检查明白同学同学情形；2.组织同学进行简洁的队列练习；3.组织同学进行慢跑练习,然后由同学自行进行各个关节的预备活动,老师巡察监督；同学活动：1.快速地精神饱满地集合队伍,要求积极上进；2.认真进行队列

38、练习；3.积极进行慢跑活动,在跑动中呈现出较好的精神 面貌并主动的进行预备活动练习；二、认真考核、制造新高 老师活动：1.老师针对同学所做的预备活动,再带领同学做好必要的预备活动；2.讲解考核的详细方法和要求,提高同学重视程度；3.组织同学进行考核（为使同学能够取得良好的成果,考核前强调跑动中的动作要求,强化 同学的技术意识； ）4.总结同学考核情形；同学活动：学习好资料 欢迎下载1.认真随老师进行预备活动练习,懂得做好预备活动的意义；2.细心倾听老师的讲解,精神兴奋,全力以待；3.认真练习,积极参与考核,并且能够勉励其他同学,表达出良好的精神风貌；4.和老师一起总结这次考核的得失,并知道自己

39、在班级所在的位置,及自己在心中制定自 己的准备；场地器材：秒表一块田径场一片记录器材第 20 课 原地侧面投掷垒球学习阶段：水平二学习目标： 培育同学在练习中发扬相互团结帮忙的合作精神,知道体育课是集体性活动,能够做到协作与听从组长的指挥,在练习中积极进取,勇于自我表现；学习内容：原地侧面投掷垒球 学习步骤：一、自主活动、活跃心情 老师活动：1、学做解放军,组织同学在音乐的伴奏下,进行原地踏步走和齐步走的练习；2、组织同学进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中,可以创编动作,只要能够跟上节拍）；3、带领同学进行专相预备活动练习；同学活动：1、精神饱满,认真进行学做解放军练习；无固定队型,同学间可以相

40、互自由组合,2、积极与自己的同伴亲密协作,充分呈现自己的美丽动作和创编动作,对自己所在组的合 作练习感到中意；二、合作探究、把握技能 重 点：蹬转有力,挥臂快速；老师活动：1、讲解示范投掷动作的方法要求,强调蹬转和挥臂间的和谐连接,组织同学徒手仿照练习；2、组织各组同学在组长的带领下,到指定位置进行投掷练习,提示在练习中能够发扬相互 帮忙合作的集体精神；3、集中同学, 对同学练习中存在的不足进行准时提示,出班级表现最好的几名同学,最终选出我们的投掷大王；同学活动：1.细心观看倾听老师的讲解示范,积极进行仿照练习；再组织同学进詌集体投掷练习,选2.各组同学积极听从组长的指挥,相互间发扬团结合作的

41、良好作风,呈现自己的投掷技能；3.认真观看老师的示范,准时找出自己的不足；集体练习中,敢于自我表现,充分呈现自己 的投掷本事；老师活动：总评此次课上投掷练习情形,对表现突出的同学进行夸奖和勉励；同学活动：总结自己的得失,对自己的表现和进步感到愉悦；组 织：各组成一列横队,在固定的位置上练习；后成四列横队大集体练习；二、创新延长、呈现技能学习好资料 欢迎下载老师活动： 打开录音机, 提示同学自由悠闲地仿照各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习；同学活动：跟随音乐自由悠闲练习和飞翔,充分放松自己；场地器材：田径场一片、垒球 22 个、录音机一台第 21 课 垒球投掷学习目标：在垒球投掷中培育相互勉励

42、、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平；学习内容：垒球投掷学习步骤：一、欢乐嬉戏、充分活动 老师活动：1、组织同学常规训练；2、选出班级的领队人,带领同学进行慢跑练习（强调同学的练习要求和留意事项）,并要求同学在慢跑终止后,进行身体各个部分的预备活动；同学活动：1、体育委员整队,检查出席人数；2、检查同学的身体和着妆情形,宣布课的内容；3、在领队的带领下进行慢跑练习,并积极进行预备活动；二、小组探究,娴熟技能 重 点：正确的挥臂发力动作次序；老师活动：1、组织同学每人拿一个垒球,然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点,然后支配其他 小组同样把球放在原位；2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练

43、习方法,组织同学进行练习；3、启示同学进行想象嬉戏,并进行练习尝试；4、带领同学进行进行徒手投掷练习,体会发力的次序和挥臂的正确方法；5、组织同学进行投掷练习,老师针对同学的练习情形和个别同学的差异准时合理订正同学 存在的不足；6、对同学在练习中的表现赐予积极合理的评判；同学活动：1、在老师的支配下积极进行各项跑跳的嬉戏活动；2、能够充分进行嬉戏的创编活动,并对自己在活动 中的表现感到中意；3、积极进行投掷练习,并在练习中虚心接受老师的 指导和同学的帮忙,以提高自己的投掷才能为目标；组 织：四列横队和四路纵队 三、总结回忆 大家一起来回忆这一节课,对课的内容、练习方式和自己的参与状况进行积极的

44、评判；场地器材：垒球 45 个 田径场一片学习好资料 欢迎下载第 22 课 运球练习学习阶段：水平二 学习目标：进行各种运球练习,并对自己的表现感到中意；学习内容：各种运球练习 学习步骤：一、自主活动、活跃心情 老师活动：1、组织同学有秩序地进行拿球；2、集合队伍,讲解该课的学习内容和要达到的目标；3、带领同学进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习,熟识球性,激发起 同学的练习爱好；同学活动：1、能够有秩序地进行拿球,表现出积极进取的精神；2、细心倾听观看老师的讲解示范,对老师的动作有一种欲望,并能积极进行仿照练习,在 练习中能够严格要求自己,做到尽量不掉球；二、合作探究、把握技能

45、 重 点：把握各种运球的方法和要领；老师活动：1、由于同学拿到球后,比较兴奋,老师先做几个比较难的动作示范,再组织同学自由仿照 练习；2、老师总结,万事开头难,勉励同学的斗志,激发同学学习的欲望,再讲解示范简洁的动 作方法,组织同学练习； （原地左、右手变向运球练习,原地左、右手高、低运球练习,原 地左右手交替运球练习； ）3、讲解示范运球急停急起练习,组织同学进行尝试,体验运动中运动和静止的变化,应如 何做才能较好掌握好自己的球；同学活动：1.细心观看倾听老师的讲解示范,积极进行仿照练习；2.通过老师的讲解,对篮球练习布满细心,斗志昂扬；3.练习中能够相互观看比较,坚持不懈,认真积极完成老师

46、交代的任务,并且对自己的练习 表现感到中意；老师活动：总评此次课上同学的练习情形,对表现突出的同学进行夸奖和勉励；同学活动：总结自己的得失,对自己的表现和进步感到愉悦；组 织：原地运球时队列同上,行进间绕篮球场进行；二、创新延长、呈现技能 老师活动：组织同学进行短绳练习,并回收器材；同学活动：认真完成短绳的练习,积极回收器材；场地器材：篮球场一片、篮球 25 个、短绳 45 根学习好资料 欢迎下载第 23 课 投掷垒球学习阶段：水平二 学习目标： 1.知道垒球考核的方法和要求；2.能够端正思想,全力进行考核,争取发挥自己的最好水平；学习内容：投掷垒球 考核 学习步骤：一、好玩的嬉戏 老师活动：

47、1.集合队伍宣布课的内容,检查明白同学同学情形；2.组织同学进行简洁的队列练习；3.组织进行嬉戏和预备活动（老鹰抓小鸡）；同学活动：1.快速地精神饱满地集合队伍,要求积极上进；2.认真进行队列练习,知道好的队列是一个班级良好面貌的表达；3.欢乐积极进行嬉戏活动,在嬉戏中表现出良好的合作精神,在自行进行预备活动中,全力 投入,为考核做好充分的预备；二、认真考核、制造新高 老师活动：1.带领同学做好充分的预备活动；2.讲解考核的详细方要求,提高同学的重视程度；3.组织同学进行考核 （每人三次投掷机会,要求先考完的同学可以进行一些自己喜爱的活动,有器材；但是要由同学上课的纪律来打算同学的考核次序；）

48、4.组织同学回收器材；5.总结同学考核情形；同学活动：1.认真随老师进行预备活动练习,积极为考核做好预备；2.细心倾听老师的讲解,精神兴奋,全力以待；3.认真练习,积极参与考核,并且能够勉励其他同学,表达出良好的精神风貌；4.积极协作老师,回收器材；5.和老师一起总结这次考核的得失,并知道自己在班级所在的位置,及自己在心中制定一个 准备；场地器材：米尺一把田径场一片垒球 36 个,旗子两面学习好资料 欢迎下载第 24 课 跨过式跳高学习阶段：水平二学习目标： 1.能够仿照并做出跨过式跳高两腿依次过竿的动作；2.记住并说出该次课的动作要求和留意事项；3.在练习中培育同学相互合作帮忙的才能；学习内

49、容：跨过式跳高 学习步骤：一、自主活动、活跃心情 老师活动：1、集合队伍,宣布课的内容,组织同学常规练习；2、组织同学进行嬉戏活动（网鱼）；同学活动：1、快速寂静集合队伍,精神饱满地进行队列练习,表达出良好积极的精神面貌；2、欢乐积极进行嬉戏活动,在嬉戏活动中能够遵守嬉戏规章,亲密协作,敏捷躲闪；二、合作探究、把握技能老师活动：1、原地带领同学进行各种预备活动练习；2、老师讲解示范跳动的方法要求,强调四点（1.在绳子的侧面开头 2.用靠近绳子的那条腿 先跳 3.两腿要伸直向前踢, 依次过竿 4.在绳子中间不到的地方开头起跳,防止踢到对方同学,留意安全）；3、组织同学进行练习（三个人一组,一根绳

50、子相互自主体验）；4、集合,分组练习,明白同学的练习成效,找出同学存在的问题,准时指导订正；5、再分组练习,巩固提高同学的动作质量；6.集体跳动横竿,发扬同学果敢的奋斗精神；7.总结该课,组织同学回收器材；同学活动：1、认真随老师充分做好预备活动；2、细心观看倾听老师的讲解示范,积极和自己的小伙伴进行尝试活动,亲密协作；3、乐于在老师的面前呈现自己,并能够虚心接受老师的指导；4、积极改进自己的动作,提高自己的娴熟程度；5.敢于尝试过竿,发扬果敢的精神；6.对自己在课上的表现进行客观的评判,并谈谈自己的收成和感想；场地器材：短绳12 根 田径场一片跳高架一个学习好资料 欢迎下载第 25 课 跨过

51、式跳高学习阶段：水平二学习目标： 1.进一步提高和娴熟同学的跳动动作和质量；2.以通过竹竿为目标,激发同学的斗志,发扬同学团结奋斗,相互合作的优良作风；学习内容：跨过式跳高学习步骤：一、自主活动、活跃心情 老师活动：1、集合队伍,宣布课的内容,组织同学常规练习；2、小嬉戏（老鹰捉小鸡）；3、组织同学自行进行预备活动练习；4.巡察同学的活动情形,进行适当的提示和调控；同学活动：1、快速寂静集合队伍,精神饱满地进行队列练习,表达出良好积极的精神面貌；2、在嬉戏活动中,与小伙伴亲密合作,每人都做过老鹰,小鸡,和母鸡并积极进行预备活 动；二、合作探究、把握技能 老师活动：1、询问同学上次课我们学习跨过

52、式跳高有哪四点要求,老师再上次的基础上,在强调最终 起跳时步伐的要求（最终两步要小,并且最终一步要先用脚跟着地,并且身体向后仰）；2、组织同学加长一点距离进行助跑起跳,并规定每人练习的数量,老师巡察观看并指导；3、集合,对同学练习普遍存在的问题进行集体讲评,争论计策；4、再次练习；5、采纳上升竹竿的方式不断勉励同学向自己挑战,完成学习任务；6.组织同学回收器材；同学活动：1、通过老师的提问,积极开动脑筋,摸索老师为什么要你们这么做？；2、绽开行动,积极与自己的小伙伴亲密合作练习；3、在挑战练习中,为自己和自己所在的组的荣誉进行不断奋斗；4、总结自己在这节课中获得的收成,并能够相互谈谈跳动时的感

53、想；场地器材：短绳43 根 田径场一片跳高架一个学习阶段：水平二学习好资料 欢迎下载第 26 课 乒乓球学习目标： 1.初步明白乒乓球的一些基本常识,知道颠球的要领,并能够专心体会与自己的 伙伴亲密合作；2.能够在合作中相互观看学习,相互勉励提高；学习内容：乒乓球 学习步骤：一、自主活动、活跃心情 老师活动：1、集合队伍,宣布课的内容,组织同学常规练习；2、组织同学认、识记球拍,并想想怎样做在相互竞赛时才比较合理；3、分发球拍, ,提示同学拿到球拍时应当留意的问题；同学活动：1、快速寂静集合队伍,精神饱满地进行队列练习,表达出良好积极的精神面貌；2、在老师的讲解和启示,积极开动脑筋；3、懂得老

54、师强调事项的意义,并能够严格遵守；二、合作探究、把握技能 老师活动：1、老师讲解持拍的方法要求,并询问同学缘由,组织同学进行持拍练习（要求快速到位）；2、组织同学进行原地正面挡球和侧面挡球练习；3、组织同学进行移动的正面挡球和侧面挡球练习；4、分小组（自由组合固定人数）,进行相同数目的颠球练习；5、询问同学在颠球时应当留意些什么？在组织同学坐在草坪上和小伙伴合作,每人颠球一 次轮换,比比谁颠的最好最多；（规定不行以站起来,并且一次一换）；6.组织同学回收器材；同学活动：1、认真随老师进行各种挡球练习；2、在颠球练习中,能够细心体会颠球的方法要领；3、在呈现自我小组颠球中,能与自己的伙伴亲密合作

55、,并共同共享进步的欢乐；4、积极回收器材；场地器材：乒乓球拍 22 副、田径场一片学习好资料 欢迎下载第 27 课 原地侧面投掷垒球学习阶段：水平二 学习目标 : 1.娴熟知道投掷垒球的方法和动作要领；2.能够在小组长的带领下,与小伙伴亲密合作,积极进行投习,并且表现出良好的学 习态度 学习内容 : 原地侧面投掷垒球 学习步骤：一、情形导入 老师活动：1.集合队伍,宣布本课内容,提示同学要全力以付,认真进行投掷练习；2.组织同学由选出来的小组长带领进行慢跑练习,然后自行进行专项的预备活动练习；同学活动：1.细心倾听老师的讲解提示,知道这节课所要达到的要求；2.全体同学能够保持良好的精神状态,积

56、极进行各预备活动练习；组 织：如图：二、合作探究、把握技能 重 点：熟识知道投掷方法要求和练习的目标任务；老师活动：1.集合,布置投掷练习的活动地点范畴,和练习次数,组织同学各就位进行练习活动；2.老师巡察观看同学的活动情形,准时进行指导；3.集合队伍,进行集体投掷练习；同学活动：1.细心倾听老师的讲解和要求,知道投掷练习的地点和练习要求；2. 全力进行练习,能够相互协作观看,练习中相互勉励,做到检球时无人投掷,留意安全；3.在集体练习中,勇于呈现自己,把自己的进步表现出来；对老师的评判积极摸索,找出自 己的不足；场地器材：垒球36 个田径场一片小红旗如干学习好资料 欢迎下载第 28 课 绕物

57、接力学习阶段：水平二学习目标：积极参与嬉戏活动,进展跑的才能；培育同学团结合作的精神；学习内容：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤：一、嬉戏活动,激发爱好 老师活动：1、组织同学集队、队列练习；2、组织同学进行大渔网嬉戏；3、提出柔韧练习要求,组织同学进行练习,并巡回指导；同学活动：1、体育委员整队,检查出席人数；2、听口令进行二路纵队行进走；3、分成两大组进行嬉戏,体验许多人一起合作嬉戏的方法；4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节 二、黄河长江练反应 老师活动：1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织同学分组；2、讲解嬉戏的方法和规章,指定各组的名

58、称；3、组织同学进行嬉戏；4、向同学阐述这个嬉戏的作用；同学活动：1、认真听好分组要求,自主挑选伙伴,找到位置站好；2、明确嬉戏规章、明确自己一队的代号；3、积极参与嬉戏,体验快速起动；4、认真明白这个嬉戏对短跑的作用；组织：二列横队* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 三、绕物接力练奔跑 老师活动：1、启示同学制定嬉戏规章；2、组织同学尝试嬉戏；3、启示同学合理支配小组力气,组织同学竞赛；同学活动：1、积极参与规章的制定；2、按次序尝试嬉戏,体验轻松自然的快跑；3、合理地支配好每个队员的竞赛次序,努力争取竞赛成功；组 织场地器材：校内

59、、操场学习好资料 欢迎下载第 29 课 跳长绳学习阶段：水平二学习目标：在体育活动中敬重与关爱运动才能弱的同伴；培育同学乐于助人的精神；学习内容：跳长绳 学习步骤：一、欢乐嬉戏,活跃心情 老师活动：1、组织同学常规训练 2、组织同学嬉戏：贴烧饼 同学活动：1、体育委员整队,检查出席人数；2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练；3、分成两组进行贴烧饼嬉戏,留意安全,充分活动；二、小组学练,互帮互助 老师活动：1、提出分组练习要求：互帮互助,整体提高；2、组织同学分组学练,巡回指导,积极参与同学的练习中,不断为同学设立新目标；3、组织小组竞赛,共享进步的欢乐；4、组织同学沟通学习的体会、感受 同

60、学活动：1、认真明白分组练习的要求,提高团队意识；2、分成三个小组进行练习,体验“稳,跑得快；8” 字跳长绳的跑动路线和跳绳动作,做到跟得上,跳得3、积极参与小组的竞赛,争取好成果,并在竞赛中表现出良好的互助风气；4、积极沟通,表达自己的学习感受 场地器材：操场、录音机、长绳四根第 30 课 快速跑学习阶段：水平二学习目标： 在活动中培育同学好学的品质；同时知道做好预备活动的重要性,并能够自行进行各种压腿练习；学习内容：快速跑 学习步骤：一、情形导入 老师活动：1.集合队伍,宣布课的内内容；2.组织同学复习四列横队和二列横队的转换练习,对同学的表现赐予各种评判；3.讲解示范嬉戏 （黄河、 长江