体育与健康室内课教案_第1页
体育与健康室内课教案_第2页
体育与健康室内课教案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、体育与健康室内课教案老师：陈春天 年级;五年级教学内容：运动损伤的预防教学任务：1、了解运动损伤的概念及发生原因； 2、掌握预防运动伤害的方法。 HYPERLINK 教学目标 1. 指导学生具备预防意外伤害的能力。 2. 教导学生具备运动伤害预防的知能，以减少运动事故伤害发生并维护身体健康。 能力指标 ：1 养成良好的健康态度和习惯。2说明并演练预防运动伤害的方法。 HYPERLINK 教学资源 : 运动损伤的预防.健康教育辅助 HYPERLINK 教学录影带。 HYPERLINK 教学流程 一.预备活动 ： 1. 请学生事先分组搜集有关运动损伤的预防的资料。 2. 老师事先搜集有关运动损伤的

2、预防的图片及 HYPERLINK 教学资料。 二、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 三、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、同学们不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤； B、有的同学，准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适

3、宜水平，运动也容易受伤； 3、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 4、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。如我们五年级有的同学经常不遵守纪律，违法活动的要求，这样的同学就容易受伤。思考题： 1、 体育课中的准备活动有哪些作用？ 2、 运动损伤发生的原因有哪些？四、运动损伤的预防 1、我们要学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措 施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、我们要在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。 5、同学们要掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论