部编版七年级上册道德与法治3.2做更好的自己课堂训练

1、部编版七年级上册道德与法治3.2做更好的自己课堂训练选择题1进入中学，新的目标和要求激励着我们不断实现自我超越。我们要成为更好的自己，就要努力做到()接纳与欣赏自己，接纳自己的全部，欣赏自己的完美扬长避短，善于利用自己的优点来掩饰缺点不断激发自己的潜能学会交往，为他人、为社会带来福祉A B C D2. 晓明在日记中写道：“十四五时期，我国将进入新发展阶段，开启全面建设社会主义现代化国家新征程。我作为中学生要具有新的形象。我要有家国天下的情怀、舍我其谁的担当；要有健全的人格，懂得感恩和回报；还要有健康的体魄、终身学习的意识。”从中我们可以看出他在不断完善自我，晓明这段话体现出完善自我的方法是()

2、敢于挑战自我，高标准要求自己重视他人的态度和评价要不断挖掘自己的潜能塑造与生俱来的形象A B C D3“八仙过海，各显神通”启示我们，做更好的自己，需要()A战胜自我 B扬长避短C主动改正缺点 D欣赏自我4著名文学家高尔基曾经说过：“人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来。”为了让天赋燃烧起来，我们要()A不断地创造和挖掘自身潜力B使生理和心理协调发展C时刻关注自己身体成长的变化D把全部时间用在学习上5. 李明是一个聪明、可爱的学生，可他学习不肯用功，总是抱着“到时候我下功夫，成绩马上会上去”的态度。老师提醒他应该更努力些，他却说：“我现在如果太刻苦了，将来不就没有潜能可供发掘了吗？”

3、他的这种说法是()错误的，因为人的潜能是巨大的错误的，只有在实践中才能发掘人的潜能正确的，因为人的潜能是有限的错误的，养成了懒惰的习惯就难以发掘自己的潜能A B C D6新冠肺炎疫情是对我们每一个人的考验。疫情期间，有人沉迷网络，荒废学业；有人自律自强，成为更好的自己。我们要想成为更好的自己，需要()坚持自我，拒绝改变主动改正缺点不断激发自己的潜能为他人、为社会带来福祉A B C D7清朝诗人袁枚的苔中写道：“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。”这启示我们()A调控情绪，积极进取B悦纳生理变化，克服青春烦恼C行己有耻，止于至善D正确认识自己，做更好的自己8课堂上，老师通过“发现天

4、赋”和“我的不同”等接纳自己的活动来激励同学们对自我的积极评价。这项教学活动的意义在于()A帮助学生正确认识和评价自己B解决了自负同学的所有心理上的问题C能够促进学生铲除自卑的心理D让每个人对自己都有完整清晰的认识9关于“金无足赤，人无完人”“天生我材必有用”，下列说法不正确的是()A接纳自己，只需要接纳自己的优点B每个人都是不完美的C接纳自己，需要乐观的心态D要欣赏自己的独特10仅凭十分模糊的监控图像，就画出了相似度较高的犯罪嫌疑人画像。“神笔警探”林宇辉和“刻骨画人”的模拟画像技术令人惊叹，而这源于林宇辉十几年专注自己兴趣，钻研模拟画像。7万多张手绘人物画像便是最好的证明。这一事例主要说明

5、()A人的特长往往是人在某方面潜能的具体表现B专注自己喜欢的领域，就能激发自己的潜能C人的潜能本身就是存在的，不用刻意去开发D珍视自己的兴趣爱好并努力实践才能激发潜能11. “不必仰望别人，自己亦是风景。”这启示我们要()A. 学习他人 B. 欣赏他人 C. 孤芳自赏 D. 悦纳自己12. 短跑高手不一定都能驰骋在长跑跑道上，跳水健将也未必都能成为游泳健将。可见()A. 要学会悦纳自己，欣赏自己B. 接纳自己总是很容易的C. 每个人都能正确认识自己D. 正确认识自己就要用自己的长处去比别人的短处13. 张强体育成绩很好，但其他学科成绩很差，为此，他有些自卑。张强要走出自卑的阴影，就应()A.

6、欣赏自己的长处，淡化自己的短处B. 客观、公正地看待自己C. 关注自己的缺点，忽略自己的优点D. 依据同学的评价，决定自己的一切行为14. 一个悦纳自己的人，在对待自己的缺点时()敢于正视缺点主动改正缺点不容许他人指出缺点能认清缺点但缺乏改正的毅力A. B. C. D. 15. 一首诗歌中写道：其实，你很了不起，你善良，不恶毒，你真实，不虚伪。你的好，不需要任何人称赞，你的坏，不需要任何人指点，你的优秀，更不需要任何人来证明，只要你自己懂得欣赏就好。关于“欣赏自己”的误读是()A. 欣赏自己是面对压力和挫折的自我鼓励与奋进B. 只要真诚地承认是自己做的，即使是坏事也不需要别人指点C. 要学会欣

7、赏自己的独特、自己的优秀、自己的努力D. “你的好，不需要任何人称赞”并不意味着我们要骄傲自大、目中无人16. 前段时间，一份5门课程5个100分的天津大学学霸成绩单刷屏了。学霸武文治分享了自己的学霸秘籍，他说：“因为我更喜欢理论性强的学科，并且动手实验能力相对偏弱，所以我觉得自己更适合学偏理论的学科。”武文治的话告诉我们做更好的自己()A.就要扬长避短B. 需要主动改正缺点C. 需要不断激发自己的潜能D. 需要在和他人共同生活的过程中不断成长17. 江西省“新时代好少年”张一诺，酷爱打乒乓球。她坚持刻苦训练，打乒乓球的技能不断得到提高。在江西省第十五届运动会上，她获得乒乓球女子丁组单打冠军。

8、这说明，做更好的自己()A. 只能接纳自己的优点B. 要坚持以个人利益为重C. 要全面接受他人评价D. 要不断激发自己的潜能18. 苹果电脑创始人史蒂夫乔布斯，在他还是个穿着牛仔裤和运动鞋的孩子时，就对电脑抱着坚定的信念，就坚信自己能够取得成功，经过奋斗，他终于创立了一家世界500强的大企业。下列对此认识错误的是()A. 人的潜能是巨大的B. 在实践中，人的潜能可以发掘出来C. 树立远大抱负有利于发掘潜能D. 只要有坚定的信念，任何人的目标都能实现19. 有个渔夫从海里找到一颗大珍珠。正当他为此欣喜若狂时，他发现珍珠上有一个很小的黑点。渔夫想：“如果将黑点去掉，珍珠就变得完美无瑕了。”于是，他

9、开始去除黑点，可是剥掉一层黑点还在，再剥一层黑点仍在，剥到最后黑点没有了，珍珠也不复存在了。这个寓言故事告诉我们的道理是()A. 要欣赏自己的长处，忽略自己的不足B. 既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不完美C. 要不断激发潜能，完善自己D. 如果只有一个缺点，就不用改正20. 下面的漫画启示我们要接纳自己就应该()A. 保持低调卑微的心态B. 以乐观的态度，勇于接纳自己的全部C. 只接纳自己满意的部分D. 不接纳自己不满意的部分21. 吴克明先生在快乐在哪里一文中提到，“你不必和别人比较，比你强或弱是人家的事情。若比，只需和自己比，只要今天的你比昨天的你有进步，你就应该有信心。每天都有所收获

10、，快乐自然就会溢满心中”。对这段话的理解，正确的是()我们需要和自己的过去比较，看到自己的进步，有利于树立自信，欣赏自己自我接纳是一个人健康成长的前提任何时候都不要和他人比，和他人比较都不利于我们快乐成长正确认识自我，我们常要学会自我比较A. B. C. D. 22. 做更好的自己，需要发现并充分运用自己拥有的资源。我们可以()了解自己的优势并充分发挥优势借鉴以往成功的经验和失败的教训寻求家人、朋友和老师的帮助保持自己的优势，忽视自己的弱点A. B. C. D. 23. 小丽学习成绩优秀，性格开朗活泼，待人真诚热情，有很好的人缘，但就是上课不遵守纪律，总喜欢找同学说话，老师为此经常批评她。在一

11、次上课违纪被老师批评后，她终于意识到自己这样做不对，并下定决心改掉了这个坏毛病。这启示我们()要成就更好的自己，需要主动改正缺点欣赏自己的人既要接受自己的优点，也要放任自己的缺点改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程只要我们下定决心，缺点是可以改正的A. B. C. D. 24. 文华是个聪明的学生，可他在学习上不肯用功，老师提醒他应该更努力些，他却说，现在如果太刻苦了，将来不就没有“潜能”可供挖掘了吗？他的说法()错误，因为人的潜能是无穷无尽的，不会挖掘完错误，因为只有在实践中才能发掘人的潜能正确，因为人的潜能是有限的、很小的正确，因为每个人都有潜能，它会自然发挥A. B. C. D.

12、25. “对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，下列做法可取的有()不断发掘生命的力量培养开拓进取的优良品质拒绝改正自身的缺点养成自信自立的生活态度A. B. C. D. 二、非选择题26.某中学举办“织梦圆梦，快乐成长”系列团体心理辅导活动，来自学校六年级的25名同学连续四周每周五中午在学校心理辅导室参与辅导活动。现在请你参与其中。【认识自我】在第一次团体辅导中，心理专家引导成员思考认识自我的重要性。通过“滚雪球”“我是谁”的方式，让成员们静下心来，主动认识自己。请你分别列出自己的两个优点和缺点。【放飞梦想】在第二次团体辅导中，心理专家以“解开千千结”

13、作为热身活动，随后让大家在风筝上写下自己的梦想，然后一起到户外放飞梦想的风筝。同学们手握风筝丝线，在掌控风筝飞行的同时，充分感悟梦想的实现掌握在自己手中的感觉。(2)请写出你的梦想，并说明怎样才能实现梦想。【发展自我】在活动最后，同学们形成共识：我们只有全面地认识并接纳自己，才能更好地发展自己，成就更好的自己。(3)你认为怎样才能做到“认识自我，发展自我”27、阅读材料，回答问题。一名中学生向校园心理热线倾诉自己的烦恼：我是一名个子不高，长相一般，学习中等，家境又不好的中学生。小学的时候我还不在意这些，但自从进入初中以来，我的心就一直被自卑缠绕着。平时我很会伪装自己，从来不和任何人说出自己的不

14、满和伤心。可这样一来，我的心理负担却越来越重，压得我几乎喘不过气来。(1)这位中学生的看法对吗？为什么？(2)假设你是心理热线的主持人，为了解决这位中学生的烦恼，你准备从哪些方面劝导他？28、阅读材料，回答问题。一个盲人曾经到处求医，想治好自己的眼睛。后来，有人告诉他：“从现在开始弹琴，弹断一千根琴弦，眼睛就好了。”他信以为真，每天都在琴声的陪伴中度过，感到生活变得充实了，人也变得乐观起来，甚至不再想自己是个盲人。一千根琴弦弹断了，虽然他的眼睛并没有好，但他不再求医了。因为他已意识到自己有很多潜能，完全可以弥补身体上的不足，使生活充满乐趣。(1)我们应该怎样接纳自己？(2)结合材料，谈谈如何欣

15、赏自己。(3)盲人的故事对我们做更好的自己有何启示？答案1-5BCBAC 6-10ADAAD 11-15DABAB 16-20ADDBB 21-25DACAB26、（1）例：优点是活泼、勤劳；缺点是粗心、懒散等。（2）我的梦想：略。做法：实现梦想需要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。努力，需要立志，需要坚持。（3）我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。可以通过自我评价和他人评价来认识自己。要学会接纳自己，要接纳自己的全部。要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。做更好的自己，要扬长避短。做更好的自己，要主动改正缺点。做更好的自己，要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的。27、（1）这位中学生的看法是错误的。因为他不能全面正确地看待自己，只看到了自己的缺点，没有看到自己的优点；只看到了自己的外表，没有看到自己的内在素质（2）世界上没有十全十美的人，要愉快地接纳现在的自己，主动发现自己的长处；要全面正确地认识自己，既要看到自己外在的形象，更要看到自己内在的素质