《关注心血管健康》教学课件济南版

1、第1页，共30页。第2页，共30页。我国心血管病患者至少2.3亿.每年约有300万人因心血管疾病失去生命每10个成年人中就有2人患心血管病所有疾病中心血管疾病死亡率居首位， 发病年龄也正日趋_年轻化_。心血管疾病 人类健康的第一杀手第3页，共30页。第三章 第四节 第四节 关注心血管健康微山县张楼一中 申静第4页，共30页。活动一：调查感知（1）什么是心血管疾病，常见的心血管疾病有哪些？（2） 自己的家人、亲属和邻居等熟悉人群中，他们患 有哪些心血管疾病？其治疗方式是什么？该疾病 能造成哪些危害后果？（3）心血管疾病在哪个年龄段发病率最高？近年来， 心血管疾病发病率呈上升趋势，你认为主要原因

2、是什么？ 交流主题一：影响心血管健康的因素第5页，共30页。第6页，共30页。活动一：调查感知（1）什么是心血管疾病，常见的心血管疾病有哪些？（2） 自己的家人、亲属和邻居等熟悉人群中，他们患 有哪些心血管疾病？其治疗方式是什么？该疾病 能造成哪些危害后果？（3）心血管疾病在哪个年龄段发病率最高？近年来， 心血管疾病发病率呈上升趋势，你认为主要原因 是什么？ 交流主题一：影响心血管健康的因素第7页，共30页。我的观点？ 俗话说“无酒不成席，”有人认为饮酒对人的健康是有益的，酒精能使人解除疲劳。有些人认为吸烟可以提神，可以放松。对此，你是怎样认识的？吸烟、酗酒对心血管有没有影响？第8页，共30页

3、。探究酒精和烟草对水蚤心率的影响活动二：探寻危险因素 远离心血管疾病水蚤属于节肢动物门，俗称鱼虫。体表有两片透明的瓣壳。第9页，共30页。探究酒精和烟草对水蚤心率的影响活动二：探寻危险因素 远离心血管疾病提出问题：_？作出假设：_。制定计划：实施计划：得出结论：表达交流：提出问题：_？作出假设：_。制定计划：实施计划：得出结论：表达交流：第10页，共30页。探究酒精和烟草对水蚤心率的影响活动二：探寻危险因素 远离心血管疾病实验提出问题：作出假设：制定计划：实施计划：得出结论：表达交流： 1、为什么要设置不同浓度的酒精和烟草浸出液？2、实验中选取一只水蚤还是选取多只？所选水蚤的大小应该_？提示：

4、用打点计数法记录水蚤10s内的心跳次数。第11页，共30页。探究酒精和烟草对水蚤心率的影响活动二：探寻危险因素 远离心血管疾病制定实施计划：（1）用显微镜观察并记录正常状态下的_. （2）将_的酒精或烟草浸出液分别滴加在载玻片上，并观察并记录水蚤的_ （3）在每一步操作步骤中都要重复_ 次，并作记录。取多次实验的_值，目的是 _ 。第12页，共30页。 水蚤的心率实验环境第一次 第 二次第三次 平均值正常情况5%酒精 10%酒精15%酒精 20%酒精活动二：探寻危险因素 远离心血管疾病 水蚤的心率实验环境第一次 第二次第三次 平均值正常情况50 ml40 ml30 ml20 ml第13页，共3

5、0页。活动二：探寻危险因素 远离心血管疾病酒精和烟草对水蚤的心率分别有什么影响？ 分工合作完成实验第14页，共30页。探究酒精对水蚤心率的影响活动二：探寻危险因素 远离心血管疾病1、酒精和烟草对水蚤的心率分别有什么影响？2、哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用?3、通过这次探究活动，结合你的调查，你认为酗酒和吸烟对人体的健康有什么危害？低浓度的酒精（0.25%以下）有增强水蚤心率的作用高浓度的酒精使水蚤心率减慢或致死。20%烟草浸出液对水蚤心率有提高作用，浓度越高，促进作用越强。长期酗酒或吸烟会损伤心脏和血管，导致心血管疾病，引发动脉硬化、高血压等。第15页，共30页。影响心血管健康的因素活动三

6、：梳理构建遗传因素先天性因素人们的生活方式第16页，共30页。活动一：整合资料 探寻健康密码（一）阅读课本资料 思考问题 从资料可看出，保持心血管健康的方式有哪些？（二）结合调查，联系生活 讨论交流 还有哪些生活方式能有效预防心血管疾病？主题二：保持心血管健康参加体育锻炼；均衡合理地膳食；不吸烟不酗酒；保持良好的心态，-第17页，共30页。我的建议第18页，共30页。第19页，共30页。猝死束手无策急救急性心肌梗死？高血压脑出血？-心肌梗死是引起猝死的一大元凶第20页，共30页。主题三：突发心血管疾病的急救活动一：自主阅读学习 识别心肌梗死的症状，学习急救措施。抓住心脏病猝死抢救黄金时间！!症

7、状病人发病突然胸骨后有持久的剧烈疼痛多伴有呕吐、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降等症状。 第21页，共30页。主题三：突发心血管疾病的急救活动二：角色扮演 假如你的周围有突发心肌梗死患者， 你该如何实施急救？ 第22页，共30页。主题三：突发心血管疾病的急救 急救原则 早发现早抢救 早送医院 自救 急救方式如果遭遇突发心脑血管疾病的患者，首先要保持镇静，尽快拨打_急救电话。千万不要_,最好让患者_,并判断患者的意识。如果 已经意识不清，要将患者的头_,以防误吸呕吐物引起窒息。如果患者已经出现呼吸心跳停止，要立即进行_.120随意搬动患者平卧偏向一侧心脏复苏术第23页，共30页。关注健康 做到更好第

8、24页，共30页。感悟收获- 通过今天的学习， 从知识和情感上你收获了什么？ 给你的生活带来了什么启示？第25页，共30页。关注心血管健康影响心血管健康的因素：遗传、先天性 因素、生活方式保持心血管健康：合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡突发心血管疾病的急救：早发现早抢救早送医院第26页，共30页。1、下列不属于心血管疾病的是（ ）. A.高血压 B.脑肿瘤 C.动脉硬化 D.冠心病2、下列不会导致心脑血管疾病发生的是( ) A.长期酗酒吸烟 B.精神紧张和长期心理压力 C.每天坚持适度的身体锻炼 D.经常吃油腻的食物3、目前，心血管疾病已成为威胁我国人们健康的主要疾病，为了预防心血管疾病

9、，我们在平时的饮食中应注意( ) A多吃一些新鲜水果和蔬菜 B多吃一些高脂肪食品 C多吃一些高糖食品 D多吃一些高蛋白食品 4、医学研究表明，减少心血管疾病的发生，从青少年起应该避免（ ） A积极乐观的精神状态 B积极锻炼身体 C偏食.厌食，生活无规律 D营养均衡，不吸烟.不喝酒5、下列行为有助于减少患心血管疾病风险的是（） A喜欢吃高糖食品B“饭后一支烟。胜过活神仙” C 易激动，脾气暴躁D喜欢吃各种新鲜蔬菜体验成功-CACDB第27页，共30页。我们要行动 体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康，请利用所学，结合“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，的口号，写一份鼓励同学们积极锻炼身体的倡议

10、书。改变不良的生活习惯 做健康自己第28页，共30页。健康你我他 幸福千万家第29页，共30页。1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与阔达的人相伴。2、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。3、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野和成就，甚至一生。4、无论你觉得自己多么了不起，也永远有人比更强;无论你觉得自己多么不幸，永远有人比你更不幸。5、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可

11、是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。6、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?7、人往往有时候为了争夺名利，有时驱车去争，有时驱马去夺，想方设法，不遗余力。压力挑战，这一切消极的东西都是我进取成功的催化剂。8、真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。9、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则

12、必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与阔达的人相伴。2、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。3、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野和成就，甚至一生。4、无论你觉得自己多么了不起，也永远有人比更强;无论你觉得自己多么不幸，永远有人比你更不幸。5、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想

13、要的。6、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?7、人往往有时候为了争夺名利，有时驱车去争，有时驱马去夺，想方设法，不遗余力。压力挑战，这一切消极的东西都是我进取成功的催化剂。8、真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。14、成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。15、最终你相信什么就能成为什么。因为世界

14、上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。只要在路上，就没有到不了的地方。16、你若坚持，定会发光，时间是所向披靡的武器，它能集腋成裘，也能聚沙成塔，将人生的不可能都变成可能。17、人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者9、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更5、别着急要结果，先问自己够不够格，付出要配得上结果，工夫到位了，结果自然就出来了。6、你没那么多观众，别那么累。做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。7、别人对你好，

15、你要争气，图日后有能力有所报答，别人对你不好，你更要争气望有朝一日，能够扬眉吐气。8、奋斗的路上，时间总是过得很快，目前的困难和麻烦是很多，但是只要不忘初心，脚踏实地一步一步的朝着目标前进，最后的结局交给时间来定夺。9、运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。10、你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。11、时间只是过客，自己才是主人，人生的路无需苛求，只要你迈步，路就在你的脚下延伸，只要你扬帆，便会有八面来风，启程了，人的生命

16、才真正开始。12、不管做什么都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节，中间隔着的一段时间，我们叫它为坚持。失败。11、学会学习的人，是非常幸福的人。米南德12、你们要学习思考，然后再来写作。布瓦罗13、在寻求真理的长河中，唯有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性地学习，才能越重山跨峻岭。华罗庚14、许多年轻人在学习音乐时学会了爱。莱杰15、学习是劳动，是充满思想的劳动。乌申斯基16、我们一定要给自己提出这样的任务：第一，学习，第二是学习，第三还是学习。列宁17、学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。对自己，“学而不厌”，对人家，“诲人不倦”，我们应取这种态度。毛泽

17、东18、只要愿意学习，就一定能够学会。列宁19、如果学生在学校里学习的结果是使自己什么也不会创造，那他的一生永远是模仿和抄袭。列夫托尔斯泰20、对所学知识内容的兴趣可能成为学习动机。赞科夫21、游手好闲地学习，并不比学习游手好闲好。约翰贝勒斯22、读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，自然哲学使人精邃，伦理学使人庄重，逻辑学使人善辩。培根23、我们在我们的劳动过程中学习思考，劳动的结果，我们认识了世界的奥妙，于是我们就真正来改变生活了。高尔基24、我们要振作精神，下苦功学习。下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。毛泽东25、我学习了一生，现在我还在学习，而将来，只要我还有精力，我还要学习下去。别林斯基、学习外语并不难，学习外语就像交朋友一样，朋友是越交越熟的，天天见面，朋友之间就亲密无间了。高士其2、对世界上的一切学问与知识的掌握也并非难事，只要持之以恒地学习，努力掌握规律，达到熟悉的境地，就能融会贯通，运用自如了。高士其3、学和行本来是有联系着的，学了必须要想，想通了就要