36岁儿童体质测定课件

1、体质测定意义结果方法概况第1页，共37页。主要内容体质测定的概况1体质测定的意义2体质测定的方法3体制测定的结果4第2页，共37页。概 况体质测定的标准国民体质测定标准 2003年10月11日正式公布，从2001年开始，由国家体育总局组织的研制小组，利用我国国民体质的状况数据，经过两年的工作，于2002年制定完成，并经过有关专家鉴定。第3页，共37页。概 况体质 顾名思义是指人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。第4页，共37页。概 况心理素质身体形态生理功能身体素质运动能力适应能力体 质第5页，共37页。概 况体质测定 就是

2、运用科学的方法对国民个体形态、机能和身体素质等进行测试和评定。第6页，共37页。概 况60-69岁20-59岁7-19岁学生体质健康标准3-6岁老年人标准成年人标准青少年标准幼儿标准国民体质测定的标准 第7页，共37页。主要内容体质测定的概况1体质测定的意义2体质测定的方法3体制测定的结果4第8页，共37页。方 法类别测试指标幼儿3岁6岁成年（甲）20岁39岁成年（乙）40岁59岁老年60岁69岁形态身高体重机能肺活量台阶试验素质握力坐位体前屈闭眼单脚站立选择反应时立定跳远纵跳俯卧撑（男）仰卧起坐（女）10m折返跑网球掷远双脚连续跳走平衡木合计测试指标数81087各年龄段体质测定指标7岁19岁

3、年龄人群为学生体质健康标准第9页，共37页。方 法身高意义：反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度。方法：严格执行“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量要求。记录以厘米为单位，精确到小数点后1位。第10页，共37页。方 法体重意义：反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量。方法：受试者穿短衣裤、赤脚，自然站立在体重计量盘的中央，记录数值。记录以千克为单位，精确到小数点后1位。第11页，共37页。方 法10M折返跑意义：反映幼儿的速度和灵敏性素质。方法： 2人一组，从起点跑至折返线，手触摸到物体后转身跑向目标线，胸部到达终点线垂直面时计时。以秒为单位，精确到小数点后1位。非“0”进“1” 。第12页，共3

4、7页。方 法立定跳远 意义：反映下肢肌肉爆发力、弹跳力及肌肉的协调能力。方法：受试者两脚自然分开，站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。测试人员观察受试者双脚的着地点，测试2次，测试人员记录最好成绩，以厘米为单位，不计小数。第13页，共37页。方 法网球掷远意义：反映幼儿上肢与躯干的协调能力、腰腹肌肉力量及投掷力。方法：两脚前后分开，单手持球，将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。测试2次，取最好成绩。以米为单位， 精确到小数点后1位。第14页，共37页。方 法双脚连续跳意义：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量，它是全身用力的一项动作。方法：受试者双脚起跳，连

5、续跳过10个软方包停止计时。测试2次，记录最好成绩，以秒为单位，精确到小数点后1位。非“0”进“1” 。第15页，共37页。方 法坐位体前屈意义：直接测试人体躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的柔韧程度，以此来反映人体的伸展性和柔韧性的能力。方法：坐位体前屈计，受试者双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止，记录测试值。测试2次，记录最大值，以厘米为单位，精确到小数点后1位。第16页，共37页。方 法走平衡木意义：反映幼儿平衡能力。方法：受试者双臂侧平举，两脚交替向“终点线”前进。当受试者任意一个脚尖超过“终点线”时，立即停表计时。测试2次，取最好成

6、绩。记录以秒为单位，精确到小数点后1位。小数点后第2位数，非“0”进“1” 。第17页，共37页。方 法注意1、测试全程必须保证孩子安全。2、所有测试都必须严格按照要求执行，不能主观的降低标准。3、受试者测试前应保持安静状态，不要从事剧烈体力活动，穿运动服和运动鞋参加测试。第18页，共37页。主要内容体质测定的概况1体质测定的意义2体质测定的方法3体制测定的结果4第19页，共37页。结 果单项评分评定方法与标准综合评级身高标准体重评分和其他单项指标评分，采用5分制。单项得分之和确定，共分四个等级：优秀、良好、合格、不合格。任意一项指标无分者，不进行综合评级。第20页，共37页。意义：反映下肢肌

7、肉爆发力、弹跳力及肌肉的协调能力。测试2次，取最好成绩。测试2次，取最好成绩。小数点后第2位数，非“0”进“1” 。意义：反映幼儿平衡能力。国民体质测定标准将填补我们在学龄前儿童保健工作中的一项空白。测试2次，记录最大值，以厘米为单位，精确到小数点后1位。测试2次，取最好成绩。进行认知发育的相关检查评估，寻找认知异常的原因并及时治疗。医生：孩子体质不好，需要多锻炼身体，增强体质。控制意外事故的发生率。7岁19岁年龄人群为学生体质健康标准7岁19岁年龄人群为学生体质健康标准国民体质测定的标准伴随运动、速度的增加、协调性的发展，幼儿越来越感到运动的舒适感。26岁儿童可以从事的运动意义：反映下肢肌肉

8、爆发力、弹跳力及肌肉的协调能力。6周岁左右，孩子身体发育初步告一段落，家长需要加强孩子的身体锻炼，为随之到来的少年发育期打下一个良好的基础。开始可以向前跑、双脚一起跳、单腿站立（外界帮助下），用脚尖走路，甚至可以踢球。以米为单位， 精确到小数点后1位。当受试者任意一个脚尖超过“终点线”时，立即停表计时。意义：反映幼儿上肢与躯干的协调能力、腰腹肌肉力量及投掷力。意义：直接测试人体躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的柔韧程度，以此来反映人体的伸展性和柔韧性的能力。国民体质测定的标准方法：受试者双臂侧平举，两脚交替向“终点线”前进。就是运用科学的方法对国民个体形态、机能和身体素质等进行测试和评定。测

9、试2次，取最好成绩。意义：反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量。测试人员观察受试者双脚的着地点，测试2次，测试人员记录最好成绩，以厘米为单位，不计小数。结 果综合评级等级得分一级（优秀） 31分二级（良好）28-31分三级（合格）20-27分四级（不合格）20分注意：任意一项指标无分者，不进行综合评级（见表格)。第21页，共37页。结 果运动处方 所谓运动处方就是以增进健康、增强体质为目的而制定的一系列与个人身体状况相适应的，行之有效的科学运动方法。第22页，共37页。结 果儿童运动处方通过游戏的方式来达到锻炼的目的协调性锻炼反应能力锻炼力量锻炼第23页，共37页。结 果26岁儿童可以从事的运

10、动2-3 岁伴随运动、速度的增加、协调性的发展，幼儿越来越感到运动的舒适感。开始可以向前跑、双脚一起跳、单腿站立（外界帮助下），用脚尖走路，甚至可以踢球。3-4 岁当幼儿长到4岁左右，开始变的更加灵敏，甚至可以做复杂的运动，例如绕障碍物跑、沿直线跑、单脚平衡、拖和操纵玩具、骑三轮车等运动已经变得容易，儿童很快对滑梯、玩球等表现出强烈的兴趣。4-5岁在这个时期，儿童逐渐建立了运动的自信，他们可以向后走步、向前连续跳而且不摔跤。到了五、六岁爬楼梯将不在成为问题。6-7岁身体结实、体力充沛、动作灵活。可掌握的动作如变速跑、立定跳、原地摸高、跑走交替等。6周岁左右，孩子身体发育初步告一段落，家长需要加

11、强孩子的身体锻炼，为随之到来的少年发育期打下一个良好的基础。第24页，共37页。结 果身体素质运功功能其他情况按运动处方有计划、科学的进行锻炼，增强体质。进行运动发育的相关检查，寻找运动功能异常的原因，进行相关训练。进行认知发育的相关检查评估，寻找认知异常的原因并及时治疗。可以暂时按运动处方进行锻炼，之后可重新测试。认知异常对于体质测定不合格的儿童，要关注。第25页，共37页。结 果 有研究指出：由于幼儿的投掷技术和跳跃技术掌握较差,测试结果误差较大,所以,网球掷远和立定跳远不能准确地评价幼儿身体素质的发展状况。 但是测定结果仍有参考价值，我们应该更关注测定过程中孩子的表现。第26页，共37页

12、。结 果在体质测定的过程中，有的小孩（特别是年龄较小者）测试成绩较差，可能是由于对一些测试项目不理解或者动作错误导致的，不能就说这个小孩体质差。在向家长说明测定结果的时候，不要随便说“你的孩子体质很差”这样的话。第27页，共37页。主要内容体质测定的概况1体质测定的意义2体质测定的指标3体制测定的方法4第28页，共37页。意 义体质测定的意义 了解自身体质现况，在体质测定的基础上采取有针对性的健身方法，做到科学健身，并逐步实现增强体质，提高健康水平的目标。第29页，共37页。意 义幼儿园全面发展教育在幼儿个体发展中，生命的健康存在是幼儿一切发展的基础和前提美育德育智育体育第30页，共37页。意

13、 义传染病管理制定合理的生活日程建筑设备卫生体格锻炼健康检查安全措施提供合理的膳食儿童保教机构卫生保健的主要内容第31页，共37页。意 义疾控安全有效控制传染病的发生率。控制意外事故的发生率。膳食营养生长发育评价体格锻炼体质测定托幼院所卫生保健的任务在集居的条件下保障和促进幼儿的身心健康 第32页，共37页。意 义促进3-6岁儿童身体素质的发展进行体质测定根据测试结果制定集体和个人科学的体格锻炼方案（运动处方）老师和家长和实施具体的锻炼方案一年后第33页，共37页。意 义体质测定让我们了解儿童应该如何进行体格锻炼。体质测定是一个评价儿童体格锻炼效果的好方法。体质测定是托幼机构卫生保健工作的一个量化指标。第34页，共37页。3-6岁儿童体质测定工作的开展将填补我们在学龄前儿童保健工作中的一项空白。帮助幼儿园更了解孩子们目前的体质状况，有助于教育工作和保健工作的开展。帮助家长知道自己孩子的