刍议文学对心理健康教育的作用

1、摘要：前人说，文学即人学。在众多的学科中，文学课程是最贴近生活、最具人 文性的学科，因而把心理健康教育与文学课程紧密地结合起来，从而激发和培 养学生的道德感、理智感和审美感，陶冶学生的情操，净化学生的心灵，使学 生在潜移默化中得到心理健康教育，具有十分重要的现实意义。关键词：文学心理健康所谓文学作品的心理健康教育就是通过文学文本的阅读、教学、赏析等， 使人在获得完美愉悦的同时丰富知识、发展能力、提升道德、开阔视野、陶冶 情操。文学以其教材内容的形象性，生动性，陶冶情操，启迪人生，从而达到 寓心理健康教育于其中的教育目的。一、大学生心理健康的重要性学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多

2、困难和挫折，所以 大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不 屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生 观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一 起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动 大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知 识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身 的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学 生。心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发 展，成为“四有”人才的

3、重要保证和基础。现代意义上的健康不仅是生理上的健康，还包括心理上的健康。心理健康 是现代人才的必备条件和基本要求。心理健康不仅关系到大学生个体正常学 习、生活与成才，而且还影响到我国新世纪人才群的总体质量，影响到“科教 兴国”战略能否实现，影响到中国综合国力能否有效提高，影响到中华民族的 伟大复兴。总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大 事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互 作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。二、大学生存在的心理健康问题当代大学生的心理健康标准可以从以下八个方面来考虑：（1）智力正常（2

4、）情绪适中（3）意志健全（4）人格统一完整（5）自我意识正确（6）人际关系和谐（7）社会适应良好（8）心理特点符合年龄特征随着社会的进步与发展，生活节奏的加快，社会对人才的需求的提高，由 于大学生心理上尚未完全成熟，因而，面对压力，往往无法应对，表现出众多 的心理不适或心理问题，影响了大学生的正常生活、学习和成长。近年来大学 生普遍存在如下这样或那样的心理健康障碍：胆小怕事，自卑自负；患得患 失，遇事怯场；过度自尊，放纵任性；斤斤计较，嫉妒心重；心胸狭窄，自私 自利；认知敌对，情绪反感；意志消沉，凡事狐疑：孤独悲观，苦闷压抑；希 望上进，缺乏毅力：情绪偏激，难以自控；虚荣心强，承受力弱；渴望性

5、爱， 讨厌校规，等等。大生心理健康状况令人担忧，对他们进行全面的系统的心理 健康教育已是刻不容缓。纵观各高校的实际情况，大学生心理健康教育发展很不平衡，现实中存在 模糊认识和实践上的偏差。很多人把大学生心理健康教育的主要目标定位在少 数存在心理问题的大学生身上，把工作的重心放在咨询和治疗中，缺乏心理疾 病预防和发展心理教育的理念，导致心理健康教育得不到很好的普及和推广， 心理健康教育未能很好地发挥自己的功能。三、文学作品的特点文学作品有三大显著特点：一是题材来源于生活而又高于生活，也就是 说，它是作家对社会生活能动反映的产物，饱含着作家的思想、人生观、价值 观和审美情操等可汲取的营养；二是文学

6、教育作用的产生具有润物细无声的特 点；三是文学作品的心理活动描写十分细腻，认真揣摩、不断领悟，可以震撼 与净化人的心灵。以外国文学为例：外国文学历史悠久，流派众多，作家作品浩如烟海。我 们只要翻开作品，就可以感受到那些名家名作中无不洋溢着对祖国、对民族、 对人民、对大自然的真挚情感，字里行间蕴涵着或优美典雅，或清丽委婉，或 崇高悲壮的美感。我们教学外国文学，无非就是引导学生“披文以入情”， “沿波讨源”，达到“其言皆出于吾之口，其意皆出于吾之心”的境界，引起 心灵的共鸣。就文学流派来说，所有的沙龙、思潮都显示出了强烈的思想情感倾向。如 人文主义主张以人为中心，反对教会神权：古典主义主张国家统一

7、，拥护王 权；启蒙主义主张民主、平等，反对宗教迷信；浪漫主义重在描写理想，赞美 大自然：感伤主义着意刻画人的内心活动和描写人的不幸遭遇；批判现实主义 则强调揭露社会的矛盾和黑暗现象，等等。通过引导比较、分析，学生就自然 产生了自己的思想意识，道德情感也得到熏陶和培育。就文学名着而言，作品所反映的主题，所塑造的典型形象和所采用的艺术 手法更饱蘸着作家强烈的感情色彩，其艺术魅力光芒四射。例如，歌德的浮 士德，作家用启蒙主义思想塑造了“生命不息，战斗不止”的浮士德，集中 描写了主人公不断追求理想的全过程。这个过程经历了知识悲剧、生活悲剧、 政治悲剧、美的悲剧和事业悲剧5个阶段。传达出作品的基本主题就

8、是：人能 否克服自身的矛盾和人的理想与现实的矛盾，实现人生社会理想。主人公浮士 德是欧洲资产阶级先进知识分子的典型，也是文艺复兴以来数百年间资产阶级 人道主义者、启蒙思想家和理想王国开明君主的象征。通过他一生不懈的探 索，充分表现了他坚毅不拔、奋勇进取的品格和永不满足、积极向善向上的美 德。这些无不给学生以心灵的震撼与激励。另外，作家把现实主义与浪漫主义 相结合，将浓厚的抒情色彩和辛辣的讽刺相交织，淋漓尽致地描写了“城门 外”的良辰美景和“幽雅的境地”、“高山”的宏伟壮丽，使之与魔鬼梅非斯 特丑恶的内心世界形成鲜明的对比：作家60年(17711831 )着一书的壮举，也 给学生无与伦比的强烈心

9、灵碰撞。在分析作品时，通过教师的渲染，作品中的 丰富情感就输进了学生的心田，从而形成高雅的情操和高尚的人格。这种情感 教育比那种耳提面授的思想说教和枯燥生硬的道德灌输，显然更加亲切，更加 深入人心。四、文学的心理健康教育作用心理学中有一种治疗方法叫“阅读疗法”。它首先由心理咨询者针对个体 不同的需求，选择适当的读物作为媒介，让当事人在阅读过程中产生新的认 知，并与咨询员一同讨论、交流互动，使当事人获得领悟，进而有效地解决问 题。英格兰布里斯托尔大学的教授医生们，经过多年的研究认为：“阅读作品 比吞服药丸能更有效地治疗焦虑症和抑郁情绪。这正是证明文学是进行大学生 心理健康教育的一条有效途径。文学

10、中心理健康的途径：1、调整个人情绪以作者史铁生为例：史铁生是当代中国最令人敬佩的作家之一。他的写 作与他的生命完全同构在了一起，在自己的“写作之夜”，史铁生用残缺的 身体，说出了最为健全而丰满的思想。他体验到的是生命的苦难，表达出的 却是存在的明朗和欢乐，他睿智的言辞，照亮的反而是我们日益幽暗的内 心。他的病隙碎笔作为2002年度中国文学最为重要的收获，一如既往 地思考着生与死、残缺与爱情、苦难与信仰、写作与艺术等重大问题，并解 答了 “我”如何在场、如何活出意义来这些普遍性的精神难题。当多数作家 在消费主义时代里放弃面对人的基本状况时，史铁生却居住在自己的内心， 仍旧苦苦追索人之为人的价值和

11、光辉，仍旧坚定地向存在的荒凉地带进发， 坚定地与未明事物作斗争，这种勇气和执着，深深地唤起了我们对自身所处 境遇的警醒和关怀。我尤其欣赏铁生释然面对苦难的大度彻悟。他说：“苦 难消灭自然也就无可忧悲，但苦难消灭一切也就都灭。”所以，人是万不可 追寻什么绝对的公平，永远的利益以及完全无忧无虑的所谓“幸福”的。没 有无憾的人生这才是真正的人生。2、调整心态，完善人格以简爱为例：简爱是一部具有浓厚浪漫主义色彩的现实主义小说，小说主要描写了简爱与罗切斯特的爱情。主人公简爱是一个心 地纯洁、善于思考的女性，她生活在社会底层，受尽磨难。但她有倔强的性 格和勇于追求平等幸福的精神。小说以浓郁抒情的笔法和深刻

12、细腻的心理描 写，引人入胜地展示了男女主人公曲折起伏的爱情经历，歌颂了摆脱一切旧 习俗和偏见。扎根于相互理解。相互尊重的基础之上的深挚爱情，具有强烈 的震撼心灵的艺术力量。其最为成功之处在于塑造了一个敢于反抗，敢于争 取自由和平等地位的妇女形象。它阐释了这样一个主题：人的价值 二尊严+ 爱。简爱中的简爱人生追求有两个基本旋律：富有激情、幻想、反抗 和坚持不懈的精神；对人间自由幸福的渴望和对更高精神境界的追求。小说 的主题是通过对孤女坎坷不平的人生经历，成功地塑造了一个不安于现状、 不甘受辱、敢于抗争的女性形象，反映一个平凡心灵的坦诚倾诉的呼号和责 难，一个小写的人成为一个大写的人的渴望。3、自

13、我激励，增添生活勇气以假如生活欺骗了你为例：该诗写于1825年，正是诗人流放南俄敖德 萨同当地总督发生冲突后，被押送到其父亲的领地米哈伊洛夫斯科耶村幽禁期 间所作。从1824年8月至1826年9月，这是一段极为孤独寂寞的生活。面对 12月党人起义前后剧烈动荡的社会风云，普希金不仅同火热的斗争相隔绝，而 且与众多亲密无间的挚友亲朋相分离。幸亏夜晚，有终生挚爱的奶妈相陪伴， 讲故事为他消愁解闷；白天，到集市上去，与纯朴的农人为友，和他们谈话， 听他们唱歌。孤寂之中，除了读书、写作，邻近庄园奥西波娃一家也给诗人愁 闷的幽禁生活带来了一片温馨和慰藉。这首诗就是为奥西波娃15岁的女儿姬姬 所写的，题写在

14、她的纪念册上。普希金自言，要“用诗歌唤起人们善良的感情”，别林斯基也曾说过： “普希金天性是可亲可爱的人，他是诚心诚意愿意向每一个他觉得是人的 人伸手的他内心有着许多赤子似的和善、温良和柔顺的成分。”因而“在 普希金的任何感情中永远有一些特别高贵的、温和的、柔情的、馥郁的、优雅 的东西。”假如生活欺骗了你这首诗就典型地体现了这种思想特征。该诗 以一个假设句破题，劈头就是一个“假如”，此时26岁的普希金，面对的是一 个纯真的女孩，他宛如一位饱经风霜而又无比温厚的长者，仿佛生怕碰伤这棵 稚嫩的幼苗，于是从未来着笔，使用一种带有预言的口吻叮咛、勉励涉世未深 的少女，如果出现这种偶然实际上，这个对于无

15、知的对话者所作的带有推 测性假定意义的假说，正是变幻莫测的人生中的一种必然现象，即生活中不可 能没悲伤、烦恼，但是你要克制、忍耐，因为还有一个“欢乐的日子”就要来 临。这欢乐是针对悲伤而言的，不是现在时，而是属于未来的。紧跟其后，在 第二个诗节中，诗人进一步指出，这未来，并非现实生活中，漫漫长夜之后， 遥远的明天，而是心灵生活中的未来，这就引出了下面的富有深刻哲理的诗 句：“转眼间一切都会过去，/而过去了的，将会变得可亲。”显然，在这里， 诗人并未一般地开出常人司空见惯的用时间医治心灵创伤的这贴药方，而是要 人面向内心世界，放眼于未来，实行一种自我精神调节法，究其实，这是一种 情绪的转换，它可

16、以是在一瞬之间完成，这就是要用希望去救治现实的痛苦。 这同现代心理医生的看法可以说是不谋而合，然而，普希金毕竟不是心理学 家，而是诗人。他进一步指出，痛苦一旦过去，人就会更加成熟，对于成熟的 人来说，这过去了的，即便是痛苦，也会成为人生的一段标志，而令人感到无 比亲切。保持对生活的信心，即使在逆境之中，不要陷入绝望而不能自拔，正 所谓苍茫人世，短暂人生，期骥美好，追忆亦美好矣，这不正是离群索居、寂 寥生涯中，诗人悟出的深刻生活哲理吗？这里没有一丝一毫宿命论的蛛丝马 迹，真诚、善良，乐观向上的人生态度，加上亲切自然而又热情深沉的语调，诗歌朴素、流畅，言简意深，耐人回味。五、结论将文学与心理健康教育融为一体，做到既教书又育人，是非常必要的，完 全可行的，是值得推广的。文学教育中渗透心理健康教育，对缓解学生的心理压力、控制不良情绪、 塑造健全人格、培养良好的个性心理