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文档简介
1、足球 抢截球（初中体育新人教2011课标版） 八年级全一册 足球什么是足球-抢截球？ 抢截球是足球运动技术的一种。是将对方控制或传出的球占为己有，或破坏对方对球的控制的技术。也是比赛中由守转攻的主要手段。可分抢球和断球两种，有正面抢、侧面抢和铲球等动作方法。抢球时须善于利用合理冲撞，动作快速、凶猛、果断。正确的判断和选择是动作成功的关键。足球-抢截球包括？正面抢截球侧面抢截球足球-抢截球包括？铲球正面抢截球分解动作1、快速逼近2、降低重心3、两脚前后开立4、判断抢截时机5、发动反击要领：最佳的抢截时机：对方触球结束或出球脚刚刚落地侧面抢截球分解动作要领：1、快速追上对手2、降低重心3、伺机合理
2、冲撞4、果断出脚抢截或者破坏球5、发动反击最佳的抢截时机：对方外侧脚落地的时候进行合理冲撞。正面铲球要领：移动接近控球者，膝关节微屈，重心下降，当控球者触球脚触球后尚未落地时，抢球者双脚沿地面向球滑铲，随即用手扶地做向一侧的翻滚，并尽快起身。 最佳的抢截时机：对方触球结束或出球脚刚刚落地侧面异侧脚铲球要领：当双方都不能用正常的动作触球时（指跑动中），防守者应根据与球的距离，同侧脚用力蹬地使身体跃出，异侧脚向前沿地面对着球滑出，脚底将球铲出，然后小腿外侧、人腿外侧、手依此着地。或铲出球后身体向铲球腿一侧翻转，手撑地后立即起身，使身体恢复到与下一动作衔接的状态和位置侧面同侧脚铲球要领：防守者在跑动
3、中根据双方离球的距离作出判断，与对手不能立即触球时，用异侧脚用力蹬地，使身体向前方跃出，同侧脚沿地面向前滑出的同时向外摆踢（脚踝应有向外的动作），用脚背外侧将球踢出也可用脚尖将球捅出，接着向对手一侧翻转，手撑地迅速恢复到下一个动作所需要的位置。抢截球易犯错误1、正面堵抢时，易产生堵抢触球部位不准确造成失误。当双方同时接触球时，未能及时提拉球而被对方抢先造成堵抢失误。还有堵抢时机不对，或迟、或早都会造成堵抢失误。抢截球易犯错误2、侧面抢球冲撞时，冲撞动作不正确造成犯规。时机选择不当，不应选择在对手侧脚支撑时。抢截球易犯错误3、铲球脚离地面超过球的高度，易伤害对手造成犯规抢截球易犯错误4、由于时机选择不当，或时机与实施的动作配合不当，未触及球而铲到对手造成犯规与失误。抢截球
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