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![校园阳光跑学生使用手册_第2页](http://file4.renrendoc.com/view/3216bcfce7389f81a81adf9500b147a9/3216bcfce7389f81a81adf9500b147a92.gif)
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![校园阳光跑学生使用手册_第4页](http://file4.renrendoc.com/view/3216bcfce7389f81a81adf9500b147a9/3216bcfce7389f81a81adf9500b147a94.gif)
![校园阳光跑学生使用手册_第5页](http://file4.renrendoc.com/view/3216bcfce7389f81a81adf9500b147a9/3216bcfce7389f81a81adf9500b147a95.gif)
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文档简介
校园阳光跑学生使用手册跑步要求:1.软件内有三种模式的跑步,其中计分跑模式作为记录跑步成绩的唯一方式。一起跑、自由跑模式不计入跑步成绩,属自由锻炼使用。2.每次跑步里程不少于2公里,每日计入成绩里程不超过5公里,每周计入成绩里程不超过20公里。每次跑步速度控制在2分11秒-10分钟之间。每次跑步必须经过2个打卡点和1个必经点。3.在本学期跑步时间内(9月14日至12月19日24:00时),大一、大二男生需完成80公里、女生需完成65公里的长跑总里程;大一、大二学生校园阳光跑参与率和参与情况将进行全校排名,并及时反馈各学院;大三学生按照“体质提升课程”要求完成规定次数(详见课程具体要求)。4. 根据跑步时间在软件首页“我的”-“个人资料”中选择相应的跑步场景之后方可开始跑步。每日18:00之前选择白天跑区域,18:00之后选择夜间跑区域。选择方式见最后一页。选择对应的跑步校区
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