教导健康两性交往相关「生活技能」的教学策略课件

1、教導健康兩性交往相關生活技能的教學策略 主講人：高松景 博士臺北市大理高中總務主任臺灣性教育協會秘書長臺北市教育大學兼任助理教授性教育課程計畫的型態 以知識為基礎（knowledge-based） 以技巧為基礎（skills-based） 以理論為基礎（theory-based）以價值為基礎（value-based） Kirby（1999） 性健康促進ex.預防少女懷孕與感染性病,發展有意義的兩性關係教學策略與教學方法知識、信念、態度、價值觀技能（生活技能與其它技能）減少不健康行為（ex.不健康的兩性交往行為、不安全的性行為）內容content目標objective總目標 goal教法meth

2、od 技能Skills生活技能Life Skills ex.協商使用保險套一般技能Other Skils ex.使用保險套生活技能的涵義與重要性 是一種人際技巧，本質是一種社會心理能力，是學生將所知道的知識與所相信的信念、態度及價值，轉化為實際行動所需要的一種能力。 十四種生活技能 做決定（Decision making） 解決問題（Problem solving）創造性思考（Creative thinking） 批判性思考（Critical thinking） 有效溝通（Effective communication） 人際關係技能（Interpersonal relationship sk

3、ills） 自我察覺（Self-awareness） 同理心（Empathy）情緒調適（Coping with emotions） 抗壓能力（Coping with stress） 協商技巧（Negotiation skills） 拒絕技巧（Refusal skills） 自我肯定技能（Assertiveness skills） 自我健康管理/監督的技巧（Healthy self-management/monitoring skills） 三大類生活技能 溝通與人際交往能力人與人決策和批判性思維能力人與社會處理和自我管理能力人與自己1.人際溝通能力語言與非語言溝通積極傾聽表達感受提供回饋 (並

4、非責備)以及接收建議2.協商與拒絕能力討論和衝突處理堅定自信的技能拒絕技能3.同理心傾聽理解他人的需求和處境的能力以4.合作與團隊作業表達對他人貢獻和不同行為方式的尊重評估個人能力並為團隊作出於貢獻5.倡導能力影響和勸導技能多部門合作和動員技能1.做決定/解決問題能力收集資訊能力評估現時行力為將要為自身及他人所帶來的後果確定解決問題的其他方法分析價值與態度對自身及他人動機的影響2.批判性思考能力分析同儕和媒體所施加的影響分析影響他們的態度、價值、社會規範、信念以及其他因素確認相關資訊及資訊來源1.提升個人信心以及實行控制、承擔責任的技能、以影響或促進改變建立自尊/自信創建自我察覺能力、包括對權

5、利、影響、價值、態度、優點和缺點的認知2.設立目標自我評估/自我評定/自律能力3.控制情緒能力控制憤怒情緒處理悲傷和焦慮情緒應付失落、辱罵、和精神創傷4.控制壓力能力時間管理積極思考放鬆技巧 兩性交往相關生活技能喜歡要如何表達 ？有效溝通如何拒絕不想要的邀約 ？自我肯定拒絕我倆是朋友或情侶？做決定都是色情刊物惹的禍 ！批判性思考 如何面對情感挫敗 ？創造性思考愛我就要尊重我！協商技能 做個情慾自主高手！健康自我管理 愛情先修班-青春四人行性教育教學影片互動版40分鐘精華版20分鐘教導生活技能的模式指出技能與行為之相關指出適切與不適切的技能指出迷思將技能內涵口語化定義內涵與強調重要性提供觀察示範

6、技能的機會提供情境練習技巧提供回饋與修正增進技能獲得與行為表現提供個人練習機會促進自我評價與自我增強促進技能維持與類化教導生活技能的教學策略互動式教學策略示範行為示範者的特質觀察者的特質行為特質注意歷程認知結構符號再現保留歷程重覆練習正確回饋動作再現外在增強替代性增強自我增強動機歷程行為表現行為獲得理論基礎：班都拉的社會學習理論互動式/參與式教學策略1.營造自動改變的歷程-引發參與動機及價值觀2.設計與生活經驗相連結之教學活動-情境教學、問題解決導向3.塑造學習者自身成功的經驗-示範、演練、 修正建立技能與影響態度的互動教學法討論法Discussion instruction 角色扮演Role

7、 play遊戲競賽及模仿Game and Simulations辯論法Debate說故事Telling story討論法（Discussion instruction）以討論人數來區分：（1）全班討論class discussion（2）小組討論small group （3）陪席式討論panel discussion 以討論技巧來區分：（1）腦力激盪法（brainstorming ） （2）小組合作學習討論法 討論法的實施步驟 準備階段：（1）選定討論主題（2）進行學生分組（3）安排適當場所與位置（4）選出小組主持人與記錄 討論階段：（1）說明討論程序（2）扼要說明討論主題（3）進行分組討論（

8、4）進行分組報告 總結階段：教師根據各組報告之情形給予評論，並表揚優秀小組或個人，並針對討論問題作總結。角色扮演（Role play）（1）指出欲學習的生活技能適用於面對何種 兩性交往問題 （2）讓學生看該生活技能的示範 （3）指出該生活技能的重點、要領 （4）提供情境演練，將剛才所學到生活技能 運用出來 5）教師於表演後表示贊同、鼓勵、糾正。 喜歡要如何表達? 有效溝通 愛情先修班-青春四人行學習活動一、雪花片片-溝通技巧的重要性 活動規則： 1.每人一張白紙，請大家閉上眼睛，聽老師的指令。 2.完成指令時，請將拇指舉起來，讓老師知道學生有跟上指令了；若大拇指朝下，則表示沒有跟上。 3. 進

9、行摺紙活動：(1)先將紙對折(2)再對折(3)右上角撕一個兩公分的正方形(4)再對折(5)在右上角撕一個兩公分的等腰三角型(6)再對折(7)在右上角撕一個圓形。 4. 請睜開眼睛，並將紙打開，看看自己紙張上的圖形與別人是否相同。 有效溝通技巧 (Effective communication) 定義:能使用口語和非口語的方式，並適合我們的文化與當時情境，表達我們自己的思想、情感、價值觀或期望的能力。例：對於喜歡的對象如何情感表達與溝通(亦即邀約的技巧)。 喜歡要如何表達？俊彥要如何邀約怡靜呢？ 1.單獨邀約 2.團體邀約 單獨邀約團體邀約團體邀約的好處邀約的對象會比較願意出來。活動過程會比較輕

10、鬆、不會有壓力。可以展現出較自然的一面。彼此關係不會被誤會或聯想為男女朋友的關係。可以順便認識更多的朋友，擴展個人人際互動領域。邀約技巧 健康的心態非口語-交朋友，而非追男女朋友、先當朋友再當情侶使用欣賞來代替喜歡來表達對對方的好感口語表達先以團體約會及當面口頭 的邀約方式，勿逕入單獨約會約會內容應具體且有趣 表現誠意與尊重 邀約的撇步小組表演活動 規則：每組派兩位表演高手上台，且決定表演邀約角色的人隨機抽出一個邀約的情境後，立刻運用剛才所學到的邀約技巧各組表演完後，由組長舉牌評分邀約技巧 這個星期六是你的生日，你想邀請自己喜歡的女生男生一起到家裡慶祝生日，你會如何提出邀約？（前提：你所喜歡的

11、人並不知道你喜歡他她喔！） 你和朋友出去玩時，發現喜歡的男女生和他的朋友們，正和你們搭同一班捷運去華納威秀影城，你會如何展開邀約，增加對方對自己的好感？ 如何拒絕不想要的告白? 自我肯定拒絕技能愛情先修班-青春四人行學習活動二盼不到我愛的人我知道我願意再等疼不了愛我的人片刻柔情它騙不了人我不是無情人卻將你傷得最深我不忍我不能別再認真忘了我的人離不開我愛的人我知道受愛需要緣份放不下愛我的人因為了解他多麼認真為什麼最真的心碰不到最好的人我不問我不能擁在懷中直到它變冷愛我的人對我痴心不悔我卻為我愛的人甘心一生傷悲在乎的人始終不對誰對誰不必虛偽愛我的人為我付出一切我卻為我愛的人流淚狂亂心碎愛與被愛同樣

12、受罪為什麼不懂拒絕痴情的包圍歌曲賞析 愛我的人和我愛的人詞：許常德曲：游鴻明以羞辱對方的方式 模稜兩可方式回應 直接表達拒絕意願 123如何拒絕不想要的邀約-竣彥該如何拒絕安琪的表白呢？以羞辱方式-攻擊型的拒絕直接表達方式-自我肯定的拒絕以羞辱方式-攻擊型的拒絕 自我肯定拒絕(assertiveness refusal) 能清楚且有信心地詮釋個人的想法或個人權益、不會否定別人的權益。例：面對不想要的邀約及性要求能以自我肯定方式拒絕。 自我肯定拒絕的步驟1.清楚陳述自己的立場與真實意思我無法接受你的邀約因為我目前還不想交男女朋友2.提供一個原因3.瞭解他人的感受，使用正向的語言，態度堅定。感謝對

13、方的邀約拒絕後內心不必感到歉疚4.肯定並維護自己有拒絕的權力拒絕技巧角色扮演 各組以抽籤方式決定所扮演情境運用所學的拒絕技巧，演出自我肯定型的拒絕方式準備時間三分鐘，推派表演的同學與分配角色。 上台表演時間限時一分鐘拒絕技巧 頗欣賞一位異性，但尚無法接受與他獨處，發展深交，那麼當他（她）向你提出邀約時，你該怎麼辦？ 參加一個大團體的郊遊活動，一位你不太受得了的異性一直盯著你，不斷的找機會搭訕，讓你心煩時，你該怎麼辦？ 一位單獨交往一段時間的男/女朋友，仍積極希望維持男女朋友的關係，但你已決定結束這段感情，你會如何提出分手？ 節婦吟君知妾有夫，贈妾雙明珠；感君纏綿意，繫在紅羅襦。妾家高樓連苑起，

14、良人執戟明光里。 知君用心如日月，事夫誓擬同生死。還君明珠雙淚垂，恨不相逢未嫁時！ 唐張籍我倆是朋友或情侶? 作決定的技能愛情先修班-青春四人行學習活動三與同學討論現今的八卦或是緋聞，認為現在最轟轟烈烈的明星戀情有哪一些人?如蔡#琳及周#倫、#月與霍#奇，大家如何看待這些戀情，請學生努力發表意見，再試問，如果這些明星只是普通朋友，並沒有緋聞或是八卦中所說的的男女朋友情愫，以上討論的這些看法或是想法會不會有所不同?請同學分組討論並各組推派代表發表言論。小組討論：大話情人彼此信念 無條件接納 有效溝通 123我倆是朋友或情侶-怡靜該如何做決定呢？4平衡關係 彼此不信任/彼此信任 有條件接納/無條件

15、接納缺乏溝渠/有效溝通沒有平衡關係/平衡關係做決定(Decision making) 定義:有能力列出可能的解決方法或做決定的依據，以及每項解決方法或所依據條件的結果，選擇一個適當的行動。例如：面對國中、高中階段適合的兩性交往階段、面對彼此關係是朋友或情侶做決定、面對婚前性行為的抉擇。 做決定技巧的要領先確定你必須作決定。列出所有可能的選擇或做 決定的依據。列出所有選擇的優缺點或符合 所依據條件的情形。作出決定。評價決定：這是一個好的決定嗎？由普通朋友成為男女朋友關係的四個判斷準則-做決定的依據彼此信任無條件接納 有效溝通平衡關係懷疑與忌妒是兩性關係的兩大殺傷力，信任是維持穩定兩性關係的基礎。

16、愛上一個人，是不只接納對方自已所喜歡的優點，其缺點也要願意概括承受。溝通的層次有5個層次：穩定的兩性關係的溝通要達到分享情感及自我表露，分享彼此的思想、信念、價值觀、希望與夢想。朋友間的友誼與情侶間的愛情發展同樣重要 性行為抉擇樹狀圖爱是什么？一个精灵坐在碧绿的枝叶间沉思。风儿若有若无。一只鸟儿飞过来，停在枝上，望着远处将要成熟的稻田。精灵取出一束黄澄澄的稻谷问道：“你爱这稻谷吗？”“爱。”“为什么？”“它驱赶我的饥饿。”鸟儿啄完稻谷，轻轻梳理着光润的羽毛。“现在你爱这稻谷吗？”精灵又取出一束黄澄澄的稻谷。鸟儿抬头望着远处的一湾泉水回答：“现在我爱那一湾泉水，我有点渴了。”精灵摘下一片树叶，里面盛了一汪泉水。鸟儿喝完泉水，准备振翅飞去。“请再回答我一个问题，”精灵伸出指尖，鸟儿停在上面。“你要去做什么更重要的事吗？我这里又稻谷也有泉水。”“我要去那片开着风信子的山谷，去看那朵风信子。”“为什么？它能驱赶你的饥饿？”“不能。”“它能滋润你的干渴？”“不能。”爱是什么？一个精灵坐在碧绿的枝叶间沉思。风儿若有若无。一只鸟儿飞过来，停在枝上，望着远处将要成熟的稻田。精灵取