心理辅导活动课择要

1、心理辅导活动课择要宁波市中小学德育研究会会长宁波市教育心理研究会会长1心辅课的解读之一 心理辅导活动课不同于思想品德课，前者是教师语言从外到内的影响和灌输，后者则是学生心声由内到外的宣泄和倾诉。 心理辅导活动课也不同于文化课，前者是一种“传授认知”的教学模式，后者则是一种“活动体验”的教学模式。2心辅课的解读之二 作为心理辅导活动课，要特别强调“活动”，因为人的感受和体验主要产生于人的活动，而人的心理状态的变化和改善也主要通过活动去实现。因而，心理辅导活动必须将主要精力放在组织和引导学生的活动方面，在师生之间、生生之间的相互交流和相互影响中，学生的心理就可能得到调节和影响，从而实现消极情绪的转

2、变和改善。活动组织得越成功，学生的感受和体验越真实充分，心理辅导的作用也就越明显。3心辅课的解读之三 心理辅导运用的“活动体验”模式的连锁反应：学生在活动中产生内心的碰撞，从而获得了相应的心理体验；通过体验，去实现心灵的感悟；通过感悟，上升为正确的认知；通过认知，内化为自己的行为习惯；通过行为习惯，形成较为稳定的心理品质。4一、心辅课遵循的5个原则 1.学生主体性原则 （1）老师选择的事例都应是平时学生关心和熟知的，是与他们的生活密切相关的，能够引起他们注意和重视的。如他们当前争相传看的书籍，最热衷的体育赛事，最崇拜的歌星、影星等学生有话可说。 （2）老师应面带微笑，穿插在同学们中间，与学生保

3、持心灵与空间的“零距离”，让学生的心理完全处于自由和安全状态学生有话想说。5 （3）老师应营造学生能够并且愿意倾诉心声的氛围学生有话敢说： A.接纳学生所贡献的各种意见，而不作是非判断； B.面对学生始终怀抱“你肯定行”的态度； C. 只要有学生想发表意见，就听、听、听; D.以各种方式，始终坚持做一个“朋友”。 这样，在心理辅导活动中，学生就会有较多的思维投入、情感投入和行为投入，从而成为心理辅导活动课的主角。62.师生平等性原则 老师应拆除自己的“心理防线”，摈弃“师道尊严”，摆脱“居高临下式”的说教，以班级平等一员的身份（如不用“你们”，而用“我们”），与学生站在同一个平台上，进行民主的

4、讨论和沟通，共同去分享个人的感受和经历。 特别是老师向学生披露自己的私人信息，让学生了解自己的内心世界，尤其是那些消极方面的东西，这是老师向学生表达真诚的一种有效方式，能够迅速缩短师生之间的心理距离，提高心理辅导的效果。 73.参与广泛性原则 一个班级的心理辅导活动要真正地动起来，就必须人人参与，但是要每个学生都在全班同学面前亮相，时间上却不允许，最基本的方法是改变座位的排列组合，采用小组合作学习的形式，确保全班学生最大限度地参与。 84.活动多样性原则 心理辅导的许多问题都是开放性的，并非只有唯一的答案，在心理辅导课上，学生的发言只有真假之分，而没有对错之别，只要是学生真实的思想，老师都应该

5、包容，都可以讨论和商榷，而决不能批评。如老师可这样表述：“我很想知道是什么原因使你这样想的？”“你想一想，是否还有另一种可能？”“也许这样看会更全面？”“我也想谈谈自己的体会，希望你能理解。”但是心理辅导的任何一种形式都不可能同时满足所有的学生，因而教学要提供多种多样的表现形式，提供丰富多彩的解决问题的方法。 9 今天，这种课型的活动种类已有：轻松体操、微笑握手、自我介绍、名字串联、情景模拟、角色扮演、自我画像、语言沟通、讨论分享、故事讲述、演讲朗诵、辩论活动、绘画唱歌、合作游戏、竞赛活动、技能训练、调查测验等，特别是多媒体技术的广泛运用，大大活跃了课堂气氛，增强了教育效果。 当然，一堂热热闹

6、闹的课不一定是好课，因为“热闹”可能用得不是地方，但是，一堂冷冷清清的课则一定不是好课，因为这堂课没有让学生活动起来，学生就无法获得相应的心理体验。105.“助人自助”原则 心理辅导活动课的载体是学生已有的经验。学生在辅导活动中，既是受助者，可以得到他人已有经验的启示和教益；又是助人者，可以用自己已有的经验去帮助别人。 而且，通过活动，对学生已有的经验进行改造，使其更趋全面和成熟。当学生上完这堂课以后，他觉得内心滋生了一种新的力量，他不是感到老师帮助了自己，而是自己帮助了自己，这是最大的成功。11 在心理辅导活动中，老师只提供解决问题的策略，而不提供“药方”。老师帮助学生的目的，是启发学生找到

7、自己的“盲点”，分析产生问题的原因，引发学生自己去领悟、把握所面临的困境，最终达到自己帮助自己走出困境的目的。 在这里，老师好比是媒婆和产婆，前者是帮助未婚男女穿针引线，后者是帮助孕妇顺利生产。但是，媒婆绝对不能代替当事人去谈情说爱，产婆更是无法代替孕妇生下孩子。自助原则正是体现了主体性教育的理念，也是心理健康教育的最高境界。12二、心辅课设计的8个要素 1.确定活动内容 （1）可根据每个年级的不同特点和学生发展的关键时期，确定活动的内容。 如小学一年级，可选择“我长大了”这一内容，认识小学生和幼儿园小朋友的不同之处，知道小学生应该把学习作为自己的主要任务。 如初中阶段，可选择“萌动的青春情”

8、这一内容，职高一年级可选择“找回失落的自信”这一内容等。 13 （2）可结合本校、本班的实际情况，确定活动的内容。 如学校周边治安环境不好，可选择“我该怎么办？”这一内容，让学生知道社会上还有坏人，我们要提高警惕，学会保护自己。 如班级学生人际关系不良，可选择“做一个受欢迎的人”这一内容，班级学风不好，可选择“与时间赛跑”这一内容等。 14 （3）可结合传统节日或学校安排，确定活动的内容。 如“国庆节”前夕，可选择“与祖国同行”这一内容，“母亲节”前夕，可选择“我与父母零距离接触”这一内容，重大考试之前，可选择“从容淡定进考场”这一内容等。152.确定活动名称 活动名称体现活动的主题，具体标志

9、活动的内容，在确定活动名称时应注意： （1）中性表述。活动名称不要有太浓的政治色彩、过强的专业性和明显的结论性。 如上述“我该怎么办？”这一活动名称，如改成“提高警惕，保护自我”，就显得政治色彩太浓；如改成“与坏人斗争须知”，就显得专业性过强；如改成“小心上坏人的当”，则具有明显的结论性成分。16 （2）紧扣主题。活动名称要与活动的内容密切联系，画龙点睛地反映主题。 （3）新颖别致。一个新颖别致的活动名称本身就可以激发学生强烈的探究欲望，可采用学生喜闻乐见的题目作为活动的名称。 如“生物钟的秘密”、“给头脑充电”、“不当小皇帝”、“和尚抬水”等，都是非常新颖别致的名称。173.确定活动对象 为

10、了使活动便于实施和提高效率，心理健康教育活动一般以全班学生为对象，有时也可以同质小组为对象。 如“厌学征”、“攻击行为”、“抽烟赌博”、“早恋行为”、“单亲子女”等，这些学生中个别存在的问题，就没有必要以全班学生为对象，只要以同质小组为对象开展活动就可以了。184.确定活动目标 在确定活动目标时应做到： （1）具有较强的可操作性 心理健康教育的目标不能假、大、空，而要真、小、实。例如我们不能泛泛地把“健全的人格”、“完善的自我”作为一项活动的目标，而应把这些抽象的概念，明确具体化为可以训练培养的活动目标，如告别小粗心、了解自己、悦纳自己、自己的事情自己做、敢于发表自己的观点、克服自己不良的行为

11、等。19（2）具有较强的针对性 目前我国正处于“转型期”社会，各种价值观念的碰撞使中小学生产生了心理困惑。社会、家庭、学校教育中出现的某些失误，以及各种媒体的信息污染使个别中小学生出现了心理扭曲。这些问题都急需通过针对性较强的心理健康教育活动来解决。 如针对一些学生的厌学情绪，设计“给厌学者开处方”活动；针对很多学生娇生惯养、以自我为中心、听不进批评的毛病，设计“缺点轰炸”活动等。 20（3）具有一定的超前性 未来社会将是一个信息爆炸的社会、飞速发展的社会、竞争激烈的社会、频繁交往的社会、生存环境日益恶化的社会，对公民的心理素质将提出更高的要求。因此，自学能力、创新能力、耐挫折能力、与人合作共

12、事的能力、可持续发展的能力的培养，应尽可能地在活动设计中予以考虑。 如为培养学生的社交能力，可设计“化妆舞会”活动；为培养学生的合作精神，可设计“握住你的手”活动；为培养学生的商品与消费意识，可设计“热闹的超市”活动等。215.确定活动过程 一般说来，每一活动过程主要有以下三个步骤： (1)起始活动 这个环节一般要有一个“热身运动”，以便创设一种团体活动的氛围，引起学生对活动的兴趣，激发每个学生对问题的探究欲望。 如“我爱我校”活动，用校歌导入，然后老师问：“歌曲唱的是什么？为什么要热爱自己的学校？”22 (2)主题活动 这是整个活动的中心环节，主要是设计各种由师生主持、参加、组织的活动。在这

13、里，轻松活泼的气氛激发着师生心灵的共鸣，教师以班级平等一员的身份，与学生进行着民主的讨论和沟通，共同分享着个人的心理感受和心路历程。23 (3)结束活动 这个环节一般可安排回顾总结、谈收获和感想、布置跟进性的课后活动、祝福和道别等。 如“生物钟的秘密”活动结束时，老师祝愿大家“合理安排时间，做学习的小主人”，并安排一个课后延伸活动：让学生回去制订一个适合自己的作息时间表。24 6.确定活动时间 （1）一般地说，每一活动以一节课左右为宜。时间太短，学生对问题讨论不够深入，训练太少，体验不多，难以达到共识，完不成活动目的，容易走过场；而时间过长，活动会偏离主题，有时还会引起学生的厌烦。 （2）对活

14、动过程的每个具体环节所需时间作出估计和合理安排。25 7.确定活动场所（材料） （1）心理健康教育活动场所一般在教室进行，如果参加活动的人数较多，可选择较大的教室或会议室进行。 （2）也可以根据具体情况选择室外适当的场所。同时，确定活动所需的材料，如各种印刷品、道具、影视录音、电脑课件等。268.确定实施程序 活动的程序一般要考虑以下几个问题： (1)活动团体的组成； (2)学生座位的排列； (3)活动实施的步骤及注意事项； (4)教师在活动中的角色； (5)学生主持人的挑选和训练； (6)活动过程的预设和生成。27三、心辅课成功的8个标志 1.增大信息传递 让组员不但从辅导老师那儿获取信息，

15、而且还可以在组员间接受各种信息。282.萌动发展意愿 让组员看到、听到他人的任何一点成长，都能萌动自己在某一方面获得发展的意愿。293.发现问题伙伴 让组员在互动中，发现他人也存在着与自己相似的问题、忧虑和困扰，从而减少孤独感，增长同伴感。304.提升自信力量 让组员感到自己发表的意见也会有人听，自己的行为也能帮助别人，就会提升一个人的自信。315.学习人际能力 让组员在团体互动中了解人际关系，掌握交往技能，学会体察他人，培养解决人际冲突的能力，觉察自己原有的在人际交往中的问题。326.模仿有效言行 让组员在观望和倾听中，对他人的优秀言行形成印象，以利当时或过后学习他人，模仿他人。337.调节负面心理 在师生之间、生生之间的相互交流和相互影响的活动中，组员的负面心理得到