打呼噜诊断详述

1、打呼噜诊断详述*导读：打呼噜症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防?多导睡眠图是诊断鼾症的“金标准”，具有其它检查方法不可替 代的作用。通过安置在打鼾者身上的各种传感器和电极，多导睡 眠仪可以描记出打鼾者睡眠中的脑电图、心电图、口鼻气流、血 氧饱和度、鼾声、体位、眼球运动、胸腹呼吸运动、肢体运动等 多项参数的图形，此即为多导睡眠图。多导睡眠图可以分析打鼾 者的睡眠情况（区分睡眠和醒觉，判断睡眠深浅）、呼吸情况和 心脏状况，作出是否存在鼾症和缺氧的确切诊断；根据呼吸暂停 指标，可以判断呼吸暂停的类型，如阻塞性、中枢性和混合性； 还可以判定是单纯性打鼾还是鼾症，并评定鼾症的严重程度。鼾症的诊断标

2、准是：鼾症可以分为单纯性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征两类。单 纯性打鼾为睡眠时上呼吸道出现部分阻塞，致使睡眠时打鼾，但 很少发生呼吸暂停及缺氧，对健康影响不大，白天也不打瞌睡。 若因睡眠时上呼吸道发生周期性完全阻塞导致口鼻呼吸频繁停 止、憋气，则可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。如果上气道气 流受阻导致呼吸气流停止10秒以上，称为发生一次呼吸暂停； 如果1小时睡眠中呼吸暂停发生5次以上，则可以诊断为阻塞性 睡眠呼吸暂停综合征，即鼾症。鉴别鼾症的发展阶段：先是劳累或酒后睡觉时偶尔打鼾，侧卧位即减轻。逐渐发展到几乎每夜睡觉时都有鼾声如雷，受体位变化的影响 不大。大约40岁左右，鼾声出现高低不均，伴

3、有间歇，表明已经出 现睡眠呼吸暂停，这时呼吸暂停多在仰卧拉及快动眼等特定的睡 眠期出现。数年后，病情逐渐发展到整个睡眠过程中皆有呼吸暂停发生， 出现白天嗜睡、记忆力下降等典型症状。严重者出现呼吸衰竭、心脏增大、心律增大、心律失常、血 液中红细胞增多等并发症，甚至可发生睡眠时突然死亡打鼾标 志上呼吸道狭窄，呼吸暂停时气道则完全阻塞，因而有人认为睡 眠打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的初期阶段，二者属于同一疾病的 不同时期，打鼾不过是茫茫大海中露出的冰山的一角，经过数年、 数十年以后将发展成睡眠呼吸暂停综合征。因而将打鼾与睡眠呼 吸暂停综合征合称为“重度打鼾病”根据疾病发展的不同时期及 病情不同分为四个阶

4、段。临床前期(0)：以重度、持续、规律的鼾声为特点，仰卧位睡觉 时，在1、11或REM睡眠期偶尔发生呼吸暂停。初期(I )：在1、11或REM睡眠期经常出现呼吸暂停，仰卧位时 加重。加重期(II)：无论任何体位，任何睡眠时期都频繁发生呼吸暂停。 并发症期(III)：白天嗜睡明显，白天可以出现缺氧、血二氧化碳 升高，通气量明显不足，已引起心血管、神经、精神等其他系统 的并发症。1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重 打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减 轻体重的5%10%以上。4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、 血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生， 所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的 抑制。6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、 软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褶一 个小皮球，有助于强制