教你几招手部按摩养生

1、教你几招手部按摩(nm)养生共十七页十指连心，手连着脑，大家知道如何按摩(nm)手部养生吗?下面三九养生堂为您介绍如何按摩(nm)手部养生，看看吧。共十七页手指(shuzh)对应什么养生器官?手指的活动，就是大脑的体操，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官(qgun)沟通：拇指对应肺部经络，对应心脏和肺。食指对应大肠经络，对应胃、肠和消化器官。共十七页中指对应心包经络，对应五官、肝脏。无名指对应三焦经络，对应肺和呼吸系统(h x x tn)。小指对应心、小肠经络，对应肾脏、循环系统。共十七页手可以反映全身五脏六腑(w zng li f)的健康状况，健康的手指是指甲粉红色，有光泽，厚薄适

2、中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形(甲半月，又叫健康圈)呈白色。按摩或按压手，可以缓解全身疾病。共十七页两手十指交叉相握，然后突然(trn)猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次。刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。经常揉搓中指尖端。经常进行手指运动，如玩健身球、打毛衣、搓洗衣服等。共十七页大家(dji)如何专业按摩手部养生?1、虎口平击36次说明：打击大肠经/合谷穴。主治：预防及治疗(zhlio)颜面部位的疾病，如视力模糊、鼻炎、口吃疼痛、头痛及预防感冒。共十七页2、手掌侧击36次说明：打击小肠经/后溪穴。 主治：

3、头顶强疼、放松颈项肌肉群及预防(yfng)骨刺、骨头退化。共十七页3、手腕互击36次说明：打击心经及包络经/大陵(d ln)穴。主治：预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷，缓解紧张的情绪。共十七页4、虎口交叉互击说明：穴位是八邪穴。主治：预防及治疗末梢循环(xnhun)，如手麻、脚麻等末梢循环(xnhun)疾病。共十七页5、十手交叉互击36次说明：穴位是八邪(b xi)穴。主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。共十七页6、左拳击右拳心36次说明：经络是心经和心包络经/劳合穴。主治：消除(xioch)疲劳及提神作用。共十七页7、右拳击(qunj)左掌心36次说明：经络是心经和心包络经/劳

4、合穴。主治：消除疲劳及提神的作用。共十七页8、手背(shubi)互相拍击36次说明：打击到的是三集经/阳池穴。主治：调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。共十七页9、搓揉双耳36次说明：耳垂的穴位很多。主治：眼点(yndin)、颜面部及胸部位的循环。共十七页10、手掌心摩擦手掌心互相摩擦6下至微热，轻盖双眼，眼球左右转6圈，周而复始作6次。广州按摩/龙威说明：运用(ynyng)气功原理，调整眼睛的经气，预防近视、老花及视力模糊。共十七页内容摘要教你几招手部按摩养生。十指连心，手连着脑，大家知道如何按摩手部养生吗。食指对应大肠经络，对应胃、肠和消化器官。中指对应心包经络，对应五官、肝脏。无名指对应三焦经络，对应肺和呼吸系统。小指对应心、小肠经络，对应肾脏、循环系统。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。经常进行手指运动，如玩健身球、打毛衣、搓洗(cu x)衣服等。主治：预防及治疗颜面部位的疾病，如视力模糊、鼻炎、口吃疼痛、头痛及预防感冒。主治：头顶强疼、放松颈项肌肉群及预防骨刺