体育锻炼与健康—《体育与健康》理论课教案 初三体育课件教案

1、全国中小学“教学中的互联网搜索优秀教案案例评选教案设计课题：体育锻炼与健康 ?体育与健康?理论课教案单位：河南省临颍县三家店镇一中 吴根跃 ：462600课题: 体育锻炼与健康 ?体育与健康?理论课教案一、教案背景：1、面向全体学生 中学 学科：体育 2、课时：1 3、老师课前准备：A、多媒体网络教室与互联网相连以及投影设备B、多媒体网络教学软件 C、教学的PPT课件D、利用百度引擎查阅相关的资料备好课二、教材分析与学情分析：本节课是地质出版社出版的义务教育课程实验教材?体育与健康?第三阶段第一篇健身篇A健身知识章的第一节-体育锻炼与健康。本节课主要讲述：1、什么是健康？健康有三个组成局部，身

2、体健康、心理健康、社会适应能力。2、体育锻炼与疾病的预防；科学的体育锻炼不仅可以强身健体，还可以预防疾病。如增强人体抵抗疾病的能力，增强自救、互救的能力，提高身体适应能力，有助于病愈后的康复等。主要内容就这么多，如果老师只是泛泛的说，学生根本无心听、无心记，如果让学生死记硬背，他们不理解，记得快忘得也快，起不到上理论知识课的作用；但是初中学生对玩电脑是情有独钟，所以本节课我想利用学生这一特点，让学生在电脑室中上课，让学生在有兴趣的电脑活动中获得我要传授给他们的知识。教学难点、重点使学生掌握健康的概念以及体育锻炼与预防疾病的关系三、教学目标：1、帮助学生了解健康的概念。2、让学生知道体育锻炼对疾

3、病的预防作用。3、学生通过学习能加强自己的体育锻炼意识。四、教学方法：问题探究式教学方法、五环节教学法问题探究式教学方法的根本步骤：1创设问题的情境2选择与确定问题3讨论与提出假设4实践与寻求结果5验证与得出结论 五环节教学法即导学-自学-展示-探究-总结。五、教学思路：老师导入问题，通过学生的小组讨论或分组讨论、老师引导、然后再让学生通过互联网的百度引擎找到最正确答案的教学思路，从而有意的正确引导学生利用网络为自己的学习效劳，找到一种自主学习和解决疑难问题的方法。六、教学过程：1创设问题的情境利用多媒体课件展现几幅画： 一 二 三 四教师在百度引擎中输入健美运发动、泰森 下载的问题1：他们健

4、康吗？为什么？让学生讨论。并找学生提问答复。老师总结：他们身体健康！图四是拳王泰森，你知道他吗？问题2、拳王泰森的介绍：/question/5894558.html泰森简介 出生日期 1967年6月30日 出生地 美国纽约 身高 180cm 体重 99.4kg 臂展 战绩 45胜3负，其中39场击倒对手 1986年11月23日，迈克泰森速胜伯比克，将WBC王冠据为己有，成为拳击史上最年轻的世界重量级拳王。此后，他又降服詹姆斯史密斯和托尼塔克，成为 WBA、WBC和IBF公认的世界重量级冠军。他在9次卫冕成功后，于1990年2月11日被挑战者詹姆斯道格拉斯击倒，爆出了拳击史上的大冷门。 泰森的“

5、杀手锏是连续快速的组合拳左钩拳和右手重拳，一般来说都是致命的。而他在拳坛上形成的强大威慑力，又成为他“杀人的另一件重武器。他创造了属于自己的“泰森时代和一个又一个的奇迹。1、1978年，12岁的泰森曾因偷钱包被捕。1982年，他因屡次触犯校规被开除出卡茨基尔中学。 2、1988年9月4日：他驾驶一辆宝马汽车撞上一棵树后受伤。 1988年8月23日：他在街上和拳手格林打架，右手骨折。3、1989年4月9日：泰森在停车场因为管理人员让他移动奔驰车打了管理人员三拳，因无人作证，起诉没有成立。4、1998年8月31日，泰森出了一次交通事故，事后有12名证人指证他在事故发生后打人。5、1997年6月 2

6、8日，泰森在向霍利菲尔德WBA冠军挑战时，因不满对方屡次搂抱和头撞，而两次怒咬对手的耳朵，被美国内华达州运动委员会撤消了拳赛执照并罚款 300万美元课件展现：什么是健康？健康包括哪几方面？课件展现：他健康吗？相邻的四个同学一组分组讨论5分钟。2进入主题1、什么是健康？健康包括哪几方面？老师不用总结提示“什么是健康？健康包括哪几方面？我们用一下自己面前的电脑，翻开互联网，在百度引擎输入 什么是健康？健康包括哪几方面？ 在互联网上找一下正确的答案。时间3分钟.并拓宽延伸查看关于健康的其他资料。例如：老师投影操作展现:学生分享自己组的讨论结果。然后教师投影展现健康的定义是：身体健康，心理健康，社会适

7、应性良好。身体健康是首要目标。那么怎样让身体健康呢？3导入第2个主题“体育锻炼与疾病的预防问题1、什么是身体健康？ 让学生讨论通过百度引擎查出答案。课件展示让学生作比拟什么是身体健康？身体健康不仅指无病，而且还包括体能，后者是满足生活需要和有足够能量完成各种活动任务的能力。具备这种能力，就可以预防疾病，增进健康，提高生活质量。?辞海?对健康下的定义是人身各器官发育良好，功能正常，体质健壮。问题2、体育锻炼与疾病的预防的关系体育锻炼不仅可以强身健体，还可以预防疾病。体育锻炼对疾病的预防通过那些途径实现呢？或者说是身体锻炼的防治疾病机制。让学生讨论并借助百度引擎找出答案。通过学生答复，老师与下文联

8、系讲解其问题。/alpk_view.asp?id=8691、身体锻炼可以提高人体的某些免疫能力，防御生物病源的侵害。国外的一些实验证明在进行运动时体温升高，机体内产生一些特殊的物质，这些物质可以增强免疫功能，从而减少了传染病的发病率。同时，体育运动时，体内白血球的数量增多。也增多了抗御疾病的能力。2、身体锻炼可以提高人体的各种自救能力，以防止机械外力的伤害。由于快节奏的生活方式，大幅度的活动空间，运载工具的高速化，加大了人与人之间的摩擦，使日常生活中发生意外事故的比率大大增加，在一些工业兴旺国家“意外事故的死亡率仅次于心脏病、脑中风和癌症。在我国这方面的死亡率也有所上升，各种意外事故的死亡率高

9、达7.8%，占死因第四位。这些意外事故主要发生于工伤、车祸爆炸、暴力、房屋坍塌以及各种突发的自然灾害，如飓风、地震、海啸等。身体锻炼可以使人们掌握自救、互救的知识和本领；使人们具有灵敏的反响能力和应变能力；使人们具有克服意外事故良好体力；并给人以处惊不变的良好心理准备状态。3、身体锻炼可以提高人体对自然适应能力，减少物理和化学因素的毒害。身体锻炼通常在露天环境中进行，在日光、空气、水的直接刺激下，人体对各种气候条件逐渐产生了适应能力，身体锻炼对速度、力量、耐力的追求，不仅使人的机械外力的作用下，改变着组织细胞的体积和重量，使身体各局部的比例、坚实性、灵活性和工作能力发生变化，而且也深刻地改变着

10、身体内的物理、化学过程，使人体逐步适应外界类似条件的变化。4、身体锻炼可以提高人体的新陈代谢水平，减少、推迟或防止各种代谢疾病和老年疾病的发生。经过广泛的实验证明，身体锻炼中以使人体中的高密度白胆固醇增高，甘油三酯降低，这些指标的变化对防止肥胖症、高血压、冠心病都有显著效果的。身体锻炼对于防止老年人心血管系统和运动器官老化等方面的作用也同样是十清楚显的。5、身体锻炼可以提高父母的遗传素质，防止和减少遗传疾病的发生。6、身体锻炼可以加速病愈后的恢复，目前的医学迅速向临床医学，预防医学和康复医学相结合的方向开展。各类患者可通过医疗体育的多种手段恢复肢体功能，增强抵抗能力以补充医疗手段的缺乏。提问：

11、体育锻炼有这么多的好处，我们该不该加强体育锻炼呢？让学生自己讨论、发表观点。让学生自己感悟到应该加强体育锻炼预防疾病。最后老师展示本节重点问题作最后的总结的回忆什么是健康？健康有三个组成局部，身体健康、心理健康、社会适应能力。体育锻炼与疾病的预防；科学的体育锻炼不仅可以强身健体，还可以预防疾病。如增强人体抵抗疾病的能力，增强自救、互救的能力，提高身体适应能力，有助于病愈后的康复等。下课七、教学反思：1、本节课学生课堂气氛比拟活泼，参与活动积极主动、发言积极热烈，接受教法、学法快，能圆满完本钱节课的教学目标；2、让学生利用百度引擎查资料答复下列问题的同时，学生也阅读到了很多与其相关的资料，拓宽学生的知识面，使学生不