3　呵护我们的身体4

1、呵护我们的身体养成良好的生活习惯一、指导思想与理论依据品德与社会课程是帮助学生通过对生活实际的认识与体验，形成正确的价值观、道德情感、道德认识和道德判断能力，养成行为习惯的综合课程。体验学习是通过身体的各种感官进行学习的一种方式。体验学习的重要价值不在于学会某种操作方式、获得某种技能，而在于每个人在活动中获得真实感受，这种内心体验是形成认识、转化行为的原动力，从而形成良好的道德认识、产生积极情感。二、教学背景分析教材分析：本课是第一单元第三课呵护我们的身体的第一课时，目的是帮助学生建立良好的生活习惯。学情分析：从学生的心理特点与认知程度来看，四年级的学生，正处于身体生长发育时期，他们并不完全清

2、楚该如何去爱惜自己的身体，更没有意识到日常生活中的不良生活习惯对自己身体的危害性。从学生的社会环境与生活基础来看，城市学生虽然都知道要爱惜生命，但他们还不太明白身体是生命的载体，自我保护的意识比较差。通过对学生的困惑和障碍分析，对于四年级学生来说，生活中一些不良的卫生、饮食、作息习惯，在潜移默化地影响着学生，危害着他们的健康。学生的公共卫生意识有待加强。因此，本课针对以上的学情分析，确定的教学重点是让学生明白身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。知道只有养成良好的生活习惯，才能保证身体健康。教学难点是让学生知道公共卫生对于身体健康的重要意义，自觉维护良好的公共卫生环境。三、教学目标：

3、1明白身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。2.知道养成良好的生活习惯才能保证身体健康。 3.知道公共卫生对于身体健康的重要意义，自觉维护良好的公共卫生环境。教学重点：明白身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。教学难点：知道养成良好的生活习惯才能保证身体健康。四、教学过程与教学资源设计（可附教学流程图）活动一 理解涵义感受呵护1出示图片，如果让你用一个词来形容这个画面，你用的是（贴出呵护）2用自己的理解尝试说出呵护的意思。3.明确：“呵护”很用心地照顾和保护的意思。我们的生命就像这破土而出的幼苗展现着勃勃生机，但它也需要我们每个人的精心呵护，我们的身体是我们生命的载体，爱惜

4、生命就要呵护好自己的身体。贴出板书：我们的身体活动二 好习惯分享会1.过渡：保持身体健康需要在平时的生活中养成良好的习惯。在课前的前置学习中，我们对自己的一些习以为常的生活习惯进行了梳理，找到了呵护身体的好习惯。 2要求：说说你的好习惯，养成好习惯后，你感觉到有哪些好处呢？3.学生交流。4.小结：生活中的好习惯帮助我们建立了良好的身体素质，健康了身体。5.过渡：那不好的习惯会给我们的生活带来哪些影响，进而损害到我身体健康呢？没有好的作息习惯的小闪一天会是怎样的状态呢？播放视频早睡早起身体好6.观看视频早睡早起身体好，说一说你有过小闪这样的经历吗？当时有哪些感觉？7.学生交流8.明确：睡眠是人类

5、生命中一件重要的事情，它与我们的生活、生命、是否能够取得成功息息相关。睡眠不足将直接影响我们一天的生活学习状态，长此以往将会影响身体健康，甚至威胁到我们生命的存在。 出示资料。9学生观看缺少睡眠引发的身体损害的资料。10.思考：看了这些资料你想说些什么呢？11.观看：睡眠重要性的资料。12.明确：因为睡眠对于健康的重要作用，2003年世界卫生组织发起了关注睡眠的活动，世界睡眠日诞生了，每年的3月21日是世界睡眠日。（展示课件）13过渡：其实不仅是良好的作息习惯影响着身体的健康，饮食和卫生等习惯的形成同样对身体的健康起着至关重要的作用。播发课件，展示饮食习惯对身体影响的作用。14.观看说说自己的

6、感受。活动三 请你帮助我1.过渡：好习惯帮助我们健康身体，但有时虽然知道有些习惯不太好，但往往管不住自己，请你帮帮我改一改坏习惯。出示调查学生中的一些共性问题2小组合作学习要求从中选出一类问题进行讨论，帮助解决同伴的问题。（1）我喜欢玩ipad、玩手机，还喜欢看电视，做这些事情的时候总是超出家长规定的时间,有时会很晚睡觉。（2）我爱吃零食，放假在家每次都吃好多，到吃饭的时候却吃不了多少了，为了这件事总是受到爸爸批评。3.小组展示解决问题的建议。4.小结：在生活中如果让这些不好的习惯继续存在，最终会影响我们的身体发展，损害身体健康。因此，养成良好的生活习惯对于身体的健康发展至关重要。贴出板书：养

7、成良好的生活习惯活动四 想一想，找一找1.过渡：有人说：“不干不净，吃了没病”对于这句话你怎么看呢？2.自由发言，开个小型辩论会。3.小结：养成良好的卫生习惯关系到每一个人的健康体质的形成。我们要明辨正误，增强卫生意识。4在生活中还有一些提醒人们养成好习惯的俗语、谚语，有谁找到了，我们交流一下。5.展示自己找到的提醒人们养成好习惯的俗语、谚语，说说自己的理解。 6. 补充展示俗语谚语，小结：这些谚语俗语提示我们要有意识地调整自己的行为，在生活中养成好习惯。拓展活动 小记者在行动过渡：生活中你发现了有哪些陋习，让我们一起去发现改掉它。学生根据学习单介绍自己找到的陋习，并交流自己的建议。3.总结：为了改掉这恶些陋习我们可以做一些力所能及的事，让我们的生活与好习惯一路相伴。当然，好习惯的养成需要长期的过程。一个习惯的养成至少需要21天，需要我们具有耐心与信心，板书：耐心与信心只有做到了持之以恒我们的身