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1、乏力嗜睡原因竟然是这样日常生活中，有大部分人会出现乏力嗜睡的状况，有的人在 人体疲劳的情况下，甚至会出现走走路就要睡着了状况，这让人 们十分的不理解。那么到底是什么原因导致的乏力嗜睡呢？其实 痰湿困脾、脾气不足、肝郁脾虚、血虚、湿浊蒙蔽这5种原因都 是会导致嗜睡的状况出现的。浑身乏力嗜睡现象在大家的身上出现的几率是很大的，而一 般人出现浑身乏力嗜睡的时候，往往选择的是休息睡觉来缓解。 确实，很多时候人么通过睡觉休息是能够缓解浑身乏力嗜睡的症 状，但是这并不是一个治本的方法。那么，下面就先来说说关于 浑身乏力嗜睡的原因。中医认为嗜睡症病机大多是由中气不运所引起的，中气即是 脾胃之气，祖国医学有脾

2、困人则困之说。根据中医理论中的“阳”主动，“阴”主静。所以阳气不足、 阴气有余时也会出现嗜睡症。灵枢.寒热病篇说：“阳气盛则， 嗔目，阴气盛则瞑目”说明了嗜睡症的病理主要在于阴盛阳衰。脾胃论肺之脾胃虚论“脾胃之虚怠惰嗜卧丹溪心法、中湿: “脾胃受湿，沉困无力，怠惰嗜卧”。亦有病后或高龄阳气虚弱， 营血不足困倦无力而多寐者。根据嗜睡症的病因病机将其分为五 型：一、痰湿困脾多见于形体肥胖之人，胸闷，纳呆，大便不爽，痰多返恶， 身重，嗜睡，舌苔白腻，脉孺缓。二、脾气不足多见于病后或高龄人，神疲食少，食后困倦嗜睡，懒言，易 汗，舌淡苔薄白，脉虚弱。三、肝郁脾虚长期忧愁思虑，精神萎靡不振，头昏欲睡，多梦时有两胁不 适，纳呆食少，大便不利，舌苔薄白或稍腻，脉玄细或涩。四、血虚面色萎黄无华，纳呆食少，精神萎靡，心悸气短，懒言，头 晕目眩，舌淡苔薄白，脉沉细无力。五、湿浊蒙蔽头重如裹，口干粘不思饮水，胸闷不饥，二便不利，舌苔厚 腻。精神高度紧张或疲劳过度加之雨淋后而产生的嗜睡。内经云： “邪之所凑，其气必虚，正气存内，邪不可干。”头为诸阳之会， 若被湿浊蒙蔽清阳不升，浊阴不降，则困倦嗜睡。对于治疗建议 采用“醒脾

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