“废物式养老”正在毁掉大量老年人的生活

1、看过这样一个故事：有位老母亲，每天一到天微微亮，就从床上起来，一痫一拐走 到儿子的房间门口，喊他起床上班。小伙子不知道调闹钟吗？干嘛要这样折腾自己的老母。原来，小伙子发现，他母亲自退休之后，整日心不在焉，郁郁 寡欢，还在下楼梯时摔伤了腿。于是他借口说闹钟吵不醒自己，要母亲每天喊自己起床。几个月过去，这位老母亲的精气神果然转好许多，食欲也大 增。如今生活越来越好，很多儿女想让父母安享退休生活，就包办 起一切，只求二老无忧无虑。殊不知，这种“废物式养老”，往往适得其反，加速了父母的衰 老，让父母活得无趣乏味。有句话说得好：让父母被需要，让父母有存在感，才是最大的 孝道。养老也要有方，要过一种有品质

2、的生活。01不要让孝顺，变成一种绑架。撒贝宁在一次访谈中说起，很后悔把父母从老家接到北京。他当初以为接过来心里会踏实一点。后来才明白，只是自己踏 实了，而父母并不“踏实”。父母离开了熟悉的环境，离开了老朋友老同事，也割舍了老年 合唱团之类平时爱参加的活动。而北京太大又陌生，不知道哪里好玩，大多数时候二老只能在 家里四目相对。他们其实很寂寞孤独，可他们从不会对孩子说。朋友是快乐鸟，朋友是“不老丹”。即使年纪大了，但仍需要多 出门走走，多和人交流互动，才会保持生命的活力。古人讲：“流水不腐，户枢不蠹。”意思是：常流的水不发臭，常转的门轴不遭虫蛀。有项研究显示：朋友圈广的人，长寿的几率比朋友较少的高

3、出 50%,长期不与人交往对身体的损害相当于吸烟。真正懂得养生的人，不因衰老而封闭自己，而是扩大生活圈 子，常和朋友相聚，一起做有趣的事。02要尊重父母的工作自由。身边有很多年纪大的人，本来生龙活虎，退休之后，一闲下来 反而百病丛生，精神消沉。闲一点是福气，太闲那么成了灾难。沈从文曾说：“我一生最怕是闲，一闲就把生命的意义全失去To有事可忙，精神才不会空虚乏味，身体才不会懒怠无力。生活 有奔头，生命才丰盈充实。在一档节目少年说上，一名高二男生站在台上，对着台下 打扮精致的姥姥喊：“您都70多岁了，能不能别再起早贪黑地出去工作了，让大家 少操点心？ ”姥姥问：“那你觉得70多岁的老人应该做什么呢

4、？”男生答：“在家带带娃，出去遛遛弯，没事搓个麻将，跳个广场 舞也挺好。”姥姥却说：“有些老年人是这样，但那不是我的生活，我希望我 能够有我的人生价值。虽然我72岁，但是，做着春天的工作，让我 觉得自己很年轻。”年龄的任何数值都无法打倒热爱生活的人。一个人真正变老，不是从第一道皱纹，第一根白发开始，是从 他服老的那一刻开始的。当我们对生活怀有珍重，对梦想保持向往，那么心灵就不会干 涸荒芜，生命本真的力量就会源源不断地涌流出来。03拥抱新事物，永远在路上。芒格说：“如果不终身学习，你们将不会取得很高的成就，光靠 已有的知识，你们在生活中走不了多远。”很多人随着年纪渐长，视野越来越窄，思维像被“裹

5、挟”了，止 步不前。年轻不是生理特征，而是心理特征。而年轻，就是感觉在自己 面前的路无限宽广，世界仍无限辽阔，自己能接触很多新事物，做 很多不一样的事。著名经济学家于光远不甘跟在时代后头。他84岁才开始学习使用电脑，86岁建立自己的网站，后来还 打算开“博客”。晚年又开始攀登文学高峰，散文出手非凡，自诩“21世纪文坛 新秀”。他表示，不过百岁生日，要出百部著作。孔子日：“学而不已，阖棺乃止。”活到老，学到老。让知识影响自己，看问题的视野变广，为人 处世更灵活，头脑更新颖。假设每天都在积极拥抱新鲜事物，思维保持神采飞扬，年轻的气 息怎不呼之欲出呢。很认同一句话：“岁月让人衰老，但如果失去激情，灵魂也会苍老。”诚然