《跑的运动》第三次课（初三）

1、跑的运动第三次课（初三）杭州市余杭区乔司中学彭 军 指导思想场地布置教学特色教学预计教学流程教学重难点教学目标学情分析目 录0102030406070805课程结构指导思想 学情分析 教学目标 教学重难点 教学流程 场地布置 教学预计 教学特点 在体育与健康课程标准（2011年版）课标精神以及“健康第一”课程理念的指引下，以水平四阶段的学生身心发展特征为基础。紧紧围绕“中国健康体育课程模式”的目标和运动负荷、体能练习及运动技能三个关键点展开教学。注重以学生发展为中心，充分发挥学生的主体作用。全课贯穿音乐，采用游戏教学，提高学生练习兴趣。注重补偿性体能练习，充分发展学生各方面的身体素质。利用有效

2、手段提高学生的体能和运动技能水平，培养学生的健康意识和安全行为，促进学生全面发展。课程结构指导思想 学情分析 教学目标 教学重难点 教学流程 场地布置 教学预计 教学特点 生理基础心理基础技能基础 该年级学生年龄大处1415周岁，内脏器官还处在发育和完善阶段，呼吸肌力量不强，呼吸深度不高，承受大强度和大运动量的能力一般。本年龄段学生个体身体机能和发育的情况差距较大，跑的能力和身体素质也存在较大的差别。 初三年级学生在比赛中具有强烈的竞争和求胜欲望，也有着很强的集体荣誉感。因此，可以运用游戏和集体比赛的形式来激发学生学习欲望和积极性。但是老师要适当引导，可以多表扬先进，表扬团队，但不要点名“落后

3、”。 通过初中前两年的学习与锻炼，初三学生的认知水平有了较大的提高，对力有一定的了解，看事情有了更多理性的认识，对加速跑、减速跑、直到跑、弯道跑、耐久跑，以及障碍跑等各种形式的跑有了一定的学习基础和体验。课程结构指导思想 学情分析 教学目标 教学重难点 教学流程 场地布置 教学预计 教学特点 本课目标认知目标情感目标技能目标 建立正确弯道跑的动作概念，了解弯道跑时身体各部位姿势及手臂摆臂方法。 正确说出弯道跑技术要领，在游戏比赛过程中能正确运用该技术动作，并提高运动成绩。 培养学生克服困难、坚强自信的品格，激发运动兴趣，为终生体育奠定基础。课程结构指导思想 学情分析 教学目标 教学重难点 教学

4、流程 场地布置 教学预计 教学特点 重 点难 点身体重心手臂摆臂协调控制重心课程结构指导思想 学情分析 教学目标 教学重难点 教学流程 场地布置 教学预计 教学特点 准备部分基本部分结束部分 约7分钟约30分钟约3分钟课前课堂环节分解环节课后一、开始部分课程结构指导思想 学情分析 教学目标 教学重难点 教学流程 场地布置 教学预计 教学特点 一、课堂常规 检查人数，宣布课堂内容，提出要求，强调安全，安排见习生。 利用各种形式的跑代替以往乏味、枯燥的二路纵队跑，旨在提高练习兴趣。二、各种形式的跑三、准备活动 采用跑的辅助练习和徒手操练习，让学生的关节和韧带得到充分的活动和拉伸，避免受伤。二、基本

5、部分课程结构指导思想 学情分析 教学目标 教学重难点 教学流程 场地布置教学预计 教学特点 同号追逐意图： 学生初步体验和观察弯道跑的技术要领，同时以游戏的形式代替枯燥的反复练习，配上音乐，便于激发学生的练习兴趣。课程结构指导思想 学情分析 教学目标 教学重难点 教学流程 场地布置 教学预计 教学特点 小组学习、尝试练习培养自主学习能力提要技术动作要领集中点评、讲解意图： 在同号追逐游戏中初步体验和观察了弯道跑的技术要领的基础上，学生运用自学探究与合作互学的形式，进一步对弯道跑技术要领的知识层面得以理解与掌握，加深对动作的体验程度。培养团队合作意识。课程结构指导思想 学情分析 教学目标 教学重

6、难点 教学流程 场地布置 教学预计 教学特点 接力游戏加体能练习意图： 采用游戏的形式将所学弯道跑的技术要领运用到实际中去，更深层次的理解、掌握和巩固该项技术； 运用游戏的形式开展此项教学，易于学生接受，激发兴趣；原地等候同学按教师事先安排进行平板支撑练习，可以发展不同肌肉群，从而加大练习密度，保证合适的运动符合。课程结构指导思想 学情分析 教学目标 教学重难点 教学流程 场地布置 教学预计 教学特点 半圆接力游戏提高体能巩固练习结合实际 采用半圆接力跑形式，要求学生直道加速，弯道跑时控制好离心力，将所学技术再次强化。同时改变了以往枯燥的反复练习，提高学生练习兴趣，强化体能。课程结构指导思想

7、学情分析 教学目标 教学重难点 教学流程 场地布置 教学预计 教学特点 体能练习 意图：此为补偿性练习内容，能发展学生上肢、腰腹力量、平衡性、协调性和体能。课程结构指导思想 学情分析 教学目标 教学重难点 教学流程 场地布置 教学预计 教学特点 三、结束部分 播放平缓优美的音乐，组织学生进行各种拉伸，让疲惫的身心得以积极的放松。课程结构指导思想 学情分析 教学目标 教学重难点 教学流程 场地布置 教学预计 教学特点 布置回家作业 课后利用信息技术检视与分享。学生将他们在课后重新拍摄的视频发给教师，教师可以更好的检验学生的学习情况，同时通过QQ和微信的分享，珍藏学习成果，感受学习乐趣。课程结构指导思想 学情分析 教学目标 教学重难点 教学流程 场地布置 教学预计 教学特点 在一个篮球场上标注8个直径位4米的小圆，8个小圆组成一个直径约为18米的大圆，学生分别站立在大圆上的40个小点。利用这8个小圆和1个大圆展开教学。练习密度强度平均心率课程结构指导思想 学情分析 教学目标 教学重难点 教学流程 场地布置 教学预计 教学特点 140160次/分钟75%高教学预计指导思想 学情分析 教学目标 教学重难点 教