《生理学与生活——六个故事的启示》心得体会

1、生理学与生活六个故事的启示心得体会这六个故事带给我们的启示告诉我们，第一，应该有积极的心理暗示， 每一天要对自己采取积极的态度应对，第二是要学会规避消极的思路, 在遇见消极的人和消极的事物时，如果我们有着同样的身体感知的话, 这种情况下，不应该选择盲目从众，而是应该选择规守自己的本心探 求，是否符合自己的心理效应和心理预期。第三是与善人交，要学会 和对自己产生积极心理效应预期的人进行友好的交往，从而规划出良 好的未来计划。与善人交，如入芝兰之室。近朱者赤，近墨者黑。人生在世，会遇到很多人，优秀的人身边，少有庸碌之人。与苍鹰齐 飞，必是俊鸟；与豺狼同行，必为野兽！物以类聚，人以群分。你是 谁，就

2、会遇见谁周易有云：“同声相应，同气相求。”因此，我们 一定要选择能给自己积极心理效应的人，除此之外，我们也要相信每 天给自己积极的心理暗示，朝霞营空又是美丽的一天，我祈愿今天能 够有灿烂的心情，能够有十分的圆满，这样的积极的心理暗示，都能 够助推一个人生活中更加的快乐的去实现目标。读味精放多的鸡汤文有一个好处，就是，有很好的素材，你可以学习 积累，再做成鸡汤，去激励其他人。当你的心灵被触动到的时候，才 会喝出新鲜感。读书的心境也是很重要的，心境不同，感悟不同。身 临其境的感觉就是，能站在作者的角度，来分析自己。而抵触的心理， 就会排斥，他人的故事就是故事，也不过如此。这些故事都很实在，因为我们

3、的生活也就如此。都是这么平平淡淡, 甚至很枯燥的。生活需要积极的态度和动力。没有激情的心态，是乏 味的。没有动力的状态，会死翘翘的。此时我看到了自己在追求灵丹 妙药的心态。世上有灵丹妙药吗？有或者是没有。没有，是因为你无 法从外面寻找，有只能是通过自己的心灵去感悟和突破。我们都懂得 很多的大道理，因为都是从小听着大道理长大的，所以长久以往，我 们会失去兴趣，拒绝接受和改变。道理永远都只是道理，是死的。活 着的是需要新鲜的血液的注入。主动换掉旧有的程序，升级认知，主 动去思考，才是学有所悟，悟有所学，思想和境界才得到升华。做一个顽强的人。让我非常感动的是美国著名电台广播员莎莉拉菲尔的故事。在她

4、30多年职业生涯中，曾两次获得重要的主持人奖项。然而在这些重 要奖项的背后，曾被辞退过18次，然而这些被拒绝的经历，并没有 阻挡她成为做一个优秀播音员的决心，反而被她变劣势为优势，每次 都以一种顽强的心态去面对，确立更远大的目标。所以在她30多年 职业生涯中，曾两次获得重要的主持人奖项。这也同样给了我信心,挫折并不是要打败一个人，只要不放弃，它是迈向成功的垫脚石。珍惜你的时间。从富兰克林卖书的故事中，可以看出。对待时间的态 度，也反映了我们的价值观。时间是非常重要和珍贵的，把握好时间， 既是对自己和他人的尊重，也是迈向成功的动力系统。六个小故事的启示（一）有个老人爱清静，可附近常有小孩玩，吵得

5、他要命。于是他把 小孩召集过来，说：“我这很冷清，谢谢你们让这更热闹！”说完每人发三颗糖。孩子们很开心，天天来玩。几天后，每 人只给2颗，再后来给1颗，最后就不给了。孩子们生气说：以后再也不来这给你热闹了。启示：抓住人性的弱点，无事不成。（二）两马各拉一货车。一马走得快，一马慢吞吞。于是主人把后 面的货全搬到前面。后面的马笑了： “切！越努力越遭折磨！”谁知主人后来想：既然一匹马就能拉车，干嘛养两匹？最后懒马被宰掉吃了。这就是经济学中的懒马效应。启示：如果让你的老板觉得你已经可有可无，那你已经站在 即将离去的边缘。夜市有两个面线摊位。摊位相邻、座位相同。一年后，甲赚钱买了房子，乙仍无力购屋。原

6、来，乙摊位生意虽好，但刚煮的面线很烫，顾客要15分钟 吃一碗。而甲摊位，把煮好的面线在冰水里泡30秒再端给顾客，温 度刚好。启示：为客户节省时间，钱才能进来快些。一禅师见一蝎子掉到水里，决心救它。谁知一碰，蝎子蛰了他手指。禅师无惧，再次出手，岂知又被蝎 子狠狠蛰了一次。旁有一人说：“它老童人，何必救它？ ”禅师答：“童人是蝎子的天性，而善是我的天性，我岂能因为它的天性，而放弃了我的天性。”启示：我们的错误在于，因为外界过多地改变了自己。曼德拉曾被关压27年，受尽虐待。他就任总统时，邀请了三名曾虐待过他的看守到场。当曼德拉起身恭敬地向看守致敬时，在场所有人乃至整个世 界都静了下来。他说：“当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经 清楚，自己假设不能把悲哀与怨恨留在身后，那么我仍在狱中。”启示：原谅他人，其实是升华自己。（六）有人问农夫：“种了麦子了吗？ ”农夫：“没，我担忧天不下雨。”