3-6岁幼儿体能测试标准课件

1、3-6岁幼儿体能测试标准Chapter 01身高测试与记录方法测试人员将水平压板移至立柱的上端，将座板拿开。受试者赤足，背向立柱站立在身高坐高计的底板上，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方。耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平位。上肢自然下垂，两腿伸直。两足跟并拢，足尖分开约60。足跟、骶骨部及两肩胛间与立柱相接触，成“三点一线”站立姿势。测试人员站在受试者右侧，将水平压板沿立柱下滑至受试者头顶，两眼与压板呈水平位进行读数。记录以厘米为单位，精确到小数点后1位。水平压板坐板底板身高刻度坐高刻度93.4如0Chapter 02体重测试与记录方法测试者在测量前先查看底踏板下的挂钩是否连接好，然后检查零

2、点，即把游锤入到“0”刻度上，观察杠杆上、下摆动是否一致。受测者赤足轻轻站在踏板适中部位，两手自然下垂，不可摇动或接触其他物体，测试者调整游锤，直到杠杆呈现正中水平位，将砝码及游锤所示读数相加，以千克为单位，精确到小数点后2位。注意事项：1、测量时，体重计应放置在平坦地面上。2、受试者应尽量减少着装。3、上、下体重计时，动作要轻缓。4 、受测者应先排空大、小便，仅穿背心、短裤。Chapter 03坐位体前屈场地器材 坐位体前屈测试仪 坐垫测试时，受试者坐在垫上，双脚伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，全脚掌蹬在测试仪平板上；然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直至不

3、能移动为止。测试与记录方法将游标推到导轨近端 受试者面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；面向仪器双腿向前伸直01脚跟并拢脚尖自然分开挡板 脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。双手并拢，掌心向下膝关节伸直上体前屈用双手中指指尖推动游标平滑前进 测试时，受试者双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。 直到游标不能推动为止上体前屈测试2次取最大值 此时，记录游标B面与刻度所示数值即为测试值。 020304注意事项 测试前，受试者应做好准备活动。 测试时，受试者双臂不能突然前振，不能用单手前推游标，膝关节不能弯曲。 每次测试前，测试人员都要

4、将游标推到导轨近端位置。 测试人员要正确填写受试者测试值的“+”、“-”号。 符号 测试值 + 10.6 - 10.6 如果受试者测试值小于“10厘米”，按“10厘米”记录。 Chapter 0410米折返跑场地器材 在平坦的地面（地质不限）上画长10米、宽1.22米的直线跑道若干条。一端为起、终点线，另一端为折返线。在起、终点线外3米处画一条目标线，在折返线处设一手触物体（木箱或墙壁）。 秒表若干块。 场地：平坦地面（地质不限）秒表（若干）AB测试与记录方法 受试者至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后； 起跑触摸到墙壁返回直奔目标线 当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物

5、体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。 0102发令员 站在起跑线的斜前方发令，在受试者起跑的同时，开表计时。 当受试者胸部到达终点线垂直面时停表。 测试1次 记录往返后通过终点的时间，以秒为单位，精确到小数点后1位。小数点后第2位数，按非“0”进“1”的原则进位。 注意事项 测试前，测试人员要明确告诉受试者要全速直线跑，途中不得串道。 起跑前，受试者不得踩、跨起跑线。 起跑时，如受试者未听到起跑信号，测试人员可轻推受试者的后背，促其起跑。 受试者通过起、终点线后方可减速。 在目标线处，要安排专人对受试者进行保护，防止摔倒发生意外。踩线Chapter 05立定跳远测试图例起跳线带尺（1.5-2.

6、0米）沙坑或者软地面直角尺（0.6米）BA测试方法 受试者两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。 测试2次测试记录记录最好成绩，以厘米为单位，不计小数。 注意事项 受试者起跳前，双脚均不能踩线、过线。 犯规时成绩无效，继续测试直至取得成绩为止。 起跳时，不能有垫跳、助跑、连跳等动作。 踩线Chapter 06网球掷远场地器材 在平坦的场地画一长20米，宽6米的长方形，设一端为投掷线，在投掷线后每间隔0.5米处画一条横线。 卷尺和标准网球若干个。 平坦场地（长方形场地）长度 宽度画卷尺和标准网球AB测试方法 受试者站在投掷线后，两脚前后分开，单手持球； 将球从肩上方投

7、出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。 一位测试人员站在投掷线侧前方位置发令。 另一位测试人员观察球的落点，并记录成绩。 测试2次，取最好成绩。以米为单位，精确到小数点后1位。 记录方法记录方法（一）记录方法（二）记录方法记录方法（三）记录方法（四）注意事项 测试时，测试人员应注意观察球的落点。 受试者投掷时，脚不能踩线、过线。不能助跑投球。 Chapter 07走平衡木场地器材 高30厘米，宽10厘米，长3米的平衡木一副，设一端边线为起点线，则另一端边线为终点线。 两端外各加一块与平衡木等高的宽20厘米、长20厘米的平台。 AB平衡木 秒表 测试方法 受试者站在“起点线”后的平

8、台上，面向平衡木，双臂侧平举， 当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。 测试人员在受试者的侧前方发令，在受试者起动的同时开表计时，并跟随受试者向“终点线”前进，同时注意观察受试者的动作，防止发生意外。 当受试者任意一个脚尖超过“终点线”时，立即停表。 测试2次，取最好成绩。记录以秒为单位，精确到小数点后1位。小数点后第2位数，按非“0”进“1”的原则进位。 记录方式完成形式注意事项 测试前，受试者脚尖不得超过“起点线”。 中途落地者须重新测试。 测试人员要注意保护受试者。Chapter 08双脚连续跳场地器材 卷尺 秒表 软方包（长10厘米，宽5厘米，高5厘米）10个。在平地上按直

9、线每间隔50厘米放置一个软方包，距离第一块软方包20厘米处画一条“起跳线”。 两端外各加一块与平衡木等高的宽20厘米、长20厘米的平台。 AB卷尺秒表软方包测试方法 受试者两脚并拢站在“起跳线”后， 听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。 在受试者起跳的同时，测试人员开表计时，当受试者跳过第10个软方包双脚落地时停表。 测试2次，取最好成绩。记录以秒为单位，精确到小数点后1位。小数点后第2位数，按非“0”进“1”的原则进位。 记录方式注意事项 如果受试者出现跨越软方包、脚踩在软方包上、将软方包踢乱或两次单脚起跳等情况，要立即停止测试，重新开始。 如果一次跳不过1个软方包，可以两次跳过。 Chapter 09体质检测质量控制质量控制的目的 最大限度地避免与减少误差，使测量与调查结果能反映事物的真实情况。两类误差随机误差（Random error） 主要来源于抽样、测量和数据录入的各个环节（由偶然机遇造成）。系统误差（Sy