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文档简介

1、美罗国际产品推广部 日滋月益 水木清华 1肝脏是人体最大的器官,在人体的右上腹,大部分被肋骨保护着,有一小部分从右延伸至上腹正中。重量大约1.5公斤左右,颜色为红棕色胆是肝的“邻居”;每天有600ml的胆汁进入胆囊。胆囊,它附在肝叶之下,其间有胆管相通。认识肝胆“心肝宝贝”2肝脏概述:1、肝是人体重要脏腑之一,为魂之处,血之藏,筋之宗,称为“将军之官”。2、肝在五行中属木,主动,主升,与胆、筋、爪、目等构成肝系统。3、肝在志为怒,在液为泪,认识肝脏3肝脏的主要功能概述:一、肝主疏泄二、肝主藏血三、肝的附属功能肝主筋,其华在爪;开窍于目,在液为泪;肝与胆互为表里肝脏的功能4肝脏的功能一、肝主疏泄

2、疏:即疏通;泄:即升发,发泄。疏泄指肝参与全身气的出入升降运动,来推动血和津液、营养物质的运行。具体作用如下:1、调节情志;2、促进消化吸收;3、促进气、水、血运行;4、调节生殖功能;51、调节情志:一、肝主疏泄A:肝调节正常:血气平和,心情舒畅,神清气爽,思维敏捷,五脏协调B:肝调节失常:a、肝气郁结,心情抑郁;多愁善虑、乳腺结节、增生,胆结石b、肝火亢盛,面红耳赤,急躁易怒,面部长斑,影响睡眠甚至伤及子宫、乳房62、促进消化吸收、促进胆汁的生成和排泄;胆汁源于肝,藏于胆肝疏泄正常,则胆道畅通,胆汁顺畅排入消化道,辅助消化完成。、维持脾胃气机的正常升降:脾主升清,胃主降浊,脾胃升降正常,离不

3、开肝脏的正常疏泄。B、肝气郁结导致脾胃功能失常出现:腹满胀痛,呕逆嗳气、便秘、腹胀腹痛、便溏,甚至眩晕A、肝气郁结则胆汁分泌和排泄异常出现食欲减退、胁肋胀痛、口苦、呕吐胆水甚至出现黄疸。一、肝主疏泄7一、肝主疏泄3、促进气、水、血运行气、血、水等物质在体内是处于不停的流行状态。肝疏泄异常则A、气的运行发生障碍即“气滞不行”出现:胸、胁、乳房胀痛等症状B、气是血的运行动力,气行则血行,气滞而血瘀。出现:胸胁刺痛,急躁易怒,胁下结块女性:月经不调或痛经,经色紫暗有块,舌质紫暗或见瘀斑C、瘀血阻滞脉道,进一步阻遏气机,而致水湿停留于人体某些部位如水湿停留于胸腹腔,则形成胸水和腹水症8一、肝主疏泄4、

4、调节生殖功能肝通过疏泄来调节女性月经的来潮和周期、经量和男性的排精。若肝脏调节失常出现:A、女性:月经周期紊乱,经行不畅,甚至痛经;B、 男性:性欲低下、阳痿、精少;或性欲亢奋、梦遗。9肝藏血不足表现:两眼干涩 视物昏花 眩晕耳鸣 面白无华 爪甲不容 肌肉震颤 惊骇多梦 关节活动不利 经少或闭经 二、肝主藏血:“肝为血海” 是指肝脏通过储血、造血和调节循环血量的功能,用来滋养全身和肝脏自身1、造血功能:肝脏在胚胎期具有造血的功能2、储血和调节血量肝脏的血流量,约占心输出量的1/4。每分钟进入肝脏的血流量为1000-1200ml,来调节血容量及水电解质平衡;产生热量、滋养全身等。3、清理毒素每分

5、钟超过500种血液的化学处理,将毒素在肝内被降毒、解毒和清除,同时将有害物质从胆汁或尿排出休外。二、肝主藏血人动则血运于诸经 ,人静则血归于肝。10A、筋:包括软组织,如肌腱、筋膜、关节软骨肝血不足会出现腰酸背痛腿抽筋,运动不利,或手足震颤,肢体麻木,四肢抽搐等;(血不养筋)三、肝的附属功能1、肝主筋,其华在爪B、爪即爪甲,包括指甲和趾甲,乃筋的延续,故称“爪为筋之余”。肝血充足,则爪甲坚韧明亮,红润光泽。肝血不足,则爪甲软薄,色泽不亮,条纹、甚至变形脆裂。11肝是明目的源泉,眼睛视力依赖肝血的营养A、肝血不足会出现:眼睛干涩,视物不清或夜盲,目赤痒痛,怕风、怕强光;B、在液为泪,肝气血不足则

6、出现:两眼总是泪汪汪,易动感情,容易伤感,迎风流泪,打哈欠,易流泪三、肝的附属功能2、肝开窍于目,在液为泪12胆附于右肝叶之后,胆内储藏胆汁,胆汁味苦,色黄绿,由“肝之余气,泄于胆,聚而成精,泄于小肠,以助饮食消化,能解毒、排毒是脾胃功能正常运行的重要条件肝失疏泄,胆汁排泄不利,胆汁逆行向上出现:口苦、呕吐苦水、胆汁外溢可见黄疸(表现在眼睛和皮肤上),甚至引起胆囊炎、胆管炎、胆结石。 三、肝的附属功能3、肝与胆互为表里“肝胆相照”13头部:头发干枯、油头、脱发、白头发面部:长斑、长痘、敏感、缺水、面色晦暗、眼睛:白眼球红血丝、发黄、干涩、黑眼圈、眼袋、嘴巴:口臭异味、舌尖赤红、舌苔发黄、发白身

7、体:抽筋、内分泌失调、皮肤瘙痒、湿疹、消化不良、肠胃溃疡、便秘、肝火旺、各种肝类疾病、失眠、耳鸣、虚汗、精神不振、酸痛无力、腹部胀气、月经不调、妇科炎症、乳腺小叶增生、肥胖、瘦弱、酸性体质、性功能障碍肝脏受损伤及全身14 您知道吗?这都伤肝!15过度喝酒胡乱吃药经常熬夜压力大,情绪不稳定爱吃油腻,爱吃宵夜抽烟免疫力差生活方式内在因素16终将导致 肝脏死亡!伤不起的肝17 因肝癌去世年仅42岁伤不起的肝1819爱肝护肝刻不容缓全球60亿人口中有20亿人曾感染HBV,每年近140万人因此丧命,每12人中就有1个是病毒性肝炎患者。中国肝病患病率全球排名第一, 其中乙肝病毒携带者高达1.3亿,每年因此

8、有40万人失去宝贵的生命。19温馨提示:如您有以下行为,请注意保护您的肝脏1.过度饮酒(易引起脂肪肝、酒精肝);吸烟或二手烟(易引起肝中毒);2.乱服药物或经常服药(易引起药物性肝损伤);3.睡眠不足,经常熬夜(易造成肝损伤);4.久视伤肝,用眼过度耗损肝血(例如:长时间看电视、电脑、手机、开夜车);5.饮食无规律、爱吃油腻、垃圾食品(易造成脂肪肝、肝损伤等);6.情绪不稳定,经常抑郁或易怒(导致肝气郁结产生病变);7.久坐不动,经常不运动;8.食欲差,营养不良,免疫力低下。 您的肝脏健康吗?2021正确养肝远离疾病心情愉快是养肝!饮食清淡是保肝!适量运动是护肝!营养保健是爱肝!21科学合理保

9、养肝脏22人生病、衰老的原因细胞细胞需要什么?药物?营养?保护肝脏需要?人体是由器官组织细胞构成细胞衰老组织衰老器官衰老 营养23?营养保健食品的发展历程1989年在欧洲召开的一次国际生物药物研讨会上,与会专家认为:“到二十一世纪,轰轰烈烈的蛋白质时代势必要让位于真菌多糖时代。24认识多糖多糖:是人体细胞不可缺少的高分子化合物,是细胞受体的重要组成结构。对人体细胞的核心作用:修复受到损伤的细胞激活衰老及假性死亡细胞代谢排除垃圾及死亡细胞调节平衡免疫(增强吞噬、抑制细菌和病毒的生长繁殖)25百发百中香菇多糖 修复肝细胞激活肝细胞加速代谢调节免疫香菇多糖26美罗国际引领多糖养生时代27野生菌种分离

10、提取技术;菌丝体液体深层发酵技术;菌丝体复配技术;均一多糖提取技术;醇沉浓缩提取技术;胞内外多糖分离配比技术;超低温临界萃取技术;超细小分子切割技术;菌丝体多糖的8大科技呈现28精选优质菌种提取分离液体菌丝体培养液体深层发酵罐发酵复合多糖萃取成品 三个阶段 多糖子实体 (木质株体) 1% 孢子体(种子) 23%菌丝体(胚胎) 45%美罗国际菌丝体(胚胎) 15%80% 香菇多糖的定向提取过程29认识香菇功能作用营养成分 现代研究发现香菇富含香菇多糖, 多种维生素、矿物质、氨基酸等营养活性成份。 香菇,又名冬菇、香蕈, 其味道鲜美,营养丰富,被誉为“蘑菇皇后” 。本草纲目中记载香菇“性平、味甘、

11、人肝、胃经 ,能益气不饥,治风破血。1、修复细胞,保护肝胆2、辅助降压、降胆固醇、 降脂的作用;3、抗病毒、抗炎、提高免疫4、辅助解酒,降低酒精对肝的损伤 香菇的作用30认识枸杞功能作用营养成分 现代研究发现枸杞富含枸杞多糖、甜菜碱、多肽、多种氨基酸、维生素、矿物质等营养活性成份, 枸杞又名枸杞子,枸杞之名始见于神农本草经,并列为上品。本草纲目枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。1、滋补肝肾,益精明目2、抑制脂肪在肝肾沉积3、辅助降糖降脂降胆固醇4、抗氧化防癌抗癌延缓衰老 枸杞的作用31认识大枣功能作用营养成分 现代研究发现,红枣富含有机酸、蛋白质、维生素A、维生素C、环磷酸腺苷、多种氨基酸等多种营养活性成份。 红枣是补气养血的圣品,在中国已有四千多年的种植历史,自古有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。神农本草经枣能安中养脾,助十二经,平胃气,通九窍,益少气,少津,和百药”。1、补中益气,养血安神,2、缓和药性,抗病毒抗氧化3、保肝护胆,预防胆结石4、健脾益胃

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