团体辅导活动集锦

1、键入公司名称 团体辅导活动集锦项目名称 活动名称活动细则萍水相逢第一天明天会更好（10分钟）口令分为五步：好、很好、非常好、越来越好、明天会更好。同时加上手势，目的是让孩子们迅速开放自己。7月8日捆绑关系（30分钟）用绳子将志愿者与孩子的相邻的手绑住，完成五十米距离内的三项任务。三项任务分别为折纸、穿针引线、拼图、目的是让志愿者与孩子通过肢体接触迅速的融合。折纸为简单的将一个三角形折叠成正方形。穿针引线为给出道具针线，由志愿者进行穿引。拼图为将一幅图片分为20等分，由志愿者与孩子共同完成滚雪球（20分钟）组建志愿者与孩子的两人单位，进行自我介绍，内容包括姓名，年龄，兴趣爱好与心情。经过一轮之后

2、找到更大的群体（二级群体）；以十人为标准。这时候在二级群体中的每个个人都要将刚刚认识的同伴介绍给大集体中的其他同伴。主要是志愿者将孩子介绍给其他志愿者，孩子将志愿者介绍给其他的孩子。目的是让孩子与志愿者相互认识，并且产生友好关系。动感按摩（10分钟）请同学们站起来，20个人首尾围成一个圆圈，然后用双手给自己前面的人拍打双肩，以自己随心所欲的方式进行。根据辅导员的节拍(辅导员可以根据实际情况随意变化节拍或快或慢,造成学生无法刻意掌握力度),以自己认为合适的力度来给前面的同学拍肩膀;志愿者与孩子们相互穿插的排列，要注意到孩子们的身高问题。之后向后转，再给后面的同学以相同的方式拍打，这样拍打者和被拍

3、打者刚好转换。每个人都有拍打别人和被拍打的两次机会，只是对象不同。此活动是为帮扶关系的建立做基础的互动游戏。共同经历第四天7月11日马兰花（10分钟）所有同学在活动教室或者操场围成一个圆圈；辅导员开始唱儿歌“马兰花”，“马兰花，马兰花，勤劳的人们在说话，请你马上就开花。”全体成员按照辅导员的节拍开始顺时针走动；当心理健康活动课辅导员唱完整首歌以后，全体成员大声提问“花开几朵”，心理健康活动课辅导员给出具体的数量“花开N朵”，所有的同学则马上根据N这个数量迅速聚合成相应数量的小团体，没有成功加入团体的成员要给予鼓励，不进行任何形式的惩罚。重复数次以后，当心理健康活动课辅导员念到“花开十朵”后，全

4、部同学们达成三个组合， （此活动志愿者不参加）此活动的目的是让孩子们建立初步的团体观念，开放自己。组建大家庭（20分钟）由马兰花分出的十个人为单位，这个时候志愿者要进入家庭建立的过程，总人数为二十人。建立自己的家族档案，家族档案要求：1.每家族内部进行讨论，将所有家庭成员的名单归纳2.给自己家族起个名字（比如 汽车人、小八路等），确定一个家族口号3.家族成员共同讨论并制定家法4.自选出一个领导者家长（头领）5.结束之后向其他家族展示家庭档案最后由志愿者代表来为其他小组接招自己小组的成员。此活动的目的是让孩子们学会在团体中确立自己的位置，确立集体意识。志愿者要帮助孩子打开自己。铁甲战车（30分钟

5、）用规定数量的材料在规定时间内制作成“铁甲战车”（一个呈环型的类似坦克车履带的装置）。要求环型内部可以容纳58人站立，并有足够的牢度确保可以行进10米。参与者站立在“战车”中，哨响后，所有成员脚踩“战车”，手从头顶往前运送“战车”行进10米。比赛规则：1从最前面一人离开起点开始计时，最后一人到达终点线终止计时。2行进途中，所有人的脚不能踩到地面。“战车”如果断裂，整组必须原地修复后，方可继续前进。计时累计。此活动目的是让孩子们通过团队协作完成任务深化团队意识。相濡以沫第七天7月14日蒙眼取宝（30分钟）以志愿者与孩子为一个单位进行取宝游戏。志愿者为取宝者，孩子为指导者。其他志愿者在取宝的过程中

6、用绳子牵成高高低低的障碍，取宝者蒙上眼睛由指导者进行语言提示，进行取宝游戏，但不能碰触绳子，碰触一次就要回到起点重新进行。以时间最短的小组为优胜组。这个活动是让孩子们意识到承担责任的重要性。志愿者在进行过程中不要表现负面情绪。同舟共济（20分钟）给每个小组一张4开的大报纸，平铺在地上，让小组成员放在地上当作小舟，然后把报纸之外的地上看作是汪洋大海，所有小组的成员都要想尽一切办法让所有成员都在船上不掉到海中。成功维持10秒之后，将报纸对折，这样所站面积就减半，代表发生某种事故，小舟可以承载的范围不断缩小，成功之后再继续，有一个成员掉入海中就算失败，最后面积最小的团队获得本次活动的冠军，意义：深化

7、集体意识，同时加强其责任感。搭建高塔（30分钟）本活动需要报纸，剪刀，透明胶布三样工具。每个小组用所发的工具开动想象搭建一座高塔，可以采用任何的方式，折、剪等。最后以搭建的高塔在没有外力的情况下竖立的高度来决定胜负。这个过程中志愿者不能用语言交流，只能进行行为指导，孩子们可以自由发挥。同样是团体协作游戏，希望同学们通过最后一个游戏强化今天的主题相濡以沫的内涵。体验自我第十天7月17日大风吹（20分钟）全部志愿者与孩子们组成一个圆圈，辅导员念出口令“大风吹啊吹，吹到*同学的家。”这个时候所有具有相应特征的参与者都必须快速起身离位在圆圈的外围按照顺时针方向找到空缺填补到圆圈里。特征有三个阶段，一是

8、外显的特征， 包括男女性别特征，衣服样式、颜色特征等，所有人都能看到的外部特征。二是自我特征，包括爱好、兴趣等，比如喜欢跑步、喜欢足球、唱歌很好、会画画等。三是内部特征，包括性格的各个方面，比如内向、开朗、勤奋等。这个活动的目的是让孩子们能够积极地从外到内的了解自己。目光炯炯（10分钟）这个活动只有孩子们进行参与。将三十个孩子分成两组，两两相对的站成两排，相对的同学脚尖对脚尖的站立，相互直视对方的眼睛，不要有逃避，分为三个阶段，第一阶段为二十秒，第二阶段为四十秒，第三阶段为六十秒。此活动不要求志愿者参加，其目的是通过直视对方眼睛体验自信与自卑的体验。明星秀（30分钟）此活动以孩子为主体，每个人

9、轮流上台进行个性展示，展示内容包括一个动作、一个口号、一句歌词三项里面任选一项，台下的孩子与志愿者跟着台上的同学一起学着台上的同学做。让台上的同学体验登台的感觉，提升自信心。快乐成长（30分钟）此游戏有三个阶段，第一个阶段是和30位同学共同演示“鸡蛋、小鸡、凤凰、优胜”的状态，让孩子们知道这个活动每个部分的基本状态。 第二阶段是，在游戏过程中每种状态的同学互相之间用猜拳来决定胜负，胜者升级，负者降级，只能在同类间竞争，每次变换状态之后，就到不同区域寻找同类再进行，一直到有人成为优胜者为止。我们请第一位优胜者发表自己的看法，讲述他的心情如何。 第二阶段，继续进行游戏，直到成为优胜者的人数达到最多

10、，然后请没有成为优胜者的同学发表自己的看法，讲述自己的心情如何，第二阶段完成。 教师在结束游戏时通过与有代表性的参与者的对话让同学们体会此游戏。目的为让孩子们体验快乐情绪，意识到人生价值不在于输赢，而是有一个积极健康的心态。体验沟通第十一天7月18日你说我做（20分钟）操作程序1、给每位学员发一张纸2、培训师发出单项指令：大家闭上眼睛全过程不许问问题把纸对折;再对折;再对折把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来争开眼睛，把纸打开观察自己手中的纸张的形状，对比周围同学的结果。指令员发出单项指令：大家闭上眼睛过程中可以就自己不理解的地方向指令员提问把纸对折；再对折；再对折把右上角撕下来，转1

11、80度，把左上角也撕下来争开眼睛，把纸打开观察自己手中的纸张的形状，对比周围同学的结果。通过一个简单的对比让孩子们体会到沟通的重要性。心有千千结（20分钟）活动规则1. 请同学们分成三组，每组手拉手，面向内组成一个圆环。 2. 熟悉两旁的同学，记下他们名字。 3. 大家松开手，随意走动。 4. 老师喊“停”，大家保持在原地，找到步骤2时和自己拉手的同学，重新拉手，切记左右手不可混淆。 5. 此时，大家的手臂交错成网，让同学们恢复到步骤2的圆环的情况，但是在恢复的时候每个人不可松手。 6. 如果步骤5不能完成，可以请成员商量，是否需要老师剪掉其中一个“结”（即难以恢复步骤2状态的地方），如果需要

12、，老师可以示意剪开，让此“结”处成员松开手，恢复到步骤2状态。 7. 直到所有“结”打开，活动结束 。 （在这个游戏中，我们可以考虑让小组间进行比赛，看哪个小组更快的解开结，这样会增加游戏的娱乐性，和同学们参与的积极性）此活动通过语言与肢体沟通达到深化沟通意识的目的，让孩子们了解到沟通的重要性，积极地表达自己的观点。人体拷贝（30分钟）辅导员准备一些简单的四字成语，四到五名同学在台上站成一列，相互不能交流，由辅导员给第一名同学展示一个成语，第一个同学用肢体语言传达给第二名同学，依此类推，直到最后一名同学领会前面同学的意思将他所理解的成语告诉辅导员。看哪一组的同学正确答对题目的数量最多。志愿者可

13、以与孩子们穿插着排队，也可以只由孩子来参与此游戏。这个活动的目的是让孩子们了解到仅仅是沟通还不能达到我们的理想效果，要在沟通中积极运用各种技巧，比如换位思考等来提高沟通效果。齐眉棍（30分钟）（1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(或纸棍)；（2) 让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置；（3)将轻质塑料棍/纸棍放在每个人的双手食指上，注意：必须保证每个食指都接触到轻质塑料棍/ 纸棍的,并且手都在轻质塑料棍/纸棍下面；（4)要求小组成员将轻质塑料棍/纸棍保持水平，小组成员的任务是：在保证每个人的手都在轻质塑料棍/纸棍下面的情况下将轻质塑料棍/纸棍完全水

14、平的往下移动。一旦有人的手离开棍子或棍子没有水平往下移动，任务就算失败。此活动同样是提升孩子们的沟通意识的活动，并且要求更高，所以志愿者要尽量辅助孩子们完成这个活动。体验情绪第十二天7月19日抓乌鸦（15分钟）这个活动由孩子们参加，志愿者作为辅助。三十个孩子围成一个圆圈，每个人的左手伸出两根手指，右手放在右边同学的两根手指上，形成一个连接的环，辅导员念出一段文字，里面有乌鸦、乌龟、乌云等词语，当念到乌鸦的时候全体同学都要尽量抓到右边的同学的手，同时又要防止左手边的同学抓到你的手。这个活动的目的就是要让同学们体验紧张与快乐的情绪，从而引入我们今天关于情绪的话题。情绪源（20分钟）第一轮：（1）

15、游戏开始前，所有人围成一圈，并且闭上眼睛，辅导员在由学生组成的圈外走几圈， 然 后拍一下某个学生的后背，确定“情绪源”，注意尽量不要让第三者知道这个“情绪源”是谁。（2） 由学员们睁开眼睛，散开，并告诉他们现在是一个鸡尾酒会，他们可以在屋里任意交谈，和尽可能多的人交流。（3） 情绪源的任务就是通过眨眼睛的动作将不安的情绪传递给屋内的其他三个人，而任何 一个获得眨眼睛信息的人都要将自己当作已经受到不安情绪感染的人，一旦被感染，他的任务就是向另外三个人眨眼睛，将不安的情绪再次传染给他们。（4） 5分钟以后，让学员们都坐下来，让情绪源站起来，接着是那三个被他传染的，再然 后是被那三个人传染的，直到所

16、有被传染的人都站了起来，你会惊奇于情绪传染的可怕性。第二轮：（1） 告诉学员们，你已经找到了治理不安情绪传染的有效措施，那就是制造快乐源，即用真挚柔和的微笑来冲淡大家因为不安而带来的阴影。（2） 让大家重新坐下围成一圈，并闭上眼睛，告诉大家你将会从他们当中选择一个同学作为快乐之源，并通过微笑将快乐传递给大家，任何一个得到微笑的人也要将微笑传递给其他 三个人。（3） 在学员的身后转圈，假装指定了快乐之源，实际上你没有指任何人的后背，然后让他们松开眼睛，并声称游戏开始。（4） 自由活动三分钟，三分钟以后，让他们重新坐下来，并让收到快乐讯息的同学举起手来，然后让大家指出他们认为的“快乐情绪源”，你会

17、发现大家的手指会指向很多不同的人 。（5） 微笑地告诉大家实际上根本就没有指定的快乐情绪源，是他们的快乐感染了他们自己 。此活动是让孩子们了解到情绪的传递性，以及如何避免不良情绪的传递。情绪连连看（10分钟）给出十个情境与十个关于情绪的词汇，让孩子们做一道连线题，同时让他们学习情绪的各种表现方式。比如考试得了第一名与兴奋相连，让孩子们思考什么是情绪，以及情绪的外部表现。情绪脸谱（30分钟）三个方案：一、用笔和纸画出喜怒哀乐四种情绪，二、发给孩子眼睛、鼻子、嘴巴等各面部器官的模版，由孩子自由发挥进行组合。三、分发无色脸谱，让孩子们自由着色。此活动的目的是让孩子们通过学习的反思来认识到情绪的重要作用，以及其在生活中我们的情绪是如何发挥作用的。体验爱第十三天7月沟通之旅（45分钟）游戏规则：所有志愿者与孩子都参与，志愿者背孩子，志愿者当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，孩子们扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给孩子。游戏方法：带眼罩行走，两人一组目的：保持沟通，是信任建立的根本保障。 并且在这个过程中由孩子们在志愿者的身后来体验整个路程的艰难，可以深化到其对亲情的珍重。