团队两日拓展活动方案

1、育才顾德特训营团队拓展训练方案Template受训单位受训单位培训目标培训目标打破传统思维打破传统思维 激发个人潜能激发个人潜能促进团队凝聚促进团队凝聚增强团队协作增强团队协作队员相互信任队员相互信任培训地点培训地点活活 动动 背背 景景 应用应用 整合整合通过体验式学习，先体验，后分析的学习形式使参训队员自我醒悟，换位思考。发现团队和自身的问题，并与日常工作、生活结合，找到合理可行的解决方案。建立团队有效沟通，消除各种人际冲突，实现成员间的交流行为，使成员在情感上互相依靠，在价值观上高度统一。激励士气，减轻恐惧和焦虑，增强团队之间的向心力和凝聚力，防患于未然，为团队建设发下良好的基础，同时提

2、高工作效率团队凝聚高效团队成熟团队潜在团队假象团队团队成绩群体 团队分为几个层次：群体、假象团队、潜在团队、成熟团队、高效团队。团队凝聚力及团队绩效都与团队类型有着密切的联系。 体验式培训，能够帮助您发现团队团队所属层级，并且实现团队的腾飞。团队行为曲线团队行为曲线心理学心理学领导学领导学管理学管理学组织行为学组织行为学学校体育学学校体育学教育学教育学拓拓 展展体验式培训涵盖多领域理论体验式培训涵盖多领域理论体体 验验反反 思思归纳整合归纳整合应应 用用体验式学习圈体验式学习圈项项 目目 展展 示示旗人旗事旗人旗事队歌、口号和队旗，将团队的文化变得更为具体和实在让队歌、口号和队旗无时不刻地激励

3、我们！项目意义项目意义团队成立期团队成立期增进沟通和协作迅速凝聚团队 团队风采展示急速急速60秒秒考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字130的卡片按顺序拿排列出来。规则：1.每一轮的时间只有60秒。2.同一时间内只允许一对进入区域。3.一旦出现违规(卡片顺序错误，超时)，本轮即失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。项目意义项目意义1、考验团队的有效沟通2、训练团队收集、归纳信息的能力团队沟通项目南水北调南水北调团队每一位队员利用手中的PVC管道将水源引入制定地点，以用时最短完成任务的队伍为获胜方。项目意义项目意义1. 加强团队精神。2. 培养团队配合协

4、作能力。3. 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。团队竞赛项目团队PK项目项目真人真人CS对抗赛对抗赛真人CS激光枪战是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的高科技娱乐活动，队员将分为红蓝两军穿梭在山野丛林间进行对抗。项目意义项目意义1、 提高团体意识，以及团体的凝聚力2、 提高领导能力，战胜懦弱胆小心理3、 提高思维能力，敏捷的思考，以及有效的变通是胜利的关键4、 有助于放松身心，锻炼身体风雨人生路风雨人生路所有蒙上眼睛的学员在一位队员的扶持下走过一段崎岖不平的人生路,体验人在迷茫.无助.恐惧时最需要什么，是不是您现在所拥有的一切都是您应该得到的或者说是别人该

5、给您的！当别人给予您的时候，您珍惜了吗？您感恩了吗？您回报了吗？项目意义项目意义1.勇于承担自己的责任，相信队友、相信自己。2.一个人可以成就的事情实在是太少太少，需要和同伴相互协作，正所谓高水平的独立带来高水平的协作。3.在面临风险的时候，你是否敢于相信自己的同伴？团队感恩项目空中断桥空中断桥在高度为八米的高空中，有一截断口为1.2米的断桥，学员要克服高空的恐惧跳过断口。项目意义项目意义空中一小步，人生一大步； 如何正确的看待目标和困难； 换位思考意识，站在不同的角度看问题； 高处不胜寒，理解管理层。高空项目团队游戏萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲每队各代表一种颜色的萝卜，扮演XX角色的玩家念“XX蹲，X

6、X蹲，XX蹲完YY蹲”，并做出相应动作。XX玩家动作完成后，YY玩家必须立即跟上并念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同样做出相应动作。ZZ玩家立即跟上，如此往复。团队游戏前方打仗后方支援前方打仗后方支援前方打仗后方支援各队选出两名队员扮演信号塔和运输员的角色。当教练说”前方打仗”时，全体参与人员一起回应“后方支援，需要什么?”教练说出需要的物品，例如外套、帽子、眼镜等。各队运输员要以最快的速度将物资收集完毕并迅速送达信号塔，以速度最快的队伍为获胜方。行行 程程 安安 排排DAY 1 DAY 29 : 00 - 10: 00 抵达活动场地 9 : 00 - 10: 00 洗漱，吃早餐 10：

7、00 - 11: 30 执行力+开营 10：00 - 10：30 群龙取水11：30 - 13: 00 高空挑战 10：30 - 12：00 徒步赏景13：00 - 14: 00 急速60秒 12：00 - 13：00 萝卜蹲，前方打仗14：00 - 15: 30 午餐+午休 13: 00 - 14: 00 徒步返回基地15：30 - 16: 00 午间热身 14: 00 - 15: 30 午餐午休16：00 - 17: 00 南水北调 15: 30 - 16: 00 午间按摩操17：00 - 18: 30 真人CS对抗赛 16: 00 - 18: 00 风雨人生路18: 30 - 20: 0

8、0 休息，自由活动 18: 00 - 18: 30 整理个人物品20：00 - 21：30 晚餐 18: 30 - 19: 30 返程21：30 - 23：00 篝火晚会23：00 - 24：00 洗漱 - 拓拓 展展 培培 训训 费费费费 用用 预预 算算培训费人数人数合计合计备注备注480元/人1、专业培训师督导分享经典流程2、课程和项目的设计、策划3、前期准备工作及训练的实施4、专业器材、户外装备及培训道具的使用费用包含培训费，车费，餐费，保险，道具。四维度四维度全方位保障培训效果全方位保障培训效果安全服务价值垂范严密流程、谨慎笃行、专业器械，在确保参训队员的绝对安全的状态下追求培训效果。训前调研、训后回访、训中实时确认与调整，以流程化和标准化的操作保障培训效果的步步达成。专业的培训师和教练队伍， 保障引导与分享的高度、深度，和职业化，确保培训价值的现