教师礼仪+阳光心态教师培训方案员工心态

1、整理课件整理课件整理课件阳阳 光光 心心 态态 -北京神墨教育机构整理课件 一种人生态度 一种人生智慧 一种能力整理课件我们需要改变。我们需要改变。需要延续。需要延续。整理课件 今天很高兴和大家进行交流，我要讲的专题是塑造阳光心态。整理课件 问：问： 现在大家面临一个什么样的环境呢？现在大家面临一个什么样的环境呢？整理课件Da： 财富-增加，满意感-下降； 拥有的-越来越多，快乐-越来越少； 沟通的工具-越来越多，深入的交流-越来越少； 认识的人-越来越多，真诚的交友-越来越少。 现在的人拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。现在的人拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。整理课件问：哪里出问题了？问：哪里出问题了

2、？整理课件 da： 心态出了问题。 好心情才能欣赏好风光，好花要有好好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏心赏。 你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。整理课件 心态具有多大的力量呢？心态具有多大的力量呢？ 整理课件有一个教授找了九个人做实验。整理课件Shuo ming: 心心 态态 影影 响响 能能 力力!整理课件他又作了一个更加残忍的实验他又作了一个更加残忍的实验. 整理课件Shuoming 心心 态态 影影 响响 生生 理，影响健康。理，影响健康。所以所以,心态好，生理健康，能力增强；心态不好，生理差，能力差。心态好，生理健康，能力增强；心态不好，生

3、理差，能力差。 心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。整理课件 什什 么么 是是 健健 康？康？ 整理课件1989年世界卫生组织（WHO）的定义是： 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。康四个方面。著名心理学家马斯洛曾经说过，健康有以下三个标准： 足够的自我安全感，生活理想符合实足够的自我安全感，生活理想符合实际，保持人际关系良好。际，保持人际关系良好。整理课件 为什么要调整心态？为什么要调整心态？ 整理课件 一个秀才上京赶考，做了三个梦整理课件 调

4、整心态，助于成功！调整心态，助于成功！ 调整心态，助于健康！调整心态，助于健康！整理课件 人类共有的恐惧有六个： 怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老和怕死亡。爱、怕年老和怕死亡。整理课件 Shuo ming:Shuo ming: 力所能及则尽力，力不能及则由他去。力所能及则尽力，力不能及则由他去。整理课件人类共有九种情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧恐惧、轻蔑、羞愧。整理课件Shuo ming:Shuo ming: 由于人的负面情绪占绝对多数，因此人由于人的负面情绪占绝对多数，因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。不知不觉就会进入不良情绪状态。

5、 整理课件 心情具有两极性，好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，沉着、冷静，缔造和谐。 差的心情使你向下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废，看周围的人都是坏人。 整理课件人来到这个世界上究竟是为了什么？人来到这个世界上究竟是为了什么？整理课件亚里士多德说：亚里士多德说：生命的本质在于追求快乐使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。整理课件 所以跟我大声的再说一遍：所以跟我大声的再说一遍： 我要变态！我要变态！整理课件 下面我介绍一些工具和大家共享，看看能否达到趋利避害的效果。 整理课件第一个工具：改变心态。第一个工具：

6、改变心态。 我们改变不了事情就改变对这个事情的态度。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。 事情没有好坏之分，关键就是我们对事情的态度。 整理课件 “塞翁失马，焉知祸福塞翁失马，焉知祸福”。 整理课件Shuo mingShuo ming： 从大尺度的时间来讲，任何事情从大尺度的时间来讲，任何事情是好是坏还不知道呢。是好是坏还不知道呢。 这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。整理课件 有一个女士长的很漂亮有一个女士长的很漂亮整理课件两年前你没有先生，现在你也没有先生；两年前你没有孩子，现在你也没有孩子，你和两年前一样漂亮，有啥想不开的？从

7、头再来整理课件 改变了态度就有了激情，有了激情就有了改变了态度就有了激情，有了激情就有了 奋发向上的斗志，结果就会变化。奋发向上的斗志，结果就会变化。 有一天，水手遇到了另外一件事情 整理课件 别人掉到海里你不一定掉到海里，别人出问题你不一定出问题。 我们需要的不是侥幸，而是敢于挑战！ 记住： 除了死亡和年老我们不能改变，其他的我除了死亡和年老我们不能改变，其他的我们都可以！们都可以！整理课件第二个工具：学会享受过程。第二个工具：学会享受过程。 享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。 我们需要看透，而不是看破！整理课件 生命是一个括号！

8、整理课件第三个工具：活在当下。第三个工具：活在当下。活在当下的英文是“live in the presentlive in the present.”活在当下的真正涵义来自禅，禅师知道什么是活在当下。有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。 整理课件对于大家来说：什么事情是最重要的？什么时间是最重要的？ 整理课件升官、发财、买房、购车父母、爱人、孩子，高考、婚礼、答辩。整理课件最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下，它是直接可以操作的。整理课件机会在动态中出现机会在动态中出现.整理课件活在当下不等于今朝有酒今朝醉，活在当下不等于今朝有酒今朝醉，

9、而是今朝有酒不大醉，而是今朝有酒不大醉，更不能让明朝有忧愁，更不能让明朝有忧愁，以未来为导向活在当下以未来为导向活在当下。 整理课件当开着一辆吉普车在原野上狂奔，当开着一辆吉普车在原野上狂奔，在享受回归自然的野性所带来的快乐的在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候，时候，必须知道前面不是万丈深渊。必须知道前面不是万丈深渊。 整理课件第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的 行为上面，我们能把握的只有自己。行为上面，我们能把握的只有自己。有一首歌叫你送我一朵玫瑰花。整理课件第一段歌词是这样写的： 你送我一支玫瑰花，我要好好的谢谢你，你就是把自己你送

10、我一支玫瑰花，我要好好的谢谢你，你就是把自己 当成个傻子，我都喜欢你。当成个傻子，我都喜欢你。第二段歌词是这样写的： 你要是敢轻视我，我要看看你的本领，我要嫁给一个比你要是敢轻视我，我要看看你的本领，我要嫁给一个比你更强的，就把你的心撕碎。你更强的，就把你的心撕碎。 整理课件它揭示的道理是，一、女人惹不得！一、女人惹不得！二、如果把自己幸福的来源建立在别人的二、如果把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，就会产生痛苦。行为上面，就会产生痛苦。整理课件有人总是为未来担心，忧心忡忡，你不要庸人自扰，如有人总是为未来担心，忧心忡忡，你不要庸人自扰，如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，我们只能考略

11、果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，我们只能考略力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。整理课件第五个工具：学会鼓掌，鼓掌获得好心情。第五个工具：学会鼓掌，鼓掌获得好心情。掌声不仅是一种赞美掌声不仅是一种赞美整理课件 西方有一条格言是，怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。西方有一条格言是，怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。整理课件第六个工具：学会满足，知足常乐。第六个工具：学会满足，知足常乐。 当我们在羡慕别人时，别人正在羡慕我们呢。当我们在羡慕别人时，别人正在羡慕我们呢。整理课件人有两种错误的思维倾向：人有两种错误的思维倾向： 1：别

12、人都比自己快乐，尤其在自己失意的时候；：别人都比自己快乐，尤其在自己失意的时候； 2：以自己的观点，觉得别人活得很苦。：以自己的观点，觉得别人活得很苦。整理课件著名的哲学家、文学家-伯特兰 罗素整理课件 人们常以自己的观点认为别人很苦，另一方面习惯于以世俗的观点去看待别人的幸福，常常认为有权势、有财富、有名望就是幸福。 能够过着开心的日子其实与这些没有直接的关系，甚至离着很远。整理课件 幸福的钥匙整理课件 上帝说：上帝说：其实我们每个人降临到人间的时候，我都给了他们一把幸福的钥匙，而这个幸福的钥匙，是开启自己幸福之门的钥匙，有些人感到不幸福，是因为他们拿自己的钥匙，去开启别人的幸福之门，这就是

13、给自己徒增烦恼，自己的钥匙只能开启自己的幸福大门，这样才能体会到幸福的真正内涵。整理课件 中央电视台国际中文频道资深新闻主播徐俐到南京一书城与读者面对面。 有人问：为何不像电视台其他漂亮女主持一样嫁个有钱人，过奢华的生活而是嫁给了没有多少钱的新闻评论员张天蔚。 徐俐回答说，“其实，平和、幸福、稳定的家庭生活是多少钱都换不来的。” 整理课件 哲学家： 如果你仅仅希望幸福，如果你仅仅希望幸福， 这不难做到，这不难做到， 但是你期望像别人那样幸福，但是你期望像别人那样幸福， 那总是很难做到。那总是很难做到。整理课件当我们抱怨买不到合适的鞋的时候，当我们抱怨买不到合适的鞋的时候，有人还没有脚呢！有人还

14、没有脚呢！整理课件第七个工具：天堂、地狱由心造。第七个工具：天堂、地狱由心造。 整理课件幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。整理课件别人为你做了一点好事情，赶紧欣赏他，就会有更多好事情出现。整理课件第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲。第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲。 如果当年马寅初会弯曲，我们中国人的心情会比现在好多了；彭德怀如果会弯曲，结果也会好多了；周恩来会弯曲，所以周恩来伟大。刀再锋利，如果一搓就断，也没有什么用。整理课件我们要向中国传统文化中的太极学，阴阳平衡，以柔克刚！要向古币学，取向于前，外圆内方。当然这样很难，但是我们要努力。整理课件总结阐述总结阐述整理课件

15、 阳光心态的主要内涵是什么？阳光心态的主要内涵是什么？ 第一，不能改变环境就适应环境。第一，不能改变环境就适应环境。 有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天功发现山没动。他向师傅抱怨，搬不动山，师傅对他说，山搬不过来你过到山那边去不就 行了吗？ 第二，不能改变别人就改变自己。第二，不能改变别人就改变自己。 第三，不能改变事情就改变对事情的态度。第三，不能改变事情就改变对事情的态度。整理课件开开 悟悟什么是开悟 开悟有四个步骤： 第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面。第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面。 周易： 第一卦乾：天行健，君子以自强不息！ 第二卦坤：地势坤

16、，君子以厚德载物！ 要相信通过努力，自己的未来没有问题。以喜悦的态度来悦纳自己。整理课件 第二步，宽容过去。第二步，宽容过去。 于右任： 如意如意 不思八九，常想一二。不思八九，常想一二。 整理课件第三步：要学会利用现有资源把事情做成。第三步：要学会利用现有资源把事情做成。 利用现有的资源把事情做成。 敞开心扉拥抱这个世界， 为你的选择全力以赴，你不会后悔。整理课件第四步：服务他人。第四步：服务他人。 金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。 爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之； 懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松； 懂得遗忘获得自由； 你不能做成你想做的一切， 你只能做成你想做的一点。整理课

17、件活在当下，活在当下，未来导向，未来导向，向下比较，向下比较，就能使你每天获得阳光心态。就能使你每天获得阳光心态。整理课件整理课件礼礼 仪仪整理课件什么是礼仪？什么是礼仪？ 礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序、礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序、 方式来表现的律己、敬人的过程。涉及穿着、交往、沟方式来表现的律己、敬人的过程。涉及穿着、交往、沟 通、情商等内容。通、情商等内容。整理课件整理课件教师的知识素养教师的知识素养 读者，青年文摘，读者，青年文摘，意林，特别关注，特别文摘，商界）意林，特别关注，特别文摘，商界）整理课件整理课件认真做事只能把事做对， 用心做事才能把事做好

18、。整理课件 用心做事的前提也是灵魂-正直 请示整理课件 执执 行行 力力 知行合一知行合一 知道了知道了马上马上去做去做整理课件我要立即行动，绝不拖延我要立即行动，绝不拖延 我要立即行动，绝不拖延。 拖延是我平生最大的敌人， 他盗去我的时间，腐蚀我的品格， 拖延是我平生最大的敌人， 降低我的能力，赶走我的机会。整理课件 我要立即行动，绝不拖延。 我绝不把今天的事情拖到明天。 我绝不给自己留下任何借口。 我绝不让时间在我手中白白溜走。 拖延是对生命的无端挥霍， 拖延是让自己深陷泥潭， 拖延是无数弱者永恒的病痛。整理课件 没有行动的宣言是可笑的， 没有执行的计划是空洞的， 没有行动的人生是可悲的。

19、 成功惟一的格言就是：现在就做。 我要立即行动，绝不拖延。 雄膺只有在飞翔的时候才是天空中的精灵， 骏马只有在奔驰的时候才是草原上的风景。 成功不是去等待，生命也不是一个计划， 一切都需要我不断的行动。整理课件1 1、计划、计划2 2、流程、流程3 3、总结、总结 子曰：吾日三省乎吾身子曰：吾日三省乎吾身4 4、修正、修正 子曰：择其善者而从之，子曰：择其善者而从之， 其不善者而改之。其不善者而改之。5 5、汇报、汇报对照执行对照执行整理课件加强你的执行力，加强你的执行力， 把这艘船的船长变成你自己！把这艘船的船长变成你自己！整理课件合作精神合作精神 整理课件教师的精神面貌教师的精神面貌整理课

20、件整理课件整理课件整理课件 度的把握，度的把握， 活泼开朗不等于痴笑疯狂，疯疯癫癫，活泼开朗不等于痴笑疯狂，疯疯癫癫， 忌跑步，忌跑步， 空间传音，空间传音， 乱打招呼；乱打招呼； 职业要求我们能够稳重的前提之下的开朗职业要求我们能够稳重的前提之下的开朗大方；大方； 整理课件豁达宽容，豁达宽容，1 1、对孩子的缺点上，、对孩子的缺点上，2 2、对待家长的错误，要原谅，、对待家长的错误，要原谅，3 3、对待同事、对待同事不计较；不计较；4 4、从自己身上找原因、从自己身上找原因5 5、换位思考、换位思考有条件有条件整理课件与家长沟通建议与家长沟通建议接待家长要热情 语言沟通要坦诚反映问题要肯定

21、暴露问题要实情话题内容要集中 自我宣传要主动问题家长先顺应 多为家长提建议整理课件水桶理論水桶理論你自己的桶子有多滿你自己的桶子有多滿? ?整理课件每一個人心中每一個人心中都有一個都有一個無形的水桶無形的水桶整理课件桶子裡的水會隨著桶子裡的水會隨著別人如何對待我們別人如何對待我們而不斷的增減而不斷的增減整理课件當桶子裝滿水時當桶子裝滿水時, ,會令自己會令自己心情愉快心情愉快! !整理课件當桶子乾涸見底時當桶子乾涸見底時, ,就令自己就令自己心情沮喪心情沮喪! !整理课件每一個人手中每一個人手中都有一只都有一只無形的杓子無形的杓子( (水瓢水瓢) )整理课件當我們舀水到別人的桶子裡當我們舀水到

22、別人的桶子裡也就是以言行為別人增添也就是以言行為別人增添正面的情緒之時正面的情緒之時, ,自己水桶內的水位自己水桶內的水位也會隨著高一些也會隨著高一些! !整理课件當我們用自己的杓子去舀當我們用自己的杓子去舀別人桶子裡的水時別人桶子裡的水時, ,也就是也就是以言行損害別人的正面情緒時以言行損害別人的正面情緒時, ,自己水桶內的水自己水桶內的水也會隨著少一些也會隨著少一些! !整理课件裝滿水的水桶就如同裝滿水的水桶就如同滿溢的福杯滿溢的福杯, ,讓人思想正面讓人思想正面, ,充滿活力充滿活力! !整理课件水桶內的每一滴水水桶內的每一滴水都會讓人展現都會讓人展現積極正面積極正面, ,更堅強更堅強,

23、 ,更樂觀進取更樂觀進取! !整理课件空空的水桶就會空空的水桶就會讓人思想悲觀讓人思想悲觀, ,精神萎靡精神萎靡意志頹廢意志頹廢人生人生了無生機了無生機! !整理课件這也就是為什麼這也就是為什麼被別人舀水是一種被別人舀水是一種痛苦的經驗痛苦的經驗! !整理课件因此因此, ,我們每一刻我們每一刻都面臨一個都面臨一個”重要抉擇重要抉擇”-我們可以彼此我們可以彼此 互相加水互相加水, ,-我們也可以我們也可以 彼此互相舀水彼此互相舀水整理课件我們的人際關係我們的人際關係生產力生產力, ,健康狀況健康狀況快樂與否快樂與否, ,都深受都深受這個抉擇的影響這個抉擇的影響! !整理课件若想要為自己的生活若想

24、要為自己的生活增添正面的情緒助力增添正面的情緒助力就必須先養成就必須先養成為別人加水的習慣為別人加水的習慣! !整理课件避免從別人的避免從別人的桶子內舀水桶子內舀水! !* *有效的做法有效的做法& &秘訣秘訣-1-1從現在起,不要再消遣別人不要再挖苦別人更不要再罵人! 整理课件盡量凸顯盡量凸顯事務的光明面事務的光明面! !* *有效的做法有效的做法& &秘訣秘訣-2-2多看別人的優點多看別人的優點不要去注意別人不要去注意別人的缺點的缺點! ! 整理课件多結交多結交最好的朋友最好的朋友! !* *有效的做法有效的做法& &秘訣秘訣-3-3快樂的人通常都有快樂的人通常都有高品質的社交關係高品質的

25、社交關係! ! 整理课件以對方希望以對方希望的方式相待的方式相待! !別人相望你別人相望你怎麼對待他怎麼對待他你就那樣對待他你就那樣對待他! ! * *有效的做法有效的做法& &秘訣秘訣-4-4整理课件想要真正讓想要真正讓一個人的水桶盈滿一個人的水桶盈滿“個別化個別化”是關鍵是關鍵! !為別人加水時為別人加水時要針對他的特質，要真诚要針對他的特質，要真诚! ! 整理课件文雅得体的着装 教师：教师：整理课件女士穿着禁忌女士穿着禁忌整理课件整理课件整理课件送给女士上班前化个淡妆上班前化个淡妆不露化妆痕迹；不不露化妆痕迹；不在公共场所化妆；不在异性面前化妆；在公共场所化妆；不在异性面前化妆；不议论他

26、人的化妆；不要过分热情的帮不议论他人的化妆；不要过分热情的帮他人化妆；不借用他人化妆品；切勿使他人化妆；不借用他人化妆品；切勿使妆面出现残缺；工作时不宜使用味浓烈妆面出现残缺；工作时不宜使用味浓烈的香水。的香水。不要穿以下八类服装上班不要穿以下八类服装上班a.a.领子过领子过低；低；b.b.裙子过短；裙子过短；c.c.布料太轻薄、透明布料太轻薄、透明的、紧包着身体；的、紧包着身体；d.d.西服、裤子、裙子西服、裤子、裙子有过于醒目的花卉图案；有过于醒目的花卉图案；e.e.衣服领子上衣服领子上过多的花边、装饰物；过多的花边、装饰物；f.f.尺码不合身材、尺码不合身材、过于宽大或者过于紧身；过于宽

27、大或者过于紧身；g.g.破旧的、带破旧的、带有印渍的、不清洁的、带有古怪味道的有印渍的、不清洁的、带有古怪味道的服装。服装。整理课件以自问的方式开始新的一天以自问的方式开始新的一天 如果你想走出常规，放松心情，以积极的如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。量和好心情。整理课件 1、我拥有什么？、我拥有什么？ 健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，健康、可以听、可以看，可以爱与被爱， 失去了才知道珍贵失去了才知道珍贵 走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。有的。整理课件 2、我应该为什么感到自豪？、我应该为什么感到自豪？ 已经取得的成绩，不分大小，已经取得的成绩，不分大小， 战胜的一个挑战，战