树立正确恋爱观主题班会

1、树立正确的恋爱观九月主题班会时间：2013年3月10日地点：翰院416参加人员：2012级戏美二班全体同学主讲人：郭娟主要目的：1. 通过主题班会活动，使学生树立正确的恋爱观，正确处理爱情正确处理爱 情与学业之间的关系，要正确对待恋爱，要正确处理恋爱挫折，端正恋爱动机。2. 通过看录像、阅读材料、讨论等系列活动，使学生懂得爱情是一种责任和 奉献，恋爱要严肃认真、感情专一。3. 通过这次主题班会，希望同学们可以真正的了解正确的恋爱观，体会作为 大学生要怎样正确处理恋爱中发生的问题，了解恋爱的特征。主要内容：开场：人生的诱惑太多，特别是生活在这个花花世界里，若分辨不清是非，很易 让自己迷失。我们在

2、恋爱交往过程中，开始或许你会感到特别地激动、甜蜜、窃 喜，同时也许开始变得有些不安、慌乱。随着年龄的增长，我们对感情也会有新 的认识和要求。内容：树立正确恋爱观要如何树立正确的恋爱观呢？所谓恋爱观是指对待配偶和爱情的基本看法和态度，是社会经济制度、婚姻 制度和伦理道德观念在恋爱问题上的反映。 男女双方共同培养美好爱情的过程必 须遵守一定的道德规范，并以此来调节和制约恋爱中的行为和各种关系。对于大 学生而言，我们提倡树立科学的恋爱观，它包含以下几方面的内容：1、要正确对待恋爱。2、3、正确处理好恋爱、学业两者之间的关系。恋爱是人生的一件大事，但并不是 人生的全部。大学生应该以学业为重，因为学习是

3、大学生的主要目的。学业高于 爱情，主张学业为主，不宜过早地恋爱。但也不要认为爱情是学业的绊脚石，处 理得好的话，爱情也能对学业起到催化作用。2、要正确处理恋爱挫折。3、4、（ 1）正视现实，失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方 的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋 的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正 视这一现实。5、6、（ 2）换位思考，要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱 情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。7、&（3）感情宣泄。不要过分地隐藏或压抑失恋带来

4、的痛苦，要找适当的方式进 行宣泄。通常宣泄的方法有：1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使 情绪平静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。2）运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。3）转移注意心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。 4）文饰法。当得不到自己爱的人，失 恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的安慰。5）倾诉。向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，也可以写日记或 写信。如果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心 理咨询。9、10、（ 4）情境转移。失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰，就

5、在于生活的方方面 面都与昔日的恋人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱失恋的痛苦，就要换一个 崭新的环境，暂时离开曾经熟悉的环境。把自己置身于一个欢乐的环境中去。如 多交一些朋友，多参加一些集体性的娱乐活动，或者可以找人去逛逛街，出去旅 游散散心等，这样有助于心情的开阔。另一方面是由于失恋后有一种空虚感，暂 时难以适应，所以可以用工作或其他什么方法来充实自己，不让在有空余的实践 胡思乱想。11、12、（ 5）升华。要尽快把失恋升华为一种奋发向上的动力，尽快投入到学习中 去。切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。要知道，恋爱 是生活的重要组成部分，但不是生活的全部。要正确的看待爱情，

6、摆正爱情的位 置，处理好爱情于学习，爱情于人生，爱情于婚姻的关系。13、3、端正恋爱动机14、15、恋爱是未来寻找志同道合、白头偕老的终身伴侣，而不是为了安慰解闷，寻 找刺激，更不是单纯为了性的满足。恋爱对象的选择是一个复杂的过程，不能忽 视了经济、政治、文化、个性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情 操是最根本的。恋爱动机的好坏，直接关系的恋爱的成功与否。大学生作为新时 代的桥梁，其恋爱观应该是理想、道德、事业和性爱的有机结合。让我们来看看大学生有哪些恋爱“误区”？一、恋爱动机偏差攀比型。有相当数量的女生是因为攀比、 虚荣。她们信奉的”只在乎一朝拥有， 不在乎天长地久”。功利型。能帮

7、助自己解决户口、毕业后能留在大城市，对方有足够的经济实力，能帮自己出国或能为自己找到好工作，那么 ”嫁你没商量”。对方对于自己今 后的发展是否有足够的"利用价值"，对方的家庭背景、钱财等等能否成为自己通 向成功、享受安逸的捷径成为恋爱的首选条件。从众型。有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空 虚、孤独，从众随大流。恋爱对象的出双入对令他们羡慕和向往，在好奇心驱使 下而跃跃欲试，"没人爱"是让人瞧不起的。这类学生在择偶时很少把恋爱行为与 婚姻结合起来考虑，缺乏责任感。显摆型。还有极少数的学生为了显示自己的魅力，同时和几个异性同学交往、

8、周旋，搞多角恋爱，以频繁更换恋人来展现自己的魅力 "不可阻挡"，甚至和谁都 不确定恋爱关系。不道德的多角恋爱易引起纷争、发生冲突，酿成悲剧，最终是 对所有当事人都产生不良后果。二、恋爱认知偏差大学生恋爱过程中会出现"恋爱的光晕效应"，导致对自我、对对方的"认知偏 差"。不能完全肯定什么样的人适合自己，有时欣赏某位异性同学，但不清楚欣 赏他什么，同时也不了解自己的恋爱期待和心理特征，在真实自我与理想自我的 认知上存在差距，无法调节恋爱的内部期待与外部期待的矛盾，导致过于挑剔对 方，同时也不能接纳自己。从而可能出现单相思和失恋后严重的心理

9、障碍。三、恋爱的不成熟性当前大学生的恋爱，呈现低年级化，人数上升趋势。一年级就开始谈恋爱已 不是个别现象，有的学生甚至一进校就谈恋爱。这些低年级学生，由于社会阅历 浅，思想单纯，很多学生对于自己的人生目标和需要，还没有一个清晰概念，造 成在对待恋爱问题上简单、幼稚和不成熟。在择偶标准上，往往重外表，轻内在。 在恋爱方式上，往往重形式，轻内容。在恋爱行为中，往往重过程，轻结果；重 享乐，轻责任。这种恋爱问题上的不成熟性，导致恋爱过程中感情和思想易变， 同时无法妥善处理恋爱中情感纠葛，恋爱的成功率低。能发展为缔结婚姻关系的 寥寥无几。在社会日益开放的今天，当代大学生在追求爱情上，已较少含蓄和羞涩，

10、更增添了大胆、坦率、热烈、急切地表露和追求。不少大学生凭着青春的本能，匆匆 忙忙地加入恋爱的队伍，不是为了收获，主要是为了体验爱情。这就使大学生的 爱情具有着一些自身的特征和类型。(1) 大学生爱情的主要特征一是爱情心急切，热点持久；二是周期短、次数多，不少大学生认为爱情和婚姻是两回事， 重在潇洒“爱” 一回；三是盲目冲动，并带有很大的随意性。糊里糊涂的恋爱，使一些大学生在恋 爱中失去理智，感情用事，甚至不负责任，不计后果；四是重在“体验”，“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”。这是相当一部分大学生的实用主义恋爱宗旨，本着这一思想他们都以“顺其自然”的态度， 采取一种追求“曾经拥有”的爱情观，开

11、始自己在校园里的爱情生活。(2) 大学生爱情的基本类型大学生的恋爱是千姿百态的，将其恋爱现象从发生学的角度，基本上可以分 成以下几种类型：一是相似型。在某种或某些方面有共同的个性和爱好， 从而慢慢地走到一起， 互相爱慕，成为恋爱伴侣；二是从众型。当代大学生校园恋爱风气日盛，在这样的环境中，有些本来没有恋爱打算的人也难以抗拒潮流，于是，也开始寻觅“意中人”；三是尝试型。许多刚刚迈进大学校门的学生以前很少和异性接触，至打大学 较为宽松的环境里，就因生理和心理上的渴望急不可待地想尝试一下爱情的滋 味；四是时髦型。当代大学校园之中，爱情似乎是一种最为时髦的事情。那些以 赶时髦为荣的“酷”哥“靓”妹们便

12、纷纷“爱恋”起来，互相以之为荣；五是崇尚型。男生大多崇尚女生的相貌和气质，而女生则崇尚男生的能力和 才能，因为崇尚对方的某一方面特长而追求不舍；六是空虚型。有些大学生纯粹是用爱情来打发无聊的时光来填补灵魂的空 虚，以摆脱心灵的痛苦躲避时代的竞争，并企图以此来麻醉自己的神经；七是消遣型。在一些大学生看来，大学生活太乏味、太枯燥，学习的业余时 间无事可做，尤其是双休日的时间太难打发，谈恋爱可以使枯燥的学习生活变得 五彩多姿，谈恋爱可以使孤独的心不再寂寞；八是欲望型。有的大学生受性的生理和心理欲望的支配去寻找异性，很少深 入地探求感情世界；九是实惠型。为了对方的优势地位或财产而拼命地追求，这类大学生

13、现实生 活感很强，知道在社会中需要什么样的男人或女人，为此而去建立爱情；十是互惠型。这个类型和实惠型看起来有点相似，但却有实质上的差别：实 惠型是一方的要求，即一方想利用另一方，而互惠型一般是双方认为能够共同生 活、建立感情；十一是感情型。这是一个为历代的文学家、音乐家所歌咏的类型。双方都有 着炽烈的感情，当两人由于偶然的机会相遇时，一见钟情，而彼此一往情深地相 爱，如此痴情、如此超然，荡气回肠。3、正确对待爱情，珍惜爱情真正的爱情是男女之间相互爱慕的一种真挚而强烈的情感，爱情在恋爱过程中产生，在结婚后得以发展、巩固和深化。爱情给人的肉体和精神生活以深刻的 强烈的影响。对待爱情的态度总是集中地

14、反映出一个人的精神面貌和思想、品质、情操、道德。爱情又常成为婚姻、家庭的前奏，它是一个人一生中，尤其是青年 期的一件重要事情，是人生的一个重要的历程。高尚纯洁的爱情总是与理智、文 明、健康相联系的，也只有保持爱情纯洁、优美、高尚的道德价值，才会使爱情 成为一种鼓舞大学生进步的巨大精神力量。所以，当代大学生仅仅懂得爱情是不 够的，还应当懂得珍惜爱情，善于用文明和高尚的道德去浇灌自己的爱情之花。 爱情固然是感情的产儿，大学生还得善于用理智管住自己的心，做自己感情的主 人。（1）要懂得珍惜爱情，就要学会尊重自己、尊重别人健康的恋爱是以互敬互爱，互相信任为前提的。爱着对方的同时，也不能忽 略了自己，失

15、去了自我。在双方都应当负责的爱情生活中，男方必须尊重女方，女方必须自重，不尊重自己和不尊重别人，都是感情上的愚昧无知。这种感情上 的愚昧无知，往往是爱情悲剧的导因。它不仅造成对双方身心的危害，而且往往 造成对女方幸福、健康甚至生命的巨大危害。尊重自己，尊重别人，不仅在爱情的开始和爱情的过程中是必须的、 重要的, 尤其是当爱情受到挫折以至爱情遭到破裂的时候，更需要这种对自己和对别人的尊重。只有这样，才能学会面对情感的挫折，才会再去做一次选择，潇洒地找到 自己情感真正的停泊地。同时也不必憎恨对方，应把这份感情珍藏起来，看作人 生的一份财富。不必自卑，不必气馁，不懈地寻觅与追求，使自己成熟并得到一

16、份真爱。可是，有的大学生因此而失去了理智，丢掉了尊严，表现为意志消沉、 失魂落魄，萎靡不振，甚至反目为仇，玩弄诡计，干出不道德、不文明甚至野蛮 的行为。这样的代价实在太昂贵了。（2）要懂得珍惜爱情，就要学会在爱情中保持冷静的态度、心情和观察大学生不论对待爱情的是何等潇洒，也不能把爱情当作儿戏。在两人的感情 世界中，需要保持冷静的态度、心情和观察。对待爱情，首先，态度和心情尽可 能的冷静，就不至于为了谈恋爱而荒废学业，或是影响功课，或是浪费时间，或 是损害健康，或是遇到或大或小的波折时扰乱心情；其次，人是最复杂的动物， 观察决不可简单化，而是耐心、细致、深入。观察一定要经过相当长的时间，经 过各

17、种不同的事件和场合。观察的目的，必须要认识到对方的优点是否真实可靠，缺点是否与本质有关。最后，双方尽量自然，不要做作，各自都拿出真面目来， 觉得都可以相忍相让，不会影响大局的时候，才谈得上进一步的了解，否则只能 做一个普通的朋友。（3）要懂得珍惜爱情，就要懂得爱更多的是奉献，是付出，不是得到，不是占 有恋爱中的情侣，往往渴望得到双方的关心、得到仰慕、得到理解、得到爱护。 其实爱不仅仅包含着渴求与期待，爱更多的是一种付出与献给，把自己的精神力 量贡献给爱侣，为对方缔造幸福。只有把自己的心灵和精神财富献给自己所爱的 人，才能够同心协力再去创造更丰富的精神财富。这精神财富包括：双方的精神 进步，理智

18、和感情的相互充实，学业和事业的相互激励支持，对往事的回忆和对 未来的美好憧憬。只有付出与得到同时参与，爱才能够深化。（4）珍惜爱情，就要学会感情表达上的自我约束和高雅美好，交往上的健康文 明，方式上的恰当真正的爱情向感情注入理智和美的力量，使情感内心活动趋于理智与高尚， 使情感外露形式趋向高雅与美好、健康与文明。大学生是受过较高教育的有良好 教养的人，其感情生活无论是它的内容，还是它的形式都应是高尚的、美好的和文明健康的。爱情的持久性便产生于理性对感情的驾驭，大学生的爱情应体现大 学生的修养和大学生的形象，应当表现出良好的道德品质和精神风貌，努力做到 自尊自重，行为端庄，举止得体，含蓄恭谦，持

19、重高雅，不在初恋阶段做热恋中 的事，更不在热恋中做婚后的事。那些放纵自己的感情，无视道德文明，把一个 本当藏在内心深处的、隐秘的、不可侵犯的感情拿出来示众，的确不应当是一个 当代大学生应有的文明之举。二、正确处理恋爱中的问题正确处理大学生恋爱中的问题，是大学生得以健康成长的重要保证，为此， 我们应该对以下问题有所认识和了解，以利于确立起正确的恋爱观。1、正确认识恋爱中的性大学生恋爱主要是寻求精神的情感和慰藉，但它的始因是男子和女子的性 欲，是延续种属的本能。因此，谈大学生的恋爱问题，就不能不涉及到性，就不 能回避性的问题。我们知道，当人进入青春期以后，随着生理的发育与成熟，人 的性意识也逐渐萌

20、发和形成。为此，性的欲望与性的冲动，是大学生发育中正常 的生理现象和心理现象。在大学生男女群集的校园环境中，性的渴望和冲动也就 来得更直接更明显。性，对要“潇洒爱一回”的大学生来说，其强烈的诱惑力是 不言而喻的。然而，我们却认为，性是人类爱情的基础，它不是爱的全部。性是人的生理 需要，但人又不仅仅是生物学意义上的人，当性随着人的进化而进化，它就打上 了文明的烙印，它已深深地进入了人的意识领域，人们思考性的各种方式决定了 其性活动的具体方式。今天的开放社会给了大学生涉足性领域的勇气和动力。然 而，道德观念上的新旧交替，注定是一个要受社会诸因素制约的、又是极其复杂 漫长的价值系统转换过程。同时，社

21、会的开放和新技术革命带来的信息渠道多样 化，使大学生很容易接触到性的刺激。在这种内外夹攻的情况下，要保持婚 前的性纯洁，变得困难了。但是，作为新时代的大学生，我们应该站在一个历史的高度上来认识爱与性 的深层关系，并给予一种正确的认识。我们说，爱包含着性，又大于性，而且， 爱与性都包含着责任。因为爱情和恋爱绝不是两个人之间的事情，爱情和恋爱是 一个社会的“伦理实体”，它把道德责任内化于自身，使人更加强烈地感到自己 一举一动所负的责任。正是这种道德责任不断让新的内容来充实相爱者之间的关 系，培养和锤炼着他们之间的感情。只有融入责任感的爱情和恋爱，才会是高尚 的。2、改变恋爱的不良认知大学生对恋爱问

22、题的行为选择需要有正确的观念作指导，错误的、不良的认 识必然导致行为上的盲目。调查研究发现，一些大学生在以下几个问题上存在模 糊认识。一是误把好感当爱情。有些学生在异性交往中，不能区分好感与爱情两种性 质不同的体验，常常出现判断失误。异性好感是以印象为支点而产生吸引力，促 使双方接近。但好感与爱情还有相当的距离，错把好感当爱情而过早射出“丘比 特之箭”，会平添许多烦恼。二是慰藉解闷谈恋爱。有些学生由于孤独感、寂寞感而陷入恋爱之中，相互 解闷，弥补内心空虚，既不考虑责任，也不承担义务，一旦寂寞感消失，恋爱关 系也就中断。这种不负责任的恋爱只能妨碍自己社会适应能力的发展。三是恋爱婚姻两回事。恋爱的

23、目的、归宿是结婚，这是正确恋爱观的特征之 一。有些学生把恋爱看成是积累经验的过程，随便谈谈，不考虑将来结婚，这种 把恋爱与婚姻分开，谈恋爱却不意识到是在选择终身伴侣的行为是把真诚的感情 当儿戏。四是惟爱情至高无上。有些同学把爱情放在人生第一位，把爱和被爱视为人 生目标，认为“没有爱情，活着有啥意思”，成天沉湎于爱情之中，一旦失去爱 就悲观厌世。过分追求爱情，必定降低人本身的价值。五是别人有我也得有。有些同学谈恋爱不是为了寻觅知音，或认为恋爱时机 已经成熟，而纯粹是从众的结果，看到别人今入对，心理难以保持平衡，于是随 大流。这种盲目的、缺乏自主性的恋爱，其成功的可能性是可想而知的。3、培养爱的能

24、力恋爱是爱的集中体现和最高表现形式，它不仅是一种能力，也是一种艺术。 学习和培养爱的能力是贯穿一生的任务，使人受益终生。培养爱的能力，主要表 现在以下方面：首先是要学会施爱与接受爱的能力。一个人心中存了爱，在理智分析后，敢 于表达，善于表示是一种施爱的能力；一个人面对别人的施爱，能及时、准确、 恰当地做出判断，并做出接受、谢绝或再观察的选择，是一种受爱的能力。其次是学会拒绝爱的能力。即对不愿或不值得接受的爱加以谢绝的能力。大 学生在遇到“不期而来”的爱情时，要敢于理智地、采取恰当的方式加以拒绝。 在拒绝时要珍重每一份真挚的感情和对方的人格。其三是要学会承受爱情挫折的能力。恋人们面对失恋或感情危

25、机等挫折时， 应主动积极地进行心理调节，争取从失败中站起来，总结经验努力完善自己其四是学会发展爱的能力。恋爱是爱情生活的第一步，在人生漫长的岁月里, 积极发展爱的能力尤为重要。这需要具有妥善处理恋爱中的矛盾的能力，需要不 断地更新、不断地发展爱情的能力。只有这样，才会保持爱情永远的魅力。4、合理选择恋爱时机选择恋爱时机是指何时谈恋爱为宜。大学生在生活中产生爱的意识，渴求爱 情的愿望是青年期正常的心理反映，但需要爱情未必懂得爱情，未必能够把握爱 情。一个人人生观、价值观、道德观还未定型，心理承受能力较弱时，他就不能 对爱情做出正确的抉择。因此，恋爱需要成熟的时机，成长中的大学生应该慎重 选择恋爱

26、时机。第一，待到心理发展相对成熟时。大学生的生理和心理发展并不平衡，在生 理早熟的同时，心理发展并没有完全成熟，情绪有较大不稳定性，易冲动。他们 性格尚未定型，对自我的认识缺乏全面、客观的评价，对挫折的承受能力还不足, 因此，对爱情的理解过于理想、浪漫，一遇到挫折就难以应付。第二，待到人生观相对稳定时。人生的轨迹往往由人生观主宰，它影响着人 们对于人生、幸福、爱情的理解与认识。大学生正处在人生观趋于稳定还未真正 完全定型的阶段，因此，对恋爱所应承担的社会责任和义务、道德要求等缺乏准备。第三，待到社会阅历相对丰富时。大学生社会阅历少，缺乏人生经历和社会 经验，对爱情尚缺乏准确的分析判断能力，考虑

27、问题往往脱离社会实际，与人交 往多倾向于感情作用，所以很难对恋爱对象做出谨慎的选择和判断。第四，待到经济相对独立时。大学生无固定的经济收入，经济上对家庭的依 赖较大，而恋爱的过程绝不是纯理念的，需要一定的物质基础，缺乏经济来源常 使大学生在恋爱中捉襟见肘，力不从心。从总的趋势看，随着社会生活逐步发展，人的社会化过程相对延长，人的心 理成熟时间也相对后移。所以，恋爱时间以稍晚为宜。三、遵循恋爱中的道德恋爱不是脱离社会的孤立现象，它是与社会紧密相连，与社会生活息息相关 的。恋爱在本质上有着严格的社会规范性，大学生只有遵循恋爱中的道德，才能 使爱的情感得以培养、充实，使人生丰富而有意义。1、养成健康文明的恋爱行为恋爱行为的健康与文明是直接关系到恋爱成败的重要因素。一方面恋爱双方应平等对待、互相尊重与理解。