健康行纤体计划PPT教案

1、会计学1健康行纤体计划健康行纤体计划第1页/共40页第2页/共40页美国医学联合会会长路易斯博士说：癌症是可怕的，但是人类最大的威胁不是癌症而是肥胖！如果消灭了肿瘤，人类的寿命将延长年；如果消灭了肥胖，人类的寿命将延长年！第3页/共40页第4页/共40页第5页/共40页著名演员著名演员-高秀敏高秀敏因突发性心脏病因突发性心脏病于于2005年年8月月18日去世日去世, 仅仅46岁岁第6页/共40页著名电影演员著名电影演员-傅彪傅彪因肝癌于因肝癌于2005年年8月月30日去世日去世,仅仅40岁岁第7页/共40页著名特型演员著名特型演员-古月古月因突发心肌梗塞因突发心肌梗塞于于2005年月年月2日去

2、日去世世第8页/共40页第9页/共40页体重指数体重指数 = = 体重体重(kg(kg) )身高身高2 2 (m(m2 2) )分类分类 体重指数体重指数(kg/m(kg/m2 2) ) 相关疾病危险度相关疾病危险度正常范围正常范围 18.5-22.918.5-22.9 平均水平平均水平超重超重 232324.924.9 轻度增高轻度增高肥胖肥胖 25-29.925-29.9 中度增高中度增高严重肥胖严重肥胖 30.030.0 严重增高严重增高 第10页/共40页80 cm = 危险度增加危险度增加1cm 90 cm = 危险度增加危险度增加1第11页/共40页体质指数判定标准体质指数判定标准

3、 体型体型 欧洲欧洲 亚洲亚洲 中国中国 体重过低体重过低 18.5 18.5 18.518.5 18.5 18.5 正常范围正常范围 18.5-24.9 18.5-22.9 18.5-23.918.5-24.9 18.5-22.9 18.5-23.9 超重超重 25-29.9 23-29.9 24-27.925-29.9 23-29.9 24-27.9 肥胖肥胖 30 30 3030 2828中国人最佳体质指数：20-22第12页/共40页第13页/共40页第14页/共40页第15页/共40页科学化的减重原理科学化的减重原理 脂肪燃烧脂肪燃烧 体重下降体重下降营养趋向均衡营养趋向均衡 新陈代

4、谢得到调整新陈代谢得到调整胰岛素阻抗得到改善胰岛素阻抗得到改善第16页/共40页第17页/共40页第18页/共40页；第19页/共40页第20页/共40页不仅是减重，不仅是减重，而是终身保持理想身材；而是终身保持理想身材； 不仅是减重，不仅是减重， 而是调整新陈代谢，改善体质和亚健康；而是调整新陈代谢，改善体质和亚健康； 不仅是减重，不仅是减重， 而是重塑体型，改善面色和气质；而是重塑体型，改善面色和气质； 不仅是减重，不仅是减重， 而是学会健康的饮食方式和生活方式；而是学会健康的饮食方式和生活方式；第21页/共40页第22页/共40页第23页/共40页第24页/共40页第25页/共40页第26页/共40页第27页/共40页第28页/共40页第29页/共40页第30页/共40页第31页/共40页第32页/共40页第33页/共40页第34页/共40页第35页/共40页第36页/共40页第37页/共40页千千万万人通过纽崔莱以及千千万万人通过纽崔莱以及健康行健康行调节好了身体调节好了身体改