定点跳跃教学设计

1、我的教学设计课题：定点跳跃科目 体育教学对象高一年级课时 提供者单位一、教学目标1、知识目标：学生知道本年级中学习的行进间跳远的完整技术过程，初步了解学习和 练习的方法，记住助跑起跳的动作要令。2、能力目标：60%的学生能做出轻松自然的助跑，起跳脚踏地快速积极，摆动腿屈腿 向上摆动。3、情意目标：学生能注意听教师的讲解，认真看教师的示范，并且认真进行练习。4、运动负荷：迈步起跳810次，助跑起跳46次，完整练习45次二、教学内容及模块整体分析高中体育“田径类”模块的“定点跳跃”.定点跳跃”是田径模块跳远单元的第二课时，是由助跑、踏跳、腾空、落地四个技术环节构成的，要求练习者完成以后落于固定落点

2、，保持结束姿势的稳定、准确和平衡。定点跳远的动作和蹲踞式跳远的动作相仿，所以想要准确落于老师设定的落点或者学生自己设定的落点上，就需要学生对自己的助跑、踏跳、腾空、落地进行控制。为了突破本课例的重点，授课教师在课上设置不同远近、方向、高度的落点位置，使学生有目的的对自身跳远形式进行控制，把握住定点跳远的准确性、稳定性，让学生形成自我控制的意识。从“跳”的内容、形式进行创新，使学生体验成功感。三、学情分析我在上课中充分体现以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益，提高学生心理健康水平，通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和

3、情感的愉悦，在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。四、教学策略选择与设计1基本理念:发展跳跃锻炼身体培养意志力促进身心发展是高中体育教学的重要目标。而多种多样的简单练习能发展腰腹及腿部肌肉的力量和肌肉耐力提高弹跳能力。通过教师引导学生练习多种跳跃方法既发展了学生的跳跃能力又培养了学生的创造力和主动学习的意识。2教学活动策略:1教授法 2演示法 3训练和实践法 4发型法五、教学重点及难点1 教学重点：在腾空中充分的展腹。2 教学难点：助跑 起跳 落地 三者很好的衔接。教学过程六、教学过程教师活动学生活动设计意图1、慢跑学生按小

4、组分成四大组，由临时指定的同学担任组长，呈一路纵队绕操场慢跑教师组织练习，并哨声进行指挥。根据教师的要求进行有序的练习。要求：一路纵队，快慢适中组织：小组散点热身运动从静到动防止拉伤2、徒手击掌操1）上肢运动 2）全身运动3）踢腿击掌 4）体侧击掌 5）腹背运动6）协调跳跃运动教师讲解示范并领做，同时口令指挥学生跟随教师一起练习。要求：动作有力，幅度大。热身运动提高兴趣一、教师讲解动作要令和技术特点，并进行示范。重点：起跳脚着地时用全脚掌迅速滚动着地起跳，并且摆动腿能做出折叠前摆的动作。1、学生认真听讲，记住动作要令，明确动作的重点和要求。2、认真观察，了解跳远的完整技术。讲解充分解答问题二、

5、组织学生进行练习。内容：（1）原地摆动腿的折叠练习。（2）上一步模仿起跳练习。（3）跑三步结合起跳练习。（4）短程助跑起跳练习。学生练习过程中及时发现存在的问题，并帮助纠正。易犯错误：起跳时用脚跟先着地。纠正方法：适当缩短最后一步的距离。学生进行模仿练习1集体模仿2学生相互学习并指正3个别示范，集体评价练习4进行分组练习要求：助跑时节奏强，起跳快速有力组织练习观察纠错积极鼓励七、教学评价设计 教学评价表评价指标评价等级或分值一级指标二级指标优秀10良好8满意6项目准备项目学习方案学习方案优秀学习方案良好学习方案一般收集资料收集到定点跳跃资料丰富收集到定点跳跃资料较丰富收集到定点跳跃资料较少探究过程情感与态度态度认真态度较好态度一般活动记录记录详细记录较好记录一般完成情况小组完成满意小组完成较好交租完成一般探究结果探究成果能很准确、完整地运用跳的方法并分析解决一些相关实际的问题能较准确、完整地运用跳的方法并分析解决一些相关实际的问题不够完整地运用跳的方法并分析解决一些相关实际的问题交流体会能自动对探究的结果进行交流,分享;写好探究体会能对探究的结果进行交流,分享;写好探究体会应付式的对探究的结果进行交流,分享;写好探究体会备注：A：50分以上，项目