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文档简介

1、标签:标题篇一:激励公司员工的一些好的文章坚定努力方向有一位老人,独自住在家里。他的儿女轮流回来照顾他。后来觉得最好还是住到老人院去比较好,因为他的眼睛已经完全看不见了。迁入老人院的那一天,服务员牵着他的手告诉他,房间的样子,墙上的壁画,窗户外面是 一大片草地,还有水池,这位老人回答说,真的好美,我想我在这里会很开心。服务员瞪着他,一脸讶异的说,你什么都看不见,你怎么知道美不美呢?讲到这里,你大概已经知道这故事想要说的是什么了?我们比那位老人的情况好多了。我们每天早上起来的时候有没有这么振奋,这么积极?办公室里的事好像永远都做不完。烦恼的事不知道为什么总是那么多。房子、车子、小孩的学业,今天的

2、早饭该吃什么,这些事从未间断过,就连待会儿出门,从车子开出去到抵达停车场,至少会发三次火:有人换车道没打信号灯; 某段路塞车因为有人在路边并排停车;再来就是乱按喇叭。想到这里,怪不得我们真的要做好选择。选择今天我要找到美好的事,还是要专注于烦恼的事。我们要选择感恩、宽容,抑或是要让抱怨、愤怒来折磨我。我们甚至可以在今天选择关心他人,制造对他人感兴趣的机会,而不要让冷漠习惯性的在 心头。30年前,我对当时的工作非常不满,时常抱怨,也多次口头叫嚷要辞职。有一天一位其它 部门的年长主管跟我说,永远不要因为这个工作不好而辞职。一定要因为另一个工作更好而辞职。这二句话对我很重要。影响也很大。卅年后的今天

3、,回想起来,他说的真的很有道理。现在的公司制度不好,下一个工作机构的体制多半也有缺陷。现在的公司不公平,谁能保证新的公司一切都很合理公道。现在的公司有派系,天知道多少公司有同样的权力斗争问题。跟现在的主管处不好,新工作的主管就一定处得好吗?因此换工作不是解决办法。根本的办法是改变态度。曾在集中营里住过,遭受过人类最悲惨的折磨的奥地利心理学家 Victor Frankel就认为,人所拥有的最后的(last)自由是-我们可以选择我们的态度。遭遇同样的打击,有的人选择的是绝望,有的人却选择了希望。做一棵永远成长的苹果树一棵苹果树,终于结果了。第一年,它结了 10个苹果,9个被拿走,自己得到 1个。对

4、此,苹果树愤愤不平,于是自 断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到 1个。“哈哈,去年譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第 得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长! 那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要我得到了 10%,今年得到20% !翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。 但是,它还可以这样:继续成长。得到10个。 很可能,它被拿走 三年结1000个果子 其实, 等苹果树长成参天大树的时候, 太在乎果子,成长是最重要的。【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族?刚开始工作的

5、时候,你才华横溢,意气风发,相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你你觉得就像那棵苹果树, 结出的果子自己只享受到了很小一部分,与你的期几个闷棍,或许,你为单位做了大贡献没人重视;或许,只得到口头重视但却得不到实惠; 或许总之, 望相差甚远。你懊恼、你牢骚满腹最终,你决定不再那么努力,让自己的所做去匹 几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工作时的激情和才华了。”我们习惯这样自嘲。但实质是,你已停止成长了。于是,你愤怒、 配自己的所得。“老了,成熟了。这样的故事,在我们身边比比皆是。之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得自己已经成长过了,现在是到该结果子的

6、时候了。 我们太过于在乎一时的得失,而忘记了成长才是最重要的。好在,这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做,继续走向成长之路。切记:如果你是一个打工族,遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化,那么,提醒自己一下,千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情, 都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。规划的寓言:把一张纸折叠 51次51次。那么,它有想象一下,你手里有一张足够大的白纸。现在,你的任务是,把它折叠 多高?一个冰箱? 一层楼?或者一栋摩天大厦那么高?不是,差太多了,这个厚度超过了地球和 太阳之间的距离。【心理点评】到现在,我

7、拿这个寓言问过十几个人了,只有两个人说,这可能是一个想象不到的高度, 而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。折叠51次的高度如此恐怖,但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢?这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生,就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个,明天做做那个,每次努力之间并没有一个联系。这样一来,哪怕每 个工作都做得非常出色,它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。当然,人生比这个寓言更复杂一些。有些人,一生认定一个简单的方向而坚定地做下去,他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如,我一个朋友的人生方向是英语,他花了十数年努力,仅单词的记忆量就达

8、到了十几万之多,在这一点上达到了一般人无法企及的高度。也有些人,他们的人生方向也很明确,譬如开公司做老板,这样,他们就需要很多技能一 专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个, 又尝试做做那个,没有一样是特别精通的, 但最后,开公司做老板的这个方向将以前的这些 看似零散的努力统合到一起,这也是一种复杂的人生折叠,而不是简单的叠加。切记:看得见的力量比看不见的力量更有用。现在,流行从看不见的地方寻找答案,譬如潜能开发,譬如成功学,以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是,在我看来,东莞恒缘心理咨询中心的咨询师毛正强说得更正确,“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所

9、谓的潜能更重要。”逃避的寓言:小猫逃开影子的招数“影子真讨厌! ”小猫汤姆和托比都这样想,“我们一定要摆脱它。”然而,无论走到哪里,汤姆和托比发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自 己的影子。 不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是,永远闭 着眼睛。托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里。【心理点评】这个寓言说明,一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负 性事件。 因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。但是,一旦发生过,这样的 负性事件就注定要伴随我们一生,我们能做的,最

10、多不过是将它们压抑到潜意识中去,这就是所谓的忘记。但是,它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且,哪怕我们对事实遗忘得再厉害,这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过, 而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。发展到最后,通常的解决办法就是这两个:要么,我们像小猫汤姆一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事实都视而不见; 要么,我们像小猫托比一样,干脆投靠痛 苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕, 既然一切都那么糟糕, 那个让自己最伤心的原初事 件就不是那么疼了。白云心理医院的咨询师李凌说,99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒,是为了让自己逃避这些

11、痛苦。这就像是躲进阴影里,痛苦的事实是一个魔鬼,为了躲避这个魔鬼, 干脆把自己卖给更大的魔鬼。还有很多酗酒的成人,他们有过一个酗酒而暴虐的老爸,挨过老爸的不少折磨。为了忘记 这个痛苦,他们学会了同样的方法。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的, 但糟糕的是,它会带出更多的心理问题, 譬如强迫症、社交焦虑真正抵达健康的方法只有一个直面痛苦。直面除了这些看得见的错误方法外,我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗 洛伊德将这些方式称为心理防御机制。如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,症、多重人格,甚至精神分裂症等。痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。切

12、记:阴影和光明一样,都是人生的财富。一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对 它,化解它,超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻 找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际 关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者, 但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法??他们生命中最痛苦

13、的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。放弃的寓言:蜜蜂与鲜花玫瑰花枯萎了,蜜蜂仍拼命吮吸,因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是,现在在这朵 花上,蜜蜂吮吸的是毒汁。蜜蜂知道这一点,因为毒汁苦涩,与以前的味道是天壤之别。于是,蜜蜂愤不过,它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨,为什么味道变了?!终于有一天,不知道是什么原因,蜜蜂振动翅膀,飞高了一点。这时,它发现,枯萎的玫瑰花周围,处处是鲜花。【心理点评】这是关于爱情的寓言,是一位年轻的语文老师的真实感悟。有一段时间,她失恋了, 很痛苦,一直想约我聊聊,希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间,但快两个月过去了,两人的时间总不

14、能碰巧凑在一起。最后一次约她,她说:“谢谢!不用了,我想明白了。 ”原来,她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她,让她神情恍惚,不能享受九寨沟的美 丽。不经意的时候,她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间,她脑子里电闪 雷鸣般地出现了一句话:“枯萎的鲜花上,蜜蜂只能吮吸到毒汁。”当然,大自然中的小蜜蜂不会这么做,只有人类才这么傻,她这句话里的蜜蜂当然指她自 己。这一刹那,她顿悟出了放弃的道理。以前,她想让我帮她走出来,但翅膀其实就长在她 自己身上,她想飞就能飞。放弃并不容易,爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为,爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子,无论从哪个方面看,都离不开爸

15、爸妈妈。如 果爸爸妈妈完全否定他,那对他来说就意味着死亡,这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少 都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧,所以,当爱情这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时,我们的情绪很容易变得非常糟糕。不过,爱情和亲子关系相比,有一个巨大的差别:小时候,我们无能为力,一切都是父母 说了算;但现在,我们长大了,我们有力量自己去选择自己的命运。可以说,童年时,我们 是没有翅膀的小蜜蜂,但现在,我们有了一双强有力的翅膀了。但是,当深深地陷入爱情时,我们会回归童年,我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后, 爱情就不再会是对亲子关系的自动复制,我们的爱情就获

16、得了自由,就有了放弃的力量。切记:爱情是两个人的事情,两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力,但不是说,你努力了就一定会有效果,因为另一个人,你并不能左右。所以,无论你多么在乎一次爱情,如果另一个人坚决要离开你,请尊重他的选择。并且,还要记得,你不再是童年,只能听凭痛苦的折磨。你已成人,你有一双强有力的翅膀,你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。篇二:励志短文(精选范文)?机会,靠自己创造有一种鸟能成功的飞越太平洋,靠的却是一小截树枝。 它飞行时,把树枝衔在嘴里,累时,就把树枝放在水里,站在上面休息。试想一下,如果他带上鸟巢和足够的食物,还能飞的动?飞的远吗?可见,成功不在与条件好坏

17、,而在于对待机会的态度。弱者在优越的条件中错失 机会,强者却在没有条件中创造机会,就像飞越太平洋的小鸟, 仅仅依靠一小截树枝就能立足,飞翔,成就自己的事业。?生活,是一只杯子一位教授往一个空杯子里填满石块后,又拿出一盒小鹅卵石倒进杯子,并轻轻晃动杯子,好让小鹅卵石滚进石块之间的空当,然后教授拿出一盒沙子倒进杯子,晃动杯子,使沙子填满所有的缝隙,最后又倒进水,直到水渗透沙子溢出杯沿。做完这些,教授对学生们说道:“现在,我想让大家把这个杯子理解为生活。里面的石块代表生命中最重要的东西,比如说家庭伴侣健康孩子等,所有这些对我们来说都至关重要,一旦失去将永远无法弥补;鹅卵 石代表生命中较为重要的东西,

18、如工作.房子.车等;沙子代表生命中的日常琐事;水带边烦恼.忧郁。如果我们手先把水和沙子装进杯子,那就没有空间去装石快和鹅卵石了。”?工作,是一种态度多尔在试着解一道数学题之后,又试着解第2道数学题,经过几天的推算,他终于解开了2道数学题。次日,多尔把作业交给了教授。周末早上,一阵敲门声把多尔吵醒,敲门的竟 然手教授。教授一见到他就喊道:“多尔,你解出来了! ”多尔说:“是的,那不是我的作业吗?”教授告诉他,这2道数学题是数学界 2道著名的难题,许多年来很多著名的数学家都 未能解开它。可见,不局限自己,抛开内心的恐惧,以高度乐观的态度,集 中精力去迎接各种挑战,那么,每个人都能取得非凡的业绩。?

19、社交,成功的平台有个男孩儿跟着妈妈到杂货店去买东西,老板看他很可爱,就打开一罐糖果,要他自己拿一把。但是男孩却没有拿,老板就亲自抓了一大把糖放进男孩的口袋中。回到家中,妈妈好 奇的问男孩,为什么自己不去抓糖果而要老板抓呢?男孩说:“因为我的手比较小呀!而老板的手比较大,所以他拿的一定比我拿的多很多!”聪明的孩子知道自己的能力,更难得的是,他也知道别人比自己强。当凡事不能只靠自己的力量, 就要学会适时地依靠他人的力量来达到自己想要的结果,这中谦卑其实就是一种聪明。>>减压,快乐人生一只小老鼠认为自己很渺小,总是自卑的羡慕别人。 它看到放射着万丈光芒的太阳,便由衷的赞美

20、太阳的伟大,太阳说:“乌云出来,你就看不见我了。” 一会,乌云出来遮住了太阳。 小老鼠又赞美乌云的伟大,乌云说:“风一来你就明白谁最伟大了。 ” 一阵狂风吹过,云消雾散。小老鼠又情不自禁地赞美风的伟大,风却说:“你看前面那堵墙,我都吹不过呀!”小老鼠爬到墙边十分景仰的赞美墙是世界上最伟大的。墙说:“你却能站在我的肩头,你自己才是最伟大的! ”可见,这个世界上,每个人都是独一无二的,所以只要摆脱自卑和抑郁,正 确认识自己的价值, 对自己充满自信,就能轻松的面对一切。个人看法:要想获得财富和幸福,必须具备与之相应的个性因素。简而言之,你希望生命中出现彩虹,就必须接受雨水的洗礼;你想获得人生的金子,

21、就必须淘尽生活中的沙烁。篇三:励志文章两篇(精选范文)第一篇决定你自己位置的不是环境而是那颗不甘沉沦的心你是否明确你现在的位置在哪里?未来你又想把自己放在什么位置,你有没有考虑过?你是否想象过自己未来的蓝图?你是否扪心自问过,你为什么要留在这个位置?为了钱?为了有一个好的福利待遇?为了以后的生活保障?还是 我还想在问一句你在这个环境快乐吗?如果你的回答?是 ?那好,恭喜你,继续保持。如果你的回答?否?那你就要考虑,你在这个位置究竟在做什么?你有什么优势能为这个位 置贡献价值?想过没有?我为什么会这样反问,之后揭晓答案!因为装修方式的不同, 这其中究竟是怎样的近段时间听了一个录音,讲的是一个关于

22、家庭卫浴装修方面的案例, 前前后后折腾了四次, 最后还是在业主的指点下才把卫浴设施装好了。 曲折呢?前两次是因为由于卫浴管道不垂直才拆卸下来,然后水泥工又在其中敲了一个大洞从而把管道塞进去,最后有用水泥去弥补,由于洞太大了,瓷砖贴好之后,仍 然有两个大洞留在外面。 第三次又把瓷砖敲掉,仍然留下很大的洞,无法弥补。从外观看起 来非常不完美。但是装修工给出的措辞却是如果不把这个洞扩大,卫浴喷头和管道根本过不来。业主只是反问了一句如果这个世界上的装修公司都把工作做成这个样子,装修完之后,墙壁上有留下一些疤痕,还有谁愿意请他们呢?为什么这个世界上有的人做的工作很漂亮,有的人做的不漂亮?最后业主亲自拿锤

23、子把那个瓷砖敲掉,然后把卫设施中两个突出的东西拧了下来,然后告诉装修工,这个东西拧下来之后仅仅需要凿开一个很小的口就能让管道通过,然后在贴好瓷砖,然后在把拧下来的东西安装好。这样表面就不留下任何痕迹了。当业主把这件事做完之后,水泥工无话可说了。为什么呢,他发现它的思维被局限了!每个人都有自己擅长的领域, 如果装修公司到你们家去装修, 你会比他更懂怎么装修吗? 如果你懂你就不会找他了。 但是如果装修人员以这样的水平, 这样的思维方式在装修领域做 了这么多年,还把工作做成这个样子,应该拿多少工资呢?你有没有考虑过?如果你是一个装修工, 每次把工作做得漂亮一点点, 会不会有更多的装修公司来雇你呢?

24、会不会有更多的用户来找你呢?如果你只是一个装修工, 你在品质方面比别人做的更好,那么你比别人多收费一点点,会不会仍然有很多人来找你合作呢?如果你在装修工行业做了很多年,还是上述这种装修质量,请问你的机会在哪里?人们用了你一次,怎么可能会把你介绍给他的朋友或是它身边正需要装修的邻居?看到这里每个人内心应该都有一个思考!我们是否为今天所处的位置全力以赴了?如果我们想要选择更好的位置,凭什么?这其中的差距是什么?有两点:一个是思维方式,思维方式的局限并非是说你技不如人,而是你停止了学习,停止了细心的洞察,思考。这些东西不是说你没有,每个人都有这项能力,只是你长时间的停止使用了而已,因此他就无法发挥效用。 因为人都是有惰性的。另一个是做事的态度,君子做事着眼于专注,用心,常人做事着眼于

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