小学生卫生与健康_第1页
小学生卫生与健康_第2页
小学生卫生与健康_第3页
小学生卫生与健康_第4页
小学生卫生与健康_第5页
已阅读5页，还剩12页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、会计学1小学生卫生与健康小学生卫生与健康饮食卫生饮食卫生1.运动卫生运动卫生2.学习卫生学习卫生3.个人仪表卫生个人仪表卫生4.预防肠道传染病九字经预防肠道传染病九字经1饭前饭后不要立即进行剧烈运动容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制，而且易出现心脏血管系统的不良症状。另外临睡前做剧烈运动会因精神过度兴奋而引起失眠。 容易造成血压降低；同时，供给脑部的血液也相应减少，出现暂时性脑贫血。这样人就会感到心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至发生晕倒的现象玩耍时不要伤害眼睛玩耍时不要伤害眼睛不能用脏手擦眼睛不能用脏手擦眼睛不能躺着看书不能躺着看书要保持正确的读写姿势要保持正确的读写姿势不能近距离看电视不能近

2、距离看电视新版眼保健操新版眼保健操 共六节共六节LOGO123456第一节：按揉攒竹穴第一节：按揉攒竹穴第二节：按压睛明穴第二节：按压睛明穴第五节：按揉风池穴第五节：按揉风池穴第六节：揉捏耳垂脚趾第六节：揉捏耳垂脚趾抓地抓地第四节：按揉太阳穴刮上眼第四节：按揉太阳穴刮上眼 眶眶每天洗手想一想，六种动物不能少，每天洗手想一想，六种动物不能少，正确洗手讲卫生，健康生活我正确洗手讲卫生，健康生活我“手手”筑！筑！怎样保护牙齿(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 希望每一位同学都懂得：关心自希望每一位同学都懂得：关心自己的心理、关心他人的心理、关心全己的心理、关心他人的心理、关心全体的心理，懂得自助和求助，使我们体的心理，懂得自助和求助，使我们每一位同学的身心更健康、成长更全每一位同学的身心更健康、成长更全面。面。 1饭前饭后不要立即进行剧烈运动容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制，而且易

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论