儒康足部常见穴位与疾病关系

1、常见足部穴位常见足部穴位 -对人体的好处对人体的好处足部穴位按摩的起源：足部穴位按摩的起源： 在最古老的中医经典著作黄帝内经中详细介绍了经络和腧穴，其中包括许多在脚上的穴位。这说明我们的祖先早已认识到脚部的许多敏感反应点（胸穴）与人体内脏器官的关系。 穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩；可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。 儒康公司以中医理论为基础利用现代科技结合目前国际流行的物理疗法于2000年成功的开发出儒康玉石养生床垫等健康系列产品； 儒康产品以外通经络、内调五脏为主按摩人体相关穴位疏通经络解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体

2、免疫能力、平衡阴阳、延年益寿之功效。脚是人体的第二心脏脚是人体的第二心脏 足被称为人的足被称为人的“第二心脏第二心脏”，它是人体上一，它是人体上一块蕴含有无限定期的神秘块蕴含有无限定期的神秘“器官器官”足掌这个狭窄的足掌这个狭窄的空间却汇集了全身一半经络，足为三阴经空间却汇集了全身一半经络，足为三阴经( (肝、脾、肝、脾、肾肾) )之始，三阳经之始，三阳经( (胃、胆、膀胃、胆、膀) )之终，足部六条经脉之终，足部六条经脉直接或间接的都与足有联系，另外足部以下有直接或间接的都与足有联系，另外足部以下有6060余余个六位与五脏六腑有密切联系。足与脏腑中贤关系个六位与五脏六腑有密切联系。足与脏腑中

3、贤关系最密切故有最密切故有“肾生两足肾生两足”之说，而肾为先天之本，之说，而肾为先天之本，无气之根，主藏竭气，无气之根，主藏竭气，“精气神精气神”人生三大宝中人生三大宝中“精精”放首位，因此，人的足就好比人体之根，人放首位，因此，人的足就好比人体之根，人老足先衰，脚寒百病生，之所以养树护根，养人先老足先衰，脚寒百病生，之所以养树护根，养人先护足。护足。 中医认为：中医认为：“人之有足如树之有根，人之有足如树之有根，树枯根先竭，人老足先衰。树枯根先竭，人老足先衰。”人体有人体有1212条正经，条正经，8 8条奇经，其中条奇经，其中6 6条正经，条正经，3 3条奇条奇经从足部经过，双脚共有经从足部

4、经过，双脚共有6666个穴位。但个穴位。但足部离心脏最远，又处于人体的最低位足部离心脏最远，又处于人体的最低位置，血流回流缓慢、供血相对较少，是置，血流回流缓慢、供血相对较少，是身体血液循环最易受阻的位置。所以中身体血液循环最易受阻的位置。所以中医又有医又有“上病取下，百病治足上病取下，百病治足”之说。之说。 使用完儒康产品后结合足部穴位进使用完儒康产品后结合足部穴位进行按摩刺激对身体的健康可起到良好的行按摩刺激对身体的健康可起到良好的奇效！奇效！ 人体的两个长寿穴：人体的两个长寿穴： 一个是一个是“涌涌泉穴泉穴”，另一个是，另一个是“足三里穴足三里穴”。 涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常涌泉

5、穴是肾经的一个重要穴位，经常利用足道熏利用足道熏蒸蒸按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛。反之，若肾肾虚精少，则记忆减退，腰膝性功能强盛。反之，若肾肾虚精少，则记忆减退，腰膝酸软，行走艰难，性能力低下，未老先衰。酸软，行走艰难，性能力低下，未老先衰。 涌泉穴涌泉穴 取穴方法取穴方法：取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿取穴时，可采用正坐或

6、仰卧，跷足的姿势，人体涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第二、势，人体涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/31/3处。处。主主要功效要功效：神经衰弱、精力减退、倦怠：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。怕冷症、肾脏病等。 足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、，胃部的食物只有及时地消化

7、、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，才能身体健康、精力充沛。才能身体健康、精力充沛。每天配合足道熏蒸每天配合足道熏蒸按按摩摩足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。 足三里穴 定位定位：外膝眼下三寸，胫骨外侧约：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处一横指处 。 足三里穴足三里穴 是胃经的要穴。胃是人体的一个是胃经的要穴。胃是人体的一个

8、“给养仓库给养仓库”，胃，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，才能身体健康、精力充沛。得到充足的养分，才能身体健康、精力充沛。 承山穴定位：位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。 功能作用：运化水湿，固化脾土。 梁丘穴梁丘穴 取穴方法：取穴方法：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；从膝盖骨右端，约三个手指左右的上方也是该穴。LOGO梁丘穴：梁丘穴： 主治症状：胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、浮肿等。主治症状：胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、浮肿等。该穴为人体足阳明胃经上

9、的重要穴道之一，此穴的功效该穴为人体足阳明胃经上的重要穴道之一，此穴的功效有：治疗怯寒症。有：治疗怯寒症。 上巨虚穴【定位】在犊鼻穴下上巨虚穴【定位】在犊鼻穴下6寸，足三里穴下寸，足三里穴下3寸。寸。【功用】调和肠胃，通经活络。【功用】调和肠胃，通经活络。 下巨虚下巨虚穴穴【定位】在小腿前外侧，当犊鼻下【定位】在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，寸，距胫骨前缘一横指（中指）。距胫骨前缘一横指（中指）。【功用】调肠胃，通经络，安神志。【功用】调肠胃，通经络，安神志。 丰隆穴丰隆穴定位：定位：外踝尖上寸，条口穴外外踝尖上寸，条口穴外1寸，寸，胫骨前嵴外胫骨前嵴外2横指处。横指处。隐白穴定位：隐白穴定位：足

10、大趾外侧，趾甲角旁开足大趾外侧，趾甲角旁开0.1寸。红白交处。寸。红白交处。 太白穴太白穴定位：定位：位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。凹陷处。 公孙穴定位：公孙穴定位：位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。底部的前下方。三阴交定位：三阴交定位：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。 三阴交：三阴交：此穴对于妇症甚有疗效可健脾此穴对于妇症甚有疗效可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。帮助睡眠。 地机穴地机穴定位：定位：位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。寸。地机穴地机穴功用：健脾渗湿，调经止带。功用：健脾渗湿，调经止带。 阴陵泉穴阴陵泉穴定位：定位：该穴位于人体的小腿内侧，膝下该穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中胫骨内侧凹陷中【功用】清利温热，健脾理气，益肾调经，【功用】清利温热，健脾理气，益肾调经，通经活络。通经活络。 血海穴血海穴定位定