自我意识心理辅导专题

1、自我意识心理辅导专题我心飞翔体会自我成长（自我意识教育）成都市大弯至佳实验学校杨青春教学理念：心理学家阿德勒在自卑与超越中写道：“一个12到14岁的孩子应该大致知道他们以后所要从事的职业，假使一个孩子到了这年龄还不知道以后要做什么，那我真的要为他感到悲哀”近现代很多有杰出成就的人才都在20岁前就确立了人生方向，且终生未再改变。确立自我同一性是人的自我概念发展到一定阶段时需要解决的问题，建立自我同一性是青春期最重要的发展任务之一。自我同一性是一种熟悉自身感觉，一种知道自己未来目标的感觉，一种自我所期待的内在自信。心理学家埃里克森把人的一生分为八个阶段，每个阶段都有相应的发展任务和所面临的危机，而

2、青春期所处的阶段称为“同一性对角色混乱”，是从童年向青年发展的过渡时期，埃里克森称之为“心理社会的合法延缓期”。所以处于青春期的初中生不是一个具有同一性的时期，而是一个寻找同一性的时期，获得个人同一性标志着这个阶段的发展取得了满意的结果。同一性的形成标志着童年期的结束和成年期的开始，一个人明确地知道自己是一个什么样的人，明确了自己的人生目标，并努力完成这些目标。初中阶段，尤其是初二、初三学生，由于自我的意识的快速发展，正是处于“同一性对角色混乱”的时期，所以，引导帮助学生们顺利、平稳地度过这一时期，意义是显而易见的。如何引导帮助学生顺利度过这一时期，为下一阶段的成长也就显得极其重要了。活动目标

3、：1、知识与能力：a、了解斯芬克斯之谜的传说，并懂得狮身人面像代表的意义。b、了解俄狄浦斯情结的由来，并懂得在生活学习中处理与异性父母的关系。c、通过画时间轴，写下个人生涯规划，知道自己过去、现在和未来的情况，熟悉自己未来的目标，建立自我同一性，形成乐观健康的心理状态，有效地锻炼学生的表达能力和提升自信心。2、过程与方法：通过多媒体教学手段，学生充分了解相关的知识，通过讨论、即兴演讲个人生涯规划等方法，让学生达到熟悉自身成长，了解个人未来目标的目的，以同学自主学习的方式达成目标的实现。3、情感、态度和价值观：通过课堂活动了解熟悉了有关的心理学理论，并懂得处理好和父母的关系，激发他们学习心理学的

4、兴趣，同时让学生对未来有明确的目标，制定个人生涯规划，让学生在认识自己一生的体验中，达到一种内心感觉完满的状态，形成一种内在的自信，促进个人学业的成功与健康成长，形成自我同一性。活动重点：掌握斯芬克斯之谜代表的意义和俄狄浦斯情结的意义，以及制定个人生涯规划同时牢记自己的未来规划。活动难点：运用学得的心理学知识帮助自己顺利建立自我同一性，明确自己的人生目标并坚持不懈地去实现它。适用年级及课时：初二初三或高一。2课时或3课时活动准备：多媒体活动过程：（“热身活动”：每节心理课都会用5分钟左右的时间让同学进行课前的节目的表演，将大家带入到心理课的氛围中来。）一、心情故事：PPT呈现斯芬克斯之谜：心情

5、故事：传说在古希腊的一座城堡门前，出现了一个长着狮子躯干、女人头面的有翼怪兽叫斯芬克斯。它坐在特拜城附近的悬崖上，向过路人出一个谜语：“什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路，在一切生物中这是唯一的用不同的脚走路。脚最多的时候正是他速度和力量最小的时候。这是什么？”如果路人猜不出，就被害死，然后吃掉。有个年轻人叫俄狄浦斯猜中了谜语，谜底是人，斯芬克斯羞惭跳崖而死。他因为解答了斯芬克斯的谜语，为城堡除了一害，所以继承了王位，成为这个城堡的国王。教师提问：什么是斯芬克斯之谜？文中的年轻人叫什么？学生：答案为“人”的那个谜语。文中的年轻人叫俄狄浦斯。教师提问：俄狄浦斯是怎么当上

6、了国王的？学生回答：教师提问：斯芬克斯之谜说明了什么？请讨论后畅所欲言。学生回答：甲：人要认识自己，了解自己。乙：让我们体会人成长的过程。丙：我们要多看些谜语书，呵呵。丁：我们的思维要拓展，要进行发散思维。教师引导：今天我们就自我成长这个话题来谈谈实现自我的成长。我们先学习了解上文中提到的俄狄浦斯情结的由来。二、俄狄浦斯情结（一）PPT呈现杀父娶母的故事：（俄狄浦斯情结）特拜国王拉伊奥斯年轻时曾经劫走邻国的儿子，因此遭到诅咒，他的儿子俄狄浦斯出生时，神谕表示他会被自己的儿子所杀死，为了逃避命运，拉伊奥斯刺穿了新生儿的脚踝，并将他丢弃在野外等死。然而奉命执行的牧人心生怜悯，偷偷将婴儿转送给科林斯

7、的国王，由他们当作亲生儿子般地扶养长大。俄狄浦斯长大后，因为听神谕说，他会弑父娶母，不知道科林斯国王与王后并非自己亲生父母的俄狄浦斯，为避免神谕成真，便离开科林斯并发誓永不再回来。俄狄浦斯流浪到特拜附近时，在一个岔路上与一群陌生人发生冲突，失手杀了人，其中正包括了他的亲生父亲。当时的特拜被狮身人面兽斯芬克斯所困，因为他会抓住每个路过的人，如果对方无法解答他出的谜题，便将对方撕裂吞食。特拜为了脱困，便宣布谁能解开谜题，就可获得王位并娶国王的遗孀为妻。后来正是由俄狄浦斯解开了斯芬克斯的谜题，解救了特拜。他也继承了王位，并在不知情的情况下娶了自己的亲生母亲为妻，生了两女两儿。后来，受俄狄浦斯统治的国

8、家不断有灾祸与瘟疫，国王因此向神祇请示，想要知道为何会降下灾祸。最后在先知的揭示下，俄狄浦斯才知道他是拉伊奥斯的儿子，终究应验了他之前杀父娶母的不幸命运。教师提问：听了这个故事后的感想？学生分小组讨论，学生发言：甲：是福不是祸，是祸躲不过，应该正视现实。乙：作为父母不要溺爱孩子，若我当父亲的时候一定严格教育孩子。（全班哄堂大笑）丙：这是个悲剧，感觉很不可思议。在现实中应处理好与异性父母的关系。丁：所谓的天意、命运、道是不可违背的，我们要接受？教师引导：我们看到，俄狄浦斯的命运是被神谕“注定”了的：俄狄浦斯愈是想逃避神谕的实现愈是落入神谕的圈套之中。这就是“预言的自我实现功能”。突出表现了偶然和

9、必然的复杂关系，命运的“无常”、“无奈”。我们可以怎样做呢？先了解什么是俄狄浦斯情结吧。（二）俄狄浦斯情结教师提问：什么是俄狄浦斯情结？大家根据自己的理解进行回答。学生回答：教师小结：俄狄浦斯情结，又称恋母情结，是精神分析学的术语，弗洛伊德认为，儿童在其发育过程中会有恋父恋母的倾向，大多数人可以顺利而成功地处理好。教师提问：恋母情结的学习得到什么启示？学生交流：处理好与异性父母的关系。教师可做简单的引导：（三）思考：恋母情结的学习与“体会自我成长”的关联教师小结：每个人的成长都会经历这样的时期，我们自己回想一下小时候或者说现在是否有过嫉恨自己异性父母的时候。正如故事中的俄狄浦斯当他知道了事情的

10、真相的时候是多么的羞愧。因为在我们的伦理道德中这样是不被允许的，甚至说想一下也是被认为邪恶的。在这一时期，我们是很矛盾的，不过对于大部分的人来说，在我们的意识还未完全认识到这一点的时候我们已经成功处理了。以男孩子举例：当他开始嫉恨父亲，想要拥有母亲的时候，自然会表现出对父亲的敌视，但是越来他会发现自己不够强大来抵制父亲，转而，他会向父亲学习产生认同，慢慢的就成长起来了。相信你们也可以很好地处理好，因为这是我们每个人在成长过程中都会经历的感受。我们常说人的一生高度概括起来有三天：昨天、今天、明天。我们要珍惜这短暂的三天，让每一天都有充实、精彩、成功而快乐的生活！（第一课时的内容）三、个人生涯规划

11、过渡：建立自我同一性：认识自己的一生（一）教师引导：请同学们在一条数轴上写下自己的生涯规划，从出生开始，标出曾经经历过的重要事件，有什么意义。感受现在的状况，以及对未来的设想或规划。让大家用15分钟的时间进行准备，可以讨论，然后自愿进行分享。大家交流：学生们整个讨论的氛围非常热烈。过渡：请大家将重点放在对未来的规划方面。（二）PPT呈现演讲内容过渡：请从以下的方面来演讲：（1）回顾过去成长过程中，给自己印象最深的三件事情，具体的影响是什么？2）认识并描述现状，自己对现状的感受（3）未来规划：牢记并努力去实践。为什么有这些规划，自己有什么条件完成这些目标？可能会遇到什么困难？怎样去克服？具体的规

12、划可以包括：2年后，我要进入什么中学；5年后我要进入什么大学；10年后我要干什么；20年后我会是什么样子；30年我又是什么样。同时大家也可以按自己的方式进行自我规划。（4）退休时光的安排：（5）死亡年龄，自己可以活多少岁？为什么能活这么多岁？怎样才能活这么多岁？教师引导：请大家要牢记自己的目标，并坚持去实现他，相信大家一定能心想事成的！（三）学生上讲台演讲。体会自我成长的过程。建立自我同一性。四、认知重构让学生用一句话（一个比喻）表达对这节课的感受！教师引导：自我同一性：指个人对自己有比较全面的认识，达到一种内在的自信，是一种熟悉自身的感觉，知道自己未来目标的感觉。大家通过回顾自己的过去，认识

13、自己的现在，展望自己的未来，体会自我成长的过程，建立自我同一性。五、成长与跨越教师小结：马克思曾说：“在科学的道路上是没有平坦的道路可行的，只有那些在科学道路上不畏艰险的人，才有希望到达科学的顶点！”人生很短而学海无涯且艰险，只有少年立志并终生努力的人，才可能取得成功。少年立志是个非常重要的成功因素，越是明确自己未来发展方向的青少年，他取得创造性成就的可能性就越大。自古英雄出少年，近现代很多有杰出成就的人才都是20岁前就确立的人生方向。同学们在课堂上表现的非常好，希望大家牢记自己的理想和目标，并坚持不懈，祝愿大家成功！（第二课时的内容）课后反思：课堂首先讲了两个心理学常见的内容，学生们因为好奇

14、而非常喜欢这个话题，所以课堂上大家参与问题的思考与回答都十分积极，很多的同学都参与到活动当中来了，相信对他们的成长会很有帮助的。同时同学们对恋母情结有了较详细的了解，让他们的青春期可以有意识地处理好自己与异性父母的关系。同学们的反思特别的多，回家后还给自己的父母讲，甚至有些孩子的父母还专门到学校和我交流经验。在生涯规划这堂课上，同学们参与的更是积极主动，十分感兴趣，对自己未来的规划非常的有心，主动要求上台演讲，说得让人热情澎湃，当然我也会让他们思考可能会遇到的困难和问题，自己可以怎样去克服或解决，现在自己应该做什么准备等等。他们对自己死亡年龄也很感兴趣，因为他们从没有思考过这个问题，因而他们体

15、会到要珍惜生命，珍惜眼前，努力学习。总之课堂氛围很好，相信对他们今后的学习有很多的促进作用。通过这个活动，同学们普遍对自己的未来充满信心和希望，因此在学习中更有力量和动力。我要求他们要将自己的规划牢记在心中，这便是利用心理学效应皮革马利翁效应，因为只要我们有了目标，并坚持不懈，就一定会心想事成！这个活动给我留下了非常深刻的印象，上台演讲的同学能力很强，表现的十分精彩，他们在台上用粉笔勾画未来，用数轴代表自己的一生。大多孩子都谈到了结婚，生子，买车，买房等，对自己的未来都充满了希望。同学们以自己的方式展示自己的未来规划，班级的每个同学都很感兴趣，让我也对他们都刮目相看！在有些班级上完课后，同学们强烈要求继续再上一节这个内容，比如初12级1班，他们还想和大家分享自己的生涯规划，可见大家对此是多么的感兴趣。同时在演讲过程中我发现许多的孩子对自己的现状是不怎么满意的，我总会及时地引导说“该怎么去改善呢？”俗话说的好“人生始于今天”，只有做好今天的事情，才会有更好的明天在等着你！所以应同学们的要求，在执行的过程中我又多用了一个课时上“个人生涯规划”这个内容，可以让更多的同学参与到展示和分享个人生涯规划的环节当中去。在上4班的课时，他们给我的感受也非常深刻，他们十分主动