个性化作文素材——淡定从容

1、个性化素材 淡定从容淡定从容是一种心态，更是一种 境界。古往今来。圣哲先贤、仁人志士 用自己思想和品德行为对“淡定从 容”作了很好的释义。屈原的“九死 不悔”；孟轲的“富贵不能淫，贫贱 不能移，威武不能屈”；陶渊明的“归 去来兮”；文天祥的“人生自古谁无 死，留取丹心照汗青”；林则徐的“海 纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲 则刚”；毛泽东的“敌军围困万千重， 我自岿然不动”；“不管风吹浪打，胜 似闲庭信步”；“暮色苍茫看劲松，舌L 云飞渡仍从容”等等都不失为解释淡 定从容的华章。在外压、迷乱、急迫 的客观情形下，一个人能做到达观、 自信、胸有成竹，这就是淡定从容。不以物喜，不以已悲，居庙堂之

2、高则忧其民，处江湖之远则忧其君。 得意时，不必彻夜狂欢；失落时，无 需寻死觅活。面对别人的夸赞和外来 的诱惑，能保持清醒的头脑，付诸一 笑；面对朋友的背弃，希望的破灭也 不会有过多的痛苦，淡淡的。人生需要淡定从容。当你驾驭生 命之舟行进时，遇到滚滚激流或惊涛 骇浪，这就需要从容把舵，战胜艰难 险阻。在成功的过渡中，不张狂，在 失败的恢复中，不抱怨，淡然面对百 味人生。淡定从容就是一种个性，也 就是一种人生境界，是一种成熟美、 智慧美。淡定从容在乌云笼罩、惊涛 骇浪中也能“稳坐钓鱼船”，坦然处 之。淡定从容的境界，漂泊如云，它 来自于心境的豁达与品质的笃定。不 浮躁，不张狂，不急功近利，不哗众

3、取宠。勤勉当中，张弛有度，坚韧不 拔，凡事更看重过程，更看重心灵的 感受，至于结局如何？名利是否在握 并不重要。天顺其然，地顺其性，人随其变。 凡事顺其自然，就象春华之后，瓜熟 蒂落；就象功到之后，水到渠成；就象三十而立，名就功成。世间诸事，皆天成之。既然天成, 纵然败之，何愧之有？淡定从容的心境，能让我们在同 事进步的时候心态端正，不心生恨 意，不挑剔妒嫉。淡定从容，它能让 我们的祝贺，发自内心，它让我们的 赞美，源于真诚。对名利之类看得很淡，一切顺其 自然，处之泰然。淡定从容对成就事 业和身心健康，有非常重要的作用。淡定从容是一种胸怀，是一种美 德。理解别人的做法；原谅别人无心 的过错；尊

4、重他人的选择；不会为一 点点的不快耿耿于怀。没有了尖酸刻 薄，没有了斤斤计较，更不会自寻烦 恼。宽容一切，善待自己，善待他人。 用自己的达观豁达和宽容，取得别人 认同的快乐。淡定从容就不会心性急躁、争强斗胜。天地广大宽阔，无私容纳万物。 能在喧哗的人群中保持清醒的 头脑，清楚地认识自己，客观地评价 他人。睿智的人，才知道淡才是真的 道理。物极必反，只有放下浮燥，才 能取得心的平和。只有时间和经验的 累积，才能取代年经时的浮燥。所以, 淡定从容是一种智慧的沉淀，是一种 经历的累积。是为人的最高境界。淡定从容是洙藏在我们灵魂深 处的另一种美德，叫宽容。无论何时 何地，对他人过失，心怀宽容；对他 人

5、苦难，心怀怜悯，对天地心怀敬畏, 对万物心怀谦恭。对同事过错，不幸 灾乐祸；即使批评对方，我们要心态 从容，不疾言厉色，心平气和，春风 化雨，润物无声；从容，它更能使我 们的意见更中肯更客观，从而不走极 端，以致伤害别人。淡定从容是一种力量，也是一种 智慧。“行到水尽处，坐看云起时。” 人生，需要一颗安静的心，一份淡然 的超越，一份从容和淡定。安静就是力量，安静，才可以让 我们开始学习淡定从容。“人生聚散无常，人和人走着走 着就成了隔岸。而时间和际遇却是一 条永不停歇的江，只会越来越宽，直 到相望的人再也无法逾越。”每个人都应该心存美好。善于发 现美，生活中到处是美，善于发现快 乐，生活就充满

6、快乐！淡定从容是一种心境。不要有年 龄，不要有地位，但是要有一种超然 的心。命运掌握在自己的手中。以乐 观积极的态度看待事物，是不会有损 失的。当环境无法改变时，不如改变 眼光，适应它，然后从中受益。淡定从容之人，为人做事不急不 慢、不躁不乱、不慌不忙、井然有序。 面对外界环境的各种变化不ta不怒、 不惊不惧、不暴不弃。虽遭挫折而不 沮丧，虽然成功而不狂喜。无论什么时候，渊博的知识，良 好的修养，文明的举止，优雅的谈吐, 博大的胸怀和一颗充满爱的心灵，一 定可以让一个人活得足够漂亮。从容是指性格稳重，举止沉着镇 静，不慌不忙。从容不仅仅是一种性 格，它更是一种品质、一种风范、一 种气度、一种成

7、熟，一种素质。淡定从容的人，因为看得透，所 以不躁；因为想得远，所以不妄；因为站得高，所以不傲；因为行得正， 所以不惧。淡定从容是仁者的底气。仁者的 善良能容下无端的伤害和浅陋的狂 妄，他的从容融于忍耐之中，他的虚 怀嵌入慈悲之间。淡定从容是智者的底气。智者的 聪慧在于能从智慧中看到局限和缺 欠，他的和气中透出低调，和颜中多 有雅量。淡定从容是一种自由、自守，更 是一种进取。从容是人生主体的自我解放，是 由必然王国向自由王国的不断迈进。 从容不迫：不迫，即沉着，冷静，不 慌乱，不急躁，不屈不就。从容，是 镇静自若，安之若素，稳如泰山。这 是一种久经历练的心理素质和精神 境界。倘若让自己跟着“诱

8、惑”走，跟 着“感觉走”，被形形色色的“欲望” 和“身外之物”所束缚，为名缰缠， 为利锁羁，总想一本万利、一夜暴富、 一鸣惊人、一步登天，总恨命苦，总 嫌官小，总怨钱少，就是不恨自己才 疏学浅，不怨自己不知天高地厚。这 又如何能从容起来呢？人能达到从容的境界不易，如能 事事处处时时从容，需要有大气派、 大智慧、高境界。我等凡夫俗子虽不 能至，但心向往之。能得一时一事之 从容，亦算得上渐入人生之佳境。悠闲和从容是一种状态，也是一 种境界，达到这种境界不易。“一万 年太久，只争朝夕”是它的精髓。不 争，便无所谓从容。“采菊东篱下， 悠然见南山”是闲适；“孤舟蓑笠翁， 独钓寒江雪”是执著。淡定从容是

9、一个生活细节。无论站坐行走，永远都要仰眉挺 胸，面带微笑。唯有从容不迫，在苦难来临时， 方能处惊不变，镇定自若，不怨天尤 人，并且勇于承接，敢于担当，不回 避，不妥协，尽可能以自己的智慧力 量才识走出困境。在挫折面前，不苛 求自己，不难为自己。人生漫漫，何必每天都风尘仆 仆，行色匆匆。遇到好看的风景，不 妨驻足欣赏，一旦错过，也许我们错 过的不只是一个春天，而是我们整整 一生。于你，于我，于事，于物，我们 不妨从容点好！男人因从容而自信； 女人因从容则优雅；无论男人、女人, 唯有自信，方能从容！只有合群的人，才是真正有魅力 的人。离群的孤雁，就只能在天空哀 鸣了。只有群体才能产生巨大的能 量。

10、众人拾柴火焰高。只有取得群体 的帮助和认同，你才能找到快乐的源 泉。所以我们要尽可能地帮助我们身 边每一个需要帮助的人，不要让他们 失去了集体的温暖。帮助了别人，就 是快乐了自己。只要你打开了心窗， 就会有一缕阳光，进入你的心房。快 乐自己，也给别人快乐！淡泊以明志，宁静以致远。一切 都是这么的云淡风轻，平静宁和。在 青春的脚步声中，迎来从容淡定与人 为善的美。在人生的长河里沉积一份 睿智的从容和达观。在走过的年年季 季的时光中，学会与人为善的美德， 寻求一份心的平和淡定。以德报怨， 宽容他人，相逢一笑泯恩仇。在茫茫的宇宙中，人类何其渺 小；在漫漫的历史长河中，人的个体 又何其渺小；而你身上的

11、那一丁点所 谓的不快乐更是微乎其微了。只有把 个体放在群体中，才有了社会的进步 和人类的发展。淡定从容是一种人生修炼。要从容就要努力修炼各方面的 素养，要有主见而不沉溺于主观，重 条件而不被条件拘泥，奋发努力而不 盲目蛮干，刚毅果断而不刚愎自用， 随大众而不流于世俗，知足常乐又常 知不足。从容者，有志向，有信念， 有德行，有常识，有经验，有毅力， 能躬行。失也好，得也罢，不以物喜，不 以物悲。何必为一失一得而耿耿于 怀，彻夜难眠？患得患失，徒然耗精 劳神，百害而无一益。以从容的心看 生活，天地自宽，以感恩的心待世界, 左右逢源。一个人赤条条来到人间，原本就 一无所有。名誉、财富、权势这般俗 物

12、，原本也就身外之物，生不带来， 死不带去，何必怜惜。当你在一片哭 声里，撒手西去，什么功名，什么利 禄，什么学识，什么财富，取之于人 间，必将归还人间。生前纵然赢 得千世功名如何？纵然富甲天下，江 山归我，又能如何？佛家说得好：你 生于尘土，必然归于尘土，世间诸多 事情莫不如此。而在我们活着的时候，为一职 称，同事之间，名争暗斗，尔虞我诈; 为一荣誉，朋友之间，钩心斗角，唇 齿相讥；为一蝇头微利，兄弟刀枪相 争，亲人相斗。还有沽名钓誉，还有 邀功请赏，还有诽谤诬陷，打击报复, 甚至置之死地而后快。当你两眼一 闭，一把黄土覆身，所有一切烟消云 散，你还争的什么劲？从容来自于看透名利之外的一 种简

13、单欲望。因为欲望简单，满足感, 成就感，幸福感常常包围着我们，我 们的心里常常盈满喜悦。“喜悦”两 字，当是幸福的本源。它来自于我们 心灵的成熟与饱满。平平淡淡才是真。淡定从容是人 性中最闪光的魅力所在。我们每个人都需要淡定从容，在 生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不 会太过兴奋而忘乎所以，也不是太过 悲伤而痛不欲生。经历太多太多以后，我给自己的 定位是：简单就好，快乐就好，健康 就好。要用平和的心态来看生活，事情 经历多了，自然而然就淡定从容了。 很多事情发生了也过去了，留下很多 遗憾，也许还有很多回忆，一生也不会忘记。能做的不是后悔和弥补，只 能珍惜现在的一切。幸福，就是能够 明白，自己所拥

14、有的一切，并不是所 有人都拥有。把名利这些身外之物看淡些，去 追寻真正生命的真谛。处世不惊，不 以物喜，不以己悲。无为而治，无欲 则刚。宠辱不惊，看庭前花开花落； 去留无意，望天上云卷云舒。低调做人，认真做事；遇事从容 不迫，关键时刻有谋略。多读书，好 好陶冶自己的情操，提高自己的修 养。别把自己太当回事。我们不过是 沧海一粟，浮游在天地而已。我们太 渺小了，值不得痛苦郁闷什么。身价 放低一些，目标放低一些，多感受一 下生活。找个时间，忘掉烦恼，到大自然 的怀抱畅游。同树叶一起呼吸，听花 开的声音。煮一壶清茶，慢慢品味和 回忆，该有多美好。淡定从容是一种真正的对生活 的宽容，是一种感激知足的饱满态 度，虚怀若谷是因为得到了想要的