校园街舞啦啦操教案

1、二级街舞啦啦操教案班级：人数：时间：第一次课教学内容1、学习校园街舞啦啦操第一组合前四个八拍2，身体素质练习教学目标1、认知目标：通过介绍啦拉操运动把健康和终身体育密切相联系，初步了解街舞啦啦操的基本特点。2、技能目标：通过学习与练习，基本掌握校园街舞啦啦操第一组合前两个八拍动作。把握节奏特点及变化规律。3、情感目标：培养学生正确的身体姿态，为成套动作打好基础。认识啦啦操对于提升职业素养的积极作用。教学重点手臂与脚步的配合教学难点up/down的身体姿势，髋部动作的自然大方教学方法与教具教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：音响一台教学过程教学内容教学组织与要求开始

2、部分3-5一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，安排见习生。组织 -学生 体委准备部分15-181、热身游戏“看谁反应快”方法：教师立于圆心，学生按逆时针行进慢走。当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。规则：做动作中始终注视教师，不得效仿他人 组织： 基本部分55-60一、学习校园街舞啦啦操组合一前四个八拍技术要点：1、 up/down的身体姿势有弹性2、顶髋自然大方三、身体素质练习1仰卧起坐： 2022仰卧举

3、腿：202组织： 四列横队成体操队形散开 教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：1、 新授课学生对操化感觉接触陌生。2、 学习内容较多，易混淆。3、 学生做动作力度和速度达不到。4、 动作到位没有控制。教与学：1、教师口令指导。 2、学生练习结束部分8-121、 拉伸练习肩部拉伸练习体侧拉伸联系腹背拉伸练习膝踝关节拉伸练习2、 集合整队，课后小结。3、 宣布下课，师生再见。要求：认真练习组织： 要求：快、静、齐运动负荷图课的密度练习密度：35%40%平

4、均心率：125次/min130次/min课后作业：复习本节课所学内容。查阅与啦啦操造型相关的资料，利用课余时间组内进行造型编排。教学中存在问题及反思：二级街舞啦啦操教案班级：人数：时间：第二次课教学内容1、 复习啦啦操组合一动作2、 学习啦啦操组合二四个八拍动作3、 身体素质练习教学目标1、认知目标：进一步明确啦啦操的基本特点。对街舞风格的把握有自己的体会。2、技能目标：通过复习啦啦操的第一组合动作。进一步强化下肢动作的感觉，学习组合二四个八拍动作。3、情感目标：培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。教学重点重

5、点：机械舞风格动作的规范性教学难点难点：动作的弹性和幅度幅度教学方法与教具教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：教具：音响一台教学过程教学内容教学组织与要求开始部分2一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，安排见习生。组织 -学生 体委 -教师 要求：快、静、齐准备部分101、热身游戏喊数抱团方法：令学生站成两个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人表演节目组织： 基本部分251、 复习啦啦操的第一

6、个组合二、学习啦啦操组合二四个八拍技术要点：1、 重心的移动2、 机械舞风格的动作的制动四、素质练习1平板支撑： 30秒22三点平板支撑：20秒2组织： 四列横队成体操队形散开 要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：1、 组合间的衔接不连贯2、 学习内容较多，易混淆。3、 学生做动作力度和速度达不到。4、 动作到位没有控制。组织： 四列横队成体操队形散开 教与学：1、教师

7、口令指导。 2、学生练习要求：教师讲解清楚，学生认真练习。结束部分31、拉伸练习2、集合整队，课后小结。3、宣布下课，师生再见。组织： 要求：快、静、齐运动负荷图课的密度练习密度：35%40%平均心率：125次/min130次/min教学中存在问题及反思：二级街舞啦啦操教案班级：人数：时间：第三次课教学内容1、 复习啦啦操组合一、组合二动作2、 学习啦啦操组合三四个八拍动作3、 身体素质练习教学目标1、认知目标：进一步明确啦啦操的基本特点。对街舞风格的把握有自己的体会。2、技能目标：通过复习啦啦操的组合一、组合二动作。进一步强化下肢动作的感觉，学习组合三四个八拍动作。3、情感目标：培养学生良好

8、的节奏感，为成套动作打好基础。进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。教学重点重点：机械舞风格动作的规范性教学难点难点：动作的弹性和幅度幅度教学方法与教具教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：教具：音响一台教学过程教学内容教学组织与要求开始部分2一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，安排见习生。组织 -学生 体委 -教师 要求：快、静、齐准备部分101、 圆形曲线跑 准备：学生手拉手成圆圈 方法：学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。

9、按规定的圈数和要求做各种练习，以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习，可根据情况不断变换方法增减难度。 规则：“障碍物”应站在圆圈上；曲线跑者应按要求做各种练习。 组织： 基本部分25一、复习啦啦操的组合一、组合二动作二、学习啦啦操组合三四个八拍技术要点：1、重心的移动2、手脚的协调配合四、素质练习130秒立卧撑： 30秒22仰卧举腿：202组织： 四列横队成体操队形散开 要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认

10、真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：5、 组合间的衔接不连贯6、 学习内容较多，易混淆。7、 学生做动作力度和速度达不到。8、 动作到位没有控制。教与学：1、教师口令指导。 2、学生练习要求：教师讲解清楚，学生认真练习。结束部分31、拉伸练习2、集合整队，课后小结。3、宣布下课，师生再见。组织： 要求：快、静、齐运动负荷图课的密度练习密度：35%40%平均心率：125次/min130次/min教学中存在问题及反思： 18二级街舞啦啦操教案班级：人数：时间：第四次课教学内容1、 复习啦啦操组合一至三动作2、 学习啦啦操组合四前两个八拍动作3、 身体素质练习教学目标1、认知目标：进一步明确

11、啦啦操的基本特点。对街舞风格的把握有自己的体会。2、技能目标：通过复习啦啦操的组合一至三动作。进一步强化下肢动作的感觉，学习组合四前两个八拍动作。3、情感目标：培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。教学重点重点：机械舞风格动作的规范性教学难点难点：动作的弹性和幅度幅度教学方法与教具教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：教具：音响一台教学过程教学内容教学组织与要求开始部分2一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，安排

12、见习生。组织 -学生 体委 -教师 教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分101、 热身游戏：飞碟各小队人数相等，排成纵队站在起点线后。发令后，各队第一人跑出，至15米处绕过椅子返回，与本队第二人背对勾肘，如上所述跑出再返回，之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑，直至全队变成一个大飞碟，继续跑，先返回的小队为胜。组织： 基本部分25一、复习啦啦操的组合一至三动作二、学习啦啦操组合四前两个八拍技术要点：1、膝关节的弹动2、手脚的协调配合四、素质练习1平板支撑： 30秒22三点平板支撑：20秒2组织： 四列横队成体操队形散开 要求：1、教师讲解清楚，示范正确

13、，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：9、 组合间的衔接不连贯10、 学习内容较多，易混淆。11、 学生做动作力度和速度达不到。12、 动作到位没有控制。教与学：1、教师口令指导。 2、学生练习要求：教师讲解清楚，学生认真练习。结束部分31、拉伸练习肩部拉伸练习体侧拉伸联系腹背拉伸练习膝踝关节拉伸练习2、集合整队，课后小结。3、宣布下课，师生再见。要求：认真练习组织： 要求：快、静、齐运动负荷图课的密度

14、练习密度：35%40%平均心率：125次/min130次/min课后作业：复习本节课所学内容。课后查阅先关资料，组内完成成套动作编排。教学中存在问题及反思： 二级街舞啦啦操教案班级：人数：时间：第五次课教学内容1、复习啦啦操组合一至三，组合四前两个八拍动作2、学习啦啦操组合四后两个八拍动作3、身体素质练习教学目标1、认知目标：进一步明确啦啦操的基本特点。对街舞风格的把握有自己的体会。2、技能目标：通过复习组合一至三，组合四前两个八拍动作。进一步强化下肢动作的感觉，学习组合四后两个八拍。3、情感目标：培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间

15、多看多练，深入学习和练习。教学重点重点：手脚的协调配合教学难点难点：动作连贯富有弹性教学方法与教具教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：教具：音响一台教学过程教学内容教学组织与要求开始部分3-5一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，安排见习生。组织 -学生 体委 -教师 教法：1、声音宏亮 2、精神饱满3、注重仪表 4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分15-181、 热身游戏：追逐营救方法：选出学生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在场地内，划1.5米为直径的圆圈为禁区。开始后，追逐者将抓到的被

16、追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。 规则：追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开。组织：基本部分55-60一、复习啦啦操组合一至三，组合四前两个八拍二、学习啦啦操组合四后两个八拍动作技术要点：1、膝关节的弹动2、手脚的协调配合四、身体素质练习1、坐撑举腿（坐立两手体后撑，两腿屈膝并拢，向上交替或同时举两腿）：1522、俯卧一头翘：202组织： 四列横队成体操队形散开 要求：1、教师镜面示范，带领学生进行复习，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真复习。教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练

17、习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：1、组合间的衔接不连贯2、学习内容较多，易混淆。3、学生做动作力度和速度达不到。4、动作到位没有控制。教与学：1、教师口令指导。 2、学生练习要求：教师讲解清楚，学生认真练习。结束部分8-121、拉伸练习2、集合整队，课后小结。3、宣布下课，师生再见。要求：认真练习要求：快、静、齐心率负荷图课的密度练习密度：35%40%平均心率：125次/min130次/min教学中存在问题及反思： 二级街舞啦啦操教案班级：人数：时间：第六次课教学内容1、 复习啦啦操组合一至四动作2、 学习啦啦操组合五四个八拍

18、动作3、 身体素质练习教学目标1、认知目标：进一步明确啦啦操的基本特点。对街舞风格的把握有自己的体会。2、技能目标：通过复习啦啦操的组合一至四动作。进一步强化下肢动作的感觉，学习组合五前两个八拍动作。3、情感目标：培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。教学重点重点：机械舞风格动作的规范性教学难点难点：动作的弹性和幅度幅度教学方法与教具教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：音响一台教学过程教学内容教学组织与要求开始部分2一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3.

19、 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，安排见习生。组织 -学生 体委 -教师 要求：快、静、齐准备部分101、热身游戏行进追赶方法：全体同学按逆时针行走，14报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊2时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。 规则： 1.追跑时一律在圈外12米范围内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。 2.手触到前者的任何部位算捉到，但不得对同伴猛击。 组织： 基本部分25一、复习啦啦操的组合一至四动作二、学习啦啦操组合五前两个八拍技术要点：1、重心的移动2、手脚的协调配合三、素质练习130秒立卧撑： 30秒22仰卧举腿：202组织： 四

20、列横队成体操队形散开 要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：3、组合间的衔接不连贯4、学习内容较多，易混淆。5、学生做动作力度和速度达不到。6、动作到位没有控制。教与学：1、教师口令指导。 2、学生练习要求：教师讲解清楚，学生认真练习。结束部分31、拉伸练习2、集合整队，课后小结。3、宣布下课，师生再见。要求：快、静、齐运动负荷图课的密度练习密度：35%40%平均心率：1

21、25次/min130次/min教学中存在问题及反思：二级街舞啦啦操教案班级：人数：时间：第七次课教学内容1、 复习啦啦操组合一至五动作2、 学习啦啦操组合六四个八拍动作3、 身体素质练习教学目标1、认知目标：进一步明确啦啦操的基本特点。对街舞风格的把握有自己的体会。2、技能目标：通过复习啦啦操的组合一至五动作。进一步强化下肢动作的感觉，学习组合六前两个八拍动作。3、情感目标：培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。教学重点重点：机械舞风格动作的规范性教学难点难点：动作的弹性和幅度幅度教学方法与教具教法：讲解示范法

22、、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：音响一台教学过程教学内容教学组织与要求开始部分2一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，安排见习生。组织 -学生 体委 -教师 要求：快、静、齐基本部分30一、复习啦啦操的组合一至五动作二、学习啦啦操组合六四个八拍技术要点：1、重心的移动2、手脚的协调配合三、素质练习1平板支撑： 30秒22三点平板支撑：20秒2组织： 四列横队成体操队形散开 要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、

23、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：3、组合间的衔接不连贯4、学习内容较多，易混淆。5、学生做动作力度和速度达不到。6、动作到位没有控制。教与学：1、教师口令指导。 2、学生练习要求：教师讲解清楚，学生认真练习。结束31、拉伸练习2、集合整队，课后小结。3、宣布下课，师生再见。要求：快、静、齐运动负荷图课的密度练习密度：35%40%平均心率：125次/min130次/min教学中存在问题及反思：二级街舞啦啦操教案班级：人数：时间：第八次课教学内容1、复习啦啦操组合一至六组合。2、身体素质练习教学目标1、认知目标：进一步明确啦啦操的基本特点。对街舞风格的把握有自己的体会。2、技能目标：通过复习组合一至五，组合六前两个八拍动作。进一步强化下肢动作的感觉，学习组合六后两个八拍。3、情感目标：培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。教学重点重点：手脚的协调配合教学难点难点：动作连贯富有弹性教学方法与教具教法：讲解