优质高效学习 (2)

1、 学习目标学习目标 学习态度学习态度 学习方法学习方法 一个猎人在追赶一只兔子。这时，一个猎人在追赶一只兔子。这时，兔子忽然钻进了地洞。过一会儿，兔子忽然钻进了地洞。过一会儿，却爬上来一只土拨鼠，那猎人又开却爬上来一只土拨鼠，那猎人又开始追赶土拨鼠。土拨鼠爬上了树，始追赶土拨鼠。土拨鼠爬上了树，猎人最后什么也没有抓到。猎人最后什么也没有抓到。 猎人的问题出在哪儿了呢？猎人的问题出在哪儿了呢？ 这就是他没有坚定的目标，从他追这就是他没有坚定的目标，从他追赶兔子的那一刻起，兔子就已经成赶兔子的那一刻起，兔子就已经成为了他的目标，但他没有一直追下为了他的目标，但他没有一直追下去。而是在半途中转移了目

2、标，开去。而是在半途中转移了目标，开始追起了土拨鼠的身上。始追起了土拨鼠的身上。 高考资源网：高考资源网：http:/ks5u QQ： ks5u-学习如果没有目标，学习如果没有目标，就如航海时没有灯塔，很就如航海时没有灯塔，很容易迷失了方向。容易迷失了方向。 一些研究表明，完成同样的学习任务，一些研究表明，完成同样的学习任务，如果学习者学习目标明确比没有目标可以节如果学习者学习目标明确比没有目标可以节省省60%的时间。没有目标的学习像是饭后散的时间。没有目标的学习像是饭后散步，有明确目标的学习像是运动会上赛跑。步，有明确目标的学习像是运动会上赛跑。当学习中行为目标十分突出时，对学习困难当学习中

3、行为目标十分突出时，对学习困难的学生能发挥最佳的作用。明确的学习目标的学生能发挥最佳的作用。明确的学习目标有时还通过对学生注意的分配以及注意集中有时还通过对学生注意的分配以及注意集中的强度产生一定的影响，从而提高学生的学的强度产生一定的影响，从而提高学生的学习成绩。所以学生要给自己设定一个目标，习成绩。所以学生要给自己设定一个目标，想一下将来自己要做什么工作，达到什么样想一下将来自己要做什么工作，达到什么样的目的，并为之奋斗。的目的，并为之奋斗。 一、学习要有坚定的目标一、学习要有坚定的目标 短期目标：一周，一个月所要取得的进步；短期目标：一周，一个月所要取得的进步； 中期目标：以一个学期为期

4、限，看看期末中期目标：以一个学期为期限，看看期末 所取得的成绩有没有达到预期效果；所取得的成绩有没有达到预期效果； 长期目标长期目标 ：以后理想的大学或者工作或者更多选：以后理想的大学或者工作或者更多选 择。择。 像这样的像这样的chinglish是我们不高效学习的结果是我们不高效学习的结果 how are you ? how old are you? 怎么是你，怎么老是你？怎么是你，怎么老是你？ you have seed I will give you some color to see see, brothers ！ together up ！ 你有种，我要给你点颜色瞧瞧，兄弟们，一起你

5、有种，我要给你点颜色瞧瞧，兄弟们，一起上！上！ you me you me 彼此彼此彼此彼此 You Give Me Stop! 你给我站住！你给我站住！ WATCH SISTER 表妹表妹 dragon born dragon,chicken born chicken,mouseson can make hole! 龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞！龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞！ one car come one car go ,two car pengpeng,people die 车祸现场描述车祸现场描述 I call Li old big. toyear 25. 我叫李老大，今年我

6、叫李老大，今年25。 you have two down son。 你有两下子。你有两下子。 as far as you go to die 有多远，死多远！有多远，死多远！ “六先六后六先六后”学法学法 “穿珍珠穿珍珠” 三种本子三种本子 一、先计划后学习一、先计划后学习 二、先预习后听讲二、先预习后听讲 三、先复习后做作业三、先复习后做作业 四、先独立思考后请教别人四、先独立思考后请教别人 五、先调整心态再参加考试五、先调整心态再参加考试 六、先打好基础后灵活思维六、先打好基础后灵活思维 一、先计划后学习一、先计划后学习 二、先预习后听讲二、先预习后听讲 三、先复习后做作业三、先复习后做作

7、业 四、先独立思考后请教别人四、先独立思考后请教别人 五、先调整心态再参加考试五、先调整心态再参加考试 六、先打好基础后灵活思维六、先打好基础后灵活思维 没有独立思考是学不好知识的。思考可以对知识理解得没有独立思考是学不好知识的。思考可以对知识理解得更深刻，可以使所学的东西更扎实，可以使大脑变得更更深刻，可以使所学的东西更扎实，可以使大脑变得更灵活。所谓学问，就是要又学又问。问是读书的钥匙，灵活。所谓学问，就是要又学又问。问是读书的钥匙，是思考的中介，是深钻的体现。当遇到学习上的困难时，是思考的中介，是深钻的体现。当遇到学习上的困难时，应在自己思考的基础上求得别人帮助，但最好不要只问应在自己思

8、考的基础上求得别人帮助，但最好不要只问答案，而要共同探讨，以求开拓思路。答案，而要共同探讨，以求开拓思路。 许多经验丰富的老师都说，那些经常问问题的同学，许多经验丰富的老师都说，那些经常问问题的同学，他们的能力要优于他人。平时，他们看起来似乎领悟得他们的能力要优于他人。平时，他们看起来似乎领悟得较慢，但在测验或考试的时候，他们却考得非常好。反较慢，但在测验或考试的时候，他们却考得非常好。反之，那些平时似乎什么都懂了的同学，到了考试的时候之，那些平时似乎什么都懂了的同学，到了考试的时候却往往发傻了，考不出很好的成绩。却往往发傻了，考不出很好的成绩。 1、问题：很多同学都有过类似的问题：上课时都懂

9、，但问题：很多同学都有过类似的问题：上课时都懂，但一下课却做不好这样的题目了。这就是知识掌握不扎实，一下课却做不好这样的题目了。这就是知识掌握不扎实，不能娴熟灵活地运用知识解决问题。不能娴熟灵活地运用知识解决问题。 2、解决方法：、解决方法： 首先是在课前预习，在预习中，发现不懂的地方，首先是在课前预习，在预习中，发现不懂的地方，做上标注，在上课时就重点抓住这部分集中精力地听，这做上标注，在上课时就重点抓住这部分集中精力地听，这样可以及时排除疑问，课上就带着预习中的问题去学习，样可以及时排除疑问，课上就带着预习中的问题去学习，更扎实得掌握好知识。课后要养成先复习，再写作业的习更扎实得掌握好知识

10、。课后要养成先复习，再写作业的习惯。现在很多的同学习惯一边做作业，遇到不会的题目再惯。现在很多的同学习惯一边做作业，遇到不会的题目再翻书查找。作业是起到检测练习的作用，这样就无法取得翻书查找。作业是起到检测练习的作用，这样就无法取得实效了。所以要在做作作业前像实效了。所以要在做作作业前像“过电影过电影”一样把学习内一样把学习内容在脑海中回顾一下，然后再做作作业，就会有更好的效容在脑海中回顾一下，然后再做作作业，就会有更好的效果了，这是果了，这是“穿珍珠穿珍珠”的第一步。的第一步。 其次就是每周把一周来学习的知识贯穿一下。也其次就是每周把一周来学习的知识贯穿一下。也就是做周小结，可以合上书，复述

11、下来，不清楚的地方再就是做周小结，可以合上书，复述下来，不清楚的地方再多看几便，做到熟练得掌握运用。每月坚持做月小节，这多看几便，做到熟练得掌握运用。每月坚持做月小节，这样就像穿珍珠一样把知识贯通了。样就像穿珍珠一样把知识贯通了。 作业本作业本 积累本积累本（适用于文科，如语文和英语）（适用于文科，如语文和英语） 改错本改错本（各科均适用，特别是英语和（各科均适用，特别是英语和数学）数学） 你觉得自信心对记知识有没有作用呢，我的感觉你觉得自信心对记知识有没有作用呢，我的感觉是很有作用的，说说我的经验，小时候，我是比较喜是很有作用的，说说我的经验，小时候，我是比较喜欢看古诗的，背了一些，在上中学

12、之后，有时老师提欢看古诗的，背了一些，在上中学之后，有时老师提问一些课外的古诗，我总是能背出来，同学都觉得很问一些课外的古诗，我总是能背出来，同学都觉得很神奇，其实那没什么的，就是多看过一点，但我就在神奇，其实那没什么的，就是多看过一点，但我就在心理产生一种暗示，我的记忆力比别人好，后来就越心理产生一种暗示，我的记忆力比别人好，后来就越来越喜欢背，背的时候总是在想，我肯定比别人背的来越喜欢背，背的时候总是在想，我肯定比别人背的快，记的牢，结果就真是这样。当然，不光是这方面，快，记的牢，结果就真是这样。当然，不光是这方面，在其它方面也是，你的哪方面特别好的时候，你会有在其它方面也是，你的哪方面特

13、别好的时候，你会有优越感，越是有优越感，你越会在这上面花更大的时优越感，越是有优越感，你越会在这上面花更大的时间，以保持这优势，而且有这种暗示，你会感觉学的间，以保持这优势，而且有这种暗示，你会感觉学的很轻松。所以呢，我觉得要多多给自己暗示，要自信，很轻松。所以呢，我觉得要多多给自己暗示，要自信，这很好用的，你可以试着体会一下。这很好用的，你可以试着体会一下。 记东西是要多联系的，要多联想，多记东西是要多联系的，要多联想，多规纳总结，比如背英语单词，可以分各种规纳总结，比如背英语单词，可以分各种类别背，可以把形近词放到一起背，效率类别背，可以把形近词放到一起背，效率很高。数理化这些科目，你可以

14、试着把所很高。数理化这些科目，你可以试着把所有的公式，定理，都总结一下，按各种类有的公式，定理，都总结一下，按各种类别记到本子上，会发现看似很多的内容其别记到本子上，会发现看似很多的内容其实很少的，到用的时候需要哪个拿哪个，实很少的，到用的时候需要哪个拿哪个，很好玩的。很好玩的。 知识记了忘忘了记是很正常的，背东西很强调重复知识记了忘忘了记是很正常的，背东西很强调重复的。说说我的经验，我的。说说我的经验，我1月份刚刚考研结束，我考的是法月份刚刚考研结束，我考的是法律硕士，我那教材啊，律硕士，我那教材啊，120万字的，每个细节都可能出题，万字的，每个细节都可能出题，都要看到的，刚开始一定记不住啊

15、，所以要不停的重复，都要看到的，刚开始一定记不住啊，所以要不停的重复，在在8个月的时间里，这书平均得看个月的时间里，这书平均得看10遍以上，有的重点部遍以上，有的重点部分看的更是要多，而且，在每次看时，都会发现以前看分看的更是要多，而且，在每次看时，都会发现以前看时有遗漏的地方，都能弥补一下以前的不足的。只看一时有遗漏的地方，都能弥补一下以前的不足的。只看一遍就想全记住是不可能的，这要有正确的认识。比如现遍就想全记住是不可能的，这要有正确的认识。比如现在回想一下，有些原来会背的小短诗，我都记不太清了，在回想一下，有些原来会背的小短诗，我都记不太清了，因为不总去重复了，而我原来能倒着背下来因为不总去重复了，而我原来能倒着背下来琵琶行琵琶行的，现在还是能，因为有人听说我会，总是不相信，让的，现在还是能，因为有人听说我会，总是不相信，让我背，我就背给他们听，总是重复，所以尽