中学心理健康教育研究课题《心理健康教育校本模式开发研究》

1、中学心理健康教育研究课题心理健康教育校本模式开发研究一、课题概况（一）课题名称： 心理健康教育校本模式开发研究（二）课题来源： 该课题为凉山州教科所承担的省 级课题 四川省民族地区中小学心理健康教育研究 参 研课题二、课题提出 该课题的提出主要基于三个方面的思考： 一是，时代发展的要求。 21 世纪的人才， 除了必须 具备良好的身体素质、文化素质、道德素质外，还必须 具备良好的心理素质。 国际有关专家预测： 21 世纪精神 疾病更为严重地威胁人类。 当代的高中生的心理正在发 生着变迁，他们的心理健康状况直接影响着 21 世纪人 才的整体素质，决定着祖国的未来。然而，毋庸讳言， 当代中学生是一个

2、庞大的心理健康状况欠佳的社会群 体。近年来，我国医学界和残联调查结果表明：全国精 神病人的平均患病年龄是 25 岁，中学生所占比例为 50% 以上。 只要打开各类报刊， 中学生心理健康现状欠佳的 案例比比皆是， 有的反映在环境适应上； 有的反映在学 习心理上；有的反映在青春期心理上各式的心理障 碍影响着当代中学生的成长。二是， 教育发展的趋势。 从国外心理教育的发展来 看，社会的需要推动心理教育过去、 现在和未来的发展。 20 世纪末，世界各国都在调整学校心理教育的发展规 则。以美国为例，在复杂的文化背景和多元的价值观下， 社会问题不断增多，如虐待儿童、自杀、辍学等问题已 不容忽视， 美国学校

3、心理咨询协会因此规划了 孩子是 未来：2000年学校心理咨询 行动纲领， 要求美国学校 心理教育工作者在 21 世纪扮演极为重要的角色，使学 校心理教育发挥更大的作用。 我国学校心理教育起步较 晚，但发展很快，特别是在 90 年代，学校心理教育受 到了全社会的关注， 1994 年，中央颁发的中共中央关 于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见 中，提 出要在全国学校范围内开展心理教育， 国家教育部也于 1999 年颁布了关于加强中小学心理健康教育的若干意 见。但还必须看到，我国学校心理教育在实际操作中 尚有不少领域有待开发， 许多学校的心理健康教育仍处 在非规范性的探索阶段，和发达国家相比，正

4、规化、科 学化程度较低， 仍需作很大的努力。 2002年 8 月国家教 育部又进一步明确要求， 下发了 中小学心理健康教育 指导纲要，我国中小学心理健康教育工作日益受到全社会的重视。三是， 心理研究的走向。 学校心理健康教育近几年 在我国取得了快速的发展， 但是也存在着一些问题， 如 地区和学校间发展不平衡， 整体水平偏低， 理论水平较 低，理论指导实践不力，师资不足，专业人才发展较慢 等。为了加快我国心理健康教育的发展， 许多学者提出 了自己的建议。 尤其是叶一舵教授提出了 “建构具有本 土化特色的各种类型的心理健康教育模式” ，“每一个地 区乃至每一所学校也要根据自己的实际情况开展心理 健

5、康教育。”随着心理健康教育的深入发展，开发适合 具体学校的心理健康教育模式也就显得日益重要。三、主题概念1、心理健康教育 根据中央和教育部的文件精神， 对学校开展的心理 教育工作应统一规范称为 “心理健康教育” 。因而，本课 题在具体研究过程中，对开展的“高中心理教育”工作 统一规范称之为“心理健康教育” ，简称“心育”。心理 健康教育是根据学生生理、 心理发展特点， 运用有关心 理教育方法和手段， 培养学生良好的心理素质， 促进学 生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动， 是素 质教育的重要组成部分。 心理健康教育要保证实践性与 实效性，教育与指导、咨询与服务的紧密配合。2、模式研究和校

6、本模式研究 “模式”是某种事物的标准形式或使人可以照着做 的标准样式。 模式既是人们认识客观事物的结晶， 又是 人们借以继续深化对客观事物认识的媒体。 模式研究法 是现代科学研究的一种常用方法， 在自然科学的研究中 称之为模型研究， 在社会科学的研究中称之为模式研究。 其主要特点是：排除事物次要的、非本质的部分，抓住 事物关键的、主要的特征进行研究，便于人们观察、模 拟和分析， 有利于分析问题、 简化问题和更好的解决问 题。运用模式方法研究心理健康教育活动， 可以使原本 复杂的活动得到简化，便于广大教育工作者进行观察、 模拟操作和理论分析。“校本”，三个层面的含义： 为了学校， 意指要以改 进

7、学校实践、 解决学校所面临的问题为指向； 在学校中 意指要树立这样一种观念， 即学校自身的问题， 要由学 校中人来解决，要经由学校校长、教师的共同探讨、分 析来解决，所形成的解决问题的诸种方案要在学校中加 以有效实施； 基于学校意指从学校实际出发， 挖掘学校 潜力， 整合学校资源并充分利用， 让学校的生命活力释 放的更彻底。在心理健康教育的“本土化”探索中，提出了“心 理健康教育校本模式” 的概念， 主要指在基础教育课程 改革的大背景下， 以学校为本， 把心理健康教育融于基 础教育改革中， 充分利用当前校本培训和校本课程的机 遇，整合学校现有资源，促进学生心理健康，形成有学 校特色的心理健康教

8、育模式。四、研究目标目标一：结合德育工作， 全面展开学校的心理教育 活动；优化学校的心理环境，更好地实现“为学生终身 发展奠基”的教育理念；充分发挥学生的心理潜能，防 治学生的种种心理健康调适问题， 促进其身心的健康发 展；培养学生的社会适应能力。目标二：在实践过程中探索出适合本校实际的心理 健康教育校本模式， 加强与同类学校间的相互学习和探 讨，努力实现学校的心理健康教育活动系统化和规范化， 在学校教育的整体系统中发挥巨大的作用。五、研究方法 该课题研究是一项探索性活动， 是学校心理健康教 育功能的整合。 所谓整合是指将不同的理论作更高层次 的综合。开展整合研究是现代科学研究的一个共同趋势。

9、 20世纪 90年代以来，越来越多的教育学、心理学理论 家倾向于主张从多学派整合的角度来探索心理教育这 一复杂现象， 努力从多学派视野如从精神分析学派、 行 为主义学派、人本主义学派 、认知发展学派等综合建 构自己的理论。 可以推断， 我国学校心理教育的研究应 建立在认知观与人本观统一、 分析观与整体观结合的基 础上， 定性研究与定量研究互补， 强调经验分析与心理 实验相结合， 科学判断与价值判断相结合， 历史研究与 现实研究相结合， 个体性研究与整体性研究相结合， 试 验研究（尝试）和实验研究（验证）相结合，理论性研 究与应用性研究相结合等。 值得指出的是， 对在国外社 会科学领域日益流行的

10、行动研究， 应给予充分重视并广 泛采用，其精髓就是心理教育工作者与心理教育研究者 一体化，理论与实践相结合，理论指导活动，活动探索 模式。六、研究过程 1评估我校心理健康教育的具体实际和现有资源 心理健康教育校本模式的最大特点就是以学校为 主体，考虑学校的具体实际，依托学校的现有资源。随 着心理健康教育的深入开展， 心理健康教育如何创造出 学校特色， 如何真正促进学生发展， 如何与现有的学校 教育资源整合成为实践中的一大难题。 我校是一所有着 60 年办学历史的小城镇高中， 60 年来积淀了丰厚的文 化底蕴，形成了“实施大众教育， 为学生终身发展奠基” 的办学理念，提出了让学生“学会求知，学会

11、做事，学 会共处，学会做人”的培养目标，形成了“树德立业， 自强不息”的校训。学校现有学生 1900 人，教师 120 名，由于条件限制，学校没有心理健康教育专职教师。 但为了学生的健康成长， 我校一直重视对学生的心理健 康教育。1996 年开始，就针对高三学生进行考前心理讲 座，一直坚持到现在。 1998 年开始设立心理信箱， 并在 高中各年级针对学生成长与发展中的问题进行心理辅 导专题讲座， 2002 年，随着学校办学条件的改善， 开办 了学生“心灵家园”和心理咨询室，开通了每周一次的 心理广播，建立了心理网站 “阳光心灵家园”，由学生自 发编辑发行了心理小报“心晴” （月刊）。在从事这些

12、活 动中， 成长起来了一批心理健康教育兼职老师。 还借助 校本培训，加强对班主任、任课教师和家长的培训，增 强他们心理健康教育的意识和能力。通过多年的探索， 积淀了丰厚的心理健康教育校本 资源，为我校心理健康教育工作的良性推进奠定了坚实 的基础。2制定适合我校学生实际的心理健康具体标准 现有心理健康标准的研究往往停留在理论层面的 探讨，学生心理健康的标准也是基于心理健康标准提出 来的，对于具体学校学生的心理健康教育标准则很少有 学者进行探讨。 而具体学校学生的心理健康标准又是学 校心理健康教育实践中经常碰到的难题。 一方面以当前 专家学者的心理健康标准为蓝本， 另一方面结合学校的 具体实际和本

13、校学生的心理特点， 制定了适合我校学生 实际的心理健康十条标准。（1）观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到 同龄人正常水平，在一定场合能发表个人见解。（2）情绪比较稳定协调，基本上能保持较好的心 境，一般情况下对自己的情绪反应能把握好时机和分寸。（3）兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专 注力，能积极参加课内外活动和社会实践。（4）行事有较明确的目的，有一定的自制力和调 节力， 有克服困难的恒心和毅力， 基本上懂得对自己的 行为负责。（5）能将绝大部分的精力投入学习，有正确地学 习动力，有一定的学习自主性， 不断追求新的学习目标。（6）自尊、自重，能正确地认识和悦纳自己， 在法 律和道德

14、所允许的范围内能适度追求和满足自身需要。（7）对生活有较大的热情， 有进取的精神面貌， 对 自己的隐忧能尽量地 "放开去 "，能较愉快地感受到自己 的进步，性格较为开朗，处事基本上做到言行一致，有 正义感。（8）乐于交往，与家庭成员、 老师、伙伴大都保持 比较和谐和亲密的关系，对友谊有正确的理解。（9）了解高中男女学生基本的生理、 心理特点， 与 异性同学有广泛友好的接触， 对外界的各种诱惑有较强 的抵制能力。（10）能面对现实并以积极的态度适应环境， 个人 目标和行为经过努力能与社会、学校的要求基本一致， 能识别和抵制不良的社会影响。3确定我校心理健康教育具体目标结合我校

15、学生心理健康的具体标准， 通过对学生进 行心理健康状况普查， 从而分析学生心理健康状况与心 理健康标准的差异。 同时根据各年级学生心理特点， 确 定了本校及各年级心理健康教育的具体目标。（1）总目标：提高全体学生的心理素质， 充分开发 他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学 生人格的健全发展。（2）具体目标：高一年级： 获得心理健康的基本常识， 改变对心 理问题的认识； 提高他们对自我潜能的认识， 激发挖 掘潜能的动机；完成初、高中过渡适应，增强适应生 活学习能力；树立明确的学习目标，激发学习动机， 增强自觉性，掌握学习方法；培养自我效能感、责任 感，提高意志力。高二年级： 改进学习

16、方法， 提高思维品质和动手 能力；促进对自我的认识，形成正确的自我评价； 掌握人际交往特别是异性交往的方法和技巧； 提高休 闲生活质量，掌握心理平衡调节的方法。高三年级： 确立升学或就业志向， 能做出正确的 抉择； 形成良好的自我心理调节能力； 形成系统的 知识和完整的经验， 善于调控情绪和行为； 确立正确 的价值观、人生观；高考学习和生活调节，学会放松 自己心理的方法。4设置我校各年级心理健康教育具体内容 学校心理健康教育的内容体系， 从纵向上看， 包括 心理健康的观念、 心理健康的知识和心理健康的方法和 技能。从横向上看，包括与学习有关的心理健康教育、 与生活有关的心理健康教育、 与职业生

17、涯发展有关的心 理健康教育。 但是，这些内容如何结合学校和学生的具 体实际进行整合开发，则是心理健康教育实践的难题。 心理健康教育的校本模式开发就是以学校为本， 充分考 虑学校的实际， 立足于学校现有资源和条件， 结合本校 学生心理健康的具体标准和具体目标， 遵循各年级学生 的心理特点， 在此基础上制定各年级心理健康教育的具 体内容。学生心理特点 心理健康教育内容侧重点 高一年级 学生对高中生活既好奇又担忧；希望在 新集体中得到教师、 同学的承认， 很在乎他人对自己的 评价；渴望得到友谊，喜欢突出自我，独立意识增强， 成人感更为明显； 个别学生由于在新集体里找不到新的 知己而产生孤独感； 在新

18、集体里没有归属感， 怀念初中 的班集体， 因而对新集体有点漠不关心； 少数不适应过 渡的学生心理问题。 适应环境、自我效能感、 行为习惯 辅导和学习策略辅导高二年级 学生基本适应高中生活，对高中生活的 新奇感消失，更加渴求友谊；部分学生产生松口气现象， 学习目标不明确； 少数学生出现早恋苗头。 个性、休闲 辅导和交往辅导高三年级 学习方面焦虑感明显增强；积极考虑毕 业后前途问题， 非常关心升学就业问题； 对未来生活既 有美好的幻想又伴随担忧焦虑； 对综合应用知识及高强 度的学习不适应。升学、就业、高考前心态调整和社会 适应辅导5、开发我校心理健康教育运行模式 对学校现有资源和条件评估后， 制定

19、本校学生心理 健康的具体标准， 确定具体目标和各年级心理健康教育 的内容后， 心理健康教育的校本模式已经初具雏形。 然 而最关键的是心理健康教育的校本模式如何运行的问 题。心理健康教育校本模式如何运行以及其运行的效率关系到心理健康教育的成效关于心理健康教育校本模式的运行， 思路是充分利 用基础教育课程改革的有利条件， 把校本培训、 校本课 程与心理健康教育结合起来， 通过整合学校的教育资源， 全面提高学生的心理健康水平。（1）以校本培训为基础， 提升教师心理健康， 增强 教师心理健康教育的意识和能力。我校虽然开展心理健康教育的时间较早， 但缺乏专 职教师， 仅有一些热爱这项工作的兼职教师。 心

20、理健康 教育是个系统工程， 如果单靠几个兼职教师的努力， 缺 乏其他教师的配合和学校其他配套设施的建设， 心理健 康教育容易浮于表面。因此，认为，提高兼职教师的素 质固然重要，但是其他教师心理健康教育意识和能力也 需要提高。而校本培训就是解决这一难题的好途径。为此，一方面通过定期学习，案例分析，咨询技术 探讨， 民间学术交流等形式加强对兼职教师的培训， 另 一方面通过心理知识讲座， 活动课观摩， 教学反思等方 式对全校教师进行培训。校本培训在心理健康教育校本模式的运行中起着 基础的作用。 通过校本培训， 不仅兼职老师心理健康教 育的能力得到了提高， 更重要的是全体教师心理健康教 育意识和能力的

21、提高。 全体教师心理健康教育意识和能 力的提高，为心理健康教育的全面渗透和学科中融合心 理健康教育打下了坚实基础， 从而有利于真正促进学生 心理健康。（2）以校本课程为突破口，树立心理健康教育的 品牌，示范带动全校心理健康教育的发展。心理健康教育是个系统工程， 只有在纷繁的工作中 找准突破口， 树立品牌， 才能带动心理健康教育的良性 运行。 在基础教育改革的背景下， 借助校本课程改革的 浪潮， 开发心理健康教育的校本课程。 心理健康教育校 本课程的开发，以本校的教师为主，立足本校，在学校 校本课程开发和心理健康教育的框架下， 充分考虑学生 的心理特点，从而开发出适合本校学生的心理健康教育 课程

22、。主要致力于新生适应教育，心理个案分析，学生 常见心理困惑辅导，高三考前心理辅导，教师、家长心 理健康教育常识的普及等课程的探索。 并编撰了心理健 康教育学生读本、高三读本、家长读本、师资培训读本， 学生心理辅导个案集， 心理健康教育活动课课例等相关 教材。这样的心理健康教育课程与书本上缺乏针对性的 心理健康教育不同，具有浓厚的“本土化”色彩，有利 于带动整个学校心理健康教育的开展。（3）在校本培训和校本课程的基础上，结合学校 实际进行全面渗透即校本渗透。“在整个学校教育过程中全面渗透心理健康教育， 这是学校开展心理健康教育的基本途径。 ”心理健康教 育的全面渗透对学生的心理健康具有潜移默化的

23、影响。 因此，中小学心理健康教育指导纲要指出： “要把心 理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。 要创设符合 心理健康教育所要求的物质环境、 人际环境、心理环境。 寻找心理健康教育的契机， 注重发挥教师在教育教学中 人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互 尊重的新型师生关系。 班级、 团队活动和班主任工作要 渗透心理健康教育。 ”许多学科在其课程标准和教学目标中也明确提出 了与心理健康教育相似的目标，例如： “语文课程应培 育学生热爱祖国语文的思想感情， 指导学生正确地理解 和运用祖国语言，丰富语言的积累，培养语感，发展思 维，使他们具有适应实际需要的识字写字能力、 阅读能 力、写作

24、能力、口语交际能力。语文课程还应重视提高 学生的品德修养和审美情趣， 使他们逐步形成良好的个 性和健全的人格， 促进德、智、体、美的和谐发展。” 这 是全日制语文课程标准 （实验稿） 中提到的中学语文课 程的基本理念。 发展健康的个性， 形成的健全人格也同 样是学校心理健康教育的目标之一。 数理化的解题过程， 艰难而巧妙的解题方式， 能引发学生的兴趣， 也有助于 学生坚忍不拔的坚强意志培养。 科学家名言的介绍， 经 历的介绍等等都是心理健康教育的好材料。 实际上各科 教材中蕴涵有不少适用于心理心理健康教育的内容素 材，教学中还会经常出现有利于实施心理健康教育的教 育情境，教师要善于挖掘和利用。

25、在学科教学工作当中渗透心理健康教育， 从而帮助 学生增强课堂学习活动中的智力与非智力因素的投入 水平与效果， 以提高课堂教学质量， 促进学生素质全面 发展，这是我校在心理健康教育研究中推进的重点之一。 它的作用在于不仅能够促进教师教育理论素养的提高， 而且能够推动更多的教师乃至全体教师参与心理辅导 活动，以利于在学校营造起关心和增进学生心理健康的 环境氛围。 能够帮助学生化解学习心理困扰， 调节和优 化学习心理状态，有效投入学习活动。比如：教师重视 对学生学习方法的指导， 研究学习困难生的成因及转化 策略；在实验课上鼓励学生积极动手，不怕失败，学会 体验成功的喜悦； 注意激发学生的学习兴趣，

26、尊重学生 的人格， 多给予学生以正面和积极的评价， 营造良好的 课堂教学气氛。 "润物细无声 " ，这是教育所能达到的最 高境界。一位学生在他的周记中这样写道： " 期中试卷一 发下来，让我整个人全都愣住了，竟然会不及格，怎么 会这样 ?我心情坏透了。 不过现在自己感觉好多了， 是老 师您在我试卷上写的继续努力四个字鼓励了我， 启发了 我。我明白了，如果我一直这样消极，成绩是永远好不 了的。 虽然自己还觉得很遗憾， 但是我相信老师您对我 还有信心，哪怕你有一点点，我也是十分满足的。在这 我要先谢谢老师您。 从现在开始，我会不停地告诉自己： 争气！争气！记住老师写给

27、我的继续努力那几个字啊！在研究开展中， 不少学生反应班主任是学生很好的 “心理医生”，班主任与学生及其家长关系最紧密，班 主任也最了解学生。班主任直接面对学生， 是心理健康教育的一支重要 力量。通过班主任培训，要求他们在班级管理，班风、 学风建设， 学生个别教育中， 有意识地广泛地渗透心理 健康教育。运用规范控制，反馈，及时强化等原理，激 励学生自我意识和主体意识， 从他育与自育两条途径上 形成班级教育合力， 优化班集体的建设成果。 在个别教 育时进行发展性辅导， 及时肯定学生的微小进步， 引导 学生认识自己潜能， 体验积极情感； 针对学生一些停滞、 倒退问题行为， 引导学生分析心理偏差出现的

28、原因。 从 而预防心理异常及引发的违法行为， 同时也教给学生自 我矫正的方法。心理健康教育的全面渗透要求全体教师具有心理 健康教育的意识和能力。 前期的校本培训增强和提高了 全体教师心理健康教育的意识和能力， 为心理健康教育 的全面渗透奠定了坚实的基础。 心理健康教育校本课程 的开发， 为心理健康教育树立了品牌， 可以示范带动心 理健康教育的全面渗透。心理健康教育的全面渗透， 以前期的校本培训和校 本课程为基础， 同时考虑到学校的实际和现有资源， 具 有浓厚的“本土化” 色彩，因此称为“校本渗透”。认为 校本渗透一方面应该与校本培训相结合， 在校本培训的 过程中， 开展校本渗透， 同时对校本渗

29、透中的具体问题 可以通过校本培训来解决； 另一方面， 校本课程开发的 过程中， 结合在学科教学中渗透心理健康教育， 从而开 发出融合型的心理健康教育的校本课程。 这样不仅为新 课程的实施奠定了坚实的基础， 而且也落实了心理健康 教育的全面渗透。（4）结合学校实际， 综合学校现有的资源， 开展心 理咨询即校本咨询。学校心理咨询是心理健康教育的中心途径之一， 是 学校心理健康教育的重要组成部分。 学校心理咨询中的 大部分心理问题都是学生成长中的问题， 是发展性的问 题。因此，学校心理咨询具有一定的模式。学校心理健 康教育校本模式下的心理咨询是以学校为本， 结合校本 培训、校本课程、校本渗透，因此可

30、以称为“校本咨询”。 校本咨询具有浓厚的学校特色。在研究过程中， 主要致力于心理咨询室的建设。 为 了能使学校的心理健康咨询室真正服务于学生， 解决学 生中的困惑， 使其身心和个性得到发展， 潜能得到充分 发挥， 进行了心理咨询室的服务内容、 形式和原则的探 索。第一、心理咨询室的服务内容 生活辅导 生活辅导是指咨询员运用心理健康教育的理论和 技术， 帮助和促进学生社会适应与人格发展， 以及培养 学生健康的生活情趣、 乐观的生活态度和良好的生活习 惯，最终促使学生形成健全的人格和优良的个性品质的 一种教育活动。 生活辅导主要包括自我意识辅导、 情绪 辅导、社交辅导、休闲辅导和性心理辅导。 学习

31、辅导学习辅导， 主要是帮助学生解决愿不愿学、 能不能 学、会不会学的问题。愿不愿学是学习的态度、动机问 题，能不能学是学习的智能问题， 会不会学是学习的方 法策略问题。学习辅导乃是咨询员运用心理健康教育的 理论和技术对学生的学习动机、 学习策略和学习智能及 与学习有关的问题进行辅导， 最终培养学生良好的学习 心理品质和帮助学生学会学习。 其内容主要包括学习动 机辅导，学习策略辅导和考试心理辅导。 生涯辅导 生涯是生活中各种事件的演进方向和历程， 它综合 了人一生中的各种职业和生活角色， 具有终身性、 独特 性、发展性和综合性等特点。 生涯辅导是通过对个体的 生涯认知、生涯探索、生涯定向、生涯准

32、备、生涯安置、 生涯进展等一系列有计划、 有步骤的辅导活动， 进而实 现个体的生涯成熟和生涯发展， 生涯辅导的内容主要包 括生涯规划和生涯决策能力的辅导、 了解自我状况和澄 清个人价值观的辅导、升学和就业的辅导。第二、心理咨询室的服务形式 面谈 学校心理咨询室为同学们创造了安静、 和谐的谈话 环境。 聘请了一批兼职心理咨询老师。 学生有某种心理 问题和困惑可直接到咨询室找心理咨询老师当面交流， 也可以到咨询室登记， 由值班老师联系学生所指定的心 理教师交流。 书信辅导 如果学生有某种心理障碍不愿向咨询员当面倾诉， 或者是性格内向， 害羞的学生担心当面讲不清楚， 设立 "心理信箱 &q

33、uot;（包含电子信箱 4577481163. com），同学 们可以用书信形式向心理老师倾诉。 电话咨询电话咨询是通过电话进行交谈，它一方面可以打破 地域限制，另一方面也是一种方便而又迅速及时的心理 咨询方式。电话架起了心理沟通的桥梁，当一个人由于 一时冲动而准备采取某种冒险行为的时候， 当他苦恼至 极痛不欲生的时候，如果拔通心理咨询电话，就可能得 到恵想不到的关怀和温暖，在心理上得到开导和慰藉。 阅览专门订阅了一些相关杂志，购置了一批相关图书， 供前来咨询的学生阅览。在增进其心理知识的同时，有 助于解决其心理问题，提高他们的心理素质。 音乐欣赏情感心理学家通过研究证实，音乐能通过物理和心

34、理两条途径对人发生影响，音乐的心理作用在于优美的 音乐能促使人体分泌一些有益健康的激素， 酶和乙酰胆 碱等物质，起到调节血液流量和神经细胞兴奋的作用。 正基于此，在心理咨询室放置了一台录音机， 购置了一 些专门的磁带，以便于调整学生的情绪、放松紧张心理、 缓解心理矛盾。第三、心理咨询室咨询原则学校心理咨询的原则是学校心理咨询人员在工作 中必须遵守的基本要求， 它是咨询工作者在长期的咨询 实践中不断认识并逐步积累提炼的结晶。 学校心理咨询 的原则可以列出许多， 综合我校实际， 提出以下六项原 则：自愿性原则、交友性原则、教育性原则、发展性原 则、坚持性原则和保密性原则。 自愿性原则从心理健康教育

35、的目的来看， 它是从个体本位出发， 目的是增强学生的心理素质， 使学生个性健康发展， 由 此决定心理健康教育过程中师生关系完全是平等的， 朋 友式的， 前来咨询的学生也一定是自愿， 唯有如此才可 以起到好的咨询效果。 交友原则这一原则是指在咨询过程中， 咨询人员要从尊重信 任的立场出发， 努力和咨询对象建立朋友式的友好信赖 关系，以确保咨询工作的顺利进行。 教育性原则 是指教育者在进行咨询的过程中根据具体情况， 提 出中肯意见，始终注意、培养学生积极进取的精神，帮 助学生树立正确的人生观、 价值观和世界观。 贯彻教育 性原则要求做到， 首先， 要把心理教育与思想政治教育 相结合，素质与道德品质

36、相互促进，统一发展，其次要 重视正面的启发教育与积极引导，培养学生积极进取，乐观向上的精神。 ? 发展性原则这一原则是指在咨询过程中， 必须以发展的观点来 看待学生， 要顺应学生身心发展的特点和规律， 促进全 体学生获得大程度发展， 还应以辩证的方法看待学生的 特点， 正确对待学生发展中存在的问题和缺陷， 不要以 僵化的、 苛刻的态度要求学生， 以鼓励和帮助学生战胜 困难，促进自我发展。 坚持性原则指在咨询过程， 咨询人员要引导求询者充分认识解 决心理问题的艰巨性、 复杂性， 特别要对心理障碍的矫 治问题树立坚持不懈、 不怕反复的思想， 这样才有利于 咨询或治疗效果的巩固与提高。 保密性原则

37、这一原则是指咨询人员有责任对求询者的谈话内 容予以保密， 求询者的名誉和隐私权受到道义上的维护 和法律上的保证。在心理咨询室的建设中，本着“用心工作” 、“用力 工作”、“用爱工作”的原则，赢得了学生的广泛认可。 到咨询室的来访人员有这样几种类型： 自愿求助的学生、 受邀请按时拜访的学生、 教师推荐过来的学生、 探讨学 生心理教育方式的教师等。 目前积累了厚厚的咨询简录， 也探索到了一些咨询经验。 经过对咨询案例的分析， 在 我校学生中，常见的心理困惑有自卑感、压力感、焦虑 感等引发的情绪困扰；也有强迫思维、强迫行为、厌学 情绪等学习障碍；还有异性交往、亲子交往、同学交往 中的情感困惑等。 这

38、大大增强了心理健康教育的针对性 和实效性。（5）通过校本培训增强和提高教师心理健康教育 意识和能力，通过家校合作提高家长的心理健康水平。高中生的成长环境主要是学校、 家庭和社会。其中， 家庭是学生在学校外的主要生活环境。 家庭的心理氛围 和家长的心理健康对学生的心理健康具有重要的影响。 心理健康教育校本模式的运行中肯定要考虑到家校协 同开展心理健康教育的问题。虽然校本培训的主要对象是本校的教师， 但是结合 家校合作，把校本培训的对象扩展到本校学生的家长。 通过校本培训提高教师和学生家长的心理健康水平。 平 常家长与教师进行联系时（例如家长会） ，教师都有意 识地给家长灌输心理健康意识， 还编印

39、 “心理健康教育 家长读本”，让家长了解学生心理特点，掌握科学的家 教方法，进行有效的亲子沟通。当然，家校协同开展心 理健康教育其最终目的是促进学生的心理健康。七、研究成果1、构建了心理健康教育校本开发及运行模式。 心理健康教育校本开发模式 心理健康教育校本模式的运行模式2、优化了学生的心理素质 通过心理教育与训练， 引导学生自觉地优化心理结 构，排除各种心理障碍，开发心理潜能，极大地提高了 学生的主动性发展水平。 学生心理素质有了明显的提高： 情绪稳定、环境适应良好、人际关系正常、意志坚强、 人格健康。（1）增强自我激励意识， 培养了成功感和自信心。 由于应试教育带来的沉重的心理压力， 再加

40、上来自 家庭的陈旧的教育观念与方法， 许多学生形成一种失败 心理，如自卑、厌学，甚至自暴自弃， 成为学校中的 “差 生”。我校在开展心理健康教育过程中，注重培养学生 的自我激励意识，首先，是引导学生正确地认识自我， 让每个学生正确地看待自己， 认识到自己并不笨， 具有 可开发的巨大潜能； 第二， 通过生动多样的班团主题活 动，采用讲伟人故事、 送名言警句、谈学习榜样等形式， 培养学生的成功感与自信心。 第三，在老师精心设计的 教学教育活动中体验到成功的喜悦，建立了自信心。（2）增强自我规范意识，培养了意志毅力和自控能力学生在心理发展过程中， 有了明确的规范意识， 懂 得为了实现自己的学习和人生

41、目标什么该做， 什么不该 做，以及怎样去做，就会自觉地培养意志能力、自控能 力，包括承受挫折、抗拒诱惑的能力。（3）增强自我调节意识，培养了社会适应能力与 人际交往能力。学生成长过程也是一个社会化的过程， 要不断调节、 平衡自己的心理状况， 保持健康的心态， 并有良好的社 会适应能力与人际交往能力。 心理优化促进了学生主动 发展，不少学生由厌学变为好学，学习自觉性提高了； 由娇懒变为勤奋， 生活自理能力增强了； 由孤僻变为乐 群，人际交往能力增强了。3、教师的教育教学观念，特别是学生观有明显转 变进行心理健康教育不仅能使学生获益， 另一方面教 师也获益匪浅。首先，教师的教育教学观念更新，心理

42、辅导水平提高同时也带动了业务水平的提高， 主动地把 心理辅导的理论和技术运用于教学和学生管理工作之 中。广大教师把心理健康教育纳入班级教育教学日程 中，注重培养学生的能力和健康的心理， 培养学生健全 的人格和心理适应能力。 教师的教育教学观念得到了转 变，许多教师的授课方式也发生了转变， 由满堂灌变成 了教师主导， 重视学生主体地位， 引导学生主动参与和 讨论的教学模式， 这是有创新性的。 由于教师参与学生 的活动，教师和学生在互动中建立了良好的人际关系， 学生与老师的心理距离缩短， 师生的互相了解有助于教 育和教学工作顺利进行。4、优化师生关系，学校整体精神面貌也有所改观 教师引导学生主动参

43、与， 也促进了教师自身对学生 活动和学校活动的参与性。有同学反映： “很多心态在 日常生活中不会显露出来， 甚至自己都没有察觉， 而有 一个人能主动来了解， 帮助，这个人就是心理辅导老师。 心理辅导中的民主、平等、真诚、合作、共情的氛围已 经在其他工作中明显地体现出来， 学生与老师之间心理 距离的贴近自然就在交往和教育中形成了良好的基础。 其次，教师之间人际关系协调， 形成了奋发向上的风气， 教师都能以良好的心态投入到教育教学工作。 新型的心 理辅导模式给学校注入了新鲜的空气， 学校的各种教育 力量融合， 共同对学生进行辅导和教育， 使学校焕发了 新的活力，学校的精神面貌为之一新。5、提高了教

44、师教育科研水平。 教师在构建学生心理世界的同时， 也在不断地优化 自身的心理素质。 他们在研究过程中自觉地运用心理学、 教育学原理， 优化教育教学过程， 创造最佳的教育教学 效果，因而较快的提高了教学、科研能力。近几年来， 课题组教师积极主动参与心理健康教育的学习和研讨， 并积极撰写研究论文，其中，在省级刊物发表三篇，获 州级奖励 10 篇。6、心理健康教育活动的开展促进了家长对心理健 康的认识和对子女教育的认识，多方得益。虽然研究主要集中于学校范围， 但是没有家长的配 合，工作不能顺利进行。经过近几年的研究和推广，许 多家长逐渐认识到要关心孩子的心理健康发展， 许多家 长积极配合， 做好子女

45、的教育工作。 学校心理咨询室还 编写“心理健康教育家长读本”供家长参考，促进对学 生的教育， 这一方面使学校和家庭达成共识， 另一方面 研究也被家长宣传和推广。 一位家长说道： 以前开家长 会总是听一下或和班主任就学生的学习情况做一交流， 现在有一份“心理健康教育家长读本”可以看，里面有 很多教育子女的科学方法， 来自农村， 这些方面根本不 懂，家长会也应该给讲讲怎么教育子女， 现在我的孩子 将要面临高考了， 考试前心理问题突出， 考试前家长应 该做些什么？这些在 “心理健康教育家长读本” 中都有， 我要带会去好好看看八、几点体会在研究过程中， 由于人员的变动， 学校教育的发展， 课题研究作了相应的调整。 几年的研究表明： 学校实施 心理健康教育， 有利于学校教育系统的完善， 增强其协 同效应； 有利于学生心理素质的优化， 促进了整体素质 全面、协同、自主构建；有利于教师自身心理素质和心 理健康教育能力的提高。艰辛地探索， 使感到学校心理健康教育的有效实施 必