神奇的标签——心理暗示

1、#认真投入每个环节认真投入每个环节真诚分享我的心声真诚分享我的心声神奇的标签神奇的标签 奇妙的心理暗示奇妙的心理暗示#热身游戏#（一）什么是心理暗示（一）什么是心理暗示 心理暗示心理暗示：是指人或环境以：是指人或环境以非常自然的非常自然的方式向个体发出信息方式向个体发出信息，个体，个体无意中接受无意中接受了这种信息，从而做出了这种信息，从而做出相应的反应相应的反应的一的一种心理现象。种心理现象。#（二）生活中的心理暗示#（二）生活中的心理暗示1、你有幸运数字吗？、你有幸运数字吗？-“6是我的幸运数字，运动会长跑我是是我的幸运数字，运动会长跑我是6号，肯定会赢的号，肯定会赢的”。2、被人夸、被人

2、夸“你最近变漂亮了你最近变漂亮了”，虽然觉得，虽然觉得他只是客气，真的觉得好像自己变漂亮他只是客气，真的觉得好像自己变漂亮了。了。#（二）生活中的心理暗示 3、出门摔了一跤，心想、出门摔了一跤，心想“真倒霉真倒霉”，然后整天都觉得自己运气不好。然后整天都觉得自己运气不好。 4、广告中的暗示：、广告中的暗示： “怕上火，喝怕上火，喝*” #（三）心理暗示分类根据暗示的作用：根据暗示的作用：积极暗示积极暗示消极暗示消极暗示# 有一位年轻的歌手被邀请去试唱，她一直期待着这次有一位年轻的歌手被邀请去试唱，她一直期待着这次面试。由于前几次她心里一直担心失败，所以在试唱时不面试。由于前几次她心里一直担心失

3、败，所以在试唱时不能充分发挥。能充分发挥。 这个女歌手嗓音很好，更主要的在于她认真练唱，包这个女歌手嗓音很好，更主要的在于她认真练唱，包括对唱词、台风、衣着等等都作了充分的准备。后来她将括对唱词、台风、衣着等等都作了充分的准备。后来她将自己关在屋内，坐在沙发上，让身体完全放松，闭上眼睛，自己关在屋内，坐在沙发上，让身体完全放松，闭上眼睛，让心情静下来。她静静地默祷：让心情静下来。她静静地默祷：“我其实唱的很优美，我我其实唱的很优美，我会很沉着，很自信。会很沉着，很自信。”她带着表情慢慢地重复多次。晚上她带着表情慢慢地重复多次。晚上睡觉前也重复这样的默祷。如是一天三次，一周后，她信睡觉前也重复这

4、样的默祷。如是一天三次，一周后，她信心十足地参加试唱，结果唱得很成功。心十足地参加试唱，结果唱得很成功。 试唱成功的歌手积极的心理暗示积极的心理暗示积极的自我暗示积极的自我暗示-积极的心态积极的心态-积极的结果积极的结果 #消极的心理暗示消极的心理暗示 “触电”而死的工人消极的自我暗示消极的自我暗示-消极的心态消极的心态-消极的结果消极的结果 一位美国电气工人，在一个周围布满高压电器设备的工作一位美国电气工人，在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然采台上工作。他虽然采 取了各种必要的安全措施来避免触电，但取了各种必要的安全措施来避免触电，但心里始终有一种恐惧，害怕遭高压电而送命。有一

5、天，他在工心里始终有一种恐惧，害怕遭高压电而送命。有一天，他在工作中碰到一根电线，立即倒地而死。他身上表现出触电致死者作中碰到一根电线，立即倒地而死。他身上表现出触电致死者的一切症状：他的身体皱了起来，皮肤变成了粉红色和浅蓝色的一切症状：他的身体皱了起来，皮肤变成了粉红色和浅蓝色。但是调查时却发现了一个惊人的事实：那位不幸的工人触摸。但是调查时却发现了一个惊人的事实：那位不幸的工人触摸电线的时候，电线并无电流通过，电闸也没合电线的时候，电线并无电流通过，电闸也没合他是被自己他是被自己害怕触电的自我暗示杀死了。害怕触电的自我暗示杀死了。 #（四）心理暗示有妙招#（四）心理暗示有妙招#（四）心理暗

6、示有妙招 1、不断重复、不断重复天天暗示天天暗示每天暗示每天暗示N次次每次暗示每次暗示N遍遍“怕上火，喝加多宝怕上火，喝加多宝”的暗示怎么成功的？的暗示怎么成功的？#体验体验心理暗示心理暗示 不要想长鼻子的大象不要想长鼻子的大象#（四）心理暗示有妙招2、使用肯定句和积极词汇、使用肯定句和积极词汇不用否定句不用否定句不用消极词汇不用消极词汇我不紧张我不紧张我不难过我不难过我不再那么懒了我不再那么懒了我不能撞上这棵树我不能撞上这棵树我很放松我很放松我很平静我很平静我要勤奋一点我要勤奋一点我要绕过这棵数我要绕过这棵数#（四）心理暗示有妙招 3、学会想象暗示、学会想象暗示想象出暗示成功的画面想象出暗示成功的画面积极的暗示