《体育保健学》课程期末考试ABCD卷

1、体育保健学A卷一、单选题（本题共20分，共40小题，每题各0.5分）1 .很浅的皮肤擦伤的处理，不包括（）A.生理盐水清洗B,涂碘伏C.包扎D.暴露伤口2 .当只有一人抢救实施心肺复苏术时，按压与吹气之比为（）A.5:1B.30:2C.5:2D,15:13 .判断心肺复苏成功最主要的标志是（）A.口唇转为红润B.瞳孔开始缩小C.摸到颈动脉搏动D.出现呼吸4 .扎止血带时一般隔多长时间放松一次。（）A.30-60分钟B.60-80分钟C.80-120分钟D.120-150分钟5.某16岁中学男生经常参加体育活动，体检发现血压160/70mmHg运动负荷试验反应正常，该学生应该（）。A.停止参加任

2、何运动B.避免进行长跑训练C.避免参加球类运动D.避免举重练习6、某学生参加长跑集训前体重为60Kg,集训第34周降至57Kg,以后逐渐恢复。该学生体重下降的原因是（）。A.脂肪和水丢失B.运动量过大C.训练水平下降D.患病7.在学校体育教学中进行健康分组的目的在于（）。A.使学生提高运动成绩B.使体育教学既安全又有效C.避免有病学生参加运动D.便于发现体育人才8.有一位同学突然发生休克，最理想的体位是（）。A.平卧位B.头低脚高位C.侧卧位D.头高脚低位9 .运动员平时宜多吃（），以有利于酸碱平衡。A.猪肉B.蔬菜、水果C.鸡蛋D.面包10 .剧烈运动中或运动后，运动员饮水每次不宜超过（）m

3、l。A.300B.150C.150200D.5011 .运动员膳食中蛋白质、脂肪、糖的比例应该是（）。A.1:1:4B,1:0.7:5C.1:1:7D,1:0.70.8:412 .一女运动员血红蛋白为10.8克,训练安排原则应该是（）。A.停训治疗B.停止大中运动量，以治疗为主C.正常训练D.减少训练强度，避免长跑13.一学生晚餐后与同学打篮球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑（）。A.肝脾淤血B.胃痉挛C.急性阑尾炎D.肠痉挛14 .过度紧张的病人若出现口唇青紫、呼吸困难，现场急救中，有条件者除立即给予吸氧外，并应使病人处于（）位置急救。A.半卧位B.平卧位C.坐位D.头低足高位15 .

4、一学生久蹲之后突然站起，即感头晕、眼前发黑、面色苍白，此时应立即（）处理。A.口服热浓糖水B.指掐人中、涌泉C.由人搀扶快慢跑一段距离D.足高头低卧位，下肢向心性推摩16.在夏天进行足球比赛中，运动员发生小腿肌肉抽筋的多见原因是（）。（1）局部肌肉疲劳（2）准备活动不足（3）电解质丢失过多（4）寒冷刺激A.14者B对B.1、2、4对C.1、2、3对D.2、3、4对17.剧烈运动后出现血尿，此时应该（）。A.减少运动量，继续观察B.停止训练，进行检查C.停止正规训练，进行一般活动D.住院治疗18.炎症的基本病理变化是（）。A.变性、坏死、渗出B.变质、增生、渗出C.坏死、渗出、增生D.变质、出血

5、、增生19 .损伤部位出现肿胀，是因为（）而导致。A.渗出或增生B.肌肉痉挛C.组织坏死D.以上都是20 .急性炎症的病变常以（）为主。A.变性、增生B.坏死、增生C.变质、渗出D.渗出、增生21 .不完全性再生时，缺损的组织早期是以（）来代替。A.临近健康细胞B.疤痕C.纤维母细胞D.肉芽组织22 .在骨折愈合过程中，在（）阶段断端已被肉芽组织连接起来。A.血肿期B.纤维骨痂期C.骨性骨痂期D.骨痂改建期23 .运动损伤中并发休克的主要原因是（）。A.剧烈疼痛B.大出血C.内脏破裂D.以上都是24 .休克病人的血压明显下降，收缩压低于（）。A.100mmHgB.60mmHgC.80mmHgD

6、.40mmHg25 .（）的征象全部都是完全性骨折特有的征象。A.剧痛、肿胀、畸形B.畸形、假关节、骨擦音C.震痛、畸形、肿胀D.假关节、压痛、功能障碍26 .骨折临时固定的原则是（）。A.夹板长度超过伤部上、下两关节B.露出的骨片不要放回伤口内C.包扎时应露出指（趾）端D.以上都是27 .胸外心脏按压的部位应该在（）。A.胸骨中段B.胸骨左缘C.胸骨中、下1/3交界处D.胸骨剑突处28 .（）不是真死的征象之一。A.呼吸心跳停止B.对光反射消失C.单侧瞳孔散大D.角膜反射消失29 .局部挫伤早期的处理措施应是（）。A.冷敷、加压包扎、制动B.冷敷、按摩、加压包扎C.热敷、敷药、包扎D.加压包

7、扎、理疗30 .局部发生急性软组织损伤后，一般在（）可以开始活动。A.进行冷敷包扎后B.出血停止后31 .伤后功能锻炼的目的是（）。A.保持原有状态B.促进愈合C.防止停训引起的各种疾病D.以上都是32 .有污染的擦伤伤口应该（）。A.用2%碘酒和75%酒精在伤口周围消毒B.用生理盐水清除伤口异物C.外敷生理盐水，再用绷带包扎D.以上都是33 .右季肋部部严重挫伤可导致（）。A.肾挫伤B.胃肠功能紊乱C.肝破裂D.腹肌断裂34 .运动员在做侧“压腿”练习时，突然用力过度，可造成（）。A.大腿内侧肌肉被动拉伤B.大腿内收肌群主动拉伤C.股四头肌被动拉伤D.股四头肌主动拉伤35 .膝关节损伤时，如

8、果迅速发生全关节肿胀，则提示是（）。A.股四头肌断裂B.侧副韧带完全断裂C.关节内损伤D.侧副韧带部分断裂36 .踝关节外侧副韧带完全断裂时，与一般扭伤不同的征象是（）。A.明显肿胀B.强迫外翻试验有开口感C.跛行D.踝关节前抽屉试验阴性37.踢足球时，二人对脚，可使小腿于外展外旋位受伤，一般最易伤及（）。A.膝外侧副韧带B.膝内侧副韧带C.半月板（双侧）D.能韧带38.脑震荡病人需要监护24小时的理由是（）。A.便于监督，按时服药B.保证病人休息，减少后遗症C.及时发现严重合并损伤早期治疗D.给予病人心理安慰39.网球肘的压痛点常在（）。A.肱骨内上牌腱附丽区B.肘部鹰嘴突C.肱骨外上牌腱附

9、丽区D.挠骨小头40.急性腰扭伤时，如果伤及棘间韧带，检查可见（）。C.肿胀消退后D .疼痛消失后A.过度前弯腰时疼痛加重B.腰伸展时疼痛不加重C.棘突之间有局限而表浅的明显压痛点D.以上都是二、判断题（本题共20小题，每题1分，共20分，对的打，错的打X）1 .生理性杂音常发生在主动脉瓣区，是强度为2级以下的收缩期杂音。（）2 .参加系统训练的女运动员应养成经期训练的习惯。（）3 .快跑后突然站立不动所发生的晕厥又叫直立性低血压。（）4 .运动员赛前应多吃牛肉、薯类等食品以补充热量提高体力。（）5 .运动中出现小腿肌肉抽筋时，应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉，减轻疼痛。（）6 .组织细胞的变

10、性和坏死叫变质。（）7 .骨折后断骨间出现纤维骨痂便可拆除外固定。（）8 .碘酒和红汞不宜在不同部位同时使用。（）9 .被不洁利器刺伤的病人应常规注射破伤风抗毒素以预防破伤风感染。（）10 .完全骨折的病人患部一定有假关节活动。（）11 .女运动员多从高处跳下的练习，可促进盆腔器官及骨盆的正常发育。（）12 .经常进行体育锻炼的儿童，安静时脉率比不常运动的儿童要低。（）13 .足球拼抢过程中，运动员的膝盖顶撞对方大腿，可发生大腿肌肉挫伤。（）14 .骨髓损伤是青少年时期特有的损伤。（）15 .静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流较缓慢。（）16 .早锻炼应该让学生达到最大心率，以达到锻炼身体

11、的目的。（）17 .疾跑后突然停止，引发的晕厥称为重力性休克。（）18 .使用止血带止血时应越紧越好，以达到血目的。（）19 .休克病人在搬运时最好采取平卧位。（）20 .骨的再生能力较强，软骨修复能力较差。（）三、填空题：（每空0.5分，共10分）1 .游泳池的水质标准为：pH值个，大肠杆菌不超过每毫升为,杂菌数不超过每毫升个。2 .人的腿型有型、型腿、型腿。在两足靠拢时，两膝间隙在厘米以下为正常。3 .在体育教学中，一般把学生分为、。4 .应用止血带止血时，上臂外伤大出血时应扎在上臂处，下肢外伤大出血时应扎在股骨处。5 .球类馆的球场边线至墙壁的距离最少不少于米。6 .骨折的症状和体征有、

12、O7 .头部前额、颗部出血可压迫动脉，面部出血可压迫动脉。8 .胸廓横径与前后径之比有年龄差异，到青年期时横径与前后径之比为。四、概念题：（本题共15分，共5小题，每题3分）1 .自我监督：2 .完全蛋白质：3 .肌肉痉挛：4 .心肺复苏：5 .运动性血尿：五、问答题（本题共35分，共5小题，每题7分）1 .运动中常见晕厥的原因有哪些？如何对晕厥病人进行现场急救？2 .试述运动员膳食的基本要求有哪些3 .运动训练中，出现腹痛如何处理？4 .对运动性贫血的运动员如何治疗和合理安排训练？5 .大运动量训练中，如何应用脉搏对运动员进行医务监督？一、单选题（本题共20分，共40小题，每题0.5分）1

13、.运动后应多吃蔬菜、水果的理由主要是（）。A.增加维生素含量B.有助于食物的消化吸收C .提高碱储备、有利于酸碱平衡D.补充热量2 .运动中饮水宜少量多次水（）ml。A.50100BC.150200D3.甲乙两运动员；在完成白含量比乙高，可评定（A.乙的机能比甲好B.甲的训练水平比乙高C.甲的身体反应比乙大D.不能相互比较每隔 2030分钟饮.100150.200250800M跑后，甲的尿蛋）。4 .进行自我监督时，以下哪项指标最客观而且可靠。（）A.排汗量B.睡眠C.食欲D.脉搏5 .软组织损伤后期处理的目的是（）。A.加速局部血循环，促进淤血吸收B.消除局部肿胀C.改善伤部新陈代谢，加速组

14、织修复D.加强功能锻炼，恢复伤肢功能6 .急救第一要穴是（）。A.百会B.人中C.足三里D.涌泉7 .脑震荡病人意识丧失的时间最长不超过（）分钟，否则合并有严重的颅脑损伤。A.5B.10C.20D.308 .某女运动员血红蛋白9克，训练安排应（）。A.避免长跑等耐力性运动9 .减小强度C.停止大中运动量D.停训以治疗为主10 我国运动员膳食热源物质的合理比例应是蛋白质：脂肪：糖为（）。A. 1:1:41:1:7C.1:0.8:4D,1:0.8:711 .预防儿童少年慢性腰痛的主要方法是（）。A.限制腰部活动B.合理安排腰部运动负荷C.睡硬板床D.注意培养正确姿势12 .腕管综合征是因在（）腕管

15、中受压而引起的以手指麻木乏力为主的症候群。A.正中神经B.模神经C.尺神经D.坐骨神经13 .抢救心脏骤停患者而进行胸外心脏按压时，术者按压的部位应置于患者的（）。A.胸骨中.上1/3交界处B.胸骨中、下1/3交界处C.胸骨下1/3段D.剑突14 .影响组织再生能力的局部因素是（）。A.营养状况B.组织再生能力C.健康状况D.年龄15 .根据出血的流向，下面哪种出血为内出血。（）A.鼻孔出血B.肌肉拉伤C.头皮裂伤D.开放性骨折16 .（）症状不是完全性骨折的特殊症状。A.骨擦音B.功能障碍C.假关节活动D.畸形17 .肘关节后脱位的特殊体征是（）。A.方肩畸形B.前臂变长C.功能丧失D.肘后

16、三角不等腰18 .肩痛弧试验经常用来检查是否发生（）。A.肱骨骨折B.肩关节脱位C.肩袖损伤D,软骨病19 .跨栏时，摆动腿过栏时，发生大腿后群肌拉伤，其原因为（）A.主动用力拉伤 B .被动拉伤C.传达暴力D .积累性暴力A.吸气 B.呼气 C .闭D.深呼吸20 .（）弹力绷带包扎法是胫腓骨疲劳性骨膜炎的早期处理方法。A.环形B.“8”字形C.反折螺旋形D.螺旋形21 .休克的现场处理方法是（）。A.消除病因B.保暖、头低足高位仰卧C.点刺救急穴D.以上都对22 .网球肘患者的压痛点主要在（）。A.肱骨内上牌B.肱骨外上牌C.鹰嘴突D.肘窝23 .预防慢性腰痛的主要方法是（）。A.限制腰部

17、活动B.腰部冷敷C.合理安排腰部运动负荷D.避免突然搬动过重物体23 .急性腰扭伤初期的主要治疗措施是（）。A.卧床休息B.局部封闭C.理疗D.针灸24 .尺、模骨骨膜炎局部出现（）这一症状，可与一般软组织损伤鉴别。A.肿胀B.灼痛C.压痛D.支撑痛25 .急性软组织损伤的早期，使用冷冻疗法具有（）作用。A.止血B.解痉止痛C.防肿D.以上都对26 .某学生练习内侧足背踢球时，突然踢空，当即感到大腿内侧剧痛，此时可能是（）。A.内收肌被动拉伤B.内收肌主动拉伤C.内收肌完全断裂D.股骨骨折27 .正常青少年常见的呼吸性心律不齐在（）后可见心律匀齐。28 .女子经期不宜进行跳跃练习的理由是（）。

18、A.振动引起闭经B.易致月经失调C.振动使子宫位置改变D.防止出现痛经29.某人在参加拔河运动时出现昏倒，此时应考虑是（）。A.过度紧张B.重力性休克C.直立性低血压D.胸内压和肺内压增加30.当女运动员发生运动性贫血，其血红蛋白在8克时，应（）处理。A.边练边治，减少强度训练B.避免长跑等耐力训练C.停止大中运动量训练，以治疗为主D.停训I治疗31 .某学生在跑步时经常出现右上腹痛，此时应考虑（）。A.肝郁血B.脾郁血C.慢性阑尾炎D.宿便刺激32 .某学生在跑完1500米后发现尿液呈鲜红色,此时应考虑（）。A.运动性血尿，照常训练B.运动性血红蛋白尿，减量训练C.停训进行泌尿系统检查D.边

19、练边治，加强医务监督33.运动中发生腹痛时，正确的处理方法是（）。A.减慢跑速、弯腰慢跑一段距离B.口服解痉药物C.点掐止痛穴位D.以上都对34.重力性休克引起晕厥的主要机理是（）。A.神经反射使血管紧张度降低，周围血管扩张致血压下降，脑供血不足B.植物神经功能失调，血液重新分布的能力下降，直立时血压显着下降致脑供血不足C.下肢血管失去肌肉收缩挤压作用，及血液重力作用，使血液大量积聚下肢回心血量减少D.胸内压增加使腔静脉回流减少，致心输出量减少35 .举重运动员在比赛前急降体重引起肌肉痉挛的主要原因是（）。A.寒冷刺激B.电解质丢失C.肌肉连续收缩放松不够D.疲劳36 .健康状况和发育水平基本

20、正常或存在轻度缺陷、机能水平尚好、常运动者健康分组应编入（）。A.准备组B.基本组C.特别组D.暂不分组37 .某学生参加长跑集训第三周，体重下降1.5公斤，自我感觉无不适，此时应考虑（）。A.早期过度训练B.运动量偏大C.机能状况不良D.正常反应38 .某学生在800米跑后出现尿蛋白，持续训练一段时间尿蛋白增加，减量训练后尿蛋白仍较多，此时应考虑（）。A.正常适应性反应B.机能状况不良C.训练水平提高D.训练强度过大39 .某学生在训练后出现血尿，且伴有尿频、尿急、尿痛症状，此时应考虑（）。A.泌尿系统结石B.运动性血尿C.泌尿系统感染D.外伤性血尿40.在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的

21、是补充（）。A.水B.糖C.维生素D.以上都是二、判断题：（本题共20分，共20小题，每题各1分，对的打，错的打X）1 .马拉松运动员常见右心室肥大。（）2 .月经初潮的女学生平时不宜参加剧烈运动，以免引起月经失调。（）3 .患“青春性高血压”的学生可以正常上体育课，但应限制参加能导致神经系统过度紧张的运动。（）4 .运动性血尿是指剧烈运动后所出现的肉眼或镜下血尿。（）5 .久蹲后突然站立所发生的晕厥又叫重力性休克。（）6 .肌肉主动拉伤常发生于原动肌的肌腹部位。（）7 .跌倒时手撑地引起挠骨远端骨折的原因是应力作用所致。（）8 .踝关节在跖屈外翻位时最容易引起距腓前韧带的损伤。（）9 .脊柱

22、突然猛力过度背伸容易引起舐棘肌主动拉伤。（）10 .患网球肘的病人在股骨内上牌有明显压痛点。（）11 .单足半蹲试验常用来检查是否发生能骨软骨病。（）12 .运动前补液应遵循少量多次的原则。（）13 .正常胸廓横径与前后径之比约为1:1。（）14 .预防能骨劳损的发生，最主要的是杜绝大运动量训练。（）15 .头部出血在转运时，注意不要平卧不要震动。（）16 .课间操应该让学生达到最大心率，以达到锻炼身体的目的。（）17 .动脉出血血色暗红，出血口在远心端，血流较缓慢。（）18 .维生素B1与能量代谢密切相关，缺乏会影响耐力成绩。（）19 .长时间站立不动或久蹲后站起，易引发直立性血压过低。（）

23、20 .使用止血带止血时应越紧越好，以达到止血目的。（）三、填空题：（每空0.5分，共10分）1 .糖类按其分子结构特点，糖可分为、。2 .运动中最易发生痉挛的肌肉是,其次是足底的和。3 .人体在正常情况下消耗的热能主要包括、4 .软组织损伤后根据是否有创口与外界相通分为、两大类。5 .径赛场地的要求，终点线后至少应有米的缓冲空地，以免碰伤。6 .健康分组的依据主要有、.7 .急性闭合性软组织损伤早期的处理中RICE原则是指：、。四、概念题（本题共15分，共5小题，每题各3分）1 .医务监督2 .必需氨基酸3 .合理营养4 .运动性应激综合症5 .运动性贫血五、问答题（本题共35分，共5小题，

24、每题7分）1 .详述运动缺乏对人体生理机能的影响。2 .详述急性闭合性软组织损伤的病理过程及处理原则和处理方法。3 .简述比赛当日赛前一餐的饮食原则和措施。4 .在游泳时，发生肌肉痉挛如何急救处理5 .女子经期运动的一般卫生要求是什么C卷一、选择题：（共20分，40题、每题0.5分）1 .蛋白质的（）表示食物蛋白质在机体内真正被利用的程度。A.互补作用B.消化率C.生物价D.含量2 .下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（）A.蛋白质B.脂肪C.糖D.ATP3 .对于射击等视力要求较高的运动项目，运动员要注意提高其摄入量的维生素是（）A.维生素AB.维生素BC.维生素CD,维生素D4

25、.能减少组织耗氧量，减少氧债，改善循环，尤其是改善微循环，提高生物氧化过程，提高肌肉营养，对心脏有辅助治疗作用的维生素是（）A.维生素AB.维生素CC.维生素DD.维生素E5 .体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是（）A.维生素DB,维生素CC.维生素AD,维生素B26 .大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状，这主要是由于（）。A.代谢产物大量堆积所致B.能量损耗过大所致C.神经过于疲劳所致D.电解质大量丢失所致7.室内运动建筑的适宜温度一般应控制在（）左右。A.5cB.10CC.21CD.31c8 .体温明显升高，无汗、昏迷，属（）中者。A.热射病型B.

26、日射病型C.热痉挛型D.阳光直晒型9 .下列维生素中、能促进创伤愈合和骨折愈合的是（）A.维生素CB,维生素BC.维生素B2D.维生素E10 .成人每日对氯化钠的需要量为（）A.23克B.56克C.815克D.1520克11 .下列各项，属于肩关节前脱位体征的是（）A.肘后三角失去正常关系B.方肩畸形C.痛弧试验阳性D.反弓试验阳性12 .人体直立时棘突连线与人体中心线偏移距离大于（）则为脊柱侧弯。A.0.5cmB.1cmC.1.5cmD.2cm13 .包扎范围较大，且肢体粗细差异大的部位如上臂、大腿等处应选（）。A.环形包扎法B.螺旋形包扎法C.转折形包扎法D.8字型包扎法14 .晕厥病人晕

27、厥期的主要症状特征是（）A.意识丧失、四肢厥冷B.脉搏细弱C.血压快速下降D.呼吸困难15 .剧烈运动后出现镜下血尿，此时应该（）。A.停止训练、进行检查B.减少运动量、继续观察C.住院治疗D.以上都不对16 .以下组织中，（）再生能力最强。A.肌肉B.结缔组织C.软骨D.神经细胞17 .胸外心脏按压应该在（）A.胸骨中下1/3交界处B.胸骨中段C.剑突下区D.胸骨左缘18 .仰卧硬板床休息是治疗（）的有效方法。A.脊柱侧弯B.腰肌劳损C.隐性脊柱裂D.腰部急性损伤19 .（）不是消除疲劳的可靠途径。A.补充机体在运动中大量丢失的物质B.用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血循环C.通过调节神经系统

28、机能来消除疲劳D.以上都对20 .运动员过多地安排（）训练，容易发生能骨劳损。A.负重下蹲B.半蹲位发力C.蹬地练习D.对脚练习21 .运动员晨起（）比平时高出20%,应考虑身体机能不良。A.安静血压B.运动后血压C.脉搏D.肺活量22 .（）是治疗腰部劳损的重要方法。A.敷药和痛点注射B.冷敷和卧床休息C.按摩和体疗D.针灸和拔火罐23 .（）是早期诊断能骨劳损常用的检查试验方法。A.麦氏征B.直抬腿试验C.抽屉试验D.单足半蹲试验24 .肌肉完全断裂的特殊征象是（）。A.肌肉痉挛B.剧烈疼痛C.局部凹陷D.肌肉抗阻收缩试验阳性25 .胸部挫伤易并发（）。A.肝破裂B.肺挫伤及肋骨骨折C.脾

29、破裂D.肾破裂26 .脑震荡患者症状基本消失后，可用（）检查确定能否参加训练和比赛。A.单足半蹲试验B.抽屉试验C.闭目举臂单足平衡试验D.麦氏征27 .（）是胫腓骨疲劳性骨膜炎的特殊病症。A.后蹬痛B.支撑痛C.局部灼痛D.肿胀28 .软组织损伤后期处理的目的是（）。A.加速局部血循环，促进淤血吸收B.消除局部肿胀C.改善伤部新陈代谢，加速组织修复D.加强功能锻炼，恢复伤肢功能29 .面部擦伤，不宜使用（）涂抹。A.龙胆紫B.生理盐水C.红药水D.碘酒30 .正常青少年常见的呼吸性心律不齐在（）后可见心律匀齐。A、吸气B、呼气C、闭气D深呼吸31 .某人在参加拔河运动时出现昏倒，此时应考A.

30、过度紧张B.重力性休克C.直立性低血压D.胸内压和肺内压增加32 .运动中不宜一次大量饮水的理由是（）。A.大量饮水使血容量骤增，加重心、肾负担B.大量水贮留胃中引起腹痛C.胃充盈妨碍膈肌升降，影响运动中呼吸，不利运动D.以上都是33 .肌肉拉伤最典型的体征是（）。A.局部压痛B.局部凹陷C.肌肉抗阻试验阳性D.功能丧失34 .膝关节内侧副韧带损伤的机制是（）。A.足和小腿固定、大腿外展外旋B.膝关节过伸C.小腿内收内旋D.足和小腿固定、大腿内收内旋35 .游泳池的水质标准pH值为（）A.7.07.9B,7.28.0C.5.07.8D,6.67.936 .运动后（）是按摩的最佳时间A.23小时

31、B,0.51小时C.12小时D.34小时37 .头部穴位中，主要治疗头痛、头顶痛、昏迷的穴位是（）A.百会B.下关C.人中D.曲池38 .台阶试验试验主要用于测定（）A.运动能力B.心肺耐力C.抗疲劳能力D.协调运动能力39 .剧烈运动中或运动后，运动员饮水每次不宜超过（）ml。D. 50A.300B.150C.150-20040 .一学生晚餐后与同学打篮球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑（）。A.肝脾淤血B.胃痉挛C.急性阑尾炎D.肠痉挛二、判断题：（本题共20分，共20小题，每题各1分，对的打，错的打X）1 .安静时心率超过100次/分称为心动过速。（）2 .人体所需要的营养素只有糖

32、、蛋白质和脂肪三种。（）3 .月经来潮的女学生不能参加体育锻炼。（）4 .运动员生理性杂音多为舒张期杂音。（）5、学校体育教学中健康分组的目的主要是有利于提高运动技术水平。（）6 .表皮擦伤面积较小者，一般不必用敷料覆盖伤口。（）7 .进行胸外心脏按压时，急救者手应放在胸骨剑突部。（）8 .开放性损伤消毒伤口时，不宜同时使用红汞与酒精。（）9 .Mill氏征阳性是网球肘病人一个特有的体征。（）10 .长期姿势体位不正是导致急性腰扭伤的重要原因。（）11 .静脉出血的特点是暗红色，呈喷泉样射出，出血量大。（）12 .确定踝关节韧带是否完全断裂必须进行麦氏征检查。（）13 .缺乏维生素PP将会导致

33、胎儿神经管畸形。（）14 .大臂出血应该将肱动脉压迫在耻骨上进行止血。（）15 .脚气病主要是缺乏维生素A。（）16 .低血糖症主要是缺糖，应及时补充葡萄糖。（）17 .长期在坚硬的地面上进行跑跳练习，对下肢骨的骨化点产生的刺激引起骨化点提前骨化，成熟后身体将更高。（）18 .损伤有裂口与外界相通称为开放性损伤。（）19 .缓解肌肉痉挛最常采用牵引痉挛肌肉的方法。（）20 .骨或骨小梁的连续性发生不完全性断裂也可称为骨折。（）三、填空题：（每空0.5分，共10分）1 .（）、（）、糖、（）、无机盐和水是人体六大营养素。2 .体育运动中常见的软组织损伤（）、（）、（）和撕裂伤。3 .在身体姿势检

34、查中胸廓的形状分为（）、（）、（）、（）、（）和不对称胸。4 .健康标准用“五快”和“三良好”衡量，三良好：（）、（）、（）。5 .急救包扎一般使用（）和（）6 .在进行按摩时，按摩者应考虑操作时所处的位置（）、（）、（）、（）。四、概念题（本题共15分，共5小题，每题各3分）1 .运动基础：2 .运动性蛋白尿：3 .肌肉拉伤：4 .脑震荡：5 .运动处方五、问答题（本题共35分，共5小题，每题7分）1 .体育保健学的学习任务与内容2 .体育锻炼对儿童少年运动系统的影响3 .女子经期运动的一般卫生要求是什么？4 .室外运动场地卫生要求5 .绷带包扎法的种类，包扎技术要领D卷一、选择题（共20分

35、，40题、每题0.5分）1 .下列各项，属于室外田竞场卫生要求之一的是（）A.应有200米以上的直道跑道B.自然采光系数为1:3C.投掷区有明确的划分D.跳远踏跳板面应比助跑道高2米。2 .一般成人每天蛋白质的供给量为每（）kg体重A.11.5克B.1.52.5克C.23克D.34克3 .下列营养素不是人体能源物质的是（）A.蛋白质B.脂肪C.糖D.维生素4 .吃饱后，要参加剧烈运动一般应休息（）A.30分1小时B,1.52小时C.24小时D,530分5.下列心率中，符合中小学生体育课胜利负荷要求白是（）A.7090次/分B.90120次/分C. 130150次/分D.160190次/分6 .

36、下列各项中，不是引起运动性腹痛原因之一是（）A.胃肠痉挛B.肝脾淤血C呼吸肌痉挛D.阑尾炎7 .下列各项，属于肩关节前脱位体征的是（）A.肘后三角失去正常关系B.方肩畸形C.痛弧试验阳性D.反弓试验阳性8 .下列处理方法，适合肌肉拉伤早期的是（）A.按摩B.热敷C.加压包扎D.牵引9 .人体基本站立时，两膝间隙小于（）为正常A.1.5cmB.1.6cmC.1.7cmD. 1.8cm10 .患者在运动中或运动后出现一侧肢体麻木, 动作不灵，伴剧烈头痛、属于（）过度紧张。A.单纯虚脱型厥型C.脑血管痉挛型性胃肠道综合征11.出血量达到全身血量的甚至危及生命。A.20%BD.50%(30%恶心、呕吐

37、等症状B.晕D.急） 可出现休克，C . 40%12,包扎范围较大，且肢体粗细差不多的部位如上臂、大腿下段等处应选择（）。A.环形包扎法B.螺旋形包扎法C.转折形包扎法D.8字型包扎法13 .骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是（）。.骨擦音A.疼痛B.功能障碍C.畸14 .能够取到抗佝偻病的维生素（）。A.维生素AB.维生素BiC.维生素CD.维生素D15 .过度紧张病人出现口唇青紫、呼吸困难，现场急救时应将病人放置在（）位置进行抢救。A.头低足高位B.坐位C.平卧D.半卧位16 .夏天进行足球比赛中，运动员小腿肌肉痉挛,常见的原因是（）。A.局部肌肉疲劳B.准备活动不足C.电解质丢失过多D.寒

38、冷刺激17 .炎症的基本病理变化是（）。A.变质、渗出、增生B.坏死、变性、渗出C.渗出、增生、坏死D.出血、变质、增生18 .局部挫伤早期处理措施应该是（）。A.冷敷、按摩、加压包扎B.热敷、包扎、药敷C.冷敷、加压包扎、制动D.加压包扎、热敷19 .急性软组织损伤在伤后（）小时即可开始活动。A.24或48B.12C.36D.7220 .利用发汗法快速减体重时，身体主要丢失的是（）。A.体液B.蛋白质C.维生素D.脂肪21 .（）不是消除疲劳的可靠途径。C.通过调节神经系统机能来消除疲劳D.以上都对22 .为了预防少年运动员发生运动性贫血，他们的饮食中必须保证摄入（）。A.足够的蛋白质和铁质

39、B.大量维生素B1C、补血药物D、碳水化合物23 .运动损伤中导致休克的主要原因是（）。A.中毒B.骨折C.剧烈疼痛与大量出血D.以上都是24 .胫腓骨疲劳性骨膜炎的早期可用（）弹力绷带包扎法包扎小腿。A.环形B.“8”字形C.反折螺旋形D.螺旋形25 .（）症状不是完全性骨折的特殊征象。A.畸形B.局部剧痛C.假关节活动D.骨擦音26 .治疗急性软组织损伤时应用肾上腺皮质激素，一般同一部位注射用药不超过三次，是为了避免（）。A.感染扩散B.抑制炎症反应C.增加组织脆性D.促进疤痕形成27 .网球肘患者伤后（）周内不做重复受伤的动作。28 .甲乙两运动员；在完成蛋白含量比乙高，可评定（A.乙的

40、机能比甲好的训练水平比乙高800M跑后，甲的尿）。B.甲D .不A .补充机体在运动中大量丢失的物质B.用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血循环29.进行自我监督时，以下哪项指标最客观而且可靠。（）C.甲的身体反应比乙大能相互比较A.排汗量B.睡眠C.食欲D.脉搏30 .根据出血的流向，下面哪种出血为内出血。（）A.鼻孔出血B.肌肉拉伤C.头皮裂伤D.开放性骨折31 .面部擦伤，不宜使用（）涂抹。A.龙胆紫B.生理盐水C.红药水D.碘酒32 .某人在参加拔河运动时出现昏倒，此时应考虑是（）。A.过度紧张B.重力性休克C.直立性低血压D.胸内压和肺内压增加33 .一人进行人工呼吸和胸外心脏按压急救时，两者的次数之比应该是（）