已阅读5页,还剩7页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
积极心理学的创始人之一、宾夕法尼积极心理学的创始人之一、宾夕法尼亚大学的亚大学的Martin Seligman(2012) 提出了幸福的定义提出了幸福的定义 包含包含5种要素种要素PERMA 积极情绪(积极情绪(Positive emotion) 投入(投入(Engagement) 关系(关系(Relationship) 意义(意义(Meaning)积极情绪(积极情绪(Positive emotion)让你感觉快乐、惊喜、轻松、温暖、舒适的事或人让你感觉快乐、惊喜、轻松、温暖、舒适的事或人 测测你的专注力测测你的专注力 心理游戏:大风吹小风吹心理游戏:大风吹小风吹 游戏规则:游戏规则:当你当你快乐时,快乐时,想跟谁分享想跟谁分享?当你难受时,当你难受时,谁会在身边?谁会在身边?生命赋予你的使命生命赋予你的使命是什么?是什么? 成就的定义不仅仅是掌握某一领域的成就的定义不仅仅是掌握某一领域的最高水平,获得盈利、或者在比赛中最高水平,获得盈利、或者在比赛中得奖,对个人而言,成就是达到自己得奖,对个人而言,成就是达到自己渴望的状态,完成预设的目标渴望的状态,完成预设的目标(Forgeard etal, 2011)。)。 老师分享作为一名心理老师的成就感。老师分享作为一名心理老师的成就感。幸福幸福达达人人积极情绪
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 审计报告(模版)【因未调整事项而发表保留意见的审计报告】
- 道路建设工程扬尘治理监理实施细则详细
- 高一英语下周练四
- 新工人入场安全培训试题及答案研优卷
- 公司项目负责人安全培训试题带答案(能力提升)
- 公司项目部安全培训试题答案全面
- 三年级思品与社会上册 友爱残疾人教案1 北师大版
- 一年级数学计算题专项练习集锦
- 人教A版(2019)高中数学选择性必修第二册 《等比数列的前n项和的拓展和实际应用》教学设计
- 地理教学教案技巧
- 《长袜子皮皮》阅读推进课
- 排水管道工程施工组织设计
- USB-Type-C-基础知识培训讲义PPT课件
- 人教部编版七年级历史上册7《战国时期的社会变化》自主学习任务单(无答案)
- 五方竣工验收报告
- 水平一体育课单元教学计划
- 汽车动力总成悬置系统优化设计与橡胶悬置研究_图文
- 面试登记表(范本)
- 按我就能下载IRR计算器
- 变配电室,柴油发电机房通风计算表xls
- 职工运动会秩序册材料模板
评论
0/150
提交评论