高二北师大版心理健康 3.保持学习动力 课件（21ppt）

1、保持学习动力你为什么而学习？动机-行为背后的秘密动机的功能1 1激活功能激活功能 促使人们进行某项活动。促使人们进行某项活动。2 2指向功能指向功能 使个体朝着预定的目标前进。使个体朝着预定的目标前进。3 3维持和调整功能维持和调整功能 维持与调节活动继续进行性下去维持与调节活动继续进行性下去 一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子个孩子2525美分，对他们说：美分，对他们说：“你们让这儿变得热你们让这儿变得热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。闹，我觉得自

2、己年轻了不少，这点钱表示谢意。孩子们很高兴，孩子们很高兴， 第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子来，给了每个孩子1515美分。他解释说，自己没有美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。收入，只能少给一些。1515美分也还可以吧，孩子美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。仍然兴高采烈地走了。 第三天，老人只给了每个孩子第三天，老人只给了每个孩子5 5美分。孩子们美分。孩子们勃然大怒，勃然大怒，“一天才五美分，知不知道我们多辛一天才五美分，知不知道我们多辛苦！苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！他们向老人发誓，他们再也不会为

3、他玩了！一开始：第一天：有钱赚？很不错第二天：第三天：钱真少，不干了！内部动机外 部 动 机动机穷开心为了钱，我还来辩论赛正方：内部动机效果较好反方：外部动机效果较好流程时间注意事项开篇立论正方一辩1分反方一辩1分自由辩论正方先发言 共8分钟正反两方轮流发言观众提问观众向正方提问一个问题 共2分钟观众提问不超过10秒辩手回答不超过30秒观众向反方提问一个问题 1 1上课老师提问时，我喜欢听同学回答问题和老师的总结。上课老师提问时，我喜欢听同学回答问题和老师的总结。2 2我的学习成绩比别人差，就会感到难过。我的学习成绩比别人差，就会感到难过。3 3做功课和接待朋友这两件事，我更喜欢后者。做功课和

4、接待朋友这两件事，我更喜欢后者。4 4每天晚上和星期天的时间，我都安排得井井有条。每天晚上和星期天的时间，我都安排得井井有条。5 5我觉得学习真是一件苦差。我觉得学习真是一件苦差。6 6作业中遇上难题，我喜欢自己动脑筋思考、解决。作业中遇上难题，我喜欢自己动脑筋思考、解决。7 7我很少预习也照样听课。我很少预习也照样听课。8 8假期时我也是每天学习，从不赶作业。假期时我也是每天学习，从不赶作业。9 9不感兴趣的课程，我就不愿花很大的精力去学。不感兴趣的课程，我就不愿花很大的精力去学。1010我喜欢和别人讨论学习中的问题。我喜欢和别人讨论学习中的问题。请用“是”和“否”回答11 11学习成绩好不

5、好，我不在乎。学习成绩好不好，我不在乎。1212我听课时从不走神，总是尽量领会老师讲的内容和讲课的我听课时从不走神，总是尽量领会老师讲的内容和讲课的意图。意图。1313我在考试前临阵磨枪，效果往往挺好的。我在考试前临阵磨枪，效果往往挺好的。1414即使是我特别想看的电视节目，在没有做完作业之前也不即使是我特别想看的电视节目，在没有做完作业之前也不看。看。1515老师留的选做题太难了，我一般都不做。老师留的选做题太难了，我一般都不做。1616就是想多学一点知识，考不考试无关紧要。就是想多学一点知识，考不考试无关紧要。1717我在学习上有忽冷忽热的毛病。我在学习上有忽冷忽热的毛病。1818我喜欢习

6、题的多种解法。我喜欢习题的多种解法。1919上课没听明白的问题，我也不愿意问老师或同学。上课没听明白的问题，我也不愿意问老师或同学。2020我不埋怨老师讲得好不好，主要是靠自己努力。我不埋怨老师讲得好不好，主要是靠自己努力。2121我喜欢解答能从教材中找到答案的问题。我喜欢解答能从教材中找到答案的问题。2222偶尔一次考不好，我不气馁，总会赶上去的。偶尔一次考不好，我不气馁，总会赶上去的。2323我学习时，有点噪音就学不下去了。我学习时，有点噪音就学不下去了。2424不管老师布不布置作业，我都有自己的学习内容。不管老师布不布置作业，我都有自己的学习内容。2525现在学习的东西，将来用不上，不是

7、白学了吗？现在学习的东西，将来用不上，不是白学了吗？2626平时有个小病小灾的，我从不耽误学习。平时有个小病小灾的，我从不耽误学习。2727每次发下试卷，只要听明白老师的试卷分析，就不再改正每次发下试卷，只要听明白老师的试卷分析，就不再改正自己试卷中的错误。自己试卷中的错误。2828当天的功课当天完成，我从不拖拉。当天的功课当天完成，我从不拖拉。2929有问题时，非弄个水落石出不可。有问题时，非弄个水落石出不可。3030每次课后写完作业，我就觉得踏实了每次课后写完作业，我就觉得踏实了 低-动机水平-高学 习 效 率A A 容易简单的任务容易简单的任务B B难易适中的任务难易适中的任务C C困难

8、复杂的任务困难复杂的任务动机和学习效率的关系最佳水平最佳水平习得性无助 把把A A组组的狗关在采取任何方法都不能逃的狗关在采取任何方法都不能逃脱电击的笼子里。脱电击的笼子里。习得性无助 B B组组的狗受到电击的时候，只要碰一下木的狗受到电击的时候，只要碰一下木板式逃离键就可以从电击中逃脱出来板式逃离键就可以从电击中逃脱出来。习得性无助 C C组组的狗没受到任何电击的狗没受到任何电击习得性无助 过了过了2424小时后，把狗关在新的笼子里，小时后，把狗关在新的笼子里，用墙把新狗窝分成两间，当一间受到电击，用墙把新狗窝分成两间，当一间受到电击，只要逃到另一间，就可以避免遭受电击。只要逃到另一间，就可以避免遭受电击。习得性无助 结果表明：有过逃离经验的结果表明：有过逃离经验的B B组和没受组和没受过电击的或逃避经验的过电击的或逃避经验的C C组的狗都成功的逃组的狗都成功的逃离到了安全房间，相反，曾没逃脱电击的离到了安全房间，相反，曾没逃脱电击的A A组的狗，虽然此时可以逃脱，但它只是无组的狗，虽然此时可以逃脱，但它只是无奈地忍受电击。奈地忍受电击。习得性无助 A A组的狗因为有了过去不管怎样付出组的狗因为有了过去不管怎样付出努力都不成功的经历，所以面对新的任努力都不成功的经历，所以面对新的任务时仍然认为自己不能逃出去。务时仍然认为自己不能逃出去。 习得性无助 同