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文档简介
1、掌握急性损伤的应对方法 ;知道处理骨折的正确方法。掌握烫伤后的急救措施。提前备战体育中考 低年级学生频受伤2021年4月25日,武汉初三学生刚结束中考体育测试,不少低年级家长在了解评分标准后,开始让自家孩子开展训练计划,不少学生因突然加大运动量、运动不当受伤。武汉市汉阳医院骨科就在23日接诊一位小男孩,其表示自己右腿膝盖不能弯曲,对此该科副主任医师张卫华询问了孩子近期的运动情况,发现孩子因家长要求近期加大了运动量,再加上体重偏胖,本就承受巨大压力的膝关节出现了无菌性炎症。张卫华医生也就此告诫家长们,运动应该循序渐进,运动前也要充分热身,让身体进入兴奋状态。 来源:楚天都市报同学们,你们在运动过
2、程中有过受伤的经历吗?是如何处理的呢?先冷敷止痛遇到关节扭伤、韧带损伤、肌肉拉伤等急性损伤时,冷敷是损伤发生初期最简单有效的止痛方法。冷敷的好处:1.促进毛细血管收缩;2.减轻局部充血;3.消肿止痛,降温退热;4.利于恢复。没有冰袋时,可将冰水混合物装在塑料袋里,用毛巾包裹后冷敷受伤部位;或将湿毛巾放到冰箱里进行冷冻,待毛巾出现冰晶但未冻结实时,将其放到疼痛部位。冷敷一般每2小时一次,每次1520分钟。冷敷这样做热敷应该在冷敷超过24小时、伤处肿胀减小后再进行,即用热毛巾、暖水袋等敷治伤患处。 再热敷活血热敷的好处:1.促进局部组织血液循环;2.提高机体抵抗力和修复能力;3.促使炎症消散和局限
3、化; 4.减轻局部肿痛。热瓶子、热毛巾、暖水袋或者市售的热敷袋放在伤患处15-20分钟左右,每天1-2次,热敷时要注意控制好温度,避免烫伤。热敷这样做脚扭伤了,如何处理?创设情景:上体育课时,一位同学跑步过程中脚扭伤了,该怎么办呢?道具准备:老师课前准备一个药箱,主要有毛巾、冰袋等。演练过程:1.请2名同学上台表演,一位演伤员,一位演救护人员;2.台上同学演示,其他同学仔细观察并在演练结束后发表意见;3.教师进行点评和总结。同学们,当你怀疑某人骨折时,应该如何判断与处理?1.有无听到骨头折断的声音。2.触碰受伤部位是否很疼。3.受伤部位是否能够移动。骨折的判断:如果听到骨头折断的声音,触碰受伤
4、部位非常疼痛,或者受伤部位难以移动时,可以怀疑对方发生骨折,应立即拨打120急救电话。有些骨折,折断的骨头会戳破皮肤,形成开放性伤口;有些骨折,是折断的部位发生错位,从外表看不出来。1.不要随意移动伤者,尤其是头颈部、腰部骨折的伤者。2.用木板或夹板固定受伤的肢体,并用毛巾等松软物衬垫。骨折的紧急处理:3.有开放性伤口的骨折,应先止血再包扎固定。4.有条件时可冷敷受伤部位。同学们,生活中常见的烫伤隐患有哪些?发生烫伤后,又该如何处理呢?烫伤的紧急应对,可分为五个步骤:冲、脱、泡、盖、送。1.冲:脱离热源,用流动的冷水冲洗创面至少15分钟,降低伤面温度。2.脱:小心除去热液浸渍的衣物和创面附近的
5、首饰;若衣物与皮肤粘连,不可硬拽,可用剪刀剪开并保留粘连的部分。3.泡:将创面继续浸泡在冷水中或持续冷水冲洗,以减轻疼痛。也可以用湿的冷毛巾、纱布垫等湿敷创面。4.盖:用干净、清洁的纱布或毛巾覆盖保护创面。5.送:较为严重的烫伤应立即送医处理。同学们,受伤后的处理方法,你们掌握了吗?1.关于扭伤后采取的措施,下列说法正确的是:A.用冰块冷敷时可以直接将其放在疼痛部位B.冷敷时间越长越好C.隔着毛巾将冰水混合物放在需要冰敷的部位2.扭伤后,下列做法正确的是:A.马上揉搓扭伤部位B.立即用热毛巾敷在扭伤处C.先对扭伤部位进行冷敷,24小时后热敷3.关于骨折的描述,下列说法正确的是:A.骨折都能从外表看出来B.有开放性伤口的骨折,要直接固定C.如果触碰受伤部位非常疼痛,可以怀疑对方发生骨折参考答案:1.C 2.C 3.C4.下列方法中,不能用于判断是否骨折的是:A.受伤部位是否能够移动B.受伤部位是否红肿C.有无听到骨头折断的声音5.关于烫伤后采
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