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2 21 17 7跨越障碍,成就自信的自己!跨越障碍,成就自信的自己!2 21 17 7跨栏跑跨栏跑第三课时第三课时 起跑过第一栏技术起跑过第一栏技术指导思想与理论依据指导思想与理论依据: 教材内容教材内容: 学习站立式起跑跨过第一个栏的技术学习站立式起跑跨过第一个栏的技术 教学目标教学目标1.学习站立式起跑跨过第一个栏技术,使学习站立式起跑跨过第一个栏技术,使70%80%的学生基本掌握站立式起跑跨过的学生基本掌握站立式起跑跨过第一个栏技术。第一个栏技术。2.发展学生速度、力量、弹跳、柔韧性等身体发展学生速度、力量、弹跳、柔韧性等身体素质,提高运动能力。素质,提高运动能力。3.加强安全教育,培养学生勇敢、果断、不畏加强安全教育,培养学生勇敢、果断、不畏困难的优秀品质。困难的优秀品质。 教学课程教学课程 游戏游戏 练习练习 练习练习2 站立式起跑跨过低栏站立式起跑跨过低栏方法:随机分成4个小组目的:加速跑与起跨动作连贯。要求: 起跨点准确,起跨充分。 指导教师点评指导教师点评
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